野菜・果物中心の食生活を送っている人は、自殺する割合が半分以下―― 国立がん研究センターが12月9日、全国の45から74歳の男女約9万人を追跡調査した結果を 発表した 。 この研究では、食生活をもとに野菜と果物中心の「健康型」、パンや肉の「欧米型」、大豆製品や米の「伝統型」に分類。その結果、健康型の食生活の人は、自殺した人数が男性が47%、女性が46%少なかった。なお、欧米型、伝統型の間に差はなかった。
2018年11月12日 2018年11月28日 コラム こんにちは、ワル鳥です。 以前の記事で書きましたが、私は今 プチフルータリアン なるものをやっています。 それに関連して、 ニュージーランドで手に入る果物について 書いたりもしました。 約一ヶ月間、 果物食 を実践した 私の所見をお話したいと思います。 果物食で私が食べていたもの ニュージーランドでは 非常に 多くの果物が売っています。 余りにも多くて英語だったので勘違いから 悲劇 もおきました。 その中でも、私がメインの果物として食べていたものは リンゴ バナナ キウイフルーツ(グリーン) の三つでした。 それに加えて、 パパイヤやネーブルオレンジ を気分で食べたりしています。 あと、果物食じゃないけど 朝食はパン (ゲストハウスが毎朝出してくるパン。種類は多分ロッゲンミッシュブロートとヴァイツェンブロート) と マーマレード、コーンフレークのようなシリアル を食べてます。 果物オンリーじゃないじゃん!? と思われる方も良そうですが、私は プチフルータリアン 。 完全な果物食を実践してはいませんのでご了承を。 あと、完全な果物食にできない明確な理由があります。 果物を一日どのくらい食べたか 私はいつも週2日分としておおよそ 20NZドル (1500円)程度の果物を買い込みます。 なので、1日約10ドル分の果物を食べています。 購入の内訳は バナナひと房(約1. 2kg) リンゴ一袋(1. 究極のヘルシーライフを実践する人々の食生活における７つの特長 :: 毎日の歩数がdポイントに！｜dヘルスケア. 5㎏) キウイフルーツ(約700g) なので、最低でも1日1. 5㎏ほどの果物を食べていることになります。 重量だけなら一日の食事量に近い(多分、ちょっと少ない)ぐらいだと思います。 ※一日の平均食事量を調べたのですが、個人差が大きくあまり当てにならなかったため、あくまでも目安として捉えてください。 これに朝食のパンやシリアルを加えると、 1日約2kg ほど食べていると推定できます。 結構食べているように思えますが 、 実は問題がありました。 果物を食べているだけでは足りないもの それはエネルギーです。 果物食を始めて直ぐに気付いたことがあります。 「あれ?
私は2014年10月から3か月間、果物や果物野菜、ナッツのみを食べる「 フルータリアン 」生活を送りました。 「果物は人間の主食なのか?~フルータリアンまでの道のり」 「フルータリアン」の食事法は、こちらの本が大変参考になります。 松田麻美子著 「 だれもが100%スリム! 常識破りの超健康革命 」 ハーヴィー・ダイアモンド著 「 フィット・フォー・ライフ ——健康長寿には「不滅の原則」があった! 野菜と果物中心の食生活で奇跡の若さを手に入れた55才女性｜NEWSポストセブン. 」 松田麻美子 グスコー出版 2002年03月 3か月間、果物のみを食べて、どのような影響があったのでしょうか?良かった点、悪かった点をまとめてみました。 良かった点 ① 体重が3か月で 30キロ減りました 「フルータリアン」を実践してみて最大の変化は 「体重の減少」 この一言につきます。 10月初め(食生活改善前) 約88キロ BMI指数30. 4(肥満体) 1月初め(フルータリアン後) 約58キロ BMI指数20.
奇跡の若さ手に入れた55才・鈴木葉子さん 「見た目の印象は7秒で決まる」などと言われるが、特に重要なのが肌。肌がきれいだと、それだけ若く見られるのだ。 「早期更年期障害が食事の改善で治りました」と話すのは鈴木葉子さん(55才)。その結果、鈴木さんは50代とは思えぬ若々しさを手に入れた。 「フードスタイリストという仕事柄、食べすぎていたみたい。食べる量を減らし、野菜や果物を中心にとるようにしたら、体も肌も元気になりました」(鈴木さん) ※女性セブン2012年9月20日号
フルーツしか食べないフルータリアンをご存じですか?ベジタリアンの1種ですが、じつは週末のキャンプ時だけフルータリアン生活なんてこともできるんですよ。フルータリアンのメリット・デメリット、あなたも実践できるフルータリアン生活をご紹介します。 フルータリアンは果実主義者!
