でも、漂白剤の酸化作用は汚れや雑菌だけに働くわけではないのです。 漂白剤の酸化作用は良い事だけではない! 洗濯洗剤の選び方が変わる！かずのすけ「秒でわかる！最強の家事」で成分の”真実”を勉強！ | ダブルしゅふブログ｜洗濯・オキシ漬け得意な札幌主夫の家事・節約実践記録. 漂白剤の酸化作用は、衣類の繊維、衣類の色素にも働きます。 過酸化水素が成分の酸素系漂白剤は、色物にも使えるのがメリットとされていますが、毎日の洗濯に使っていると衣服の染料も少しづつ流れていきます。 さらに、繊維自体も少しづつ分解していきます。 という事は、 衣服やタオルが破れやすくなったり、すぐに生地の風合いが損なわれる事に・・ 最大のデメリットとなるわけです。 これが、 私の普段の洗濯でオキシクリーンを毎回入れない理由 です。 2019-06-04 オキシクリーンを普段の洗濯で毎回使わない5つの理由|酸素系漂白剤は最終手段で使います♪ また、オキシクリーンなどの粉末酸素系漂白剤は、水に溶けにくいです。 水で洗濯しているのに、オキシクリーンを溶かさず振りかけているだけだと、衣服に粉末が残留する可能性もあります。 肌が弱い場合は、肌への影響も考えられますので注意しましょう。 オキシ漬けの後はすすぎをしっかり行うのがポイント! オキシ漬けの場合は、約50℃のお湯を使いますから粉末は溶けます。 なので、衣服への残留の可能性は低いです。 ただ、 すすぎはしっかり行う必要はある と思っています。 また、加齢臭対策でバスタオルを毎日オキシ漬けしていたら、タオルの繊維がダメージを受けて、風合いをすぐに失われてしまいます。 酵素入り洗濯洗剤を使ったり、雑菌をなるべく退治してくれる洗濯方法にするなどしてオキシ漬けする回数を減らす工夫をしましょう。 それでも、ダメなら・・なるべく安いタオルを購入するようにするか、風合いは我慢するか・・ 2019-06-05 夫のバスタオルだけ洗濯しても臭い!ニオイの原因と実践したミドル脂臭・加齢臭対策まとめます。 普段使用には液体の酸素系漂白剤の方がおすすめ! 酸素系漂白剤は、粉末よりも液体の方が漂白力がさほど高くないので、繊維へのダメージが少ないです。 主成分「過酸化水素」そのものはガス。 衣類へ残留しても、時間とともに揮発します。 なので、肌への影響は、そんなに心配しなくても良いということ。 逆に粉末の酸素系漂白剤だと、主成分が「過炭酸ナトリウム( 過酸化水素 +炭酸ナトリウム)」になります。 過炭酸ナトリウムだと、溶け残りやすく、揮発しにくいので衣服への残留で肌への刺激が懸念されるのです。 肌が弱いなら、オキシクリーンもほどほどにが良いということですね。 2019年9月時点、いつのまにかほとんどオキシクリーンを使わなくなってました~ 私がオキシクリーンを使わなくなった理由と代わりに何を使って掃除・洗濯しているのか。 あれっ!オキシクリーン使用頻度9割減に!理由は洗剤成分勉強で家事力アップしたから?
