匿名 2018/08/10(金) 00:01:04 救急車で運ばれたあとあまりごはん食べたくなかったらマイナス四キロ 34. 匿名 2018/08/10(金) 00:04:15 4年付き合ってた彼氏に一方的に別れられて 1週間で7. 8キロ落ちた。 水も飲めずってやつ。 1週間経って友達に飲み誘われて行ったら そこからどんどん体重増えて 数ヶ月で10キロ太った。 ダイエット大変でした。 35. 匿名 2018/08/10(金) 00:04:46 4キロ痩せた。 何かにあたったのか、食べると腹痛と下痢だったので、3日間絶食して水分だけとりながら仕事は普通にしてた。 そこから4~5日はお粥少しとかうどん少しだけ。 36. 匿名 2018/08/10(金) 00:05:48 6キロ 失恋してまともに食べられず、ひたすら自分を苛めたくて毎日10キロ歩いてた 37. 匿名 2018/08/10(金) 00:05:56 振られて7キロ ハタチのとき。あんまりヘコんで1週間タバコと飲みもの(ソフトドリンク)しか受け付けなかった… いろんな意味で若かったなぁ〜。 38. 匿名 2018/08/10(金) 00:09:40 ざる蕎麦ダイエットして1週間で5㎏。トータル2週間で8㎏痩せましたが、口内炎が酷く、立ちくらみあり、空腹で我慢出来ない時は味噌汁を茶碗に一杯だけで何とか乗り切りました。飲み物はミネラルウォーターのみです。肌荒れだけはしたくなかったので念入りにケアしたのでツルピカでいれました。スリムになり服も楽しく着れましたが、痩せて顔がキツくなりました 39. 匿名 2018/08/10(金) 00:14:40 今の私だ。 7日前に親知らず抜いて、食べたいのに痛過ぎて食べられず、次予約とれたのが盆明けなこともあり悪化したくない恐怖からひたすら柔らかくておいしいもの食べてたら4キロ痩せた。 ちなみに柔らかくておいしいものは必然的に豆腐・スープ・ヨーグルト 40. 匿名 2018/08/10(金) 00:14:55 つわりで7㎏。 ストレスで8㎏。 ストレスのときは体脂肪も10%近く落ちた。 41. 匿名 2018/08/10(金) 00:16:36 腸炎で2日で3キロ お尻痛くなるし食べたらすぐ戻った 42. 匿名 2018/08/10(金) 00:17:21 失恋って本当に食べられなくなるよね。 私も絶対痩せないずっとデブだったし何があっても食欲はあったのにのどを通らなくなった。 2週間で8キロ痩せてたから1週間で5キロくらいいってたと思う。 小さい蒸しパン一口でも辛かった。 43.
匿名 2018/08/10(金) 01:24:04 14歳から20歳まで6年ちょっと付き合っていたカレシにふられて1週間で7kg減りました。 トピズレになってしまいますが・・・ そこからさらに4kg減り、1ヶ月で11kg減りました。 154cm, 64kgのデブだったので減りやすかったのでしょうね。 ふられたとき別れ際に『甘えるなデブ』と捨て台詞を吐かれて、ダブルでショックでした。 61. 匿名 2018/08/10(金) 01:24:40 ヨーグルトダイエットで53kg→48kg(160cm)の5kg。 一週間で体重の一割が減るというふれこみ?だったけど、本当にそれくらい減りました。 若かったから痩せたんだろうな~と今思います。 ヨーグルトと酵素飲料のみ(その当時は激不味い大高酵素位しか購入できなかった)という地獄の一週間でしたが、痩せてちょっとだけ人生明るくなりました。 62. 匿名 2018/08/10(金) 01:27:00 初めての一人暮らしで4キロ 63. 匿名 2018/08/10(金) 01:43:08 4キロです 体脂肪も3%落ちたよ 64. 匿名 2018/08/10(金) 01:46:39 胃腸炎で4キロ落ちました。 汚い話ですが、胃腸炎の最中に整理も重なり、1週間はピーピー地獄でした。 65. 匿名 2018/08/10(金) 02:04:51 1週間で体脂肪→マイナス4キロ 筋肉→プラス300グラム 体水分量→プラス300グラム ウエスト及び下腹部→マイナス3センチ 太もも→マイナス1. 5センチ。 