投稿者:オリーブオイルをひとまわし編集部 2021年3月25日 プリプリとした食感と濃厚な旨味がたまらないエビ。低カロリー&高タンパクで体重計が気になる時の強い味方でもある。常にキッチンに常備しておきたいと願うエビ好きに、美味しさ長持ちの秘訣・保存方法テクを紹介しよう。 1. エビを今日明日食べるなら?/下処理 和食、洋食、中華と、あらゆる料理に使えるエビ。その食感で、味わいで、彩りで、料理を一挙に華やがせ、ごちそうに変える優秀素材だ。 甘エビやボタンエビの刺し身は、購入したら即日食べることが必須なのでさておいて。ここではおよそ3000種ともいわれるエビ類の中から、スーパーで日常的に入手できる無頭エビ、剥きエビに照準を絞って保存テクを紹介していこう。 天然物でない養殖の有頭エビは、まず塩をふり、よく洗うことから始めたい。それから水気をふき取り(その日中にエビフライなどにしない限りは)腐敗の原因となる頭やワタを除去。頭を取る時にそのまま引っ張り、背ワタもしっかり取り去ってしまおう。下処理をしっかりした生のエビは、保存袋に入れて冷蔵すれば2、3日は大丈夫だ。 また、剥きエビはラップや保存袋で包み冷蔵。無頭エビも、まずは塩でよく洗い背ワタを取って冷蔵しよう。 この記事もCheck! 2. 殻付き海老 下処理. エビを3~5日保存するなら?/オイル・麹漬け 鮮度が命のエビだが、オイルや麹、酢などに漬けることで、3~5日冷蔵保存できる。たとえば、週末にバーベキューを控えている時などは、ハーブや塩、刻んだニンニク、唐辛子を入れたオイルで、下処理したエビをマリネしておけば、そのまま焼くだけで美味しく食べられる。 また、ボイルしたエビを塩やハーブ入りのオイルに漬けこむのもオススメ。ボイルする際は、レモンと一緒に茹で、蓋付きの保存容器などに入れて冷蔵庫で一晩漬け込めば、油効果でしっとりした仕上がりになる。そのままパスタやサラダに使え、酒のアテにも最高。ボイル後、塩や砂糖入りの酢に漬ければ、和風テイストになり、和え物やちらし寿司などに使えて便利だ。 また、下処理をし、殻を取ったエビの塩麹漬けも美味。そのまま焼いたり、炒めものに加えたい。 3. エビを1カ月ほど保存するなら?/冷凍 冷凍しても味の劣化が少ないエビは、家庭での冷凍保存も可能だ。下処理をした殻付きのエビは、生からでも、いったんボイルしてからでもOK。剥きエビも含め生の場合は、氷水にくぐらせてから保存袋に入れて凍らせるのもオススメだ。 また、下処理で取り去った頭や殻は、カルシウムやアスタキサンチンなどを含む貴重な栄養源であり、いい出汁が出る。一緒に冷凍しておいて、エビの頭入り味噌汁など作ってもいいだろう。 ほか、水ごと冷凍するグレージング冷凍という方法もある。これは、殻付きの生のエビを蓋付き容器に入れ、ひたひたに浸る分量の真水を加えフリージングするというもの。氷の塊の中にエビを封じ込めることで、より鮮度が保てるというワケだ。解凍には時間がかかるので、流水解凍後に冷蔵庫解凍を。解凍後は水気をよくふき取り調理しよう。 購入後、即座に下処理さえしっかりしておけば、美味しさが長持ちするエビ。ボイルする際は、レモンと一緒にさっと熱湯で茹でると、プリプリ感が保てるという裏ワザもあり。チャーハンに、天麩羅に、パスタやサラダに存分に使って、美味しくいただこう!
