基礎体温で妊娠を一喜一憂する方もいますが、勘違いや初期流産も多くあります。基礎体温だけに捉われず、正しい知識を身につけ、ゆったりとした気持ちで基礎体温測定を続けていくことが大切です。基礎体温測定を上手に使えば、妊娠検査薬よりも早く妊娠の有無が分かる基礎体温は大いに役立ちます。 妊娠初期は脳や心臓など大切な器官ができる時期ですので、妊娠の可能性があったならば、何よりもまず体を労わってくださいね。また妊娠が分かると基礎体温を測るのをやめる方もいますが、基礎体温は体の変化のバロメーターです。母体に何か異常があったら基礎体温の変化で察知できることもあります。ですので、妊娠後も基礎体温をつけ身体の管理をしていって下さいね。
妊娠したい人や避妊したい人が基礎体温測定をするイメージですが、最近では健康や美の為に基礎体温を測定する女性も増えてきました。基礎体温の変化によって、妊娠も分かるので妊娠を強く望む人には嬉しいですね。また妊娠がいち早く分かることによって、身体への気遣いができるのも大切です。妊娠時の基礎体温変化についてご紹介していきます。 基礎体温とは 人が寝ているときの内臓の働きがもっとも静かな体温の事を基礎体温といいます。ですので、朝目覚めて起き上がる前に測るのが一般的です。重い病気やストレスがなければ、ほぼ0. 3~0.
質問日時: 2005/05/23 14:59 回答数: 3 件 基礎体温が高温期に入って10日程たちます。 だいたいいつも36.5度くらいなんですが、 3日くらい前から、37度近くまで体温があがっています。 ここ最近、少し暖かくなってきたから布団をかぶって寝てたら暑いぐらいで、 朝目が覚めた時も、かなり暑くて体もポカポカしています。 この状態で妊娠とか考えられますか? (まあ、もう少し高温期が続けば妊娠の目安になると思いますが) 妊娠経験のある方で、基礎体温よりも高い体温になられた方いらっしゃいますか? No. 2 ベストアンサー 回答者: dcb 回答日時: 2005/05/23 19:46 こんばんはー。 妊娠第6週目のものです。 私は妊娠した時の基礎体温は、高温期5日目位から 36度9分から37度5分くらいの間をさまよっていました。(私もここで質問してしまいました…) いつ仲良くしたかによりますけど、妊娠している可能性はあるとおもいますよ! 妊娠していれば良いですね(^^) 2 件 No. 3 Domine 回答日時: 2005/05/23 21:29 こんばんは。 私も妊娠6週目に入ったばかりの者です。 そして同じく、高温期に入って数日してから、いつもは高温期でも36度5分くらいなのに、37度近くまで上がりましたよ~。 他に妊娠らしい症状はありませんでしたが(胸は張りましたが、生理前でもありましたので)、いつもと違う高温期の体温だったのでなんとなく妊娠したのかなぁと思いました。 そして生理予定日2日後に検査薬で調べたところ陽性でした! 妊娠したときの方が普段の高温期よりも高くなるというお話は結構聞きます。 No. いつもより高い体温について -いつもお世話になっております。二人目の妊娠を- | OKWAVE. 2の方がおっしゃっるように、いつ仲良くしたかにもよりますが、排卵日辺りにされているのであれば可能性があると思いますよ。 生理予定日を過ぎてから検査薬で調べてみたらいかがでしょうか。 この回答へのお礼 しばらく忙しくてお礼を記入できませんでした。 すみませんでした。 残念ながら少し遅れましたが生理が来てしまいました。 なんとなく今回は妊娠したような勝手な予感がしてたのでちょっとがっかりです・・・。 また何かありましたらまた質問させていただきますね。 まとめてで申し訳ありませんがお礼に代えさせて頂きます。 ありがとうございました。 お礼日時:2005/06/01 11:14 No.