柔軟剤2. 石けん3. 衣類洗剤4. ヒート○ック(化繊肌着)5. 敏感肌・アトピー肌は洗濯洗剤＆柔軟剤をやめて【おしゃれ着洗剤】一本で洗ってみて！～洗剤の専門家が教える「肌のかゆみが消える」究極の洗濯術～ - YouTube. シャンプー6. トリートメント7. ボディソープ8. …01月2 コメント 17 リブログ 4 いいね コメント リブログ 【続報】ファーファ「柔軟剤の香り引き立つ無香料洗剤」成分変更…運営に問い合わせて2ヶ月待った結果 かずのすけの化粧品評論と美容化学についてのぼやき 2019年05月08日 11:07 一日一回のランキング投票にご協力ください。↓クリックで投票完了↓<5/8朝記事後方に新情報を追記しました>昨日でゴールデンウィークの10連休が終わりまして、今日からお仕事や学校が始まっている方も多いと思います!かずのすけもGW変わらずブログ更新はしていたものの他のお仕事は関係企業が軒並みお休みだったので比較的仕事量の少ない日々だったな~と振り返ってちょっと切なく思っております…。(^_^;)ちなみにGWはかなり気合いを入れて特集企画を組んだおかげで非常にア コメント 13 リブログ 4 いいね コメント リブログ 気をつけて! "赤ちゃん用・敏感肌用" 商法 かずのすけの化粧品評論と美容化学についてのぼやき 2016年10月03日 20:04 一日一回のランキング投票にご協力ください。↓クリックで投票完了↓昔からあることなのですが「赤ちゃん用」とか「敏感肌用」とかを謳う商品がありますね。大切なお子さんですから、保湿剤やシャンプーなどはできるだけお肌に優しいものを使ってあげたい…というそういうお母さん達を思えばそういった化粧品や洗剤類を選びたい気持ちはよくわかります…。ですが大変残念なことに、化粧品や洗浄剤などにおける「赤ちゃん用」とか「敏感肌用」とかの表示などは コメント 32 リブログ 1 いいね コメント リブログ 敏感肌に「酵素」&「抗菌」は注意?! 洗濯用洗剤の酵素や漂白剤の働きとデメリット かずのすけの化粧品評論と美容化学についてのぼやき 2018年10月25日 18:47 一日一回のランキング投票にご協力ください。↓クリックで投票完了↓今日は久しぶりにお洗濯系のお話を(^o^)ゞ洗濯用洗剤の話は随分前から何度か扱っていますが、しばらくお洗濯やお掃除系の記事を少しずつ書いていきたいと思います!昔からこのブログは主婦の方も沢山読んで下さっているので結構人気の話題です(*^_^*)これまでのお洗濯系のコラムは▶洗濯用洗剤や食器用洗剤についてまとめこちらにまとめているので良かったら目を通してみて下さい!
かずのすけ( @kazunosuke13)さんの家事本「秒でわかる!最強の家事」、 ブログ で洗濯洗剤について学んだことをメモ的にまとめました。 ここまで、読んで頂いた方(ほぼいないか・・)は、で、 結局どの洗濯洗剤を使えばいいの!? と思ってますよね・・ 「秒でわかる!最強の家事」には、かずのすけさんが選んだベストアイテムが、各パートに掲載されています。 当然、洗濯洗剤、酸素系漂白剤、柔軟剤も掲載されています。 ここでは、敢えて書きません・・本を購入してください。 でも、私が本で学んだ結果、この洗剤・使い方がいい!ということを書きます。 本で学んだ結果だと、一緒になるのでは・・? 年齢・肌状況別にまとめます。 赤ちゃん~小学校低学年・肌弱い大人|洗濯洗剤 選び方・ニオイ・シミ汚れ洗濯方法 MEMO 生地に残留しても肌刺激なしの成分を使っている エマール 洗濯が安心と判断。 エマールだと、生乾き臭が懸念されるので、タオル類は乾燥機での高温乾燥が必要 乾燥機がない場合は、1週間1度位液体の酸素系漂白剤+酵素入洗濯洗剤で漬けおき。すすぎは念入りに! 2020-01-28 タオルの臭いを取る方法はオキシクリーン30gを50℃4Lのお湯に入れてオキシ漬け! 子どもの年齢が上がり肌のバリア機能が整ってきたら、酵素入り洗剤を選択肢に! セブンプレミアムライフスタイル衣類の液体洗剤 は、非イオン界面活性剤に酵素が配合という成分なので、子どもに最適と判断 お湯洗濯していると、界面活性剤の効果を十二分に発揮してくれる! 