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Sat, 24 Aug 2024 04:41:46 +0000

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妊娠後期に入ったばかりです(28週)。 今は仕事は休職し、自宅で生活してます。 主に毎日、家事やお散歩、手芸などをして充実した生活ができるよう工夫し過ごしていました。 しかし、最近になって 何に対してもやる気がでない 、食欲でない、何もしてないのに疲れてる、でも何もしてないと暗い気持ちになる、、、と 毎日、理由はないのに何故か辛いです。 気分転換に外に出ようと思って準備はしても やっぱりやめよう、、、となってしまいます。 きっと妊娠でホルモンなど影響 していると思っていますが、 何か対処方法はありますか? 1日思いっきり休んでベッドで過ごす なんてマズイですか?

何もやる気がおきません。現在妊娠9ヶ月で実家に里帰り中です。2週間に1度... - Yahoo!知恵袋

文句の替わりに「感謝の言葉」を 完璧は求めずに感謝して、あとでマッサージなどしてあげると上機嫌で次も手伝ってくれていました。 不必要に指示は出さずに好きなように掃除してもらって、 感謝が大事だと思います。 ちょっと自分とやり方が違っても強く指摘しない、毎回感謝の気持ちを伝えるのは、協力を続けてもらうには大切なことです。 妊娠中は思うように家事ができず大変。 頼れる回りの人々や、使えるサービスはとことん利用してこの時期を乗り切りましょうね!

今だから言える!妊娠中の無気力な生活とダラダラは大切な心の変化!!By あざみ | すくパラ倶楽部News

その他の回答(6件) わあうらやましい! (笑) 私は里帰りも出来ず義両親の家に住んでましたので気を使ってしまって身の回りすべて自分でしてました;;; 全然構わないんですよ、今のうちにゆっくりしてください! 子供産まれたらそれどころじゃないので。 私ももう少しゆっくりしとけばよかったと今更後悔してますから。(笑) 6人 がナイス!しています 私も今9ヶ月の妊婦です。 仕事をやめてから家にいますが、全然出歩きたくなくなりました。 家にこもりたくなるのは、巣づくり本能というみたいで、妊娠後期には多かれ少なかれ、そういう感じになるみたいですよ! 何もやる気がおきません。現在妊娠9ヶ月で実家に里帰り中です。2週間に1度... - Yahoo!知恵袋. お互い元気な赤ちゃんに会えますように! 6人 がナイス!しています おかしくなぃと思います(^^) 私も里帰りしてからは 一日中ゴロゴロしまくりで、 『運動しなくちゃなぁ~…』 とは思ってましたが、食っちゃ寝生活 してました(笑 約1ヶ月そんな生活してましたが、 初産ですが予定日を越す事なく、 安産での出産が出来ました(*^^*) 両親が甘えさせてくれるんだったら 今思う存分、甘えちゃって良ぃと 思います☆ 子供が産まれたら、寝る暇ホントに 無いんで、今だけですよ~(笑) 子育ては、子供が産まれれば 必然的にママになって、ちょっと した泣き声にも反応しちゃいます(^皿^) だから、今はゆっくりして下さい☆ 4人 がナイス!しています ゆっくり過ごせるのも今だけ。 出産後は、天と地がひっくりかえったほど忙しくなりますよ。 文面からうかがうと、友達がほしいのにいないというわけでもなく きっと、しょっちゅう人と会うよりも、ひとりの時間を過ごすことの 方が好きなだけでは? ただ、もうすぐ臨月。季節も良くなってきました。 歩きすぎるのはいけないと思いますが、できるだけ安産に出産するためにも、適度な運動をお勧めします。 今の生活では、体重の増加が少し気になるところですが 問題はないですか? お母さんと夕食の買い物に一緒に出かけるとか、お天気のいい日は 公園のベンチで読書する程度でいいと思いますよ。 産後は自宅に戻られるのですか? そうなると、旦那様はお仕事がらお休みが不規則そうなので 赤ちゃんと二人だけの毎日は、きっとストレスがたまると思います。 赤ちゃんが外出できる月齢になったら、赤ちゃん教室とか 市や区のセミナーなど見つけて、育児の話のできるお友達を 見つけると、子育ての不安も解消されると思います。 なにもおかしくないですよ。 嵐の前の静けさ、、、 そう思ってのんびり過ごしてくださいね。 2人 がナイス!しています 9ヶ月ではお腹も重いし苦しいでしょう?夜もなかなか眠れないのではないですか?

