(K・Kさん) 7.把握できないストック類 ■収納や在庫管理のプチストレスが減! 洗剤や石けんなど、安売りのときについ購入。在庫の数も把握しきれず、パンパンの収納棚を見るたびイラッ。「ストックは1つ」をルールにしたら、在庫管理もしやすくなり感動!! 物を捨てたくなる時はストレスがたまっている！断捨離が好転させてくれる！. (N・Mさん) 8.子どもが忘れているおもちゃ ■ママも子どもも片づけがラクに 4歳の息子と相談しながら、使っていないおもちゃを処分。おもちゃが減ったら子どもが片づけやすくなったようで、「片づけて!」とイライラ怒ることも減りました(O・Aさん) ■捨てる罪悪感なく処分できた 邪魔だけど、捨てにくいぬいぐるみ。寄付ができると知り、罪悪感なく手放せました。部屋もスッキリしたし、散らかった状態を見てイライラすることもなくなりました(K・Yさん) 9.若いころの思い出 ■人間関係も見直せてスッキリ 捨てられずにいた友人からの手紙。一度読み返し、思い出に感謝しながら処分を決めました。疎遠になった人も多く、人間関係も整理できた気がしてスッキリしました(H・Cさん) ■生前整理で心配事が減った 引っ越しの際、収納ケース2つ分のアルバムを廃棄。「自分が死んだら家族が整理することになる」と気になっていたので、早めの生前整理ができて気持ちがラクに(T・Tさん) 10. 熱がさめたコレクション ■後悔と反省を売上金で埋め合わせ 集めていたキャラグッズに飽き、単なる部屋の邪魔者に。見るたびに後悔したりイラッとしたりしていましたが、思い切って売却。反省しつつ、部屋も気持ちもスッキリしました(S・Nさん) 家の中を見渡すと、意外といらないものがたくさんあることに気づきます。今使わないものはなるべく処分するようにすれば、日ごろの"イライラ"が少し減らせるかもしれませんね。 参照:『サンキュ!』12月号「スッキリ捨てて、イライラしない暮らしになる!」より。掲載している情報は18年10月現在のものです。イラスト/山中玲奈 構成/草野舞友 取材・文/鹿島由紀子 編集/サンキュ!編集部 『サンキュ!』最新号の詳細はこちら!
部屋のノイズが減る 毎日ものに囲まれて暮らしていると気づきにくいが、荷物が多いというのはそれだけで疲れるものだ。まして散らかった部屋となると、いくら落ち着こうとしても落ち着けるものじゃない。 逆によけいなものがない部屋は、気が散ることがなく集中しやすい。いろいろなところに注意を取られず、頭が疲れにくくなった。 私はこれを、一人暮らしでミニマリスト生活を始めてから実感した。たまに知り合いのお宅へお邪魔した後に自宅へ帰って来ると、そのスッキリ感が妙に安心するのだ。 身体のなかの余計なものを出すデトックスというものがあるが、これは頭に流れ込む情報にも同じことが言える。断捨離は、脳のデトックス効果があるんだと思う。 ノイズで頭がいっぱいになると、焦って落ち着かなくなる。多分、荷物の「かまってオーラ」みたいなものが、荷物をなんとかしなくちゃと思わせるんだろう。断捨離後は、心のザワツキも減った。 いつも忙しくしている人は、いらない荷物のせいかもしれない。遠回りにも思えるが、思い切って片付けをすると落ち着けるんじゃなかろうか。 4. 時間によゆうができる 荷物が減ってからは、時間にもよゆうができた。時間によゆうが生まれると、心にもよゆうが生まれる。 私が実感するなかでは、こんな時間が減った↓ ・服選びの時間 ・ものを探す時間 ・掃除、片付けの時間 以前は服選びに10分も20分もかかっていたが、今は一瞬で決まる。朝から頭を使うことがないと、精神的に楽だ。 服の断捨離で起こる、ポジティブな変化はこちら⇒ ズボラも実感した、服を断捨離すると心に起こる3つの良い変化。 また、私はものをよく無くす。お出かけの前など、カギがないスマホがないとアチコチ探し回っていたものだ。あれは、地味に時間をムダにする。 断捨離後は、ものがすぐ見つかってイライラもない。たまに行方不明になっても、探す場所は限られるから短い時間で済むのだ。 5. 管理できる範囲が広がる ものが少なくなると、当たり前だが管理が楽になる。管理が楽になると、心が安定するのだ。 自分で自分のものを管理できる状態というのは、環境をコントロールできているということだ。人はコントロールが好きな生き物でもあるから、ストレスが減るんだと思う。 逆に自分の手に負えないものが多いと、イライラしたり不安を感じたりする。そのなかには、多過ぎる荷物も含まれると私は思っている。 そしてどれだけの荷物を管理できるかは、人によって限界が決まっている。これは、片付けや収納テクではどうにもならない。 ズボラほど、断捨離した方がいい理由はこちら⇒ 整理整頓や掃除が苦手な ズボラ こそ、 断捨離 してミニマリストになった方が良い理由 ものが少なければ、片付けも簡単だ。収納の達人でもない限りは、持ち物を減らす方向でいった方がストレスフリーな効果を確実に得られるんじゃなかろうか。 6.
