匿名 2019/06/12(水) 10:03:27 わたし物じゃなくて人間関係だ ヤバイなと自覚してるけどストレスたまるとリセットしたくなる 44. 匿名 2019/06/12(水) 10:06:37 ちょっと違うけど、HDに撮りためた録画もどんどん捨ててしまう。 観ようと思ってたものも、何か時折消してしまいたい衝動に駆られて消してしまう。 何だろう、これは。 45. 匿名 2019/06/12(水) 10:08:20 … ご自由に 46. 匿名 2019/06/12(水) 10:10:59 ストレスで買いすぎてしまい、 買いすぎたストレスで捨てたくなる 病気ですか?笑 47. 匿名 2019/06/12(水) 10:15:46 捨てられないのがストレスなら、高いものでも捨てちゃえばいいじゃん。 ただし、「買い物」もストレス解消になってるなら、相当ヤバい。 48. 匿名 2019/06/12(水) 10:17:11 朝っぱらから夫婦喧嘩して、旦那を捨てたくなった。代わりに服捨てまくった たぶん、物の代わりに捨てたいものが本当はあるのよね 49. 匿名 2019/06/12(水) 10:40:00 最近は捨てるものがなくてつまらない。 色々捨てすぎました。 50. 匿名 2019/06/12(水) 10:43:41 私は主さんみたいに高価な物は捨てられないけどw、断捨離してスッキリしたい気持ちは分かる。 51. 匿名 2019/06/12(水) 10:44:27 実家に行くとストレス溜まって捨てたくなる 老人で極端になんでも溜め込む人いるけどまさにそれ 紙袋やらレジ袋やら段ボールやら 捨てないでと言われるからますますストレス、 実家には行きたくなくなった 52. 匿名 2019/06/12(水) 10:49:40 18kのアクセサリーは要らなくなったら換金できるからいいね 53. 匿名 2019/06/12(水) 10:51:38 なんか特徴的なデザインのものを買うと色々思い出して捨てたくなるから、最近無印で統一するようにしてる 54. 匿名 2019/06/12(水) 11:01:06 わたしも捨てる。また買う、捨てるの繰り返しだわ。 55. ストレスが溜まると捨てたくなる！ | ガールズちゃんねる - Girls Channel -. 匿名 2019/06/12(水) 11:01:43 めちゃくちゃ分かります! 数年前のことですが。 壊れたパソコン・プリンター解体して 捨てた!
あなたの家にあるその服や家具、本当に必要ですか?それらを捨てたら日頃の"イライラ"も解消するかも。『サンキュ!』の読者アンケートで聞いた、捨てて心がスッキリしたものをご紹介します。 1.今、着ていない服 ■服選びの悩みとイライラが解消 産後、今までの服が似合わなくなり、毎朝鏡の前でモヤモヤ……。心機一転、今似合う服だけに厳選したら、朝の服選びがラクに! 自分に自信が持てるようになりました(Y・Hさん) ■朝のバタバタがなくなった 「いつか着るかも」と捨てられなかった服。思い切って1年着なかった服を捨てたら、お目当てがすぐ探せて、コーデがサッと決まるように。朝、悩まなくってストレス減! (T・Aさん) 2.二軍の食器 ■出し入れしやすいだけで時短に 食器が多く、出し入れするたびにイラッ。色を限定し、2役以上使える食器のみに厳選したら、食器選びに迷うことなく、スムーズに。料理や片づけの時短にもなりました! (M・Fさん) ■食卓がリッチな雰囲気に! 傷やにおいが気になり、嫌悪感があったプラ食器を一斉処分。和食器や来客用の食器をふだん使いするようにしたら、食卓が豪華に見えるように! 捨てたら「イライラが消えたもの」ランキングBEST10！ | サンキュ！. (M・Aさん) 3.二度と読まない本 ■収納しやすくなり片づく部屋に 場所を取っていた大量の本を、思い切って処分。部屋全体がスッキリして、今まで本のせいで収納スペースが少なく、部屋が片づかずにイライラしていたのだと気づきました。(A・Eさん) ■物への執着がなくなって自由に 本が好きで大量に所有していたものの、読む余裕がない日々にイライラ。そんな執着していた本を手放したら驚くほど心もスッキリし、家中の片づけがはかどるように! (A・Mさん) 4.たまりまくった書類系 ■日常の小さな「イラッ」が消えた たまった書類を見るたび、片づけられない自分にイライラ。必要書類が見つからないたびにイライラ……。意を決して処分したら「片づけなきゃ」から解放されて心がラクに(K・Kさん) 5.不衛生なマット類 ■衛生的で家事も簡略化できた トイレマットを洗濯機で洗うのがずっと嫌でストレスでした。思い切って家中のマット類を捨てたら、掃除や洗濯ストレスが解消。嫌な家事が減るって、うれしいものですね(M・Aさん) 6.部屋を占領しているソファ ■心地よく過ごせるように ずっと邪魔だと思っていたソファ。売却したら開放的で広々し、家族がゆったり過ごせるように。掃除もラクだし無駄にダラダラすることもなくなり、心に余裕がもてるように!
