公益社団法人 上越観光コンベンション協会 〒943-0171 新潟県上越市藤野新田175-1(上越観光物産センター内) TEL:025-543-2777 FAX:025-545-1113 E-mail: 新潟県知事旅行業 地域-383号 一般社団法人全国旅行業協会 正会員 標識・約款・旅行条件書 上越妙高駅観光案内所 TEL:025-512-6016 直江津駅前観光案内所 TEL:025-539-6515 高田駅前観光案内所 TEL:025-521-5140
鵜の浜海水浴場|新潟の観光スポット|【公式】新潟県のおすすめ観光・旅行情報!にいがた観光ナビ ここは 鵜の浜温泉 上越癒しの里・・・ 鵜の浜海水浴場は、広い砂浜と水質Aランクのきれいな水が自慢の海水浴場です。 温泉のあるリゾートビーチとして人気が高く、県内外から多くの海水浴客で賑わいます。 晴れた日、日本海に沈む夕日を背景に見る人魚像はまさに絶景です。 平成27年、「恋人の聖地」に認定されました。 基本情報 住所 新潟県上越市大潟区九戸浜 交通アクセス JR・信越本線「潟町駅」から徒歩10分 頸北観光バス「鵜の浜温泉入口」下車徒歩1分 北陸自動車道「柿崎IC」から10分 北陸自動車道「大潟スマートIC」から5分(ETC専用) 駐車場 有料200台、無料200台 営業時間 ・海開き:2021年7月1日(木) ・監視員:2021年7月10日(土)〜8月15日(日) 問い合わせ先 問い合わせ先 025-534-4465(大潟観光協会) FAX番号 025-534-4465 関連サイト GoogleMapは、表示回数に制限のある無料枠を使用して掲載しております。 状況により閲覧できない期間が発生することがありますので予めご了承ください。
(※"茨城県神栖市 公式HP"参照) (※"茨城県神栖市 公式HP"参照) サーフィンやボディボードなどのマリンスポーツのポイントも多く、例年夏は若者や子連れの家族で賑わっています。 2021年は海水浴場の開設を中止予定。 (※詳しくは 茨城県神栖市 公式HP をご覧ください) 続いてご紹介する茨城県の海は、神栖市にある「日川浜(にっかわはま)海水浴場」。こちらの海からも、「波崎ウインドファーム」の風車を眺めることができます!広い砂浜が特徴的で、例年夏には県内外問わずたくさんの人が海水浴に訪れます。 2021年は海水浴場の開設を中止予定。 (※詳しくは 神栖市観光協会 公式HP をご覧ください) そんな「日川浜海水浴場」の北側には「日川浜オートキャンプ場」があり、海水浴を楽しんだ後にキャンプもできます。 オートキャンプやテントサイト・キャビン・バーベキュー広場も完備!シャワー室もあるので、海で遊んだ体を洗ってサッパリできます。 茨城で海から、キャンプにバーベキューまで夏の魅力を楽しみ尽くしましょう! 続いてご紹介する茨城県の海は「下津海水浴場」。「下津海水浴場」は、鹿嶋市にある海水浴場です。 こちらは駐車場から浜辺までが近く、波も穏やかな海なのが特徴!小さい子供でも安心して遊べるので家族連れの方におすすめのビーチです。 2021年は海水浴場の開設を中止予定。 (※詳しくは 観光いばらき 公式HP をご覧ください) 続いてご紹介する茨城県の海は「伊師浜(いしはま)海水浴場」。「伊師浜海水浴場」は日立市にある海水浴場です。 こちらの海の魅力は、なんと言っても緑と白のコントラストが美しい海岸沿いに植えられた緑の松林と白い砂浜!この美しさから「日本白砂青松百選」、「快水浴場百選」にも選ばれています。 (※"日立市観光物産協会 公式HP"参照) 2021年は海水浴場の開設を中止予定。 (※詳しくは 日立市観光物産協会 公式HP をご覧ください) また、近くには日帰り天然温泉施設「鵜の岬温泉 日立市鵜来来(うらら)の湯十王」もあります。 海が眺められる露天風呂や、ジェットバスやバブルバスなどの充実したお風呂が人気!茨城の海で遊び尽くしたら、温泉でゆったり疲れを癒しましょう。 続いてご紹介する茨城の海は「久慈浜(くじはま)海水浴場」。こちらは砂浜が広く、海も遠浅で穏やかなので子供たちが遊ぶのにぴったりのビーチです。海水浴場に隣接している「久慈漁港」では、磯釣りもできます!
