「第1回次にくるマンガ大賞 Webマンガ部門」第2位!! ツイッター上で今いちばん熱い視線をあびる猫漫画がついに書籍化! 書籍化にあたって、WEBにはないぽんたを飼い始めた頃のエピソードを多数描きおろし!! 自由きままな猫のぽんたと振り回されっぱなしの作者・剛が日夜、繰り広げる狂騒劇!! 最新のエピソード 公開中のエピソード 作品を購入する 鴻池剛と猫のぽんた ニャアアアン! 【次にくるマンガ大賞】Webマンガ部門 第2位!! 書籍化にあたって、WEBにはない ぽんたを飼い始めた頃のエピソードを多数描きおろし!! 作家プロフィール
青年マンガ この巻を買う/読む 配信中の最新刊へ 鴻池剛 通常価格: 1, 000pt/1, 100円(税込) 会員登録限定50%OFFクーポンで半額で読める! 投稿数37件 鴻池剛と猫のぽんた ニャアアアン! (3巻配信中) 青年マンガ ランキング 最新刊を見る 新刊自動購入 作品内容 ツイッター上で人気に火がつき【第1回次にくるマンガ大賞】でWebマンガ部門 第2位を獲得! 自由きままな猫のぽんたと、振り回されっぱなしの作者・剛が日夜繰り広げる狂騒劇!! コミックでは、書き下ろし「ぽんたがうちに来た日から」「ぽんた、0歳期 前編」「ぽんた、0歳期 後編」を収録☆ 詳細 簡単 昇順| 降順 作品ラインナップ 3巻まで配信中! 鴻池剛と猫のぽんた ニャアアアン! 通常価格: 1, 000pt/1, 100円(税込) 鴻池剛と猫のぽんた ニャアアアン! 2 気ままな猫のぽんたに振り回されっぱなしの剛がある日拾ったのは病気の子猫。しかし、あっという間にぽんた顔負けのヤンチャ猫に成長!? 触れ合わない、なつかない、やっぱり翻弄されつづける剛と猫の怒涛の毎日! 鴻池剛と猫のぽんた ニャアアアン! 鴻池剛と猫のぽんた ニャアアアン 最新刊. 3 子猫アルフがやってきて一年。最初は仲が悪かったぽんたとアルフもすっかり慣れてきたけれど・・・!? 自由きままな猫たちと相変わらず振り回されっぱなしの作者・剛の怒涛の毎日! 会員登録して全巻購入 作品情報 ジャンル : 動物・ペット 出版社 KADOKAWA DL期限 無期限 ファイルサイズ 27. 3MB 出版年月 2015年10月 ISBN : 404730543X 対応ビューア ブラウザビューア(縦読み/横読み)、本棚アプリ(横読み) 作品をシェアする : 鴻池剛と猫のぽんた ニャアアアン!のレビュー 平均評価: 4. 7 37件のレビューをみる 最新のレビュー (5. 0) かわいい にゃおさん 投稿日:2021/6/23 ポンタもアルフも可愛いです。飼い主さんも可愛いです。 ネコあるあるで、猫好きさんならきっと楽しめる作品です。 >>不適切なレビューを報告 高評価レビュー 幸せそうで何より エムさん 投稿日:2018/3/20 【このレビューはネタバレを含みます】 続きを読む▼ 猫好きにオススメ。面白い!