ファイドウ、ズンバ、筋トレ、丁寧なストレッチを週6でやって、(毎日ジムで5~6時間運動) 食事は夜だけプロテインに置き換え、朝は軽め、昼はガッツリ、おやつはチロルチョコ2個。 楽しすぎて全く苦にならなかった。 ジムの定休日がストレスになるほど。 その後も最低でも週4でジム通い(3~4時間運動)継続してダイエットスタートから半年でマイナス8. 5キロ。 6年経過した現在もキープ出来てる。 食事は食べたいだけ食べて、間食は毎日。 デカ盛り、食べ放題の店は週1ペース。 現在は年齢48歳。 こんな年齢の私でも出来るのだから、若くて健康な方ならもっと良い結果が出せるはず。 66. 匿名 2018/08/10(金) 02:47:14 最高で-5kg。米を食べずに最低限のおかずだけですごしたら減った。 ちなみに最短減量記録は二時間で-2kg。狭いハコのライブに行って、満員のなかでひたすらヘドバンとモッシュしてたのが原因。酸欠で死ぬかと思った。 67.
7g(ほかの甘味料が少し入っています) 一日の糖質の量を考えるととっても優秀です!
今年こそ理想の着たい洋服が似合う人間になるんだからぁ〜〜〜 みなさま、よい夜をーーー 今日は「5」のつく日!エントリーと楽天カード利用でポイント5倍 次回のお買い物マラソンで狙ってるのはこれ〜〜〜↓ 楽天ルームはこちら 楽天での買い物は「ROOM」からの購入すると、 楽天ポイントが2倍になってお得です!!お気に入り品も載せてます! ブログの更新情報が受け取れます! !フォローしていただけたら嬉しいです ランキングに参加しています〜〜〜!! 読んだよ!の代わりに下の夜景の写真をクリックしていただけるとランキングに反映されます!よろしくお願い申し上げます!
はじめましての方へ 香港人夫との香港生活、ローカルグルメやショッピング、 観光情報などなど、 旅行に役立つ情報を毎日お届けしています 「読んだよ!」の代わりにブログ村のアイコンをクリックしていただけると更新の励みになります ! こんばんは〜〜〜 今朝ブログはこちら↓ ▶︎ NEW!女子の好きが詰まってる!上環「Hapi」がかわいい! 午後ブログはこちら↓ ▶︎ ビオレuってすごい!自己ベスト更新と好きすぎる香港な街並み。 アメトピ掲載の人気記事はこちら↓ ▶︎ iHerbで久々の大ヒット品と香港人夫がいないとこうなるよって話。 先週末の、オンライン飲み会で、お酒も好きだし、私よりちょっと年上なのに 10個下ぐらいにしか見えないかわいくて華奢なTちゃんの 体脂肪率が、なんと17%って知って!! 体脂肪率17%の友達の助言!毎日の筋トレも効果なかった理由! そのTちゃんが、毎日 縄跳びしてる っていうからぁ〜! 翌日買いに行きまして、毎日ぴょんぴょんした結果〜!! 1週間で!なんと!2キロ減ったぁ〜〜〜!テッテレ〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜!!! これ私にしては相当早いペースでびっくりしてる〜(笑) 縄跳びすごくないっ?? Tちゃんは 朝3分ちょいを3セット的に10分やってるらしい けど、私はそんなに続かないので、時間がある時に飛んで飛んで飛びまくってたら、2キロですよ 今みたいな自粛期間中のダイエットにぴったり!! 家の中でもできる隙間時間ぴょんぴょんダイエット〜〜〜〜〜〜 これ、すんごすぎる!!お神様っ!! てか、縄跳びってさ、100均とかでも買えるし、1番お金かからず誰でもできるものでこんな効果あるとか!! ライ●ップ潰し!!そう呼ばせてもらう!!! (笑) もちろん、食べる量を減らしたり、筋トレもしてるけど、それは前からやっていたことだから、 明らかに縄跳びを導入した結果だと思うの〜!! 体脂肪率はまだそこまで変わらないけど、続けてやろうと思う〜〜〜 というわけで、今日も今日とて縄跳びしてます そして、痩せたいって言ってる夫の分も買ったから次回の愛情便で送ろうかと! 私は近所の文房具屋さんでなんてことないやつ買ったんだけど、なんか楽天で見るとさ、 こういう縄跳びのほうがいいのかな? ってなって安定の買いたくなってるぅ〜〜〜〜〜〜〜〜〜www(お買い物大好き人間 ) 買う?買わない?意味ある?意味ない??
