WHAT'S DDR DDR POINT 01 「ブランドとは消費者との約束の証」 代表安藤竜二の国内外での様々な経験で培った叩き上げブランディング技術を使い、中小企業や地域の魅力を引き出し発信いたします。 DDR POINT 02 「地域を元気にする」 年間100回を超える講演、講義を通じ地域の元気を生み出します。様々な地域ブランド創りの実績を基に、人と人、地域と地域を繋ぐ為に日々奔走しています。 DDR POINT 03 「地域を世界に発信する」 デザインを駆使しブランド発信の武器を作ります。1000件のメディア掲載実績からブランドを約束する相手にあなたの強みを発信します。
猪目窓のある客殿の天井を見上げると、色鮮やかな160枚の天井画。1枚1枚異なる絵柄が華やか! まさにどこをとってもフォトジェニック。夏の風物である、風鈴まつりの頃もおすすめですよ。 ■正寿院 [住所]京都府綴喜郡宇治田原町奥山田川上149 [拝観・開門時間]9時~16時30分 [拝観料]500円(お茶、お菓子、散華、叶紐付き) 「正寿院」の詳細はこちら 観光スポットでインスタ映え! 寺社以外にも、情緒たっぷりの観光スポットが多数あるのが京都の魅力! 終日開放されている史跡や竹林などの観光なら、人が少ない時間を狙って朝早めに行くのもおすすめですよ。 さらに、完全予約制の新スポット、可愛いミュージアムもご紹介します。 蹴上インクライン 【岡崎エリア】 南禅寺近く。ずーっと続きそうな線路がノスタルジック 写真撮影 @saya_01_25さん ・全長約582mの鉄道跡地。ストーリー性のある写真が撮れそう! ・桜の名所として知られていますが、春夏秋冬どの季節もばっちり絵になる♪ 京都と大津を繋ぐ船運航のための傾斜鉄道の跡地である蹴上インクライン。 この土地ならではの史跡は、ノスタルジックな趣があります。 どこまでも続きそうな線路は、まるで物語の舞台のよう。 線路の上を歩きながら、カップルやお友達と向かい合って・・・と、どんな構図で写真を撮ってもストーリー性のあるおしゃれな写真が簡単に撮れちゃう! 京都はインスタ映えの宝庫！SNSで話題のフォトジェニックスポット12選。｜じゃらんニュース. ■蹴上インクライン [住所]京都府京都市左京区粟田口山下町~南禅寺草川町 [見学可能時間]終日 [見学料]無料 [アクセス]地下鉄「蹴上駅」徒歩約3分、市バス「法勝寺」下車徒歩約5分 パペポミュージアム 【河原町エリア】 予約して行きたい!写真映え要素しかない新スポット 写真撮影 @ansuptanさん ・女子が大好きな「ピンク」なアートがコンセプト ・非日常感たっぷりの可愛いアートの世界。撮影小物も充実! 2018年夏にオープンした新スポット、「PAPEPO MUSEUM(パペポミュージアム)」は、写真・動画撮影を思いっきり楽しめる、体験型アートミュージアム。 足を踏み入れると、バナナブランコ、クマちゃんにアヒルちゃん…見るだけで笑顔になっちゃうハッピーなモチーフのアートがいっぱい☆キャンディーやアイスなどの撮影用の小物を使ってオリジナルセルフィーを撮影しましょう。 「今度はどんな構図で撮ろうかな?」と、時間を忘れて夢中になっちゃう!