3 笑える猫マンガ、第3巻! 子猫アルフがやってきて一年。最初は仲が悪かったぽんたとアルフもすっかり慣れてきたけれど・・・!? 自由きままな猫たちと相変わらず振り回されっぱなしの作者・剛の怒涛の毎日! 購入する 関連作品 鴻池剛と猫のぽんた ニャアアアン! 鴻池剛と猫のぽんた ニャアアアン! 2 あなたにおすすめの作品 卵山玉子(たまごやま・たまこ) うちの猫がまた変なことしてる。 きくまき タレ目猫そむが可愛すぎるんじゃ~! おたべ 三毛猫ふうちゃんは子守猫 おしどりさや 猫のきもちがわからない ねこまき(ミューズワーク) ねことじいちゃん
Reviews with images Top reviews from Japan There was a problem filtering reviews right now. Please try again later. Reviewed in Japan on March 17, 2017 Verified Purchase ぽんたが可愛すぎる。猫飼いあるある的なところも共感できる。でも、一番魅力的なのは作者の悲壮感漂うところ(笑) Reviewed in Japan on February 14, 2019 Verified Purchase 猫ブームとネコマンガは平行に流行るが、このマンガは群を抜いてとても面白かった! 鴻池剛と猫のぽんた ニャアアアン 2. 結構シビアなシーンも、作者の哀愁悲壮に自虐ネタとして笑えるのも良い。 まさに飼い猫共存奮闘記って感じだ。 猫を知る人も、知らない人も、これから飼おうという人にも、是非とも見てもらいたい猫ネタ宝庫ばかり。 個人的には猫って、可愛いだけで飼えない重要な部分をユーモラスに描けているのが良かった。…結局ネコも生きものだからなぁ。と、いう現実的な描写力は、やはり高評価だけの理由がそこにはあると思う! ちなみに「進化するマーキング」と「冷蔵庫」のシーン。あれは我が家でも起こった悲劇だった。ただ冷蔵庫の上に置いたホットプレートのに乗ってしたので、あそこまでの被害はないが作者に同情せずにはいられないシーンである。 新しい服や布団やソファは犠牲になりやすい。更に本棚やコピー用紙なんかにもした猫がいたので、この漫画のリアリティはまんま猫との共存そのもの。 飼うには覚悟と勇気を持つという意味でも、きっと役にたってくれる漫画だろう。 最後の最後まで…が大変だが、その現実無くして語れない猫の生体を、作者は筆を止めずに描いていってほしい。 読み手としてもぽんたは、おそらく作者の「招き猫」なので、是非とも続編を希望し続ける立場でありたいですね☆ と、いうわけで2巻も即買い予定! という単純な猫のイチ飼い主より。 Reviewed in Japan on July 27, 2017 Verified Purchase とある漫画サイトで試し読みし、続きが読みたくて購入しました。 我が家にも(? )あまり愛想が良いとは言えない猫がいます。 うちの猫とぽんた君の被る部分が多くて、「あ、ウチもだ!」と思いながら読みました。 初めて猫を迎えたお家では割とよく起ることが書かれていて、共感できました。 否定的なコメントもあるようですが、作者さんはぽんた君に愛情を持って接していると思います。 Reviewed in Japan on January 22, 2020 Verified Purchase 友人から里親が見つかるまでという事で飼うことになった猫の 「ぽんた」との暮らし。 かわいいだけでは済まないことがよくわかるマンガです。 ペットを飼う人はこういうマンガも参考にしてほしいと思います。 もちろんマンガも面白いです。 kindle版の(なか見検索)を見て本を購入しました。本の方はパソコンの画面で見るよりも色がきつく感じました。もう少し落ち着いた薄い色のマンガの方が読みやすい気がします。 中に挟んであったちらしに 25万部!
Posted by ブクログ 2021年01月15日 ツイッターでフォローして読んでいましたが、3巻まで購入して一気読みしました。猫飼ってる人のあるあるが散りばめられていて、笑いあり、可愛さありの一冊です。 ぽんたとの繰り広げられるやりとりが面白いです。 このレビューは参考になりましたか?
HOME > 日記全記事 2017年 2017年 日記全記事 猫の話 2017年4月30日 Twitter Share Pocket Hatena LINE ふざけんな Instagram 人形まくらにして寝てるぽんた Instagram 投稿 18236296846021145 ちゃんと戻る さらに読み込む... Instagram でフォロー - 2017年, 日記全記事, 猫の話 - アルフ, ぽんた, 猫
とあり、本の帯には 70万部と書かれていました。 この本の帯の 70の数字の所のイラストもかわいくて、こういった遊び心がうれしく思いました。 4. 0 out of 5 stars ネコは カワイイ…だけではない!!!