1 9arabi 回答日時: 2005/05/23 15:49 妊娠とかじゃなくて、なにか病気なんじゃないんですか? 風邪とか? 私のつけている体温計は、そんなに熱が上がると、受診してくださいと警告マークが出ます。 病院へ行かれた方がいいと思うんですが… 1 お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて! gooで質問しましょう! このQ&Aを見た人はこんなQ&Aも見ています
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こんにちは!偏食児持ちの食育インストラクターのひなた葵です。働くママは帰ったらとにかく早く夜ご飯を作りたい!と慌ててしまいますよね。私もそうなのですが、平日の夜はすぐに火の通る薄切り肉を多用してしまいがちです。今回はマンネリになりがちな平日夜のレシピにテコ入れすべく、15分以内で完成できちゃう手羽元レシピを、焼きと煮物の2種類ご紹介します。手羽元はお安く購入できることが多いので、お財布にも優しいですよ! 圧力鍋がなくても大丈夫!15分で完成する手羽元煮 手羽元を口の中でほどけるように柔らかくなるまで煮込むとなると、圧力鍋が必要だったり、長時間弱火で煮込むようなイメージがあるかもしれません。でも、今回は圧力鍋を使わずに、パパッと15分の煮込み時間で柔らかく手羽元が仕上がるレシピを紹介します。 【材料】(3~4人分) 手羽元肉 10本 大根 1/4本程度 人参 1本 ねぎ 1本 水 300cc 白だし 30cc 酒 大さじ2 みりん 大さじ2 醤油 大さじ2 砂糖 大さじ1 酢 大さじ1/2 【作り方】 1. 鍋にごま油を入れて表面がこんがりするまで焼く。 2. 手羽 元 大根 卵 圧力 鍋. 手羽元に焼き色がついてきたら、食べやすい大きさに切った野菜を加えて炒める。 3. 具材に油が回ったら調味料を混ぜて煮汁を作り煮込む。 4.
オリーブオイルを入れたフライパンに手羽元肉と薄く切ったジャガイモに片栗粉を付けたものを加えて炒める。 2. 手羽元肉の両面に焼き色が付いたら、フライパンの真ん中にマヨネーズを入れてエリンギを加えて炒める。 3. エリンギがしんなりしてきたらネギを加え、残りの調味料も加えてホイルで蓋をし、具材に火が通るまで炒める。 手羽元はなかなか火が通りにくいので、蓋をして火の通りが早くなるよう工夫しました。 手羽元は立体的な構造をしているので、フライパンに面していない部分はうまく火が通りづらいので、箸でコロコロとフライパンに面する部分を変えながら加熱をしていってくださいね。 4. 全ての具材に完全に火が通ったら完成。 片栗粉がお肉の表面にまぶしてあるので、衣のようになっていてさらに食べ応えがアップしています。また、甘辛い味付けが衣によく絡んでいて美味しいですよ。 今回は、照り焼き風に作りましたが、シンプルにオリーブオイルとにんにくチューブだけでパパッと焼くだけでも美味しく食べられます。 中に入れる野菜も決まりはないので、余り食材を使ってもいいですし、お好みのものを加えて作るのもアリなので、バリエーションも広がります。 手羽元と聞くと煮物のイメージが強いかもしれませんが、焼いてもとても美味しいので是非試してみてくださいね。 手羽元焼きの魅力は幅広い味付けが可能だということです。今回のような照り焼き風、塩コショウ焼き、味噌焼きなどお好み次第でどれだけでもバリエーションを広げることができるので、飽きることなく食卓に登場させることができます。 手羽元は比較的安価で購入もできるので、お財布にも優しいですよ。 時短のコツは、先に両面に焼き色をつけてから、蓋をして加熱していくことです。蓋をすることによって、火の通りも良くなるので、素早く加熱することができるので取り入れてみてくださいね。 栄養的にも優秀な手羽元 手羽元って鶏のどの部分かご存知ですか? 鶏の翼の部分にあたるので、骨付きの部位となるのですが、肉もしっかりと付いていて食べ応えも抜群です。骨に近いところなので旨味も多く、手羽元ファンの方も多いのではないでしょうか。 手羽元に含まれている栄養で代表的なものを挙げていきます。 <コラーゲン> 手羽元は骨に近い部位ということで、他の部位よりもコラーゲンが多く含まれています。コラーゲンといったら美肌にうれしい栄養ですよね。皮膚の弾力を保つ役割があるので、若々しい肌へと導いてくれます。 <ビタミンK> ビタミンKはカルシウムを骨に沈着させて骨の形成を促す、骨の形成にも関わる大切な栄養素です。 手羽元は高たんぱく質ですが、皮も多くついているので脂質も多いのが特徴です。ダイエット中などで脂質の摂り過ぎが気になる方は、皮を取り除くといいでしょう。 ただ、コラーゲンは皮に多く含まれていますし、皮の脂分が味にコクをプラスしてくれるので、気にならなければ皮ごと食べた方が美味しいです。