ボード「Japanese Artist Ect... 」のピン
■河合神社 [住所]京都府京都市左京区下鴨泉川町59 [拝観・開門時間]6時30分~17時 [拝観料]無料 ※鏡絵馬 初穂料800円 [アクセス]詳細は公式サイトをご確認ください 「河合神社」の詳細はこちら ここからは京都市外のフォトジェニックなお寺をご紹介。 少し足をのばしてでも絶対に行く価値あり! 柳谷観音 楊谷寺 【長岡京エリア】 乙女心をくすぐる花手水が話題! 写真撮影 @macchan358さん ・季節の草花が浮かんだ「花手水」が素敵! ボード「Japanese Artist Ect...」のピン. ・季節のお花をあしらった「押し花朱印」もおすすめ 眼の観音様で知られる、柳谷観音 楊谷寺。 見目麗しい花手水はまさに見るだけで目の保養になりそうな美しさ! 椿や菊、紫陽花など季節によって異なるお花で埋められた手水鉢は、まるでフラワーアレンジメントのような完成度。6月の時期に楽しめる、あじさいの花手水も素敵ですよ! 花手水は期間限定。いつでも見られるわけではありませんので、公式サイト・SNSで情報をチェックして。 そのほか、季節のお花を御朱印にあしらい授与していただける「押し花朱印」もフォトジェニック! 自分で作る、押し花朱印つくりも毎月即満席になるほどの人気なのだそう。こちらも要チェックです♪ 【イベント情報】 ■2019年6月8日~7月7日:あじさいウイーク ■2019年6月23日:あじさいまつり 通常、月に1度17日しか公開していない上書院の特別公開も! 詳細はこちら ■柳谷観音 楊谷寺 [住所]京都府長岡京市浄土谷堂ノ谷2 [拝観・開門時間]9時~17時 ※最終受付16時30分、奥の院16時まで ※あじさいまつり、あじさいウイーク期間は16時まで(最終受付も16時) [拝観料]無料 ※あじさいまつり、あじさいウイーク期間は拝観料300円 [アクセス]長岡京インターチェンジ(京都縦貫自動車道)より車で10分程度 ※車のご利用が便利です。詳細は公式サイトをご確認ください 「柳谷観音 楊谷寺」の詳細はこちら 正寿院 【宇治エリア】 ハートの窓も天井画も!すべてが可愛い ・「幸せを呼ぶ」ハートの猪目窓 ・花と日本の風景をテーマに描かれた160枚の天井画 可愛いハートの窓(猪目窓)で知られる、正寿院。こちらもSNSで話題ですよね。 京都市内からは電車とバスでのアクセスとなりますが、公式サイトに詳しいアクセスが記載されていますので事前に調べていけば大丈夫!無料駐車場もあるので、レンタカーを利用するのも便利です。 「災いを除き、福を招く」意味を込められた、猪目窓。ハートの形の窓から見える景色は、桜のピンク、新緑の緑、紅葉の赤、雪景色の白…と季節の移ろいが楽しめるのも素敵!
テイクアウトだけでなく、お土産用の綿菓子や和スイーツもあるのでこちらも要チェック♪ 見た目だけでなく、味も美味しいここだけの和スイーツをぜひ召し上がれ! ■ JEREMY&JEMIMAH(ジェレミー&ジェマイマ) [住所]【祇園店】京都府京都市東山区下弁天町51-4【古川町商店街店】京都府京都市東山区八軒町444-3 古川町商店街内 [営業時間]11時~17時 「JEREMY&JEMIMAH(ジェレミー&ジェマイマ)」の詳細はこちら 吉祥菓寮 【東山/河原町エリア】 こんな"映えパフェ"見たことない! 写真撮影 @cha_conneさん ※写真の「京菓抹茶パフェ」は京都四条店・1日販売数量限定メニューです。祇園本店でのお取り扱いはございませんのでご注意ください ・カクテルみたいな、珍しいパフェの形がおしゃれすぎ! ・ソースをとろり。ムービージェニックも叶う、過程も楽しんで。 京都の老舗和菓子店のティールームでいただける「和パフェ」が話題沸騰中! きなこや抹茶といった京都らしい和の素材と洋菓子の代表格であるパフェが見事に調和したこちらのパフェは、味も見た目もパーフェクト! 今市隆二のインスタグラム | 隆二, 三代目j soul brothers, 隆二 くん. 崩してしまうのがもったいないほどですが、ひんやり美味しいうちにいただきましょう♪ お好みで、別添えのソースをかけながら食べるのも楽しくて美味しい! パフェは数量限定なので、絶対に食べたいならば開店を狙うのがおすすめです。 ■吉祥菓寮 [住所]【祇園本店】京都市東山区古門前通東大路東入ル石橋町306【京都四条店】京都市中京区柳馬場四条上ル瀬戸屋町471 ピアヌーラ柳馬場1F [営業時間]【祇園本店】10時~19時【京都四条店】8時~19時 「吉祥菓寮」の詳細はこちら 抹茶共和国 【宇治/河原町エリア】 インクボトルが素敵すぎる!京都市内に新店舗も 写真撮影 @yuiyo7017さん ※季節限定ドリンクのため、現在販売はありません(2019年6月時点) ・味により見た目が違う、インクボトルが可愛すぎ! ・おしゃれな店内のあちこちにもフォトスポットが♪ インクボトルが新しい!「抹茶共和国」の抹茶ドリンクも、流行に敏感な女子を中心に大ヒット。 上質な宇治抹茶を使用したこだわりのメニューは、タピオカ入り抹茶ラテや抹茶ソーダなど、抹茶の概念を覆すドリンク&スイーツばかり。 中でも絶対に押さえておきたいのが、インスタ映え確実なインクボトルに入った抹茶ドリンク!インクボトルは持ち帰ってインテリアとしても使えます。 白とゴールドを基調にしたおしゃれな店内での写真撮影はもちろん、テイクアウトして京都の風景と一緒にぱしゃり!なんていうのも、とっても絵になりますよ♪ ■抹茶共和国 [住所]【宇治本店】京都府宇治市宇治妙楽26-2【京都店】京都市中京区東木屋町四条上る鍋屋町209番 [営業時間]【宇治本店】10時~18時【京都店】10時~21時 「抹茶共和国」の詳細はこちら まとめ いかがでしたか?