匿名 2018/08/10(金) 03:11:55 5キロです。 すごく優しい婚約者だったのですが、彼の父親と会ったら最悪すぎて結婚は無理と思い、別れたいと言いました。 別れるのに大変だったこともありますが、優しい彼をフルのが申し訳なさすぎて心が痛み痩せました。 68. 匿名 2018/08/10(金) 03:17:35 自宅で倒れたダイエット、です。 たぶん10キロ近く落ちたと思う、LサイズがMサイズになり驚き!! でもじつはパート先の人間関係に悩み過ぎて 食欲不振で、とある夜救急車で運ばれました。 まさかの〈栄養失調に近い〉らしく先生にかなり夫婦共に怒られました。今はLに戻りつつあります あーあ( -。-) =3 69. 匿名 2018/08/10(金) 06:43:28 短い期間で落ちた体重なんかすぐ戻るよ。 70. 匿名 2018/08/10(金) 07:33:51 悪阻で4キロ。 何しても痩せなかったのに、ホルモンの変化って恐ろしい。 71. 匿名 2018/08/10(金) 08:10:16 中3の時、次の日曜日海行こ!ってなって 当時流行ってたビリーズブートキャンプと 近所をランニングして5キロ落とした! 夏休み明けにはリバウンド★ 72. 匿名 2018/08/10(金) 08:32:37 高校生の時に体育祭の練習でソーラン節を1日2. 3時間練習し、マイナス4キロ。 73. 匿名 2018/08/10(金) 09:14:34 病気で喉が腫れて高熱も出て、ほぼ何も食べれなかった時に6キロ落ちた。 本気で死ぬかもしれないってくらいに辛かった。 点滴だけで生きていたもんだった。 74. 匿名 2018/08/10(金) 10:18:30 急性胃腸炎になってなにも食べられず点滴のみの生活になったとき1週間で4kg痩せた。 そのときは痩せてラッキーって思ったけど、その後の1週間で5kg増えたから意味なかった。 「一ヶ月で減らせる限界は3kg」ってあながち間違ってないのかも。 75. 匿名 2018/08/10(金) 12:26:30 大好きな彼から別れ話されたとき なんとか引き留めたけど、あまりにもショックでご飯が食べられず5キロやせた しかし仲が元通りになるにつれてみるみる体重が復活 結局振られた 76. 匿名 2018/08/10(金) 12:27:24 >>68 パート先の人間関係で悩みそうな性格ですね 77.
