et al. The compelling link between physical activity and the body's defense system. J Sport Health Sci 2019;8:201-17. ※ 当サイトの内容、テキスト、画像等の無断転載はご遠慮ください
キーボードショートカット一覧 j 次のブックマーク k 前のブックマーク l あとで読む e コメント一覧を開く o ページを開く
血糖値管理による「食後高血糖値」の治療目標 血糖値は、空腹時または食後の一方だけでなく、両方を管理することが重要です。 しかし、「食後高血糖」では、何よりも食後血糖値の管理が重要です。 日本糖尿病学会の診療ガイドラインでは、管理指標の「良」以上を目指した血糖コントロールを推奨しています。 血糖管理におけるヘモグロビンA1cと食後血糖値との関係 これまでの研究から、ヘモグロビンA1cに対する食後血糖値の影響が明らかになっています。 ヘモグロビンA1cが9. 3%以上の場合は、食後血糖値への影響が約40%にとどまりますが、ヘモグロビンA1cが7. 3%未満の場合は約70%と高い割合を示し、食後血糖値はヘモグロビンA1cに大きく影響します。さらに、食後血糖値は、ヘモグロビンA1cが6.
糖尿病になるとインスリンの分泌量はガクッと下がるため、血糖値を下げるには、薬だけに頼るのではなく、定期的な運動や食事の見直しが欠かせません。ご紹介した食べ物を積極的に取り入れ、安定した血糖コントロールができるようにしていきましょう。 提供元:株式会社SPLENDID、株式会社ライフケアパートナーズ 生20-4633, 商品開発G
そうですね。スタート地点をつくり上げるというか、撮影が始まる前に深いファンになるというのはこれからもやっていきたいです。 ――最近も『アカギ』(15年)が話題になりましたが、どのような位置付けで臨まれましたが。 『アカギ』も前から好きでした(笑)。麻雀漫画で一番といえば『アカギ』ですし、麻雀打っている人はほぼ全員が読んでいるカリスマ性のある作品です。麻雀はもともとやっていましたが、牌さばき1つで経験者かどうかが伝わってしまいます。役柄のことだけではなく、そういうところも意外とすごく大切なので、撮影前には感覚を取り戻すためにたくさん麻雀打って臨みました。 ※本記事は掲載時点の情報であり、最新のものとは異なる場合があります。予めご了承ください。
取材・文 / 伊東弘剛 撮影 / 笹森健一 好きなものを好きと言うのはすごく大事 ──「NANA2」「GANTZ」「奴隷区 僕と23人の奴隷」など、本郷さんはマンガの実写化作品に多数出演されていますが、そのときに心がけていることはありますか? 毎回必ず原作のマンガをしっかりと読み込んで、ファンと呼ばれる人たちと同じか、それ以上のファンになることを心掛けています。そうなると何をすべきか、するべきじゃないかもわかるし、どういうバランスで役を作っていけばいいかも見えてくるので。 ──出演のオファーをもらったタイミングで、原作を読み始めるんですか? そうですね……出演オファーをいただく作品の多くがもともと好きなマンガだというのがあって。やっぱり、「好きだ」と言っていると作品のほうから寄って来ることがあると思うんです。そのマンガに関わっている人が見て、「あ、この人好きなんだ」って意識してもらえるでしょうし。だから好きなものを好きって言うのはすごく大事だと思っています。 ──もともと好きな作品だと、モチベーションも上がりそうですね。 そうですね。出演オファーがあれば改めて原作を読み返しますし、アニメ化されていたらアニメも観ます。人気があり、ファンがたくさんいるということは必ずいい作品だと思うので、その作品の魅力を自分なりにじっくりと考えますね。そうすることで、その作品において必要だと思うものを自分の中で取捨選択できるようになるので。 新しいキャラクターたちが生む新鮮な驚き ──本郷さんは出演が決まる前から、原作のマンガ「進撃の巨人」のファンだと公言されていましたが、出演オファーが届いたときの心境は? もう本当にうれしかった! 本郷奏多、実写版『進撃の巨人』で“アルミン”役！ 独占コメントを入手 | cinemacafe.net. 淡い期待すら抱いていなかったので、喜びも大きかったです。 ──原作にはない新しい要素についてどう思いました? 台本を読んだときは、日本で「進撃の巨人」を制作する上でいいバランスになっているなあと思いました。原作のキャラクターのほとんどは欧米系の名前ですし、舞台もたぶん日本じゃないですよね。それを日本で、日本のキャストとスタッフで作るとなったとき、変えたほうがいい部分もあるし、変えないほうがいい部分もある。その兼ね合いの中で作ったんだなという印象を持ちました。 ──シキシマ、サンナギ、クバルなど個性的な新キャラクターが多数出てきますが、原作ファンとしてそれについては?
その他出演/水原希子、長谷川博己、石原さとみ、ピエール瀧、國村隼ほか (c)2015 映画「進撃の巨人」製作委員会 (c)諫山創/講談社