今は、人がケーキ食べているのを見ても、食べたいとは思わないのですが、最初の頃は、うらやましいと思うこともありました。 ガラス張りの、中がよく見えるカフェのそばを通りがかり、誰かが、おいしそうにケーキを食べているのを見て、 「う~ん、私は全然食べてないのに、相変わらずデブだよ。あの人はやせていていいなあ、自由にたくさん食べられていいなあ」と、悲しくなったことがありました。 自分で勝手に甘いものをやめたにもかかわらず。 自分で自分をしばって、無理に物を捨てることがないように気をつけてください。 最後に、「欲しいものも、やりたいことも、食べたいものもありません」に関して一言書いておきます。 先日も似たようなことを書いていた方がいました⇒ 家族の遺品を処理するタイミングを知りたい←質問の回答。 欲しいものも、やりたいこともないなら、それはそれでいいと思います。 けれども、Oさんには、主婦や母親としての役割がありますよね? その役割を全うして、周囲の人を幸せにすることを考えてはどうでしょうか? 誰かを喜ばせることができると満足感が生まれますから。 せっかく、この世に生まれてきたのですから、命を輝かせて生きたほうがいいんじゃないでしょうか? それでは、Oさん、ご家族仲良く、楽しい年末年始をお過ごしください。 関連記事もどうぞ 断捨離しているのにイライラします~断捨離に好転反応はあるか? 【イライラ解消法】部屋を断捨離すると、ストレスが激減する7つの理由。 | 枯れ女の七転八起ライフ. 断捨離したのに、次々と悪いことが続いて納得できません。 断捨離が終わったのに、思ったより楽しくない、と感じる時の対処法。 運のいい人、運の悪い人の違いって? ****** 私はたくさん物を捨てましたが、物が悪いものだと思ったり、物を憎んだりすることはありません。 環境に悪い、身体によくない、と思うものはありますが。 そもそも、物がないと生活できません。ある程度文明が進んだ20世紀に生まれることができてラッキーだったと思っています。
2017年11月27日 部屋 を 断捨離 すると、 イライラ まで激減する。なぜ断捨離が ストレス解消 になるのか、その理由をお話したい。 部屋の中が散らかっているというのは、実はそれだけで大きなストレスがかかる。部屋の中にいたくない、休んでも疲れが取れないというときは、あなたの目の前にある荷物が原因かもしれない。 1. 物欲が減る ものを捨てることに慣れると、物欲が減っていく。断・捨・離のステップで、ものに執着しなくなるからだろうか。 また、せっかく片付けた部屋を散らかしたくないというのもある。断捨離はとにかく疲れるから、やすやすとものは増やせない。ものを買うときに処分のこともつい考えてしまう。 長年ほったらかしだった本を処分するのも、重労働だ。詳しくはこちら⇒ 処分に悩む教科書も、こんまりの方法でスッキリ。カレジョの断捨離実践記。 なんで物欲が減るとストレスが減るかといえば、生き物は欲求を満たせないとイライラするものだからだ。ほしいものが手に入らないというのは、大きなストレスになる。 人が仕事を頑張ってお金を貯めるのも、半分はもののためなんじゃなかろうか。お金のために働くというのも、またストレスが溜まる。 そしていざ欲しかったものを買っても、それで満足はしない。またすぐ次のものが欲しくなる。その繰り返しで、ずっとモヤモヤは続くのだ。 私はもともと趣味のオタクグッズさえあればいい人間だったが、今はそのオタクグッズでもほしいものが限られる。あれが手に入らなくてイライラするということが、ほぼなくなった。 2. 基準が他人から自分になる 欲しくなるものの中に、自分が本当に欲しいと思うものはどれだけあるだろうか。人が持っているから自分もほしいというものも、なかにはあるんじゃなかろうか。 断捨離で色々なものを捨ててみると、当たり前に持っていたものが実は必要なかったというのが分かってきた。ほかの人と持っているものが違くても、自分がよければいいと考えるようになった。 周りと自分を比べるというのも、大きなストレスだ。いくら頑張っても基準が他人にあるから、満足するということがない。ネタミやソネミというのも、エネルギーを使うものだ。断捨離は、基準を他人から自分に変えるのに効果がある。 ただ断捨離する人やミニマリストのなかにも、他人と競争するのが好きな人もいる。片付けは自分のためにやるものだと思うのだが、進んで人と比べてイライラするというのは哀しいものだ。 3.