匿名 2019/06/13(木) 09:37:59 生理で眠気がすごいのに朝イチから二時間掃除💦 汚れを断捨離したよ。 掃除やり過ぎだと思うゎ…イヤイヤやってるし笑 78. 匿名 2019/06/13(木) 22:05:03 久しぶりに捨てたよ。 一つ入ってきたら一つ出さないと。 新陳代謝、循環だと思ってる。 79. 断捨離のやりすぎは病気かも？ 心理学で見る危険なポイント3選 - オンラインカウンセリングのcotree(コトリー). 匿名 2019/06/13(木) 23:32:05 心つかれてるからだね 80. 匿名 2019/06/14(金) 16:39:59 見当違いかもしれないけど、主さんが何で同じような人を探したいってトピを立てたのか考えてみたら思ったのが、物を捨てるのは悪いことだって思ってなくても好きで買ったものをイライラして捨てることに自分で疑問を感じてるのかなって思った。同じ捨てるでも心の中で普通の気持ちの時に捨てたいなって思ってたり、イライラした気持ちで捨てたことに後でざわざわしてるのかなって思った。 81. 匿名 2019/06/14(金) 16:47:51 上の文の続きです、それでわたしがイライラすると暴れてお皿を床に家族の前で投げるくせがあったんだけどそれがなんでかなって自分で考えたら物を捨てることはいけないことだって自分で思っていて強迫性障害のため込み強迫で普段は物があまり捨てれない頃のことだったんだけど、イライラすることを言われたときに家族を傷つけてやりたいって気持ちが強くなってその時に物を捨てることはいけないことで傷つくことだから物を壊して心を傷つけてやりたいって思って暴れてることに気が付いて、少しずつお皿などを普通の時に捨てるようにしたら投げることがなくなったの。それだけじゃなくて暴れるたびになんで暴れたか考えて根っこの気持ちを考えてだからイライラしたんだなって感じるようにもしたよ。 82. 匿名 2019/07/04(木) 09:58:52 なんでもすてるけど、少しでも売れそうなものはメルカリで売ってる。今日も2800円get^_^
いらない物、探してました。 56. 匿名 2019/06/12(水) 11:03:26 分かる。部屋が散らかっててなおかつ自分自身のストレスも溜まってる時一気に捨てる。スッキリするし結構理にかなってると思う。 57. 匿名 2019/06/12(水) 11:18:28 わかる。あと髪を切りたくなる 58. 匿名 2019/06/12(水) 11:24:31 捨てられず溜まる一方の母親から病気扱いのように責められるけど私が母親の物捨て無かったら今頃ゴミ屋敷なのに…。こっそり少しずつ分からないように捨ててるからイライラします。 59. 匿名 2019/06/12(水) 11:34:19 私もそういうときありますが、衝動的に捨てますが 値段が高いものは分別してしまいます。 60. 匿名 2019/06/12(水) 11:49:03 物は捨てませんが人間関係リセットしたくなります。 LINEとかブロックしちゃいます。 61. 匿名 2019/06/12(水) 12:02:57 持ち物の断捨離と同時に、つらく思っていた人間関係も整理して、本当に楽になれた。 LINEもほとんど連絡取らないし、 アドレス帳も親戚含めて20件以下w 自分の時間を大事にできて、今が一番楽しい。 人は変わる。私も変わる。 本当に大事な人とは、ゆるーく長ーく付き合えばいいし。 62. 匿名 2019/06/12(水) 12:12:01 すっごく分かる、私の場合はストレス解消というより現実逃避したいほどの気持ちが苦痛になった時にこうなります、結果的に部屋にモノを置かなくなりました。 北川景子のミニマリスト記事見て彼女もストレス?って感じた。。。 63. 匿名 2019/06/12(水) 12:15:21 >>52 そう思ってアクセサリー買うならk18にしたんだけど、なくすのはk18のアクセサリーなんだよね… どっかに置いてなくすんじゃなくて、身につけてて気がついたら無い!のパターン。片方だけのピアスが3つほどある… 64. 匿名 2019/06/12(水) 12:17:34 捨てる代わりとして、この時期からはメントール入りのシャンプーとかオススメです。手軽にスッキリしますよ。 65. 匿名 2019/06/12(水) 12:18:43 断捨離か~ 私はストレス溜まると何もしたくなくなる なんかストレス発散とかいろんなの試すけど発散できない😢 66.