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2021年04月09日 13時13分 ゲーム 1985年にファミリーコンピュータ向けに発売された「 スーパーマリオブラザーズ 」は、いかに速くクリアするかを競う RTA 用のタイトルとして高い人気を誇ります。そんなスーパーマリオブラザーズのRTAで、人間には不可能とされてきた「4分55秒」という壁を見事に越え、ついに「 4分54秒948 」という前人未到の記録が達成されました。 News - The 4:55 barrier broken in Super Mario Bros. - Perfect Super Mario Bros. speedrun beat after two years - Polygon RTAプレイヤーである Niftski 氏がスーパーマリオブラザーズを世界で最も速くクリアする映像は、以下から見ることができます。 Super Mario Bros. 【マリオカート64】GP NoskipsRTAの世界記録を見直してみた！ - kaznマリカーゲームズ. Any% Speedrun in 4:54. 948 *WR* - YouTube 今回、Niftski氏が挑戦したのはステージのクリア率を考慮せずにとにかくラストステージの8-4のクリアまでを急ぐ「Any%」という部門。このスーパーマリオブラザーズのAny%の記録は「4分55秒の壁」を破れるかどうかが以前から議論されていました。Niftski氏の4分54秒948というタイムは、この4分55秒の壁を初めて越えたタイムとなります。 4分55秒の壁については、ゲームのRTAについて詳しいBismuth氏がYouTubeで解説しています。 Is 4:55 the perfect speedrun? Super Mario Bros. World Record Explained - YouTube まず、スーパーマリオブラザーズのAny%でのRTAで重要なポイントとして主に「フレームルール」「Wall clips」「Wrong warps」「Wall jump」「Fast acceleration」の5つが挙げられます。 「フレームルール」は、ゲームのタイムを競う上で考えなければならないフレーム単位のこと。スーパーマリオブラザーズは1秒当たり60フレームで動作し、21フレーム単位で処理が行われます。つまり21フレーム=およそ0.
913 (Former World Record) - YouTube しかし、これらのテクニックをどれだけ駆使しても、クリアタイムを4分55秒未満に縮めることは難しいとされていました。その原因となるのが「フレームルール」です。 実はゴールしたタイミングによって、次の画面に移行するまでの時間にズレが生じます。完璧なタイミングでゴールした時と、完璧なタイミングから1フレーム(60分の1秒)遅くゴールした時で、およそ0. 35秒の暗転が生じてしまいます。どれだけ速く8-4まで進めても、どうしても8-4がスタートするまで0. 【世界１位へGO】誕生日でも現ランカー世界８位による200㏄ビッグブルータイムアタック生放送【マリオカート8DX】 - YouTube. 35秒の暗転を消すことができないため、これ以上タイムを詰めるには、「8-4をもっと速くクリアする」か「8-3クリアまでを21フレーム以上短くクリアする」しかないというわけです。 もちろん60分の1秒単位を人間が意識的に制御することはほぼ不可能。「もし完璧なフレームタイミングで攻略したら」を検証するため、プログラムによる入力でゲームをクリアする TAS で検証が行われました。 TASで最速とされているのは、HappyLee氏による4分54秒032という記録です。この4分54秒032がスーパーマリオブラザーズのクリア記録の理論値であるかどうかは定かではありませんが、2010年に達成されてから11年にわたって更新されていません。なお、このHappyLee氏のTASプレイは、プログラムによって「左右同時押しをする」という操作を可能にしているため、人間には再現不可能なプレイとなっています。 その後、RTAのルール、すなわち「実機を使って操作する」という点を守ったTASでは、4分54秒265が最速のクリアタイムとなりました。 (TWR) TAS Super Mario Bros. No Left+Right in 4:54. 265 by zdoroviy_antony - YouTube つまり、「4分55秒の壁」を超えた4分54秒台でのクリアはRTAでも理論的に可能であることが証明されたというわけです。なお、Bismuth氏の計算によれば、RTAの理論的最速スコアは「4分54秒798」になるとのこと。 その後、多くのプレイヤーが4分55秒台のクリアタイムを叩き出しましたが、4分54秒台に到達することはなく…… Niftski氏が更新するまでは、2021年2月に達成された4分55秒230がスーパーマリオブラザーズの最速クリアタイムとなっていました。 [Former World Record] Super Mario Bros. Any% Speedrun in 4:55.