三代目JSBメルマガ登録のススメ♪ 今、三代目JSB専門メルマガが熱いっ! メルマガ読者限定で 定期的に『三代目ライブグッズ』のプレゼント企画 を実施してます! もちろん全て無料なので是非登録して下さいね〜♪ 今をときめく三代目J Soul Brothers from EXILE TRIBE。 彼らの中でボーカルを担当している今市隆二さんが、最近痩せてきたんじゃないか?と ファンの間で話題になっているようです。 私も同感なので実際のところどうなのか?気になりますよね! てことで、数年前の画像と比較してみました。 今市隆二が痩せてる!?更にイケメンになったとファンの間で話題に! 最近ソロデビューも決まり、いまノリにノっている今市隆二さん。 ルックスのイケメンっぷりはもちろんのこと、人としても素晴らしくて、私は同性ですが心からカッコいいと思う人です! 【今市隆二の詳細プロフィールはこちら♪】 特に最近になってテレビで今市隆二さんを見る機会が増えてきて感じたのですが、 前よりも顔がスリムになって、ますますイケメンっぷりに磨きがかかってきたと思いませんか!? ツイッターで検索してみたら同じようなツイートが出てきましたので、私以外にも今市隆二さんが痩せたと感じた人が多いことがわかりました。 その一部を紹介しますね。 隆二さんキレイキレイと騒がれてますが、ビビるほど痩せたよね? 昨日の歌う姿まじで今にも消えそうな顔してたけど、まじで痩せたよね?あんなに美味しそうにご飯食べる今市隆二痩せたよね? — ヤカン (@____ykn__knjr__) 2017年12月7日 こないだのFNS歌謡祭みて思ったけど、、 隆二なんか痩せた?? そう思うのは私だけ? #今市隆二 #三代目JSB #FNS歌謡祭 — 玲於ニム☺︎︎ (@chipi_Ryuji_reo) 2017年12月8日 この人どこまで美しい極めるんやろ骨格がえげつないほどかっこいい。前よりめちゃくちゃ痩せたよね〜体調気をつけて頑張ってほしいな❤️ #今市隆二 #三代目JSoulBrothers — ☻KANA❥❥❥LDH_____. •*インスタスタート! (@3JSBKANA9231236) 2017年12月27日 今市隆二くん☆ 安定のカッコ良さなんだけど… かなり痩せたよね~ 大丈夫かなぁ…ちょっと心配(;゚Д゚) — yukayo (@RyujiLoveH_M) 2017年11月30日 絶対痩せたほんまに痩せてる 今市隆二 神レベルでカッコいい — コ (@RRRyujiiii) 2017年11月30日 この他にも今市さんが痩せてると感じたファンが沢山いました!
