一緒に寝ている人の睡眠が妨げられる ギリギリやカチカチと歯ぎしりをする音が聞こえてくると、なかなか寝付けなかったり夜中に起きてしまったりしてしまいます。 一緒に寝ている人が寝不足になって健康に支障がでることもあります。 3-2. 歯がすり減る 歯が擦り合わされることによって、歯がどんどん削られてしまい、短くなってしまいます。 それにより、歯の噛み合わせがうまくいかなくなり、また歯きしりがするという悪循環となってしまいます。 3-3. 知覚過敏 歯ぎしりのよって歯のエナメル質が削られて、象牙質が露出してしまいます。 そうすると、冷たい食べ物や、甘いもの、風にあたった時などにピキッと痛みを感じるようになることがあります。 3-4. 歯の破折 寝ているときの歯ぎしりでは、日中では考えられないほどの力が歯にかかってしまいます。 そのため、異常な力が歯にかかることがあり、歯が折れてしまうことがあります。 3-5. 詰め物や被せ物がよく外れる、壊れる 歯ぎしりによって治療を行ってある歯に異常な力がかかり、金属やプラスチック、セラミックでできている詰め物や被せ物が外れてしまったり、破損してしまいます。 3-6. 顎関節症 寝ているときの歯ぎしりだけでなく、日中上下の歯があたっている状態は顎に担がかかって、慢性的に顎が痛くなってしまうことがあります。 3-7. 歯周病の悪化 歯周病は骨の支えがなくなってしまっている状態です。 支えが少なくなっている歯に、歯ぎしりの力が加わることによって、更に骨の支えが減っていってしまいます。 3-8. 歯の痛み 歯に強い力がかかることによって、不快感のある鈍痛を慢性的に感じるようになってしまいます。 3-9. 顔貌の変化 歯が擦り減って噛み合わせが低くなると、口角が下がり、口元のしわ増えてしまうことがあります。 アンチエイジングのためにも歯ぎしりは、良くありません。 3-10. 頭痛・肩こり 噛む筋肉やその周囲の筋肉が緊張することになり、慢性的に頭痛や肩こりも引き起こされることがあります。
「あなたは寝ているとき歯ぎしりをしていますか?」という問いに答えられますか? 歯ぎしりは無意識にしているものなので、一緒に寝ている家族に指摘されて初めて知ったり、朝起きたときに顎や歯に違和感を感じて気づくことがほとんど。いびきとは違い、自分が出した音で目覚めるということは普通はありません。 しかし、クセだからしょうがないか!と放置していると、体に様々な悪影響が…。気づいたらすぐに対処することをおすすめします! 「歯ぎしり」の種類 一言で歯ぎしりと言っても、実はいくつか種類があるのをご存知でしょうか?案外知っている方は少ないと思いますので、下記で詳しくみていきましょう!
仕事や家事などで集中しているときに食いしばることがあります。 上記の原因を見ても、浅い睡眠が歯ぎしりの大きな原因になっていることがわかります。睡眠とは、浅い睡眠と深い睡眠を繰り返しているものなので、浅い睡眠の時間があることは当然です。しかし、ストレスやアルコールなどが原因で浅い睡眠の時間が長くならないよう気を付ける必要があるのです。 歯ぎしりを放っておくと起こる影響 では、歯ぎしりを放っておいた場合、私達の体にはどのような影響があるのでしょうか?実は深刻な状態になるケースもありますので、そうならないためにもしっかりと覚えておきましょう!