2021年7月14日 ロカボなシリアル『フルグラ糖質オフ』を食べると血糖値はどれくらいあがるか?実験してみた! 血糖値測定レポート 2021年7月14日 ロカボ食品『へるしごはん』を食べると血糖値はどれくらいあがるか?実験してみた! 2021年7月14日 ロカボアイス『ロッテ ゼロ ビスケットクランチチョコバー』を食べると血糖値はどれくらいあがるか?実験してみた! 2021年7月14日 ロカボ飲料『コカ・コーラゼロ』を飲むと血糖値はどれくらいあがるか?実験してみた! 2021年7月14日 牛乳と豆乳で血糖値が上がらないのはどっち?実験してみた! 冷やご飯ダイエットが痩せるは嘘？失敗の理由やメリット、デメリットを解説｜4か月で14kg痩せたダイエットブログ. 2021年7月14日 糖質制限の初心者にオススメ!『炭水化物が人類を滅ぼす~糖質制限からみた生命の科学~』レビュー 自由研究 2021年7月14日 血糖値を自己測定できるFreeStyleリブレの購入方法とコスパの良い活用例 FreeStyleリブレ 2021年7月14日 ロカボ食品『チョコレート効果CACAO95%』を食べると血糖値はどれくらいあがるか?実験してみた! 2021年7月14日 ロカボ食品『マンナンごはん』を食べると血糖値はどれくらいあがるか?実験してみた! 2021年7月14日 ロカボカップ麺『ローカーボNOODLES』を食べると血糖値はどれくらいあがるか?実験してみた! 1 2
冷やご飯ダイエットの効果 冷やご飯は、温かいご飯に比べてどうしても食感が悪くなり、固くなってしまいます。 ほかほかの炊き立てが大好きという方にとっては少しつらいかも知れませんが、この食感こそダイエットに役立つポイントでもあります。 なぜなら、固いご飯を食べるにはしっかりと咀嚼する必要があるから。 よく噛むことで、少量でも満腹感を得ることができるのでダイエットに役立つのです。 また、冷やご飯に含まれるレジスタントスターチは、血糖値の急上昇を防ぐため、その後の急降下もなくなります。 血糖値が急激に下がるとそれが空腹感となって食欲が刺激されますが、血糖値の上下が激しくなくなると、お腹が空きにくくなると言われています。 よく噛むダイエットの効果とやり方!何回噛むと痩せるのか? 冷やご飯ダイエットのやり方 冷やご飯ダイエットのやり方 は、 一日一食の主食を冷やご飯に変えるだけでOKです。 食事を冷やご飯のみにするのではなく、あくまでも主食を冷やご飯にするだけなので、おかずなどはいつも通り食べても構いません。 また、ご飯のお供を一緒に食べても問題ありません。 そのため、お腹が空いてストレスが溜まるという心配がないのが、このダイエットの嬉しいところだと思います。 なお、ダイエットのためには三食全てを冷やご飯に変えた方が効果がありますが、冷やご飯は温かいご飯が好きな人にはもちろんのこと、普段そこまでご飯が好きと言うわけではないという方でも、食べ始めは抵抗を感じやすいと言われています。 張り切って三食全てを冷やご飯にすると、途中で嫌になって止めてしまう恐れもあるため、まずは一食を冷やご飯に変える方法から始めてみるのがよいでしょう。 一食置き換えダイエットの効果とおすすめのやり方や口コミ! 冷やご飯ダイエットのポイントや注意点! ロカボラボ. 冷やご飯ダイエットを行うにあたり、一日三食のうちのどの一食を冷やご飯に変えるか、悩む方もいらっしゃると思います。 お勧めなのは、夕食の主食を冷やご飯に変える方法です。 夕食を食べた後は、朝食後や昼食後とは異なり、カロリーの消費が行われにくくなります。 そのため、冷やご飯でカロリーを抑えた方がダイエットに繋がりやすくなります。 また、冷やご飯は腹持ちがよいので、夕食後にお腹が空いてつい間食してしまうということも少なくなり、無理なくカロリーを抑えることができるでしょう。 なお、いくら冷やご飯が温かいご飯に比べてカロリーが半分だからと言って、たくさん食べてしまえばダイエットの意味がありません。 あくまでもダイエット中ということを意識し、食べ過ぎないように注意しましょう。 冷やご飯ダイエットの口コミ ・ご飯を食べてダイエットができると聞いて半信半疑でしたが、実際には冷やご飯に変えたところ一週間で2㎏のダイエットに成功しました。 ・何よりご飯が好きな自分にとって、冷えていようがご飯を食べてダイエットができることがありがたいです。おかげでストレスを感じることなく、ダイエットを行うことができます。 ・冷やご飯ダイエットを始めて2ヵ月で1.