TOP レシピ 魚介のおかず 見た目も豪華に♪「有頭エビ」を使ったレシピ15選 「有頭エビ」ってどんなエビかご存知でしょうか。そういう種類のエビがあるのかと疑問に思ったことはありませんか?今回はそんな疑問に答えつつ、有頭エビの下処理方法からわかりやすく解説し、有頭エビを使ったおいしい料理のレシピを紹介します。 ライター: aaaharp 紅茶が好き。ライターとして、食だけでなくあらゆる分野のメディアで執筆しています。あちこちにアンテナを張っているので、暮らしに役立つ情報やトレンドをどんどんお届けしていきます。 下ごしらえからきっちりと! 「有頭エビ」は「ゆうとうエビ」と読みます。では有頭エビと聞いて、どんなエビを思い浮かべるでしょうか。大抵の方は書いて字のごとく、頭がついたエビを想像しますよね。 意味はそのとおり、頭つきのエビを指します。「ブラックタイガー」のようなエビの種類を指すわけではありません。 むきエビのようにすでに殻をむいた身だけの状態のエビとは違う状態、つまり頭がついたままの殻つきエビであるからこう呼ぶんです。 有頭エビの下処理方法 殻つきのまま調理したい場合、困るのが背わたの処理ですよね。そのまま調理するのはためらわれます。 そんな時は、殻をむくことなく背わたを取る方法があります。2つの方法を説明しましょう。 1. 殻つきのエビの腰をぐっと曲げ、真ん中あたりにつまようじを差し入れてください。それを上に引き出すと背わたが取れます。 2. エビの頭と体の境目にハサミを差し込み、背の殻を縦に、腰のあたりまで切込みを入れます。あとはつまようじできれいに背わたを取りましょう。 背わたの処理が終わったら、ひげと足を切り落とします。料理によってはそのまま使うほうが見栄えがする場合があるので、このあたりは臨機応変に。 頭を使って出汁をとることもあるので、その場合は頭を落としましょう。 これで有頭エビの下処理は終わりです。 有頭エビの焼き物レシピ3選 1. 見た目も豪華に♪「有頭エビ」を使ったレシピ15選 - macaroni. 有頭エビのホイル焼き まずは有頭エビを殻つきのまま使用した豪快なホイル焼きです。下には春キャベツを敷き詰めて、味付けは塩と酒、レモンのみ! シンプルな味付けだからこそ、ぷりぷり食感のエビのうまみが感じられるんです。一緒に焼いたキャベツは、エビの凝縮されたうまみたっぷりのエビ味噌でどうぞ。 2. 有頭エビの塩焼き シンプルに殻つきのエビを塩焼きにするレシピです。 エビは背わたの処理だけし、何も味付けをせず焼きます。こんがり焼けたら岩塩を振りかければ完成です。 このレシピでは頭を落としていますが、頭がついたままでもカリっと焼けておいしくなるのでおすすめですよ!
尾に切り込みを入れる エビの尾には水が入っています。油ハネを防ぐため、尾の先を切りそろえ、水をしごき出します。 尾を切る 水を出す 2. 身に切り込みを入れる エビはそのまま揚げると、丸まってしまいます。 腹側に浅く切り込みを入れ、身を伸ばしておくと、まっすぐに揚がります。 腹側に切り込みを入れる 身を伸ばす この記事を作成・監修した マイスター Lidea リビングケアマイスター 杉本 美穂 すぎもと みほ 家事関連の製品企画、マーケティングを約20年、生活者向け講習会などを約10年経験してきました。 毎日大変な料理や食事の後片付けなどを手早くラクにできるように、わかりやすくお伝えしていきます。 キッチンの新着記事もチェック! トップページ キッチン 食材別の保存方法 エビの下処理の基本&冷蔵・冷凍保存テク LION おすすめの商品 ※ ここから先は外部サイトへ移動します。価格やサービス内容については、各サイトに記載されている内容をよくお読みになり、ご自身の責任でご利用ください。 ※ 通販限定販売品は、「取扱店舗を探す」ではご案内しておりませんのでご了承ください。