歯ぎしりの原因は何ですか? 歯ぎしりの原因には、以下のようなものがあります。 ・ストレス 最近の研究で中枢性のストレスに対する生体の防御反応としての生理的な現象で、ほとんどの人に見られる現象であることが明らかになりました。いわゆる精神的なストレスだけではなく体調不良などの肉体的なストレスも原因と考えられています。 ・噛み合わせの問題 欠けた詰め物や虫歯を放置したり、歯が抜けた所をそのままにしているなどの噛み合わせの問題を放置する事で、顎の筋肉の緊張がアンバランスになり歯ぎしりを引き起こすことがあります。 ・顎関節症 顎関節症と歯ぎしりはリンクしており、顎関節が、歯ぎしりを引き起こす原因になる場合や逆に歯ぎしりが顎関節症を引き起こす原因になる場合もあります。そのほかに最近では『飲酒』、『喫煙』、『逆流性食道炎』なども歯ぎしりの原因となりうることが報告されています。 Q4. 歯ぎしりの治療にはどのようなものがありますか?また、費用はどのくらいかかりますか?また、治療はどこでしてもらえますか? 歯ぎしりは様々な問題によって引き起こされる病気で、原因の特定が非常に困難であるというのが大きな特徴の一つです。なので、思い当たることがあればまずは歯科医院でご相談ください。原因の特定が困難であるため確立した治療法はありませんが。口腔内に異常があればその治療は必須ですし、それだけで問題が解決する場合もあります。また、歯科医院では、『顎関節症』や『ブラキシズム(歯ぎしり)』の治療として一定の効果が得られるマウスピースなどをお口に装着する治療法があります。これは個々のお口に合わせて作製した物になります。いくつかの種類があり、病態によって、どのような形にするか変わります。また、保険適応で作製する事も可能です。似たようなものが市販されていますが、原因と目的を正しく捉えて精密に行われなければ症状改善に全く効果がないだけでなく、症状を憎悪させてしまうこともありますので注意してください。詳しい治療方法などについては、歯科医に相談してみてください。
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女医でタレントの西川史子が、25日に放送されたTBS系情報番組『サンデー・ジャポン』(毎週日曜10:00~11:22)で、フリーアナウンサーの小林麻央さん(享年34)が乳がん闘病の末に22日に亡くなったことについて涙を流した。 西川史子 西川と麻央さんは共に、明石家さんまがMCを務めた日本テレビ系バラエティ番組『恋のから騒ぎ』出身。麻央さんの姉・小林麻耶も同番組に出演していた。 この日の『サンデー・ジャポン』では、冒頭で麻央さんの死を伝え、23日に夫で歌舞伎俳優の市川海老蔵が行った会見の模様や、これまでの麻央さんのブログなどを紹介。西川は涙ながらにその映像の見つめた。 そして、「がんでもタイプがいろいろあるので、もっと長生きできると思っていたんですけど」と早すぎる死を惜しみ、「私、同じ『から騒ぎ』出身。プロデューサーが『あの小林姉妹だけは特別。特別な才能を持っている』と言っていた。そういう子たちが活躍して、でも亡くなってしまうのは本当に残念だなと思いますね」と悼んだ。 ※本記事は掲載時点の情報であり、最新のものとは異なる場合があります。予めご了承ください。
[ 2017年4月30日 21:44] フリーアナウンサー・小林麻央 Photo By スポニチ 乳がんで闘病中のフリーアナウンサー・小林麻央(34)が自身のブログを更新。この日、夫で歌舞伎俳優の市川海老蔵(39)が天皇賞で2点勝負をモノにし、「これでまおにお土産が」と喜んでいたが、それが実は姉でフリーアナウンサーの小林麻耶(37)のためのお土産だったと知り、驚く海老蔵に笑ったことを明かした。 麻央は、「勘違いされた鰻」と題してエントリー。カーテンごしに手を振る姉・麻耶の写真をアップした後、「今日は、風邪が治った姉がお見舞いにきてくれました。主人と子供たちが鰻を食べに行くと聞いたので、ひとりで病食も寂しいので、姉の夕食に鰻のお土産をお願いしました! !私は、まだ鰻は食べられないので、姉の分を」と、姉の食べる夕食をリクエストしていたことをつづった。 「しかし!主人は、食欲ない私が食べたくなったのだと勘違いしてしまったようで、」とつづり、水筒と折を二つ持ってにこやかに表れた海老蔵の写真をアップし、「こんなに嬉しそうに鰻を届けてくれたのです。 『お待たせー』『本当にありがとうございますっ!! 嬉しいー!』 横から喜ぶ姉に、主人は目がテン」と、海老蔵は肩透かしにあったてしまったようだ。 この時の様子を海老蔵も自身のブログでつづっていたが、麻央は「私が食べたかったのではないと知り、『まやかよ!! ?』とショックを受けていました。笑った夜でした」と、笑顔がこぼれる夜だったことを明かした。 続きを表示 2017年4月30日のニュース