★くらしのアンテナをアプリでチェック! この記事のキーワード まとめ公開日:2019/05/26
21mg 2. 2mg ビタミンK 9. 05μg 17μg ビタミンB1 0. 15mg 0. 32mg ビタミンB2 0. 07mg 0. 36mg ナイアシン 1. 65mg 3. 48mgNE ビタミンB6 0. 11mg 0. 35mg ビタミンB12 0. 1μg 0. 8μg 葉酸 27. 61μg 80μg パントテン酸 0. 35mg 1. 5mg ビオチン 2. 33μg 17μg ビタミンC 16. 52mg 33mg 【ミネラル】 (一食あたりの目安) ナトリウム 755. 31mg ~1000mg カリウム 176. 16mg 833mg カルシウム 15. 83mg 221mg マグネシウム 16. 82mg 91. 8mg リン 102. 21mg 381mg 鉄 0. 44mg 3. 49mg 亜鉛 0. 49mg 3mg 銅 0. 06mg 0. 24mg マンガン 0. 05mg 1. 17mg ヨウ素 1. 15μg 43. 8μg セレン 1. 29μg 8. 3μg クロム 0. 65μg 10μg モリブデン 28. 92μg 6. 7μg 【その他】 (一食あたりの目安) 食物繊維 総量 0. 96 g 5. 7g~ 食塩相当量 1. 92 g ~2. 5g もやしサラダ:114. 1g(深型小皿一皿)あたりの脂肪酸 【脂肪酸】 (一食あたりの目安) 脂肪酸 飽和 1. 45 g 3g~4. 7g 脂肪酸 一価不飽和 2. 26 g ~6. 2g 脂肪酸 多価不飽和 1. 52 g 3g~8. 3g 脂肪酸 総量 5. 23 g n-3系 多価不飽和 0. 05 g n-6系 多価不飽和 1. 48 g 18:1 オレイン酸 2150. 2 mg 18:2 n-6 リノール酸 1450. 8 mg 18:3 n-3 α-リノレン酸 36. レパートリーを広げよう！「中華サラダ」のレシピ | キナリノ. 9 mg 20:2 n-6 イコサジエン酸 8. 2 mg 20:4 n-6 アラキドン酸 12. 8 mg もやしサラダ:114. 1g(深型小皿一皿)あたりのアミノ酸 【アミノ酸】 (一食あたりの目安) イソロイシン 40. 3mg ロイシン 60. 74mg リシン(リジン) 47. 56mg 含硫アミノ酸 18. 35mg 芳香族アミノ酸 50. 98mg トレオニン(スレオニン) 33.
さん 調理時間: 5 〜 15 分 人数: 4人分 料理紹介 もやしと野菜のシャキシャキした食感にベーコンが旨みをプラス。ごま油が香ばしい♪ 材料 もやし 1袋 きゅうり 1本 にんじん 1/4本 ベーコン または ハム 3〜4枚 しょうゆ 大さじ2 砂糖 小さじ1〜2 酢 大さじ1と1/2 ごま油 または ラー油 大さじ1 にんにく(すりおろし) 1/2片 鶏ガラスープの素 小さじ1 炒りごま 大さじ1〜お好みの量 作り方 1. きゅうりとにんじんは千切り、ベーコン(またはハム)は細切りにする。きゅうりに塩少々(分量外)を絡めて、水気が出てきたらよく絞る。 2. シャキシャキとした食感がクセになる！もやしときゅうり、にんじん、ベーコンの中華サラダ by うりぼうさん | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載！. 熱湯にもやしを入れて、1分程度茹でてから冷まし、よく水気をきる。 3. ボウルに手順①と②の材料を入れ、材料⑤〜⑪を加えて、よく混ぜ合わせる。器に盛ったら出来上がり。 (ID: r9582) 2010/05/26 UP! このレシピに関連するカテゴリ
材料(2人分) もやし 1/3袋 きゅうり 1/2本 ちくわ 1本 ●酢 小さじ2 ●さとう ●しょう油 少々 ●ごま油 作り方 1 もやしはサッと茹でザルにあげます。 2 きゅうりは千切りにします。 3 ちくわは縦、横半分にして千切りにします。 4 ●を混ぜて~和えて出来上がりです。 きっかけ 超簡単に~さっぱりしたのが食べたくて・・ おいしくなるコツ もやしは茹で過ぎないように・・・ レシピID:1790005797 公開日:2012/07/10 印刷する 関連商品 あなたにイチオシの商品 関連情報 カテゴリ その他のサラダ 中華サラダ 料理名 中華風サラダ 最近スタンプした人 スタンプした人はまだいません。 レポートを送る 件 つくったよレポート(3件) DSL1125 2013/02/02 22:42 あまあい 2012/08/14 10:59 そら. k 2012/07/11 23:05 おすすめの公式レシピ PR その他のサラダの人気ランキング 位 鶏ササミときゅうりのさっぱりサラダ 簡単プロ直伝!叙々苑風チョレギサラダ ハムときゅうりともやしの中華サラダ 絶対喜ばれる♡スペインバル風絶品にんじんサラダ あなたにおすすめの人気レシピ