タイ料理では登場回数が多いエビ。 今日は、エビの下処理をご紹介します。 殻つきのまま仕上げたいと思います。 ●エビのヒゲ部分をカット キッチンばさみで有頭えびの目のきわあたりからカットします。 ブラックタイガーなどは、みけんの角部分が大変鋭利で、指に刺さると痛いので、 気を付けてキッチンばさみでパチンとカットしてしてしまいます。 ●手足をカット キッチンばさみで手足をカットします。 長いところだけではなく、腰の下の方の短い足もカットします。 ●殻を腰のあたりまでカット 後で背ワタを取るときに中が見えていた方が取りやすいので こちらもキッチンばさみで切っていきます。 ●背ワタを取る 爪楊枝で背ワタをひっかけるように取り出す。 背ワタがすべてが黒っぽいわけではなく、ワタに何も 入っていない場合は透明色になっている場合もあります。 うまくひっかけるとツーっと尾の部分まで一気に背ワタが 取れて大変気持ち良いです。(笑) このあと、料理に合わせて殻を外したり、頭を取ってダシを取ったりします。 生のエビがGETできたときは、下処理した後にすぐに塩ゆでしてから保存するとGOOD! ************************ タイ料理好きのあつまる輸入食材店 魅惑の調味料店 ZUCI(シュチ) URL: 3000円以上の商品お買い上げで送料は350円 ココナッツミルク売り場へ カレーペースト売り場へ ナンプラー、オイスターソース、ラー油など毎日格安販売中!! ************************
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令和2年度の高齢者インフルエンザ予防接種は終了しました 令和3年度の高齢者インフルエンザ予防接種については10月以降にご案内いたします。 高齢者インフルエンザ予防接種のお知らせ 対象者 市内に住民登録のある方で、接種日に65歳以上の方 または60歳以上65歳未満で心臓や腎臓、呼吸器に重い病気のある方 実施期間 令和2年10月1日(木)~令和3年1月31日(日) ※接種医療機関の実施日時に限ります(年末年始はご注意ください) 接種方法 指定医療機関にご予約のうえ、接種してください。 なお、市外の医療機関で接種を希望する場合には、医療機関により手続きが異なりますので事前に保健センターへご相談ください。 接種料金(自己負担金) 2, 000円 (生活保護世帯は無料) 接種日の持ち物 接種料金、本人確認のための保険証等 ※生活保護の方および市外の医療機関で接種される方は予診票をお持ちください。 ※市内の指定医療機関で受ける場合、予診票は医療機関に配置してあるものご使用ください。
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京都府においてインフルエンザが注意報レベルを超過しました 本年第50週(12月9日~12月15日)の感染症発生動向調査の結果において、京都府のインフルエンザの定点報告数が10.
5KB) 健康福祉部 健康推進課 〒296-0033 千葉県鴨川市八色887-1 電話:04-7093-7111(管理係、保健予防係、介護保険係、国保病院経営改革係) 福祉総合相談センター(鴨川市総合保健福祉会館内) 〒296-0033 千葉県鴨川市八色887-1 電話:04-7093-1200 メールのお問い合わせはこちらから PDFファイルを閲覧するには「Adobe Reader(Acrobat Reader)」が必要です。お持ちでない方は、左記の「Adobe Reader(Acrobat Reader)」ダウンロードボタンをクリックして、ソフトウェアをダウンロードし、インストールしてください。
更新日:2020年12月9日 季節性インフルエンザ予防接種の助成について 酒田市では、今年度季節性インフルエンザ予防接種(任意接種)の助成を実施しますのでお知らせします。 令和2年10月15日(木曜)から12月28日(月曜)まで (医療機関により異なる場合があります) 本市に住所がある方で下記のいずれかに該当する方 生後6か月から18歳(令和3年4月1日時点)の方 妊婦 19歳から60歳未満で、心臓、腎臓、呼吸器の機能またはヒト免疫不全ウイルスにより免疫機能に障がいがあり、身体障害者手帳1級相当の方 住所が確認できるものが必要です。 対象者1. の方:健康保険証または子育て支援医療証。母子健康手帳。 対象者2. の方:健康保険証、母子健康手帳。 対象者3.