こんな記事もよく読まれています 投稿ナビゲーション
総合評価 3. 9 オオバコダイエットを実践した方の口コミが27件あります。 ダイエット方法の体験談、成功/失敗の情報など体験者の口コミ情報をご紹介。 créer 踏み台昇降運動ステップ台 ダイエットに最適! トレーニング内容に合わせて高さを調整可能。安全性のためずれ防止マットも付属。横幅約80cmと広めで踏みやすい設計になっており、足部分を取り外しすることで高さ調整できます。 出典: 3, 980円 (税込)〜 本ページにおける基本情報は各施設が提供・承諾している情報及び、公開している情報をベースに構成しております。なお、施設の口コミは施設利用者の声を掲載しております。いずれも、ゲンダイエージェンシー株式会社は内容について責任を負わないことをあらかじめご了承ください。各施設の地図上の所在地は、実際と違う場合があります。最新情報は各施設へ直接お問い合わせ下さい。ただし施設の取材レポートは編集部が調査して掲載しております。
胃のムカムカを感じた瞬間、嘔吐。そこからは、腹痛と繰り返す嘔吐でトイレから出られなくなってしまいました。 朝食準備に来た仲居さんが異常を察し、宿の女将さんが「もしうちで出したものが原因だったら大変なことですので」とおっしゃり、私は人生初の救急搬送となりました。 救急搬送先での診断結果は、腸閉塞。慢性的な便秘により、直腸部分の便が固まってしまい、腸が動かなくなっていたのです。「いつからお通じがなかったのですか?」という担当医の問いに対し、私は答えられませんでした。旅行前で仕事が不規則になっており、最後の排便がいつだったか全く記憶になかったのです。 「毎日排便があっても、コロコロうんちしか出ず、腸の中の便が固くなり過ぎると同じ症状は起きます。気を付けてくださいね」との医師からの言葉に便秘の恐ろしさを痛感しました。 この日から、私は自分の食べたものや、体重、生理日、そして便通に関して詳細にアプリで記録をつけることにしました。そして気づいたことは……便秘と生理日とが大きく関係している、ということ!
おからパウダーで便秘になる?悪化した理由 | いろいろ情報 おからパウダーは便秘によいとテレビで話題になり、多くの方がダイエットに合わせておからパウダーを食べている方も多かったですよね。 しかしおからパウダーが便秘によいといわれて食べたのに、逆におからパウダーで便秘になる、便秘が悪化したという人もでてきました。 なぜ便秘によいと言われたおからパウダーが、逆に便秘になるのか気になりますよね。 じつはおからパウダーは食べ方を間違えると、便秘症だとさらに便秘が悪化する場合もあるんです。 ここではおからパウダーで便秘になる理由や、悪化した原因についてご紹介します。 正しくおからパウダーを食べて、お腹をスッキリしてみましょう。 おからパウダーで便秘になる理由 おからパウダーで便秘になる理由は、おからパウダーに含まれる「食物繊維の取りすぎ」と言われています。 おからパウダーは 食物繊維を取りすぎてしまうので、便秘になりやすくなってしまいます。 「食物繊維は便秘にいいのでは?」と思いますが、確かに便秘症の人は特に食物繊維は欠かせません。 おからパウダーで便秘になる食物繊維とは? そもそも食物繊維には「水溶性食物繊維」と「不溶性食物繊維」という2種類があります。 便秘解消をするためには、この2種類の食物繊維をバランスよくとらなければいけません。 じつはおからパウダーで便秘が悪化した人は、 2種類のうち片方の食物繊維だけを取りすぎてしまっている傾向があり 、便秘が悪化してしまう理由になっていたのです。 おからパウダーは置き換えで食べる方も多いので、片方の食物繊維+同じ食物繊維が取れるαの食べ物と組み合わせると便秘をさらに悪化してしまう可能性があるんです。 次におからパウダーは2つのうちどちらの食物繊維を取りすぎてしまったのか気になりますよね。 おからパウダーで便秘が悪化した「食物繊維」はどっち?
サイリウムハスクは便秘薬ではなく、水溶性食物繊維が入った食品 なので、食生活にうまく取り入れることが一番大切になります。 さて、ここまで読んだあなたは、サイリウムハスクの 便秘の解消方法 をしっかり抑えることができたと思います。 後は、行動するだけ。 サイリウムハスクを食生活にうまく取り入れて、スルッと快便を目指しましょう!