今日もいつもと同じ朝 箒で掃除をしたあと モップをかけて床を磨く 洗濯して仕事は終わり お気に入りの本を読んで 部屋の壁に絵を描いたり ギター 編み物 料理をするの 変わらない毎日 昼間はパズルにダーツにおやつ いたずら バレエ そしてチェス 焼き物 それからキャンドル作り ヨガと絵画 運動 裁縫 同じ本を読み返して また絵を描く もう飽きたわ 一人部屋で長い長い髪を梳かしながら 考えてる 私のこんな暮らしいつまで続くの 明日は光りが夜空飛ぶはず 綺麗よねきっと 私の誕生日 外の世界を見に行きたいの
オリジナルワンピースや、今欲しいグラスなど30%OFFでお求めいただけます。 本日の再入荷 大人気のヨハンナグリクセンのトートバッグや、コットンリネンタオルなど入荷中! 映画『青葉家のテーブル』さらに劇場追加が決定! 個性派がずらり。佐賀・沖縄・宮崎・茨城・愛知など『青葉家のテーブル』上映劇場をご紹介。 【動画】わたしの好きな時間 市販のアイスと空気を混ぜるだけ。できたてのような味わいを楽しむ夜 2020年11月18日(水)
あの頃 僕が見てた 君はどんな色だっけな 思い出し 色づく ほんの少し泣きたくなった 無限に感じてた時間に作り上げた たくさんの君のかけら ちょっと怖くて 取り出せなくって 胸の鼓動の高鳴りに二人一緒に身を任せて 夢中になるまで一瞬だった そんな日々が懐かしくて どうすれば思い出せる? どうすれば忘れられる? tell me... 何だか眠れない夜に頭の中くすぐられてるような ねえ、どこを掻いたら治まるの? so tell me tell me... あれもこれも欲しくなった欲望に襲われた僕には もう一度君に笑顔を…? oh tell me tell me... 朝、寝起きのセックスが断然いい！ 試すべき5つの理由 [夫婦関係] All About. 声を聴かせて 忘れられるよう 僕の中でまだ君の声は 特別なままそこにいるんだ 声を聴かせて 忘れられるよう もう振り返らず前を向ける様に 鏡に映り込んだ 冴えない顔を見て 情けない 仕方がない 君の所為だと言い訳した 無限に感じてた時間に作り上げた かけがえのない瞬間を もう見たくなくて 夜空に投げた 胸の鼓動の高鳴りが未だある僕が情けなく きみを忘れる為に前に みえない明日を探してるけど 何か始まる様な… 何か終わる様な… 声を聴かせて 前を向けるよう 世界に閉じ込められないよう いつだって足掻き苦しむんだ 声を聴かせて 明日にいけるよう 考えつく全てに僕らは 考えて行かなきゃいけないんだ tell me... あれもこれも欲しくなった輝きに満ちあふれた世界は どこを辿れば見つかるの…? 声を聴かせて 忘れられるよう 僕の中でまだ君の声は 特別なままそこにいるんだ 声を聴かせて 忘れられるよう また今日と同じ明日が来る Ah... ココでは、アナタのお気に入りの歌詞のフレーズを募集しています。 下記の投稿フォームに必要事項を記入の上、アナタの「熱い想い」を添えてドシドシ送って下さい。 この曲のフレーズを投稿する RANKING 二宮和也(嵐)の人気歌詞ランキング 最近チェックした歌詞の履歴 履歴はありません リアルタイムランキング 更新:PM 10:45 歌ネットのアクセス数を元に作成 サムネイルはAmazonのデータを参照 注目度ランキング 歌ネットのアクセス数を元に作成 サムネイルはAmazonのデータを参照
