】 今回の研究で、甘酒を飲んでも太らず、降圧効果とダイエット効果があるという驚きの結果が出ましたね。 安心して甘酒を飲みましょう!
2021. 07. 13 おすすめ キャンペーン 甘酒で毎日を元気に!ご愛顧感謝キャンペーン【7月末まで】 オンラインショップ限定 ご愛顧感謝キャンペーン 【期間限定:7月18日(日)~31日(土)まで】 ◎購入本数に応じてお買い得価格でご購入いただけます <オンラインショップ限定企画> 毎日を元気に健やかに過ごせるように 赤ちゃんでも飲める よう、自然素材から蔵元がこだわりを持って作った米麹甘酒。 「無添加」「砂糖不使用」米と米麹だけで作ったとは思えない甘さで、一本あたり、 たっぷり900ml! 栄養豊富で、腸内環境を整える 「甘酒」習慣で、身体の中から元気に!! 免疫力アップに「甘酒」が効果的!? 免疫力アップのカギは『腸活』! 飲み続けて体重－9kg！ 炭コーヒーや甘酒アレンジなど40代ライターのダイエットレシピ - ローリエプレス. 【免疫力】と【腸活】の関係 腸は口から取り入れた食物の栄養素を消化・吸収する大切な場所。 しかし、口からは食物以外にも様々なウイルスが侵入してきます。 腸にはこのようなウイルスを侵入してくることに適応した免疫機能が備わっています。 体内で最大の免疫器官とも言われる 腸を健康に保つ『腸活』こそが、免疫力をアップ するカギと言えます。 甘酒には、 腸内フローラを整える食物繊維、オリゴ糖、酵素 が入っています! 【腸内フローラ】って? 腸内には、多種多様な細菌が生息しており、植物が群生しているように見えることから『腸内フローラ』と呼ばれるようになりました。 善玉菌を多く含む発酵食品+善玉菌のエサになる食物繊維・オリゴ糖で腸内フローラが整います。 【腸内フローラ】を整える のにぴったりな 「甘酒」 甘酒には、腸内環境を整える食物繊維、オリゴ糖が入っています。 そして、発酵食品ならではの、体内では生成できないアミノ酸や麹菌が生成する酵素も含まれています。 定期的に「甘酒」を飲んで、便秘を予防・改善し、腸内環境を整えることで、免疫力アップが期待できます。 腸活をする時のポイント! とにかく 毎日続けることが腸活をする際の重要ポイント 。 腸内を整えるには短くて2週間、長くて1年かかると言われています。 冷やしても温めても美味しい「甘酒」で免疫力アップ! 甘酒には、 体に必要な栄養素やエネルギー が含まれています。 毎日の美容と健康、そして 免疫力アップ のために、甘酒習慣を始めましょう! お客様の声 甘酒で薬が減った 30代女性 子供がアトピー性皮膚炎で通院している際、医師に甘酒を飲んでいると告げたところ、処方される薬が一つ減った。そのお医者さんは 甘酒の総合バランスの良さ を知っており、薬が一つ必要ないという判断だった。 今でも喜んで続けています。 甘酒で毎日快腸!