チロルチョコの糖質は味によって変わります。定番のチロルチョコの糖質は下記の通りです。 糖質 5. 9g 5. 4g 6. 1g 3. 9g 2. 9g 3. 5g 糖質が一番高いのは『ホワイト&クッキー』の6. 1gです。一番糖質が低いのは『ビス』の2. 9gです。 チロルチョコビスは、定番商品の中ではカロリーも糖質も一番低い結果となりました。 間食として1日に摂取する糖質の目安は約10gとされています。なので、約2個までならチロルチョコを食べられます。 カロリー面で考えると、間食のカロリー数を約200kcalとすると、約4個のチロルチョコを食べられます。 チロルチョコ2~4個なんて、あっという間に食べちゃいますよね。 ついついパクパクと食べていると、あっという間にカロリーオーバー、糖質オーバーになるので注意しないといけません。
4%を使った本格的なラムレーズンの味わいを楽しめる大人なアイスになっています。外側の生チョコは口の中でやわらかく溶けていき、ラムレーズンアイスとのバランスもよく、濃厚さがポイント。たっぷりと入ったレーズンの食感も楽しく、ラムレーズン好きにはたまらないアイスになっています♪ まるでマスカット カロリー:137kcal/販売地域:全国のセブン-イレブン フルーツをそのまま冷凍したようなアイスバー "まるで" シリーズのマスカット味。 セブン-イレブンの大人気シリーズの1つです。そのままフルーツを凍らしたようなアイスバーで、今回の新作であるマスカットもそのまま凍らせたよう……!シャリっとした食感の後からほんのりと甘みが広がります。後味もさっぱりしていて小腹が空いた時にぴったりです♪ 生チョコアイス カロリー:189kcal/販売地域:全国のセブン-イレブン チョコアイスの上にダイス状にカットした生チョコがトッピングされたアイス。 毎年売り切れる店舗が出てきてしまうほどの大人気アイスの1つです。筆者もお気に入りで、毎回発売と同時に買ってしまうほど! さっぱりとしたチョコアイスの上には濃厚な生チョコレートがゴロゴロと……♪ 高級チョコレート店にありそうな生チョコレートのようで口どけがなめらか。濃厚ですがアイスのさっぱり感もあり、相性抜群でまた食べたくなってしまうこと間違いなしなチョコアイスです。 黒蜜わらびもち入りロイヤルミルクティーバー カロリー:180kcal/販売地域:全国のセブン-イレブン ロイヤルミルクティーの味わいのなかに黒蜜わらびもちが入ったアイスバー。 ロイヤルミルクティーの香り高い風味が広がり、ミルクソースが加わることでミルキーさと、濃厚さが増します。黒蜜わらびもちのもちもちとした食感も楽しいです♪ タピオカとはまた違ったもっちり感が楽しめます。 ワッフルコーン バナナシェイク カロリー:276kcal/販売地域:全国のセブン-イレブン 完熟バナナと北海道産牛乳を使ったワッフルコーン。 ひとくちでバナナの風味が口のなかいっぱいに広がります。普段のワッフルコーンとは違い、口当たりがふわっと軽いので本当にバナナシェイクのよう……!バナナの果肉も練り込まれていて完熟のバナナの甘みを存分に楽しめます。バナナ好きにはたまらないアイスです! イタリアンプリンアイスバー カロリー:155kcal/販売地域:全国のセブン-イレブン セブン-イレブンで大人気スイーツのひとつ「イタリアンプリン」をアイスにしたアンディゴの「イタリアンプリンアイスバー」。 ひとくちでねっとり感がすごいです……!イタリアンプリンのねっとりとした食感を忠実に再現していて驚きました。カスタードの甘みと大きさもちょうどよく、おやつにぴったりです。イタリアンプリンを本当にそのままアイスにしたような絶品アイスバーです!
デトックス食品など4品 ●【美のプロが愛するコンビニ飯】冷凍野菜やフルーツが美活に好都合な理由とは? ●【美のプロが愛するコンビニ飯】トレーナーの美活スイッチをONにするナッツやスーパーフルーツとは? ●【美のプロが愛するコンビニ飯】有名トレーナーがおやつに柿ピーや干し芋スティックを選ぶワケ 過去の【名医が愛するコンビニ飯】を読みたい方はこちら
4g ふっくらあさり御飯 332kcal 72. 5g 五目ちらし寿司 361kcal 81. 9g 14% 炙り焼きさば御飯 388kcal 76. 9g 414kcal 74. 7g 19% 鶏とななたまのそぼろ御飯 77g 1/2日分の野菜!8種野菜の特製ビビンバ 570kcal 79. 2g 26% セブンイレブンには20種類以上のお弁当が販売されています。その中でも青高菜と明太子の御飯はカロリーが326kcalと低く、サイズも小さめなのでダイエット中のランチなどにおすすめです。1日に必要な野菜の半分を使用したお弁当シリーズは栄養豊富で、バランスの良い食事を心がけたい方におすすめです。 セブンイレブン【パスタ・麺類】のカロリーランキング Wガラスープが自慢!6種具材のタンメン 275kcal 39. 3g 三陸産わかめとお揚げのお蕎麦 280kcal 44g めかぶとたまごのねばねば蕎麦 285kcal 35. 2g とろろ蕎麦 329kcal 62. 7g コシとのど越しが自慢 338kcal 60. 5g 野菜盛り和風ちゃんぽん 392kcal 44. スタバのペットボトルコーヒーが日本初登場！ 気になる味を全力レビュー - All About NEWS. 9g ツルッともっちり!冷したぬきうどん 454kcal ツルッとさっぱり!夏の冷し中華 491kcal 82. 6g 22% セブンイレブンの「Wガラスープが自慢!6種具材のタンメン」は生野菜が盛り付けてあり、1日に必要な野菜の半分を摂取できます。他にも500kcal以下の麺類はいくつも販売されているので、ダイエット中の方は上記の表を参考にしてチェックしてみましょう。 セブンイレブン【その他】のカロリーランキング 味付き半熟ゆで卵 65kcal 10種具材のミックスサラダ 32kcal 6. 8g ツナと玉子のサラダ 8. 6g ハムとポテトのキューブサラダ ごぼうサラダ70g 124kcal 9. 3g 味噌マヨで食べる!野菜スティック 131kcal 4. 6g 紅はるか干し芋 142kcal 35. 6g 根菜を食べよう!もっちりすいとん 146kcal 23. 2g セブンイレブンは、ダイエット中におすすめの商品がいくつもあります。種類が豊富なサラダや、タンパク質が豊富なゆで卵だけでなく、食物繊維をしっかり摂れる干し芋や野菜たっぷりのスープなども販売しています。 セブンイレブンのダイエット向けカロリーが低い商品は?