匿名 2019/06/12(水) 12:27:35 >>65 いい方法みつかるといいね…私も同じタイプです、とにかく寝ます。 67. 匿名 2019/06/12(水) 12:56:13 そしてふと我に帰り 後悔の繰り返し…。 68. 匿名 2019/06/12(水) 13:33:36 ストレス解消に物捨てるとスッキリするし、後嫌いな人からもらった物も食べ物以外基本すぐ捨てる。酷いパワハラしてくる男性上司がくれた食べ物は大好きな菓子でも速攻でゴミ箱に叩き捨てた事もあります。←これは怒りに任せてだから少し違うかも?? 69. 匿名 2019/06/12(水) 14:09:53 今まではストレスで買い物してたけど、お金も減るし、大して欲しくないもの増えてそれもストレスだから、逆に捨てるようになった。 70. 匿名 2019/06/12(水) 14:29:13 分かる。断捨離するとすっきりするよね! 71. 匿名 2019/06/12(水) 19:26:38 人間関係や友達関係でも嫌になったら縁を切る。 職場だったら仕事辞めるし、友達の嫌な部分を見ちゃうと、一歩引いて付き合うか縁を切る。 嫌な人間からはこちらから離れるのが一番。 72. 匿名 2019/06/12(水) 21:07:41 主です はじめてトピ申請してまさか採用されると思わなかったです! 割と共感してもらえて安心しました。 わたしもLINE友達少ないです。 そういえば引越しも多いような気がします… 買い物は逆に元気な時に沢山買ってしまいます 73. 匿名 2019/06/12(水) 23:47:52 同じような方がいて、安心した(^^) 冷蔵庫内のお掃除で、賞味期限切れの整理や引き出しを全て整理して落ち着かせます! 74. 匿名 2019/06/13(木) 01:29:43 ホラー映画 75. 匿名 2019/06/13(木) 03:36:35 自分を一番捨てたい 76. 匿名 2019/06/13(木) 06:56:59 どんなに物が多くても最低限、分類を徹底的にしてれば使いやすいから捨てる必要ないよ。 整理整頓とかして綺麗に並べなくても箱でも床でもなんでもいいけど徹底的に 服(上半身・下半身)とか分けていくといいよ。何ならそのまま床に置いたまま生活しても 分けてあるとちゃんと使えるよ。 捨てる代わりに徹底的に分類してみるといいよ。物が多くても欲しくて買ったものだから 使って捨ててあげると自分も物も喜ぶよ。 77.
理想の生活について考えてみる 不用品を捨てることは、確かにストレス解消になりますが、本来は、ストレス解消のためにやるのではなく、理想の生活を送るために行うことです。 今の生活を改善して、暮らしを整えていくツール(方法)の一つとして、不用品を捨てることがあると思います。 そこで、これから自分はどんな生活をしていきたいのか考えてください。 自分はどんな物を持って、どんな暮らしをしたいのか? Oさんの場合は主婦で母親ですから、これからどんな家庭にして、子供とどんなふうに暮らしていきたいのか? 自分の暮らしのテーマや、軸みたいなものを決めると、すべての物が悪には見えないと思います。 私は、不用品を持たない生活が好きですし、たぶん多くの人より、持ち物は少ないと思いますが、それでも、こぶりのぬいぐるみを4つ持っております。 娘が使っていたものをそのまま使っているのですが、心をなごませてくれる存在なので、手放すつもりはありません。 4. 物を大事にすることを意識する なぜ物を捨てるのかというと、逆説的ではありますが、物を大事にするためです。 着ない服をたんすに入れておいたり、読まない本を本棚に並べていたり、使わない雑貨を引き出しに入れておいたりするのは、物を大事にすることではないですよね? 数が多すぎると、どうしても、使わない物が出てくるし、使ったとしても、ありがたみを感じられず、ぞんざいな使い方になるものです。 自分の手持ちのものは、ちゃんと活かすことができるように、そして、1つひとつの物とよい関係を築けるように、不用品を捨てるわけです。 Oさんも、物とよい関係を築くことを意識してみると、物が悪だと考えてしまうサイクルから抜け出せると思います。 5. 完璧主義と罪悪感を手放す 完璧主義 Oさんが、どんな性格の方かはわかりませんが、捨てることがエスカレートする人や、捨てることに強くとらわれる人、その行為に執着してしまう人は、たいてい、完璧主義的傾向があります。 完璧を期すことをめざすと、ほどほどで満足できず、全体的にバランスをとることもできません。 もしそういう傾向があるなら、改善してください。 完璧主義を克服する7つの具体的な方法。 罪悪感 現在、世間の風潮は、どちらかというと、「捨てることがいいこと」になっていると思います。 アメリカで近藤麻理恵さんの番組が話題になっているし⇒ 近藤麻理恵が欧米で人気がある理由 日本の雑誌には、毎号、物を捨てろと書いてあります。 そういう社会の中で、物を捨てないことに罪悪感を感じる人がいます。 みなと同じにしたいがために、本当は大事なのに、捨てたくないのに、無理して物を捨てる人が。 誰も、その人に、強要していないのに、自分で勝手にきびしい掟を作り、自分をしばるのです。 私も、似たようなことがありました。物を捨てることではなく、甘いものを制限することに関して。 私が甘いものをやめたのは、5年前の今頃です。 白砂糖はこんなに体に悪い~私が砂糖をやめた理由とは?