Author ダイエットを中心に女性のキレイを応援する情報をお届けします。 モテ子の評価 評価
オリンピックの観戦で ブログアップが進みません。 今回もオリンピックの話題です。 オリンピック連覇の 期待が掛かり、 その重圧は如何ばかりなものだったのでしょうか? 従前から このクラスでは 無敵と言われているだけ余計でしょう。 彼の試合に 臨む姿には 笑顔はありません。 緊張しているかのような顔でしたが、 彼の柔道家いや武道家としての 心得なのでしょう。 「畳の上では絶対笑顔は見せない」 その彼が延長戦となった決勝で 勝利した時も同じでしたが、 礼を尽くして 畳を降りた瞬間に その呪縛を離れ笑顔を見せてくれました。 戦いに勝利して、 やっと一人の男に戻った瞬間の 笑顔は何ともさわやかです。 この先、 私に勝利の笑顔が 出ることはあるのでしょうか? 甘酒を毎日飲み続けて実感できた効果（予想以上の効果があった!!） | 健康オタクで読書と旅好きエンジニアのブログ. 「紅茶の君」 に いくら挑戦しても惨敗続きで・・・・・ 2021. 07. 27 NO:8907 向かうところ敵なしだった 体操の内村航平が鉄棒に特化して出場していましたが、 緊張のあまりか鉄棒から落下してしまいました。 超難儀技を取り入れて このオリンピックに臨んでいました。 そこはクリアーしていましたが、 普通なら、 「そんな馬鹿な」 といわれる個所での落下です。 精神状態が異常だったのでしょう。 登山での事故も 超難関場所では事故が少ないという。 そこを過ぎて 気が抜けた場所で多くの事故が 発生するのと同じなのでしょう。 若くして、 挑戦的なときは冒険もできますが、 栄光を守りに入ったときには 老化と周りからの重圧に 押しつぶされることがあります。 「栄枯盛衰の理」 が理解できます。 出場前に あの不敵な笑顔がありませんでした。 私も 「紅茶の君」 の前にいざ出た時には 何も言えなくなるのと 同じなのでしょう。 羞恥心を 忘れたはずなのにと・・・・・・・・ 2021. 25 NO:8906 本日 二回目のブログ更新です。 いよいよ オリンピックが始まりました。 前回の東京オリンピックの時は 高校二年生の時で ちょうど北九州へ修学旅行に行っていました。 あれから半世紀が経ちました。 私の人生で もう一度、オリンピックを身近で 体験できるとは思っていませんでした。 コロナ渦ですが 感無量の感があります。 日本! !頑張れ ところで、 私の戸籍地は 和歌山県田辺市に置いています。 ここは 武蔵坊弁慶 の 生誕地と言われている古い城下町です。 親父もここに本籍がありました。 同じ番地に 新しく戸籍を作ったのですが、 なんせ遠い。 すぐ必要な戸籍謄本などは 現地まで取りに行くか 郵送で依頼する必要があります。 郵送で依頼するときには、 依頼書と 必要な費用を郵便小為替にして同封し、 依頼者の身分証明書、使用目的 返信用封筒を同封して 依頼する必要があります。 また日にちが掛かります。 終活で必要かも分かりません。 この機会に住所地に 本籍を変更しようと思います。 息子も 同じ田辺市に本籍を置いています。 遠い田舎に 置いておく必要性を感じません。 息子と同時に変更したいと思います。 親父ごめんね!!
Food 2021. 7. 23 日本特有の発酵食品事情。その大きな特徴は米麹を使って発酵させること。長いおうち時間をいい機会に、甘酒などを手作りして、発酵の奥深さとおいしさを体感しよう。 素早くエネルギー源に。手作りなら酵素も元気。 江戸時代から夏バテ解消に効果があるとされてきた甘酒だけど、そもそも甘酒とは何なのか、甘酒探求家の藤井寛さんに伺うと、 「日本で古来飲まれている甘い飲料で、その種類は2つ。一つは、米にカビを生やした米麹を使い、米のでんぷんを糖化させて甘くする甘酒で、もう一つは、酒粕をお湯に溶かして砂糖やショウガで味を加える甘酒です。いま一般的に飲まれているのは米麹のほうで、砂糖不使用の天然の甘さが味わえる点でも人気があります」 そこで今回は、米麹を使った甘酒作りを教えてもらうことに。 「必要な道具といえば、炊飯器くらい。甘酒の健康面でのメリットは、消化の負担をかけずに、すぐにエネルギーになるところ。原料の米が腸に入る前に、麹菌の酵素によって、アミノ酸やブドウ糖といった栄養素にすでに分解されているからです。しかも手作りの甘酒は、市販のもののように加熱殺菌する必要がないので、酵素が元気という利点もあります」 甘酒の素朴な疑問 甘酒ってお酒の一種? クレンズメイトの効果的な飲み方や水の量は？アレンジ方法も紹介！ | るーののブログ. A.米麹で作る甘酒はお酒ではありませんが、酒粕の甘酒にはアルコールが含まれます。 「とはいえ、酒粕の甘酒も作る時に一度沸騰させるので、アルコールはほとんど蒸発して1%未満。酒類ではなく清涼飲料水のカテゴリーに入ります。一方、米麹で作る甘酒は、"酒"とは言っているもののアルコールフリーなので、車の運転前などでも安心です」 お米が原料なので太りそう…。 A.ご飯よりも甘酒のほうが、同じ重さで考えると低カロリーです。 「米が原料なので、糖質が気になる人もいると思いますが、同じ重さの白米と比べると甘酒のほうが水分量が多いため、白米よりも甘いのに低カロリー。糖質も人間の体に必要な栄養素。たとえば時間や食欲がない朝に、甘酒を朝食として取り入れるなんて効率的では」 温かい甘酒と冷たい甘酒、健康効果が高いのはどっち? A.どちらも同じなので、好みの温度で飲んでOKです。 「手作りの甘酒は温かいまま飲むか、冷蔵や冷凍で冷やして消費するかと思いますが、酵素が壊れるほどの熱(60度以上)を加えなければ、その働きは損なわれません。市販品の場合は、加熱殺菌されていることが多いため、そもそも酵素の働きは期待できません」 甘酒の作り方 材料/2~3人分 白米(または、もち米)…1合、米麹…150g、水…2.