小学校高学年~大人・肌普通|洗濯洗剤 選び方・・ニオイ・シミ汚れ洗濯方法 参考 「アタックZERO(ゼロ)」2種類を洗い比べると意外な結果になりました! 生活用品・衣類・食器用洗剤など | かずのすけの美容化学論. ドラム式必見 ハナの洗濯ラボノート 洗濯マニア驚愕! 実はお得なセブンイレブンの衣類用洗剤!! ハナの洗濯ラボノート 2021-05-28 部屋干し生乾き臭い対策はお湯洗濯・洗剤溶かし・すすぎ2回・水量多め・干し方の工夫で解決! 部活男子・加齢臭大人・肌普通|洗濯洗剤 選び方・・ニオイ・シミ汚れ洗濯方法 \ショップチャンネル限定販売/ 1年に数回お買い得チャンスあり! 野球少年ユニフォーム・靴下|洗濯洗剤 選び方・・泥汚れ洗濯方法 泥汚れ洗濯 【 漬けおき洗濯洗剤 】アタック高活性バイオEXまたはレギュラー+50℃お湯 【こすり洗い洗剤】白ユニフォーム⇒ウタマロせっけん、色ユニフォーム⇒ブルースティック 【こすり洗いアイテム】 洗濯板 泥だらけ野球ユニフォーム洗いは、苦労しています。 いろいろ試行錯誤しながら洗濯してます。 2020年9月時点での 野球ユニフォーム泥汚れの落とし方・ポイント を記事にまてめました。参考にしてください。 2021-06-23 バケツウォッシャーは神!泥汚れ野球ユニフォーム落とし方の新常識♪私の評価と口コミ
引用元: 秒でわかる!最強の家事 - 暮らしは、化学でラクになる! -(かずのすけ) | ワニブックスオフィシャルサイト 解説製品|秒でわかる!最強の家事|かずのすけ 食器用洗剤 消臭剤 消臭スプレー ウェットティッシュ 除虫剤 おしり拭き 洗濯洗剤 ナチュラル洗剤 洗濯石けん 漂白剤 柔軟剤 香り付け専用剤 おしゃれ着洗剤 浴室用洗剤 カビ取り洗剤 お掃除シート キッチン洗剤 トイレ洗剤 住居洗剤 浄水シャワーヘッド 歯磨き剤 シャンプー スカルプシャンプー トリートメント リンスなど 目次|秒でわかる!最強の家事|かずのすけ 目次 PART. 1 身近に潜む化学 「安心で安全なアイテム」 PART. 2 洗濯の化学 「本当にキレイになる洗濯洗剤の見分け方」 PART. 3 掃除の化学 「シンプルで、安全な洗剤とアイテム」 PART. 4 ケアする化学 「ヘアケア&ボディケアアイテム」 「PART. 2 洗濯の化学」パートを読んで学んだことを札幌主夫流にまとめます。 他のパートについては、本を購入して読んでみてください。 気になることがたくさん書いてあります!
コメント 19 リブログ 4 いいね コメント リブログ ファーファ無香料の『抗菌剤』について かずのすけの化粧品評論と美容化学についてのぼやき 2016年10月08日 17:24 一日一回のランキング投票にご協力ください。↓クリックで投票完了↓▶敏感肌用の洗濯洗剤「ファーファ」「ケアベール」を使ってみた先日の記事で紹介した「ファーファラボ柔軟剤の香りが引き立つ無香料洗剤」なのですが、かずのすけ、ちょっと一点勘違いをしていたことがありまして…(;´o`Aコメントでご指摘を頂き気付くことが出来ましたので補足しておきたいと思いますm(__;)m◎ファーファ無香料には「抗菌剤」が入っている! ?「ファーファ コメント 43 いいね コメント リブログ ■懸賞情報■New◆ライオン・NANOXソフラン 365日懸賞生活 2021年06月21日 11:09 ※本日6/21(月)〜キャンペーン『ライオン・NANOXソフラン』"いっしょだと最高! キャンペーン"●第1回7/18(日)第2回8/15(日)第3回9/5(日)●対象商品300円(税込)購入1口レシート応募※web・ハガキ応募※複数口応募可○QUOカード500円+商品セット・2000名【対象商品】※本体・つめかえ用※その他企画品やギフト関連品も対象※「ソフランアロマリッチ」は対象外【賞品】2000名QUOカード500 いいね コメント
一日一回のランキング投票にご協力ください。 ↓クリックで投票完了↓ では新年最初のメイン記事を書いていきますね。 今日は年末に書いたこちらの記事の続きということになります!