今朝は5時起き。 本当のところ、4時20分くらいに目が覚めたのだけど、あまりに早かったのでもう一度布団に入る。 こんなふうに緊張して目が覚めるのは、もうこれが最後(というか、あと3年後もあるのだけど)だと思う。 ファンヒーターをつけ、お弁当の準備に取り掛かったとたん、「給油」のアラームが。 いつもはダンナをたたき起こして灯油を入れてもらうのだが、今朝のワタシは慣れない手つきで給油もこなす。徳を積めば、いいことあるかも、と自己満足。(うーん、徳なのか?) 灯油のついた手で料理をするわけにもいかず、いつも以上に念入りに手洗いをし、ついでに皿洗いをしながら、お弁当作り再開。 お腹が弱く、少食の息子のお弁当は、あっけないほど早く出来上がる。 6時になり、息子を起こす。 昨夜、「眠れないかも…」と言っていたが、割と眠れた様子。習慣の朝シャワーの息子に、「今日は寒いよ」と声をかける。 簡単な朝食を準備し、自分の朝食を済ませ、身支度をし、ダンナを起こす。 「もう、行ったかぁ?」とあくまでものんきなダンナ。「何、ねぼけてんのよ。今日はごみの日よ!」 娘はまだまだ夢の中。「このごろ、寝顔がママそっくりだな…」と不吉な宣告をされている。 そうこうするうちに、自分の出かける時間になる。 「受験票持った?お弁当は?お茶は?上靴は?」 矢継ぎ早に声をかけ、家を飛び出すワタシ。 本当は、息子が出かけるのを見送りたい。 「行ってらっしゃい、がんばってね!」と声をかけたい。 だけど、いつもと違うことをすれば、息子は言うだろう。 「たかが受験じゃん…」 行ってらっしゃい。 がんばってね。 ママはキミを信じてるよ。
朝の散歩。 気持ちいですよね。 ところで、いつも同じ道を通っていませんか? 同じ道、通い慣れているので、身体が慣れていて自然にその道を通ってしまうものです。 ですが、たまにはいつもと違うコースで散歩してみましょう。 僕は今日、いつもと逆方向に歩きました。 新鮮な気分です。 週末はいつもと違う朝の散歩をしても良いと思います。 週末には気分を変えていつもと違うコース 週末。 何か平日と違うことをしたいですよね? 今日もいつもと同じ朝. そこで、お金もかからず一番簡単なのが、散歩のコースを変えることです。 平日と同じコースを歩いていると、脳は平日モードのままです。 週末用のコースを見つけるのも良いですよね。 脳を週末モードにしてあげましょう。 コースを変えてマンネリ解消 毎日毎日、同じコースを歩いていたら飽きてしまうものです。 同じ風景をずーっと歩いていると、知らぬ間に僕は飽きてしまって、散歩の習慣自体をやめてしまいました。 コースを変えれば、そのようなマンネリを解消し、毎日新鮮な気分でいることができます。 マンネリは脳を怠けさせます。 たまには同じコースで慣れ切った脳に新しい刺激を加えてあげましょう。 道を開拓するワクワク感 朝の散歩道。 いつもと違うコースを歩いていくと、道を開拓するワクワク感があります。 「新しい道をクリエイトしていく」そのような感覚です。 クリエイトすることはとても楽しいことです。 新しいコースを開拓してワクワク感を味わいましょう。 コースを変えると新しい発見がある いつもと違うコース。 歩くと新しい発見があります。 「ここにはこんな家があったのか。」「この道は景色が変わっているな。」 このように、家の近所でも毎日同じコースを歩いていると、気づきがたくさんあります。 いつもとコースを変えてみましょう。 コンフォートゾーンって? コンフォートゾーン。 それは簡単に言えば「安全地帯」です。 僕は日本人で農耕民族です。 農耕民族である日本人は特にコンフォートゾーン、安全地帯に痛がります。 ですが、安全地帯を抜け出すと脳に新しい刺激が入ります。 安全地帯にいつもいたら脳がなまる 安全地帯にいつもいたら脳がなまります。 「平和ボケ」と同じです。 変化を恐れないことが、この変化のペースの速い現代社会を生き抜くコツだと思います。 脳に少しスパイスを加えてあげましょう。 新鮮味こそ脳の活性化 脳の活性化をしたければ、新鮮味を味わうことです。 新鮮味とは、いつもと違うコースを歩く 部屋の模様替えをする 普段話さない人と話す そのようなスパイスを脳に加えてあげると、脳は活性化します。 スリルもたまには良いからバンジージャンプ?