06. 30 サッカー 大分トリニータ "一致団結"プロジェクト ~みんなの想いをピッチへ~大成功の舞台裏に迫る(前編)「クラブ存続のため、想いを共感できた」 5月16日、大分トリニータのクラウドファンディング「#一致団結プロジェクト」が大盛況のうちに幕を閉じた。集まった支援金額は88, 968, 000円、支援... 2021. 28 野球 プロ野球OBクラブ 中学野球教室開催 石毛宏典氏「甲子園、その先の夢へチャレンジするお手伝いに」 3月某日、東京・八王子市の上柚木公園野球場で「東京都中体連野球部員練習会」が開催された。日本プロ野球OBクラブの主催で、この春高校に入学した132名の... 1 2 3 … 28 2021. 07 野球 「テンポと間」大学選手権初出場、信頼関係で結ばれる桜美林大の4年生バッテリー 優勝がかかった帝京大との一戦。初回から4失点の桜美林大だったが、反撃のチャンスはすぐやってきた。2回表2死1,2塁。打席に立つのは、直近6試合で安打... 2021. 06 野球 「最後に勝敗を分けるのは人間性」桜美林大、意識改革と小さな積み重ねで掴んだ首都リーグ優勝 マウンドで抱き合うバッテーリーの周りに、次々とナインが集まる。一塁側スタンドからは、色とりどりの紙テープが舞った。 2016年秋以来、... 2021. The KIS for glove 『障がい者野球専用グラブ』応募当選 | 日本身体障害者野球連盟. 01 野球 2年ぶり開催「全国身体障害者野球大会」"エースのために参加を"一丸となった名古屋ビクトリーが悲願の初優勝 5月8日、神戸総合運動公園で「第29回 全国身体障害者野球大会」が開催された。8チームが神戸に集結し、熱戦が繰り広げられた。 (取材協力:NPO法人日... 2021. 05. 28 野球 帝京大、4連勝で望みを繋ぎ優勝決定戦へ チームを引っ張る4年生 やることはやった。あとは結果を待つだけだ。 新型コロナウイルスの影響で、通常の勝ち点制ではなく2戦総当たり・勝率制で行われた首都大学野... 2021. 25 野球 東日本大震災から10年 楽天イーグルス "がんばろう東北"日本一への軌跡(後編)「本当の優しさは強さを見せること」 2011年3月11日、東北地方を中心に甚大な被害をもたらした東日本大震災。今年、この震災から10年を迎える。 宮城県仙台市に本拠地を置く東北楽天ゴール... 2021. 24 野球 東日本大震災から10年 楽天イーグルス "がんばろう東北"日本一への軌跡(前編)「絶対に被災地のみなさんに勇気を届けるんだ」 2011年3月11日、東北地方を中心に甚大な被害をもたらした東日本大震災。今年、この震災から10年を迎える。 今回東北に本拠地を置くチームに協力いただ... 2021.
FEATURE 健常者と対戦、参画を促す団体に聞いた 高下 義弘=ライター/日経BP 総合研究所 2020. 8.
