Description 漫画『きのう何食べた?』から。茹でたブロッコリーにタレを和えるだけ! すっぱい系の副菜がほしい時にピッタリな一品です。 わさび(チューブ) 5センチくらい マヨネーズ 大さじ3 作り方 1 ブロッコリーを食べやすい大きさに切ります。 茎の部分も周りを切り落とした後に スライス すれば食べられます。お好みで。 2 タッパーなどに入れて500wのレンジで三分チンします。お湯で煮ると水溶性ビタミンが溶けてしまうので私はこの方法です。 3 梅干しは種を取り出し包丁でたたいて伸ばしておきます。★の材料と混ぜ合わせてブロッコリーに 和え れば完成! 4 【追記】 ブロッコリーの房部分は洗いにくいです。タッパーに水を張ってしばらくおいておくと自然にゴミが取れますよ。、 コツ・ポイント ブロッコリーは大きさにもよりますが、大体私は写真の1房でタッパー2つ分になります。ブロッコリーをお湯で茹でるのも全然アリです。その際は水をよく切っておかないと味が薄まるのでご注意を。 このレシピの生い立ち 自分自身が漫画と同じで相方と同棲しているのと、漫画の主人公の料理に対する思いがかなり似てるので共感してレシピを再現しています。 冷蔵庫にある材料を見て、あっコレならアレが作れるなーと思ったのがきっかけです。 4巻#26から。 クックパッドへのご意見をお聞かせください
ブロッコリーの土佐ごまあえ: 『きのう何食べた?』再現レシピ ブロッコリーの土佐ごまあえ 2010年 03月 10日 よしながふみ著 『きのう何食べた?』 レシピ 1巻 P.151より ~ブロッコリーの土佐ごまあえ~ 栄養たっぷりのブロッコリーを使った、かんたん副菜。 けずりかつおを混ぜることで、水分が出にくくなるので、 お弁当のおかずにもおすすめです。 ま、食べるころには、色は悪くなるけどね。 ほんとシロさんて、栄養バランスのこと、ちゃんと考えてて偉いなあと思うよ。 このブログを始めてから、野菜の摂取量が格段に増えたもの。 でも全く痩せないのは何故かしらー。 -材料- ブロッコリー 1株(250g) けずりかつお 1パック 白だし 大さじ1 酢 小さじ2 みりん 小さじ1 すりごま 大さじ1 ①.ブロッコリーは茎を落とし、小房に分けます。 茎は皮をむき、3~4mm幅のたんざく切りにします。 ②.Aは合わせます。 ③.鍋にたっぷりの湯をわかし、ブロッコリーを入れ(茎も)、 2分ほどゆでます。ざるにとり、さまします。 ④.ブロッコリーとAをあえ、けずりかつおを加えて混ぜます。 by cucumber355 | 2010-03-10 18:52 | 副菜 << ラザニア 春キャベツとわかめとあぶらげのみそ汁 >>
あとは食べる前に温めたりするだけなので、午前中や昼にささっと準備したら、出かけちゃっても帰宅後すぐに夕飯が食べられる……ハラショー!
5dB以下(地デジ)、6dB以下(BS/CS) 定格出力:105dB(地デジ)、96dB・104dB(BS/CS) 4K対応:× メーカー:マスプロ電工 テレビブースターのおすすめ3. 日本アンテナ UHF卓上型ブースター VBC-22CU ブースターのサイズがコンパクトなため、テレビ台の背面収納などを活用できる スペースがなくても設置できるので、どの部屋でも活用でき分配器とも併用しやすい 高性能なシールド構造によって、ブースター内のパーツが電波の影響を受けない 屋内で設置するタイプでは、大きなサイズだと設置場所を選んでしまい使いにくくなることも。 『日本アンテナ UHF卓上型ブースター VBC-22CU』はテレビ台の上に置いていても邪魔にならないほど コンパクト につくられているので、邪魔にならずにどこにでも設置できますよ。ブースター内部はシールド構造になっているのため、ブースター自体が電波の影響を受けないのも人気のポイント。 限られたスペースでも設置させたい方は、置きたい場所にきちんと設置できるこちらがベストです。 タイプ:室内用 利得:17dB〜22dB(地デジ)、9dB〜16dB(BS・CS) 信号:地デジ/BS/CS 雑音指数:ー 定格出力:95sB 4K対応:× メーカー:日本アンテナ テレビブースターのおすすめ4. DXアンテナ UHFブースター(33dB/43dB共用形) 2つのブースターを使用することで、状況に合わせて切り替えられる 定格出力に合わせやすいので、綺麗な映像を見やすくなっている 横幅をスリム化させたため、省スペースでつけられるようになった テレビを新しく分配した時など、ブースターを取り付けていても入力レベルが下がってしまい綺麗に映らなくなることも。 『DXアンテナ UHFブースター(33dB/43dB共用形)』は 2つのブースターが使われており、切り替えることで増幅幅を上げられるようになっています 。また、分配しない時でも増幅幅を変更することで、テレビが受信しやすい電波レベルに合わせやすくなっているのも人気の特徴。 テレビとの接続状況に合わせた電波量へ変換できるので、弱い電波をパワフルに増強したい方に最適です。 タイプ:屋外用 利得:40dB〜46dB(地デジ)、26dB〜34dB(BS・CS) 信号:地デジ/BS/CS 雑音指数:1.
\ お気軽にご相談ください / 相談・見積りのみOK 安心してお電話ください 4 日本全国 でご好評!選ばれる理由 REASON 1 最短で即日訪問・即日施工可能! アンテナのお困りごとをスピード解決 即日訪問・即日施工可能アンテナに関するお客様の困りごとをスピーディに解決します。24時間365日体制のコールセンターが整っているので、お客様のアンテナに不具合が起こったとき、すぐにご相談に対応することが可能です。お問合せいただいた日に解決する、即日訪問・即日施行にも対応しております。アンテナで困ったときはいつでもお問合せください。 REASON 2 明確な金額をしっかりとご提示!
ブースターには地デジ用と従来のBS用、4K8K対応BS用の3種類があり、それぞれに応じたブースターを使用してはじめてその効果を発揮します。 どんな場合に必要なのか知ることで、現地見積もり任せではなく、適切な工事を適正価格で受けることができます。 目次 1.ブースターの種類は3つ 2.必要な場合とは?
ラインブースターは、できるだけアンテナに近い位置が理想的です。 可能であればアンテナ直下が良いのですが、それができなければBS/CSのパラボランテナになるべく近い位置がベターです。従って、① です。 理由は、BS/CSのように高い周波数の電波は、同軸ケーブルを使っていても減衰しますので、アンテナからケーブルや分配器で距離が離れてしまうと、S/N比(信号対雑音比)がかなり悪くなるからです。なるべく減衰しないうちに電波を増幅したほうが、S/N比が良くなります。実際の電波が弱くなった場合(ANo. 3さんの言われている降雨時)でも、TV電波を増幅できる可能性が高くなります。 分配器を通過しますと、TVの電波は 1/n ("n"は分配数)になってしまいます。経路に存在する雑音レベルは変わりませんので、相対的にTV電波が弱くなります。その後でいくら増幅しても、S/N比は改善しません。 私のところでは、ブースターを導入して4分配(TV+パソコンのダブルチューナ 3台)していますが、分配する前に十分増幅すれば、全てのTVがちゃんと映ります。私は、普通のTVのほかにパソコンで6番組同時録画できるようにシステムを組みましたが、全て正常に映りました。これは、地デジとBS/CSの3波共です。 ※ブースターは、地デジとBS/CSを別々に増幅できるものを使用。