なぜ「冷やご飯」でダイエットできるの?そのやり方と効果! 炊き立てのほかほかご飯が何よりのご馳走、という方も多いと思います。 しかし近年は、炭水化物が肥満の根源と言われ、泣く泣くご飯を我慢している場合もあるのではないか。 そんなご飯好きの方に朗報と言えるのが、 冷やご飯ダイエット です。 何と、ご飯はご飯でも冷えたご飯ならダイエットに役立つというのです。 これは、ご飯が好きでダイエットを始められない方には嬉しい話ですよね。 でも、冷やご飯を食べるだけでなぜダイエットになるのでしょうか。 そこで今回は冷やご飯ダイエットについて調べてみました。 冷やご飯ダイエット の 効果 や やり方 、気になる 口コミ 、お勧めの レシピ などをご紹介したいと思います。 冷やご飯ダイエットとは?カロリーは? 冷やご飯ダイエット とは、その名の通り 冷やご飯を食べるダイエット方法 になります。 以前まで、ダイエットの敵と言えば脂たっぷりのお肉や、砂糖たっぷりの甘い物というイメージでしたが、ここ数年でそのイメージはがらっと変わっています。 お肉やお菓子の代わりにダイエット中に避けたいものとして急浮上したのが、炭水化物です。 この炭水化物が血糖値の急上昇を招き、インスリンの過剰分泌によって食べた物が脂肪として溜まりやすくなるとして、主食を抜いて行う 炭水化物抜きダイエット が大流行しました。 しかし一方で、パンや麺類は我慢できてもご飯を食べないのは無理という人もおり、そのような方にとって炭水化物抜きダイエットはとてもつらいダイエット方法になります。 また、炭水化物(糖質)は脳にとっての唯一のエネルギー減のため、不足すると体調不良を引き起こす恐れもあります。 このような中、最近にわかに注目を集めているのが、冷やご飯ダイエットなのです。 冷やご飯は、温かいご飯よりも半分程度のカロリーしかありません。 そのため、食べても太りにくいとして、ご飯が好きだけどダイエットもしたいという人でもダイエットを行うことができます。 冷や飯ダイエットの効果的なやり方と口コミやレシピ! 昼食後の倦怠感は、血糖値スパイクが原因？・・血糖値スパイクドクターの提言⑤ – 転ばぬ先の杖. なぜ「冷やご飯」で痩せられるの? 冷やご飯を食べてダイエットができる理由には、上記に記載した通り、温かいご飯に比べてカロリーが半分程度のため、摂取カロリーを抑えることができるのがその一つとして挙げられますが、もう一つに「 レジスタントスターチ 」という特有の成分に秘密があります。 温かいご飯のカロリーが高いのは、ご飯に含まれるでんぷん(糖質)が多く含まれているからです。 しかし、 ご飯を冷やすとでんぷんはレジスタントスターチに変化して、カロリーを減らします。 さらに、レジスタントスターチは食物繊維と似たような性質を持つため、腸の調子を整えてお通じの改善に役立ちます。 便秘が解消されると血行がよくなり、新陳代謝が活発になって痩せやすい体になると言われています。 また、血糖値の急上昇を抑える働きもあるため、食後の血糖値が上がりにくくなり、膵臓からのインスリンの過剰な分泌が抑えられることで、食べた物が脂肪になるのを防いでくれるのです。 腸活ダイエットの効果や正しいやり方とレシピで便秘解消も!
冷やご飯ダイエットのデメリット 冷やご飯にもデメリットはあります。 シンプルに味が賛否両論、冷やすのが面倒、長期戦の3つですね。 食事系ってどうしても長期戦になりがちです。 すぐに痩せないからと言ってあきらめず、むしろ痩せればラッキーくらいで生活に組み込んじゃうほうがストレスは少ないですよ。 後は個人差の問題ですねw 冷やすのが面倒に関しては、職場での昼ご飯にしてしまえば問題は解決しませんか? 持ち運んでいる間に勝手に冷たくなる ので、手間を感じにくいです。 自分に合った方法を考えてみるのも1つなので、まずはやってみて考えても遅くはないですよ。 まとめ 冷やご飯ダイエットの失敗の理由を知って振り返ろう 冷やご飯ほど簡単に作れるダイエット食はない メリットやデメリットを知って、上手にダイエット生活に生かして! 今年も様々なダイエット情報を発信していく予定ですが、これさえやればみたいな考えからは卒業しましょう。 こういう系のダイエット方法こそ、 自分の食生活を改善するためのヒント になったりします。 自分の身体と相談して、食事を楽しみましょう。 ABOUT ME
当たり前のようなことが、実は難しかったりします。これを機会に、ご自身の食生活を振り返り、できそうなところから始めてみましょう! ※参考文献(サイト) 1) e-ヘルスネット(厚生労働省). 「血糖値」 2) e-ヘルスネット(厚労省). 「生活習慣病」 3) e-ヘルスネット(厚労省). 「リスク因子」 4) SMRRT LIFE PROJECT. 「生活習慣病を知ろう!」 5) SMRRT LIFE PROJECT. 「日頃から予防する栄養・食生活」 6) 日本人の食事摂取基準(2020年版)P. 461-475 7) 厚生労働省. 「食事バランスガイドについて」 8) 健康日本21(第2次)の推進に関する参考資料 P. 18-20 9) 糖尿病診療ガイドライン2019 P. 33-55