シャキシャキ野菜と春雨が好相性! 約118kcal/1人分 約10分 材料 【2人分】 きゅうり 1本 もやし 100g 茹でずに使える緑豆春雨 1個(15g) 白炒りごま 適量 鶏ガラスープの素 A 小さじ1 しょうゆ A 酢 A 砂糖 A 小さじ1/2 塩 A 少々 こしょう A ごま油 A 大さじ1 注文できる材料 作り方 1 きゅうりはせん切りにする。 2 もやしはさっと水にくぐらせて耐熱容器に入れ、ラップをかけて電子レンジで1分(500Wの場合)加熱し、粗熱がとれたらしっかり水けをしぼる。 3 春雨は湯で戻し、水けをきる。 4 (1)、(2)、(3)を合わせた A であえて器に盛り、白炒りごまをふる。 ログインすると、レシピで使用されている パルシステムの商品が注文できます! ログイン 関連レシピ
))または会員専用ページ『 MyWeb 』からいただけるとスムーズです. 03-5427-7800 専用回線 10:30〜15:30(土日祝を除く)
検査・診断法 (1)大腸癌の内視鏡検査による深達度診断 3. 手術手技 (1)直腸手術の術式 4. 良性腫瘍 (1)遺伝性大腸腫瘍 5. 悪性腫瘍 (1)大腸癌の基礎知識 (2)早期大腸癌の診断と治療 (3)切除可能な進行大腸癌の診断と治療 (4)Stage…Ⅳの大腸癌に対する治療方針 (5)大腸癌に対する標準的な化学療法と分子標的治療 (6)局所進行直腸癌に対する放射線治療 (7)大腸癌再発の診断と治療 (8)直腸癌の治療方針(リンパ節郭清と術式) (9)遺伝性大腸癌(FAP とLynch 症候群) (10)痔瘻癌 (11)直腸GIST (12)直腸神経内分泌腫瘍(NET) (13)大腸…腸閉塞症の治療 6. 炎症性疾患 (1)炎症性腸疾患総論 (2)潰瘍性大腸炎 (3)クローン病 (4)虚血性腸炎 (5)その他の腸炎(偽膜性腸炎,閉塞性腸炎,感染性腸炎,腸結核) 7. その他 (1)大腸憩室症 (2)結腸軸捻転症 (3)肛門疾患(痔核,裂肛,痔瘻) (4)腸閉塞症状をきたす小児外科疾患 (5)その他知っておくべき大腸関連の専門用語 Ⅴ 肝臓 1. 解剖 (1)肝臓の解剖 2. 検査・診断法 (1)術前血液検査と肝予備能評価 (2)肝臓の腫瘍マーカーと画像診断 3. 手技 (1)系統的肝切除・門脈枝塞栓術 (2)肝切除術における合併症の予防 (3)腹腔鏡下肝切除術 (4)肝切除術における血行再建 4. 良性腫瘍 (1)肝血管腫(Kasabach-Merritt 症候群を含む) (2)肝良性腫瘍の画像上の特徴 5. 悪性腫瘍 (1)肝細胞癌とその類似疾患 (2)肝細胞癌の疫学と画像診断 (3)肝細胞癌に対する治療方針と治療成績 (4)混合型肝細胞癌と胆管細胞癌 (5)転移性肝癌の診断と治療 6. 炎症性疾患 (1)肝膿瘍の治療 7. その他 (1)肝内結石の疫学・病因・手術適応 (2)腹部外傷の診断と治療(実質臓器を中心に) (3)肝移植の適応と手術手技 (4)肝硬変症の治療 Ⅵ 胆道 1. 検査・診断法 (1)胆道の解剖と生理 2. 手技 (1)胆管空腸吻合術の術後合併症予防法と対策 3. 第32回（2021年）消化器外科専門医認定審査業務に関するお知らせ - 日本消化器外科学会. 良性疾患 (1)胆嚢ポリープ 4. 悪性腫瘍 (1)胆嚢癌と胆管癌 (2)胆管内乳頭状腫瘍 (3)十二指腸乳頭部癌 (4)肝門部領域胆管癌の診断と治療 5. 炎症性疾患 (1)胆道系の炎症性疾患 6.
その他 (1)胆道系の先天異常疾患 (2)胆石症と胆嚢腺筋症 (3)胆道外瘻と栄養障害 Ⅶ 膵臓 1. 解剖 (1)膵臓の発生と周囲の解剖 2. 検査・診断法 (1)膵疾患の内視鏡的逆行性膵管造影所見 3. 手技 (1)外傷と慢性膵炎に対する外科治療 (2)膵頭十二指腸切除術(PD)の合併症予防 4. 良性腫瘍 (1)膵神経内分泌腫瘍 (2)膵嚢胞性疾患(粘液性嚢胞腫瘍,漿液性嚢胞腫瘍) 5. 第31回（2020年）消化器外科専門医の審査結果について - 日本消化器外科学会. 悪性腫瘍 (1)膵管内乳頭粘液性腫瘍(IPMN) (2)膵癌の診断と治療(手術療法) (3)膵癌の診断と化学療法 6. 炎症性疾患 (1)急性膵炎,自己免疫性(腫瘤形成性)膵炎 Ⅷ 脾臓 1. 解剖 (1)脾臓の解剖 2. 良性疾患 (1)脾摘の適応と脾摘後の合併症 (2)食道胃静脈瘤 (3)門脈圧亢進症 Ⅸ 腹膜・腹壁 1. ヘルニア (1)閉鎖孔ヘルニアの診断と治療 (2)鼠径ヘルニアと大腿ヘルニア