アドバイスお願いします。 ゲーム 今からFF14と原神始めるならどちらがおすすめ?FFは11. 15以外はプレイ済みどちらも勢いがありそうだけどね ファイナルファンタジー あんスタ スタライ(訂正)って円盤されるでしょうか。。。されないですかね。。気になります。。 ゲーム オトメイトが出してるゲームのグッズってオトメイトビル以外にもありますか?また売っているところがあったらアクスタやポスターなど豊富な種類が売っているのでしょうか?特に薄桜鬼のグッズが欲しいので売っている ところがあったら教えてくださるとありがたいです! ゲーム 【急募】PSPについてです。ソフトは読み込むし、電源もつくのですが何度電源をつけ直してもこの画像の状態から動きません。何か解決策はありますか?回答お願いします! 携帯型ゲーム全般 ポケモンホームで名前変更のやり方教えて下さい ポケットモンスター ウイイレの話なのですが、僕はバルサ補正をしていて、交換所のプジョルを交換しようか迷っているのですけど、獲得した方がいいでしょうか?ちなみに今のCBは95のルーベン、97ヴァラン、レジェンドソルキャンベル、96 ジューレです。 携帯型ゲーム全般 突然ですが、私の弟は今小4で、DeadbyDaylight? をプレイしているのですが、絶対よくないですよね? 教育的にも。 私の親が18禁としってもやらせるようなので、なにか論破できる回答をください、、、、 家族関係の悩み なんか、ここ数年のマジックの新しいカードって、イロモノ系?というか、とにかく奇抜だったり、変なデザイン、効果、イラスト、処理が面倒なものや覚えにくいものとかばっかりじゃないですか? 嫌ならみなければいい、やらなければいいっていうけど、とうそうたいせん以降あたりからそんなのばっかりになって、もうすでにやってませんし、むしろ「古いカードだけしか使えないフォーマット」がもしもあればそれをやりたいくらいです ただ、それらのカードを使わない、使わなくてもいいフォーマットとかがないか、とまで思っています、特に嫌なのは両面カードと履修?のカード、あとはゲーム上は問題ないですが日本人イラストレーターのイラストが安っぽくて苦手なのと、いちいちイラスト違いや枠違いなどが多すぎてどうせコンプ無理とか、4枚すべて同じものにするのが無理そう、買う気にならない、などです それらのカードだけ買わなければいい、という人もいますが、実際にそればかりでは買えないし、そればかり出されてばかりでは萎える、ということがよくわかりました なぜ、近年は変なカードばかりになってしまったのでしょうか?
現在話題の「Fortnite」ですが、PvPモードの「バトルロイヤル」ではなく、PvEの「世界を救え」を購入しプレイしてみました。 『フォートナイト』は基本プレイ無料の「バトルロイヤル」だけを収録した無料配信中の「バトルロイヤル」の他、サバイバルキャンペーン... 詳細を見る » フォートナイトPvE世界を救えはV-BUCKSがめっちゃもらえる!デイリークエストも! フォートナイトPvE世界を救えはV-BUCKSがめっちゃもらえる!デイリークエストも! フォートナイトPVE世界を救えの攻略サイト・遊び方情報まとめ. フォートナイトAndroid全対応機種と必要スペック・非対応端末まとめ.