8ヶ月に入ってから何もやる気が起きません… - もうすぐママになる人の部屋 - ウィメンズパーク

トップページ おしゃべり広場 もうすぐママになる人の部屋 8ヶ月に入ってから何もやる気が起きません… 利用方法&ルール このお部屋の投稿一覧に戻る 8ヶ月に入ったくらいから、体が重いのもありますが、気分的に何もする気にならず、食後は特にだるくて横になって過ごすことが増えてきました。 眠いわけではないのですが、とにかく体と気持ちがだるくて、横になっても何をすれば良いのかわからず、Yahooニュースとか眺めて時間だけが過ぎて行き後悔してさらに気分がネガティブになってしまったりもします。 仕事もあと1ヶ月フルタイムであるのですが、なかなかやる気が起きず、仕事がはかどらず全く集中できず、やらなきゃいけないことが溜まっていく一方…。(今はコロナで在宅メインで仕事してます。) 平日は仕事が終わるとぐったりで、最近はごはんも作れない日があったりで、夫には外食してもらったり、私も冷凍食品やお惣菜を買ってきて済ませる日もあり、こんなんで大丈夫だろうかとお腹の子に申し訳なく感じてしまいます。 妊娠後期ってこんなにだるいものでしょうか? 仕事も休みたいくらいだけど、休むほどの体調不良でもなく、引継ぎもまだ残ってるので休むことも難しい状況です…。 つらつらと長文になってしまいましたが、仕事と体調と気持ちのバランスの整え方など、良い方法やアドバイス、こんな風に過ごしているということがあれば教えてもらえると嬉しいです。 このトピックはコメントの受付をしめきりました ルール違反 や不快な投稿と思われる場合にご利用ください。報告に個別回答はできかねます。 先日出産したものです^ ^初産です。私も後期入ってから体が重く息切れするし、起き上がるのが面倒で足でスマホを取るくらいダラダラしていましたw でも産んでしまえばあの時ゆっくりしといてよかった!なんならこれから数年子育てに追われるならもっとゆっくりしてもいいくらいだ!とさえ思いますよ。 今はまだ新生児なので寝てる時はスキマ時間がありますが動き出したら…二人目考えたら…と思うとすっごく忙しくなるんじゃないか!と感じています。 うちの夫はご飯は食べれればなんでもいい派なので作れなった時も惣菜や外食ですませていました。なんだったら今しか行けないところへは一緒に外食を楽しんでました。 それくらい妊婦さんは大変です!体が刻一刻と変わって、心も不安と隣り合わせででも生活や社会は待ってくれなくて。 主さんはお仕事もされていて本当すごいです!

単純に体を動かすと、重くて腰が痛いので出掛けたく無いということもあります。 私の場合、病院でもうすぐ産まれそうなので、入院できるように準備をしてほしいと言われてからは、 「外で破水したらどうしよう。」 の一心でどこにも行きたくなくなってしまいました・・・。 対処方法 ホルモンのせいであれば、仕方がありません。 やる気がないことは仕方のないこととして、ダラダラする自分を認めてあげることが一番良いかと思います。 産後は本当にダラダラする時間がなかなか取れなくなります。十分にダラダラしてください。 やる気が出ない自分を認めてあげる やる気が出ないのは仕方ないです。 ホルモンバランスや体の痛みのせいなので、あまり自分を責めないようにしましょう。 家でゆっくりのんびり過ごして、出産に備えましょう。 産後はどうしてもゆっくりできなくなってしまいます。それまでの充電期間だと考えましょう。 マタニティブルーになりやすい人は責任感が人一倍強い人だそうです。 そんな自分をあまり責めないようにしたいですね。 部屋の掃除や家事を頑張る せめて部屋だけが綺麗であれば、 気持ちも上がりますし、美味しいご飯を食べれば元気が出ますね。 あまり無理をしない程度に、部屋を綺麗にするといいかもしれません。 私は、ひたすら部屋の掃除と家事だけを頑張っていました。 いかがでしたか? 私は、37週で子宮口が4cm開いて「もう産まれるよ! !」と言われてから、外にあまり出ないようになりました。。。 やる気が出なくても自分を認めてあげて、くれぐれも無理しないように過ごしたいですね。 出産までの残り期間、元気に過ごしましょう。