石鹸は、合成洗剤と同じく、陰イオン界面活性剤の一種です。 油脂と苛性ソーダ(水酸化ナトリウム)を反応させて合成する化学物質。 「石鹸は界面活性剤ではありません」 という洗剤を見かけたら、そのメーカーは止めた方が良いですね・・ 非イオン系または両性イオン系洗剤 ウールやシルクなども洗え、繊維を傷めない 油汚れを落とせる 洗い上がりの手触りや風合いが良い タオル洗濯時には柔軟剤不要 衣服へ残留しても皮膚刺激ゼロ タンパク質汚れや粒子汚れには 洗浄効果が弱い 消臭・殺菌作用がない ニオイが出やすい 赤ちゃんの肌着やタオルの洗濯に良い! 皮膚刺激の心配がないので、赤ちゃんの物を洗うのにとても良いです。 ただ、雑菌を退治する作用がないので、 ニオイ問題が発生します・・ 雑菌は、熱に弱いので ドラム式洗濯乾燥機で乾燥してあげれば、赤ちゃんには優しい です。 現代の主要界面活性剤は植物由来 洗濯洗剤の表記で、「植物由来」「天然由来」と書かれている洗剤もあります。 しかし、現代の主要界面活性剤は、 ほぼ植物由来なので特に優れた洗剤ではありません。 パッケージの表記に惑わされないように! 現代では界面活性剤は安全に使える 洗濯洗剤に配合されている界面活性剤で、成分が濃いと肌刺激を心配しなくてはいけない種類があるのは事実です。 しかし、1970年代に用いられて、環境汚染の原因になった界面活性剤は、家庭では使われておりません。 お店で購入できる洗濯洗剤は、安心して使えます。 肌への刺激ということでは、界面活性剤というより 「添加剤」の多い洗剤を注意しなくてはいけないのです! 添加剤とは? 蛍光増白剤 酵素 柔軟剤、蛍光増白剤は、残留しないと意味のない成分なので仕方ない部分はあります。 それでも、肌が弱い場合は、すすぎ1回でOKと書かれている洗剤でも、 すすぎ2回するようにするなどして対策 をしましょう。 次からは、添加剤「酵素」のメリット・デメリットをまとめていきます。 洗剤成分「酵素(こうそ)」のメリット・デメリット 酵素(こうそ)とは? 洗濯洗剤に配合されている酵素(こうそ)とは、タンパク質分解酵素のこと。 衣類のタンパク質汚れ ワイシャツ襟垢汚れ・角質(タンパク質が固まる)汚れ 血液の汚れ 墨汁の汚れ 雑菌(タンパク質で構成されている)も分解 酵素とは主に物質を分解する力を持つ成分で、洗剤に入っているのは「プロテアーゼ」と呼ばれるタンパク質を分解してくれる成分です。 引用元: 敏感肌に「酵素」&「抗菌」は注意?!