「オオバコ」 って知っていますか? ダイエットに興味がある方なら1度は聞いたことあるのではないでしょうか。 このオオバコの食物繊維がスゴイと話題になっています。 多くの女性が悩む便秘をオオバコの持つ食物繊維で解決できるかもしれません! さらに便秘を解消することで女性には嬉しい効果も期待できるそうです。 今回は食物繊維の豊富なオオバコの 効果や食べ方について 調べてみました。 オオバコとは?サイリウムとの違い オオバコ(大葉子)とは、オオバコ科の多年草の植物で「サイリウム」とも呼ばれています。 サイリウムはオオバコの種子の皮を砕いて粉末にし精製したもので、名前は違いますがサイリウムもオオバコも同じものです。 葉が広く大きいことから大葉子と名付けられ、古くから民間薬として使用されてきました。 野原や空き地、山などさまざまなところに生息しており、日本全国で確認される 生命力の強い植物 です。 オオバコの茎や葉は白内障や目の充血、喉の痛みの緩和、咳を抑える効果があり漢方として利用されています。 オオバコの最大の特徴は食物繊維の豊富さで、その量は さつまいもの約40倍 ! 食物繊維には水溶性食物繊維と不溶性食物繊維の2種類あり、オオバコはその両方を豊富に含んでいます。 それぞれの働きについてはこちら。 ■水溶性食物繊維 食べたものを腸での吸収を緩やかにし、急な血糖値の上昇を抑える効果があるのだとか。 ワカメなどの海藻類に豊富に含まれています。 ■不溶性食物繊維 水に溶けない食物繊維で水分を吸収すると数十倍にも膨張し、滑りやすい粘液上になるなどの特徴があり、それにより整腸作用の効果が期待。 キャベツやレタス、ゴボウなどの野菜に含まれています。 その他にも「葉」の部分には、フラボノイド系のプランタギニンやホモプランタギニン、尿酸を体外へ排出する働きがあるアウクビンが含まれています。 これらは生や乾燥したオオバコではあまり効果がなく、 煎じることによって効果が発揮 されるのだとか。 「種子」の部分には、ビタミン類、カルシウム、ナトリウム、マグネシウム、鉄分、亜鉛、カリウム、リンなどが含まれています。 鉄分が豊富に含まれているので、肌の健康維持にも効果が期待できそうです。 オオバコで便秘解消!美肌効果も? オオバコの最大の特徴と紹介した食物繊維は、体の老廃物を排泄し体を内側からキレイにしてくれる 便秘解消の強い味方となる栄養素 です。 オオバコに含まれる水溶性食物繊維は腸内細菌を増殖させ腸内にある 悪玉菌を減らす効果 があり腸内環境を整えてくれるのです。 また不溶性食物繊維には水分を吸収し膨張することで腸を刺激します。 さらに水分を含むことでドロドロの粘液状になり、便をスムーズに排泄する効果などにより便秘解消効果が期待できるのだとか。 腸の調子は肌に現れると言われており、腸内環境が乱れると肌荒れやニキビ、ガサガサ肌などの 肌トラブルを引き起こす原因 となってしまいます。 腸に便が溜まってしまうと 体の中で毒素を出します 。 その毒素が血管を通り身体中に届いてしまうと肌荒れなどのさまざまな症状が現れ、 体に悪影響 を与えてしまうのです。 オオバコの効果で便秘が解消され腸内環境が整うと、肌荒れ改善やハリ感アップなど肌の調子もよくなり美肌効果も期待できるように!
インドオオバコとして知られる「プランタゴ・オバタ」と道端のオオバコは別物。 その80%が不溶性食物繊維で、胃で消化されず腸まで届くので便意が促進される。 プランタゴ・オバタの種皮を覆う粘性の膜が水分を吸収して便のカサを増し、便を軟らかくする。 効果は、量を減らしても良い意味で変わらない! これはすごい! と思うのが飲み続けて1週間、ほぼ毎日お通じがあります。さすがに量は1日目ほどではなくなりましたが、スッキリと出てくれる快感は病みつきです。(男性には普通この気持ちわからないでしょ?) 飲み始めて5日くらいで、スカートのウエストが緩くなっていると実感できました、便秘でポッコリしていたお腹が凹んだのです。 オオバコを飲み始めてからは、意識的に食事の栄養バランスを考え摂取していかないと、逆に栄養不良になって体に悪いかもしれないとすら思うようになりました。 これは、私だけではなく、オオバコを実際に試された方の多くが経験されているようです。だから、憎い私の同僚もそれには同感です。 私は1週間を超えたあたりから1日1回だけオオバコを飲むように変更しました。それでもウンチバロメーターは変わらないのがうれしい限りです。 またオオバコには副作用の心配はありません。強いてあげるならオオバコばかりを食べていると栄養不良になるということくらいですね。 自分のバロメーター次第で飲む量を増やしたり、少なくしたりで調節しやすいのも特徴かと思います。 やってみましょう、オオバコダイエットを!!! この記事の筆者 深山佳代(仮名) 1978年生まれのアラフォー主婦。若いころから便秘持ちで食事改善、漢方、ツボ押し、薬など、トライした改善方法は数知れず。便秘に「苦しむ」「悩む」「だから調べる」を繰り返しているうちに、専門家も真っ青な便秘への知見を身につける。元の趣味はネイルだったが、悲しいかなトイレ周りの環境を快適化させるのが現在の趣味に。この世からなくなった生きていけないものは「ウオッシュレット」。TOTOの株主。