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どんな夢の人でもこれは一緒です。素敵な相談をありがとう。 Profile ●まつもと まりか 1984年9月12日生まれの女優。2000年にドラマ『六番目の小夜子』で女優デビューし、その後、モデル、声優としても活動。2018年にドラマ『ホリデイラブ』での演技が話題となり再ブレイクを果たす。現在は映画、バラエティ、雑誌などさまざまなメディアで大活躍中!
トップ 松本まりか、21年前デビュー作の写真を披露 ショートヘアの美少女 松本まりか クランクイン! 女優の松本まりかが1日、インスタグラムを更新。自身の21年前のデビュー作『六番目の小夜子』が30日〜1日にNHK総合で再放送されたことを受け、当時の写真を公開した。 【写真】ショートヘアの美少女!
皆さん、はじめまして。3人制プロバスケットボールチーム『OSAKA DIME(大阪ダイム)』に所属する大阪府守口市出身の嶋津友稀です。 私は、プロバスケット選手と並行し、YouTubeでは「ともやん」のハンドルネームでも活動しており、チャンネル登録者数は36万人以上と多くの方々に関心を持っていただきながら2足の草鞋でバスケ生活を送っています。 今回のプロジェクトは、このコロナ禍の中、スポーツを楽しむ機会を失ってしまった学生や子供たちに、バスケの本当の楽しさや将来へと続くチャンスを微力ながら与えるイベントの開催実現を目指し企画したものです。これは、今まで私自身がバスケとYouTubeを通して、さまざまなことを学び、その経験をカタチにしたプロジェクトでもあります。皆さんからのご支援とともに、必ず成功させたいと思っています。熱い応援のほど、何卒よろしくお願いいたします!
それからジュニアと私はワイキキへ。 今日は久々にワイキキでバイトをしていた次女と 友達のナタリーをピックアップして ドンキで買い物してから帰宅。 今夜はナタリーが我が家にお泊まりです。 私は夜中まで稲盛デジタル図書館で勉強。 なんとなく2日分ぐらいのスケジュールをこなした感のある めっちゃ充実した長い土曜日でした。 今日の黒田: カーテンレールを見上げる黒田。 コラー!って叱っても、 カーテンをバリバリよじのぼってしまいます。 そんな場所でまったりしないで〜。 今日もジュニマネ日記を読んでくださって どうもありがとうございました。 応援クリックもお願いしますね。 皆さんの明日が、良い1日でありますように。 | Trackback ( 0)
そうしたら、何歳になってもフレッシュでいられますよ。 Yuko Kawashima (取材・文:有馬ゆえ 写真:川しまゆうこ 編集:笹川かおり)
2020年のテーマは 「もう一度、自分を磨くこと」 。 そう語るLiLiCoさんは、50歳の誕生日を前に、人生の後半戦を生き生きと過ごすため、健康を意識し始めたそうです。食から体を改善するため、スウェーデン時代に親しんだオーブン料理を再び作り始めた、と話します。 世間を騒がすイシューからプライベートの話題まで、LiLiCoさんがホンネで語り尽くす本連載。今回のテーマは「料理」です。 料理がもたらした数多くの変化とは? 坂元葉月 卒業のお知らせ - NEWS | わーすた オフィシャルウェブサイト. 日々の食卓を楽しむ工夫とともにお聞きしました。 知らず知らずのうちに酷使してきた自分の体 Yuko Kawashima 私の2020年のテーマは「もう一度、自分を磨くこと」。今年の11月で50歳。人生の折り返し地点を目前に、健康を意識するようになりました。 100年の人生のもう半分を楽しく生きていくには、体をいたわることを覚えなくちゃいけないなと思っているんです。 きっかけは、来日当時の「歌手になる」という夢を叶えるため、歌のレッスンにゼロから取り組みはじめたこと。先生から、私は普段から「喉を使いすぎている」と指摘されたんです 同時期に、腰を痛めて受診した病院で、生まれて初めて背骨から突き出ている骨があることも知りました。 私は、知らず知らずのうちに自分の体を酷使してきたんだとわかったんです。 Yuko Kawashima そもそも休みが嫌いだし、エステすら数回しかいったことはありませんでした。ならば、どうしたらいいのか。今日の私の体は、昨日食べたものでできている……。そうだ、食生活を改善しよう! と思ったんです。 緊急事態宣言が出た当初、どうしたらいいかわからなくて、1週間テレビをボーッと観ながらできあいのものばかり食べていたら、体がさびているのを感じました。 そこで思いついたのが、スウェーデン時代にしていたように料理に挑戦すること。我が家にも、新しいオーブンとグリルを設置しました。 実はスウェーデンでは、一人暮らし用のワンルームでも備え付けのオーブンがあるぐらい、オーブンやグリルを使った料理がメジャーなんです。 オーブンやグリル料理のいいところは、簡単で、おいしくて、見た目もよくて仕事ができるって感じがするところ(笑)! 私がよく作るのは、野菜のグリル焼き。コンロの魚焼きグリルに入れる専用皿に、アスパラガスやナス、いんげん、ズッキーニ、ジャガイモなど野菜をすべて入れて、ボタンを押すだけ。うまみが逃げないからすごくおいしいし、あまり油を使わないからヘルシーです。 本人提供 夜はガッツリしたものを食べたいから、いろいろな種類のグラタンやドリアを作ったり、お肉やお魚をグリルしたり。パンを焼くのもいい!
札幌の住宅街にシカ3頭出没 一時騒然(HTB NEWS) ウーン、 昨日のクマ にも驚きだけど、驚きという点ではシカの方が大きいかな。 ※1 釧路では、街中でシカを見かけるのなんて珍しくもなんともなく、普通にシカの群れが幹線道路を横切ったりしてるし、私の住んでいたアパートの駐車場でも何度か目撃していたけれど、札幌では珍しいから「通報」になっちゃうんですね。 シカは人間に襲い掛かったりすることは基本ないとはいえ、慣れていない人にとってはクマと同じような恐怖を感じてしまうんですね。 因みに、現場は私の自宅から・・・、そうですね・・・、車で5分くらいの所です。 ※1 釧路市内でシカを普通に見かけた例 その1 その2 襲い掛かるといえば、今日の昼間、歩いていて、久しぶりにカラスの襲撃を受けました。 「イチオシ!! 」 の「しあわせ散歩」の中で、オクラホマ河野さんが散歩中にカラスに襲われるシーンがあり、「バンザイ」のポーズをすると襲撃を免れることができると放送の中でも言われていたことを思い出したので、咄嗟に両手を上に挙げたところ、本当にそれ以上攻撃されることなく、カラスは去っていきました。 もしあのときバンザイをしていなかったら、頭を突かれていたかもしれず、心の中で「 ※2 河野君ありがとう!」と叫んでいました。皆様もどうぞお気を付けください。 ※2 お笑いコンビ「オクラホマ」のお二人は、年齢は40代だけど、「しあわせ散歩」の中では、何故か「河野君」「藤尾君」と君付けされている。河野さんは以前、一回り以上年下の土屋アナにも、からかい半分で「河野君!」と呼ばれたことも。