「ウォーキングや筋トレ中に読書ができたら最高だな」と考えることもあると思います。 しかし、 読書しながら歩くのは危険ですし、なかなか非現実的 ではあります。 そこで、 「聴く読書」 を取り入れることをおすすめします。 なぜなら、 聴く読書は音楽を聴くのと同じ感覚で読書をすることができる からです。 実際に、両手も塞がらないし文章を見なくていいので、ウォーキングや筋トレに相性がいいのです。 もちろん、先ほど紹介していた踏み台昇降、エアロバイク、バランスボールとも相性がいいです。 普段運動をするとき音楽を聴くことが多いと思うので、それを読書に変えるだけで 効率のいい読書をすることができます。 聴く読書は、Amazonが母体のサービスの audible がおすすめです。 月額1, 500円でポッドキャストと呼ばれるラジオコンテンツや、好きな本と一冊交換できるaudibleコインがもらえます。 実際に僕も利用しており、ウォーキングする際には音楽ではなく読書をすることが増えています。 今は30日間無料体験できる ので「聴く読書」×「運動」を体験してみてください! audibleを無料体験してみる 運動しながら読書するのがおすすめ! 運動しながら読書するメリットは2つです。 そして、おすすめの運動は3つ 運動しながら、あるいは立って読書するだけでも座って読書するより集中力も高まりメリットが多いのです。 もし、 読書の集中が途切れてしまう、途中で眠くなってしまうという悩みを解決したいなら、運動をしながら読書するといい でしょう。 そして、「聴く読書」を取り入れることで、さらに運動の幅が広がります。 歩きながら読書したい!と考えているなら、聴く読書始めましょう。 Audibleは30日間無料体験できるので、運動しながら聴く読書を経験してみるといいですよ。 30日間無料体験できます! 実際に利用した感想は下の記事からどうぞ! 【ルーティン】漫画読みながら筋トレ【ダイエット】 - YouTube. >>【audibleのレビュー】意外とアリ。本を聴くを初体験した感想 最後までありがとうございました。 モリマチ @morimachi3 P. S. 「何か行動したい!」 と考えていた凡人大学生が ビジネスの基礎を学び たった35日で初収益を 上げることができました。 才能があったわけじゃないです。 ただ、行動しただけです。 この経験から得た知識やスキルを 公式ラインで定期配信しています。 今の現状を変えたい・・・ 脱就活を目指したい・・・ 個人で稼ぐスキルを身に付けたい・・・ あなたがそう考えるなら、 ぼくの公式ラインを活用して、 自分を変えるチャンスを掴んでください ↓ ↓ ↓
科学的にもその根拠がありそうです。 ジョン・レイティ博士(ハーバード大学医学大学院准教授)は著書『脳を鍛えるには運動しかない!』(NHK出版)で、「運動は脳の基礎構造を物理的に強くする」と説明している。つまり、「運動に熱心だったのに、勉強ができる」のではなく、 「運動に熱心だったから、勉強もできる」 という可能性が高いのだ。 John J. Ratey ハーバード大学医学大学院臨床精神医学准教授 なぜ頭のいい人は「運動」が好きなのか PRESIDENT Online 「勉強や仕事で行き詰ったときに、外を散歩して頭がすっきりした」という経験は誰でもあると思います。 運動と脳にはとても密接な関係があります。 ですので、 有酸素運動をしながら読書をすることで、脳が活性化した状態となるので知識の吸収が高まります。 メンタリストDaiGoは「踏み台昇降をしながら読書をしている」 踏み台昇降をしながらの読書は、読書家としても有名なメンタリストDaigoさんも自宅で実践している方法です! メンタリストDaiGoが踏み台昇降をしながら読書する理由 メンタリストDaiGoさん曰く、 踏み台昇降をしながら読書をすることで 集中力が向上 読むスピードが格段に向上する ということだそうです。 その模様はニコ生やロンハーでも披露されていました。 (踏み台昇降×読書)ステッパーの選び方 おススメは? 読書しながらダイエット!? 読書中にできる簡単ストレッチ方法 - ブックオフオンラインコラム. ステッパーの可動部の動きが大事! ステッパーで可動部の動きが滑らかなことは重要なポイントです! なぜかというと関節への負担が全く変わってくるからです。 健康のために踏み台昇降を始めたのに不要な負担を関節にかけ続けて、身体を壊してしまっては本末転倒です…。 健康づくりのためのステッパーは長く使うものです。 作りがしっかりしていて、油圧式のものを選ぶと関節に負担がかかりにくいです。 読書しながらの踏み台昇降をしたい人に、最もおススメのステッパーはこれ ショップジャパンのステッパーが読書しながら踏み台昇降をしたい方に最もおススメです。 ・動きが滑らかな油圧式 ・歩数のカウントができる ・あると嬉しいハンドル付 バランスを崩しそうになったときに ハンドルがあるのとないのとでは安心感が全く違います! リンク 踏み台昇降の消費カロリーや効果をより一層高める方法について、こちらの記事でも詳しく解説しています!