あなたの家にあるその服や家具、本当に必要ですか?それらを捨てたら日頃の"イライラ"も解消するかも。『サンキュ!』の読者アンケートで聞いた、捨てて心がスッキリしたものをご紹介します。 1.今、着ていない服 ■服選びの悩みとイライラが解消 産後、今までの服が似合わなくなり、毎朝鏡の前でモヤモヤ……。心機一転、今似合う服だけに厳選したら、朝の服選びがラクに! 自分に自信が持てるようになりました(Y・Hさん) ■朝のバタバタがなくなった 「いつか着るかも」と捨てられなかった服。思い切って1年着なかった服を捨てたら、お目当てがすぐ探せて、コーデがサッと決まるように。朝、悩まなくってストレス減! (T・Aさん) 2.二軍の食器 ■出し入れしやすいだけで時短に 食器が多く、出し入れするたびにイラッ。色を限定し、2役以上使える食器のみに厳選したら、食器選びに迷うことなく、スムーズに。料理や片づけの時短にもなりました! (M・Fさん) ■食卓がリッチな雰囲気に! 傷やにおいが気になり、嫌悪感があったプラ食器を一斉処分。和食器や来客用の食器をふだん使いするようにしたら、食卓が豪華に見えるように! (M・Aさん) 3.二度と読まない本 ■収納しやすくなり片づく部屋に 場所を取っていた大量の本を、思い切って処分。部屋全体がスッキリして、今まで本のせいで収納スペースが少なく、部屋が片づかずにイライラしていたのだと気づきました。(A・Eさん) ■物への執着がなくなって自由に 本が好きで大量に所有していたものの、読む余裕がない日々にイライラ。そんな執着していた本を手放したら驚くほど心もスッキリし、家中の片づけがはかどるように! (A・Mさん) 4.たまりまくった書類系 ■日常の小さな「イラッ」が消えた たまった書類を見るたび、片づけられない自分にイライラ。必要書類が見つからないたびにイライラ……。意を決して処分したら「片づけなきゃ」から解放されて心がラクに(K・Kさん) 5.不衛生なマット類 ■衛生的で家事も簡略化できた トイレマットを洗濯機で洗うのがずっと嫌でストレスでした。思い切って家中のマット類を捨てたら、掃除や洗濯ストレスが解消。嫌な家事が減るって、うれしいものですね(M・Aさん) 6.部屋を占領しているソファ ■心地よく過ごせるように ずっと邪魔だと思っていたソファ。売却したら開放的で広々し、家族がゆったり過ごせるように。掃除もラクだし無駄にダラダラすることもなくなり、心に余裕がもてるように!