Sign in ようこそ! アカウントにログインしてください あなたのユーザー名 あなたのパスワード Password recovery パスワードをリカバーする あなたのEメール パスワードはEメールで送られます Nintendo Switchより発売、「マリオカート8デラックス」のタイムアタックGBA マリオサーキットでHIKAKINが世界記録を叩きだした時の映像です。 【マリオカート8(デラックス)っ … ソース 3 Comments 合ってなさすぎて違和感しかなくて草 2コメ 1コメ Comments are closed.
おはらっきー! このコミュニティでは、主にアクションゲームのRTA配信(時々格ゲー, RPG)をしていきます。 視聴者の皆様との会話も楽しみつつプレイしていきたいです。よろしくお願いします☆ 【リンク】 ムギ五級さん → co3310392 ビーマニ皆伝様。F-ZEROの腕前もプロ級 -------------------------------------- 【配信環境】 ・ゲーム機 → wii U バーチャルコンソール プレイステーション2 プレイステーション4 レトロフリーク ・キャプチャ→ GC550 plus (2019. 10/2新調) ・N Air ・Live Split ・棒読みちゃん ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【配信ゲームラインナップ】 《アクション》 ・魂斗羅スピリッツ ←配信のメイン。世界記録に挑戦中! スーパーマリオブラザーズのRTA世界記録が更新、人類には不可能とされた「4分55秒の壁」とは？ - GIGAZINE. ・真魂斗羅 ←33:00 ・ロックマン2 ←目標達成。32:53 ・ロックマンX2 ←初通し1:19:05 ・くにおくんの時代劇だよ全員集合!←裏技なし2:21:34 裏技あり1:36:29 ・メタルスラッグ ←12:54 ・メタルスラッグ2 ←24:58 ・メタルスラッグX ←25:09 ・メタルスラッグ3 ・メタルスラッグ4 ←24:36 ・Splatoon ・I Wanna Be The Guy 《レーシング》 ・スーパーマリオカート ←100cc全コース48:12 150cc全コース39:11 ・F-ZERO 《格闘ゲーム》 ・KOF94 ・KOF95 ・KOF96 ・KOF97 ・リアルバウト餓狼伝説 ・リアルバウト餓狼伝説Special 《RPG》 ・メタルマックス2 ← 2013年10月前半にプレイ。初見27時間でクリア ・ファイナルファンタジー4 ← 2013年11月16/17日の二日間(計24枠)でクリア ・FF4 THE AFTER YEARS ~月の帰還~ ← クソゲー(怒) ・ドラゴンクエスト11 ・バハムートラグーン ・聖剣伝説3 TRIALS of MANA ・ドラゴンクエスト7 ・ドラゴンクエスト10 (体験版) ≪音ゲー≫ ・beatmania ⅡDXシリーズ 段位6段 ・beatoraja ・バンドリ!ガールズバンドパーティ! ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【魂斗羅スピリッツRTA記録メモ】 (イージーモード) ーー2013年ーー 1/20 13:56 10/23 13:39 (ノーマルモード) ーー2012年ーー 11/15 17:47 (初の参考記録) 11/17 16:35 (ネズミデレ) 11/18 16:17 (チャート変更。1面2乙) 11/20 15:45 (2乙) 11/25 15:44→15:42→15:33→15:21 (自己ベ更新祭り) 12/27 14:55 (当時のニコ生1位達成!)
230 - YouTube Speedrunによれば、今回の4分54秒台というタイムは、非常に難度が高い8-1での旗らけグリッチを成功させたことで8-3クリアまでのタイムを縮めたことによって実現したとのこと。8-1での旗らけグリッチを成功させる方法は、以下のムービーで解説されています。 How to Save the 8-1 Framerule in Super Mario Bros. - PL8-1 Tutorial - YouTube なお、人類で初めて4分55秒台でクリアしたKosmic氏は、2019年にTwitterで「4分53秒台は絶対不可能です。4分54秒9なら、もしかすると人類でも可能かもしれません、たぶんね」とコメントしていました。 この記事のタイトルとURLをコピーする