上段のように背中の下に敷いて、足は床につけて腹筋のじんわりトレーニングし ながら 読書、スマホ、テレビ… または、寝ながらor椅子に座りながら両脚の間に挟んで内もも(内転筋)のトレーニングし ながら … (あんまり大きな声では言えませんが、業務中もデスクに隠れるので使えますね!) 1個480円~とお手軽なので、是非騙されたと思って やってみて ください! ④エアロバイク漕ぎ ながら 〇〇 いい加減にしろ、 脳筋 め!…というお声が聞こえそうです。 が! これ、やってみるとわかるのですが 案外疲れない んですよ! しかも、運動し ながら 勉強すると覚えが良いと、 ドラゴン桜 でも言われていました。 一石二鳥ですね。スマホよりも、読書で勧めたいくらいですね。 某アスリートはエアロバイクで トレーニング しながら デイトレーディング しているそうです! 読書しながら運動！？上手に組み合わせて時間の節約 | 節約はレジャー！. 注意点は集合住宅の場合、激しく漕ぎすぎると近隣から苦情が来る恐れがあることです。 頭も身体も鍛えられる魔法のながら筋トレの第一歩、エアロバイクは こちら から! ながらも悪くないですよ、我ながら アスニート式、三種の神器を使ったながら筋トレ、いかがでしたか。 神器が既にご自宅にある方は、 今日から ! 神器がない方はすぐ買って 届いた日から ! 始めましょう。 今日は 残された人生で一番若い日 ですからね? 以上です! よろしくお願いします!失礼します!
読書をする時、どんな体勢で読んでいますか? 今回このコラムでは、読書時間を使ってダイエットができるのでは?という小さな疑問から、正しい姿勢やストレッチ方法などを調べてまとめてみました。 「読書しながら」できる画期的な「ながらダイエット」をご紹介します! ながらダイエットって? 「ながらダイエット」とは、何か別のことをし"ながら"ついでにストレッチをしちゃおう!というダイエット方法のことです。 家事をしながら、歯を磨きながら、スマホを見ながら、寝ながら……など、自分が必ずやるような行動に少し運動を加えるだけの簡単&注目されているダイエット法です。 ▲目次に戻る ながらダイエットをするメリット ながらダイエットのメリットとしては、 ・時間がなくてもできる ・お金がかからない ・簡単 の3つが考えられます。 ダイエットは長続きしないケースが多いですが、ながらダイエットならば無理なく続けていくことができる要素がそろっています。 ながらダイエットのデメリットとしては即効性がないこと。でも、続けていくことできっと効果があらわれてくるはずです。 ではさっそく、基本の姿勢をはじめ、お腹・脚・顔やせに効果があるストレッチ方法を紹介していきます。 今回は「読書中」というシチュエーションを想定しています。座って本を読みながらできる簡単なストレッチなので、できそうなものがあれば試してみてくださいね。 まずは読書する姿勢を正してみよう 読書は座ってする人が大半かと思いますが、猫背になっていたり、椅子によりかかったり、足を組んでいたりしませんか?
と言う人は、やれそうだったら是非活用してみてくださいませ。 さあ、今日からあなたもながら読書術をやって、本を読みながらスリムになりましょう! それではまた!
そして何よりも 音読に慣れてくると速読に繋がります 。これも読書家にとって嬉しいメリットではないでしょうか。 多くの人が本を読む時に心の中で読み上げて音声認識をして理解しています。 実際に声を発声していなくても頭の中で音声情報として認識しています 。 頭の中で音声に変換するスピードは実際に発声するスピードに左右されます。 音読のスピードが早くなればなるほど、通常の読書のスピードも上がります 。 参考 速読は簡単にマスターできる!?