練馬ジム ライト層の為のキックフィット&ライトフィジカルトレーニングジム フィットネスジムが続かなかった方向けの新しいスタイルのジム誕生 ※初心者の為のジムが遂にオープン! 自重で行うナチュラルトレーニングに加え、今男女共に大人気のウエイトトレーニングを分かりやすく指導! キックフィットネスを中心に飽きずに体を動かし、ダイエット! カッコいい体を作る!運動不足!
中野キックボクシングは閉鎖しました。 今までありがとうございました。 日本一やさしいキックボクシング教室を目指して 「キックボクシングは怖い、疲れる、痛い、体育会系的な上下関係は苦手・・」と思っている方もおらっしゃるかもしれませんが・・ 私たちは多くのかたに キックボクシングのマイナスイメージを無くしていただき、格闘技への敷居を低くする ことに力を入れています。 強そうな人とか運動神経のいい人とか怖そうな人はいません。 来ている人は小学低学年~50歳くらいまでの男女と幅広く、 会社員や経営者や学校の先生や主婦やニート などごく普通の人です。 目的も ダイエット、ストレス解消、運動不足解消、脱ヲタク、親父狩り対策 とそれぞれです。 試合結果 9月5日の試合の動画はこちら Tシャツ黒=湯川=勝ち 写真
アクセス 東京都杉並区阿佐谷南1-34-13 2F パールセンター内 JR「阿佐ヶ谷駅」徒歩4分 地下鉄丸の内線「南阿佐ヶ谷駅」徒歩4分 初回利用料 体験 2, 000円 入会金 一般 15, 000円 子ども(小学生まで)・女性10, 000円 料金プラン例 一般 10, 000円/月 子ども(小学生まで)・女性 8, 000円/月 営業時間 月曜-土曜 午後2時から-夜中の0時まで 日曜と祝日 午後2時から-夜10時まで お休み:所属選手の試合日のみ 【荻窪】ファイトフィットスタジオ荻窪 東京都杉並区荻窪5-23-12 オキビル301 月曜~金曜 7:00~23:00 土曜・日曜 10:00~18:00 【新井薬師駅】ネクサスジム 「あきらめないで続けてよかった」選手がそう思える時がくるよう、情熱・愛情・魂を込めて、 全力で指導させていただきます。 また一般会員の皆様には、 楽しく練習できるようサポートさせていただきます。 選手は夢をつかむため、 一般会員の皆様は健康的な体と明日の仕事への活力になるため、 共にがんばっていきましょう!!! 東京都中野区上高田3-38-5 太和屋産業ビル2F 体験2, 000円 月会費 男性11, 000円 女性6, 000円 月曜~土曜:17時~22時 日曜・祝日、及び年末年始・お盆・所属選手試合日は休館 /
40歳過ぎて初心者ですが、大丈夫ですか? A. 下は小学生から、上は60代の方までいらっしゃいます。 当ジムでは、キックボクシング、寝技以外に、ストレッチや体力アップのウェイトトレーニングも強く推奨しており、減量したい、筋肉を付けたいなどニーズに合わせたものを提供しています。 最初だけでも基礎練習を個人で受けてみたいいというご希望でしたら、月会費+3, 500円(税別)50分月2回まで パーソナルを格安で受けれます。 Q. 女性ですが、大丈夫ですか? A. 当ジムには、女性会員さんが沢山在籍しております。 近年、女性のキックボクシングフィットネスやウェイトトレーニングが急増しています。 皆さん、体幹を鍛えることでウエスト、ヒップを引き締められる効果が確実に出ています。 Q. 週に何回でもクラスに参加できるのでしょうか? 東京・下北沢・荻窪のキックボクシングジムで楽しくダイエット│Sports24. A. 月会費内で、何回でも、どのクラスでも通い放題となっています。 クラスはもちろん、キックフリーの時間は、個別でのミット打ち、ライトトレーニングを指導していて、お得な料金となっております。 体をどう動かしていきたいのかご相談に乗っております。 インストラクター 菊田 早苗 / Sanae Kikuta 176㎝ / 88㎏ 東京都練馬区出身 1971年9月10日生まれ 血液型 A型 ★格闘技歴 柔道三段・総合格闘技 ★タイトル ・89年 柔道国体団体優勝 ・トーナメントオブJ96、97優勝 ・01年 アブダビコンバット87.9㎏優勝 ・01年 第二代 ライトヘビー級キングオブパンクラシスト ★得意技 抑え込み圧迫固め ★好きな食べ物 杏仁豆腐・オーガニック ★趣味・特技 料理・旅・ピアノ ★一言 何歳から初めても格闘技は面白いです。フィットネスジムに飽きてしまった方、健康が気になる方、ぜひ一緒に体を動かしましょう。 前田 浩平 / Kouhei Maeda 166㎝ / 68㎏ 熊本県出身 1995年5月12日生まれ 柔道二段・総合格闘技 ・2018IMMAFオセアニア選手権優勝 ★資格 柔道整復師 カレー・甘いもの・ポテトチップス ★趣味 音楽鑑賞・外遊び・落書き 格闘技は人生を変える力があると思っています! 一緒に豊かなライフスタイルを作りましょう! 会員様の声 20代 女性 会社員 他のジムへ通っていましたが、体験を受けたところ、雰囲気がとても良かったので、すぐに入会をしました。 クラス外でも、好きな時間に行って、キックミットとトレーニングも教えてもらえるのが凄く良いです。 まだ新しいジムなので清潔で、女性更衣室も綺麗なのがポイント高いです。 30代 女性 会社員 会社で帰りが遅くなるので、遅い時間までやってるジムを探していました。 夜遅くからでもミットを持ってもらえたり、トレーニングも見てもらえるので有り難いジムです。 クラスが苦手でも半パーソナルのキックフリー&ライトトレーニングの時間があったり、会員であれば朝6時から24時まで専用のキーで入ってランニングマシンなども使用出来るので、自分の好きなように自由に通えるのが良いですね。 40代 男性 自営業 ガチでないところが良いです(笑) あとグラバカ代表の菊田さんが直接指導してくれるのが練馬ジムなのでラッキーでした。 自分の求めてるリズムを理解してくれて、楽過ぎず、キツ過ぎず、良いリズムで汗をかけるので、初めて続いています。 キック、グラップリング、トレーニングと全て出ましたが、色々な事が出来るので楽しいですね。 あとアットホームなところもこのジムの良い点だと思います。