パラ陸上やり投げ(F12/視覚障害)の日本代表候補・日本記録保持者の若生裕太は、今年の4月に日本大学を卒業。甲子園を目指した野球児はいま陸上競技で東京パラリンピックを目指している。 新たなスタートを切った直後の新型コロナウイルス(COVID-19)感染拡大により大会史上初の延期となり、日本代表への切符を掴むための遠征先からも帰国した。やり投げ人生の序章は早くも調整を迫られることになった。 9月に熊谷で開催されたパラ陸上日本選手権での若生裕太 写真・小川和行 今回、活動自粛のなかで11月の関東パラ陸上競技選手権大会に向かう若生の挑戦を追った。 自粛期間中はトレーニングに加え情報発信を行う 若生は、2年前の大学2年の時に「レーベル遺伝性視神経症」を発症し、中心の視力が0.
ヒトとイヌが一体となって挑む姿に、他の競技にはない感動が生まれるこのスポーツ。日本でもっと盛んになっていくといいですね!
2021. 06. 30 コラム (ENEOS東京2020パラリンピック応援クリック募金対象大会)文部科学大臣杯争奪 第50回全国身体障害者アーチェリー選手権大会(フェニックス大阪大会) 特設ページ
04 その他 湘南ベルマーレを愛して27年、チームと生きる男の新たな挑戦とは 「ベルマーレが好きなんです」 笑顔で語るのは、湘南ベルマーレフットサルクラブの鍛代元気(きたいげんき)選手。サポーター、コーチを経て現在は湘南ベルマー... 2021. 10 パラスポーツ アスリートの能力を最大限に引き出す「最強のフォロワー」に徹したい パラリンピックのさまざまな種目で採用 「お客様一人ひとりに『あきらめなくていい』をお届けしたい」。義肢(ぎし=義手、義足)装具や福祉用具などを手がける... 2021. 02. 24 パラスポーツ 平野真理子×坂口剛 特別対談企画(後編)パラスポーツをさらに普及させていくために必要なこととは? 「平野M's卓球スクール」チーム監督を務めている平野真理子氏と一般社団法人車いすスポーツ協会の代表理事である坂口剛氏。 両者には共通点があ... 2021. 22 パラスポーツ 平野真理子×坂口剛 特別対談企画(前編)障害を持つ子の親同士が語る、パラスポーツを始めた原点とは? 2021. 09 パラスポーツ 視覚障がい者が競うゴールボールをサポートするアイシェード 鈴の音を頼りに球の動きや試合運びに見当つける バスケットボールほどの大きさの球の中から聞こえる鈴の音を頼りに転がりや試合運びに見当をつけ、相手ゴールを... 2020. 12. 21 野球 "義足の野球人"石井修 ハンデを乗り越えた挑戦の記録「障がいを持っていても野球はできる」 試合中、グラウンド上でひと際大きな声がグラウンドで響き渡る。 その選手の名は石井修(いしいおさむ)。 身体障がい者野球チーム「千葉ドリームスター」の内... 身体障がい者野球大会"小笠原ミニ大杯"開催 「存分に野球を楽しみ、エネルギーあふれる大会に」 11月8日、野球界ではプロアマ共に熾烈な戦いが行われていた。 プロ野球はクライマックスシリーズを争っていた千葉ロッテマリーンズと埼玉西武ライオンズが直... 2020. 日本ペアも大活躍！イヌとの絆で挑むスポーツ、アジリティー | NHKスポーツ. 11. 08 スポーツビジネス 日鉄ソリューションズ株式会社 スポンサーシップに込めた想い「地域や社員を応援したい」 スポーツ界において、ファン・サポーターによる応援は選手の力となり、実力以上のパフォーマンスを引き出す原動力になっている。 スポーツの応援は、グラウンド... 2020. 08. 07 サッカー 【吉沢祐輔】電動車椅子サッカー元日本代表―できることを探す― 22歳から32歳の10年間(2007年から2017年)、電動車椅子サッカー日本代表として活躍し続けた吉沢祐輔さん。1歳の時に進行性筋ジストロフィーを患... 2020.