自分の中に生まれた心に素直に従うこと。 捨てたいと感じるのであれば捨てて下さい。 持っていたいのなら持っていて下さい。 続けたいのなら続けて下さい。 そういった自問自答をすることが大事な習慣です。 物を捨てたい、やめたいという気持ちが生まれてしまった以上は、それに従うしかありません。 あなたは疲れてしまったのです。 しばらくはやめてみて、休むことです。
「MMD Shaddai × Matt Mulholland」 世界一下手なタイタニックのテーマPV 第9回MMD杯いろいろ見ましたが、演奏も吹きましたが、再現率もすごかったw mattさんの本気。高画質版 本当にプロなのか思って探したら・・・ (リコーダー2:29付近)
タイタニックのテーマ曲を演奏している動画の中で、今最も話題になっている動画があります。 これはTwitterで24万回以上再生された動画で、私自身もかなりハマりました! (笑) 聴いてみたら分かりますが、文字通り世界一酷いタイタニックの演奏動画です・・・ ここではタイタニックの面白演奏動画と、実際にツイートされた声も併せて紹介していきたいと思います。 タイタニックの酷い演奏動画を紹介! タイタニックの演奏動画を観たツイッターの声 タイタニックの酷い演奏動画が面白い!Twitterで24万回再生された動画がこれ!まとめ 1. タイタニックの酷い演奏動画を紹介! まず先に、この面白演奏動画の凄いところをお伝えさせてください。 私が今から紹介する動画を観てとても感心した点は 「完璧な世界観のフリと入り込み方」 です。 具体的に言うと、演奏が始まる前に伴奏が流れるのですが、聴いていると一見真面目な演奏動画なのかな?と思うんです。 さらに演奏者は悲しい演技をしているので、誰も最初は面白動画なんて思いません。 しかしリコーダーを吹いた瞬間、思いっきり下手くそな演奏なので、とてつもない落差に爆笑しちゃうんです。 音外しまくりの中演奏者は一切笑う事なく、ひたすら一生懸命に演奏している様がまた面白いなと感じました。 音を出す瞬間までのフリと、完璧な世界観で作られた 「世界一下手くそなタイタニック」 是非ご覧ください!! 破壊力抜群！ 1音で爆笑の下手くそリコーダー 【タイタニック】 – grape [グレイプ]. どうでしたか? (笑) BGMは一丁前に綺麗な音色なのですが、メインメロディが汚すぎて本当笑えますよね・・・ 演奏を聴く限り、高音と低音の指の抑えが苦手なんですね。 クライマックスで転調してからは更に酷いです。 ピーっ!ピッ!ピピーっ! !と鳴っているだけで全然演奏できてません(笑) 久しぶりに動画を観てこんなに笑わせてもらいました。素晴らしいです。 2. タイタニックの演奏動画を観たツイッターの声 ここでは世界一下手くそなタイタニックの演奏動画を観て、実際にツイートされた声を紹介していきます。 世界一下手なタイタニックのテーマ、無駄に映像が良くて笑う — かねどー (@kanedo_) April 18, 2020 最高オブ最っ高。久しぶりに感銘を受けた。 世界一下手なタイタニックのテーマPV — ヨシダユウスケ(ヤマモモ抽出物) (@yoshidaman_ymmm) May 30, 2017 Twitterの声でもあるように、この動画の凄いところは 何回聴いても笑えるんですよね。 3回ぐらい観て音を外すタイミングも把握してるはずなんですけど、絶対笑ってしまうので本当悔しいです。 オチが分かってるのに笑ってしまう、世界一下手なタイタニックの演奏動画。作られた方を心から尊敬します。 3.
また、今回CMで『そっくりさん』として起用された俳優さんは クライブ・デイビスさんという外タレさん です。 所属は『グループエコー』とのことで、公式ホームページでも所属タレント一覧が紹介されてます。 グループエコーの所属タレント一覧 一番下の 『外国人タレント』 というところの所属の俳優さんなわけですが、 顔写真しか紹介されておらず、名前と事務所以外の情報はほぼ皆無 という感じでした>< 年齢や国籍、他の出演作くらいはチェックしたかったところです(´エ`;) このCMをきっかけに、名前が売れる可能性もあるかも・・・。 クライブ・デイビスさんについても、何か追加でわかれば追記していきます☆ 関連記事 合わせて読みたい 新垣結衣さんの出演CM 日清の他のCM 男性ボーカルの洋楽が使われてるCM まとめ 以上、チキンラーメンの最新CMについてのご紹介でした。 次回は、どん兵衛のCMでお会いしましょう♪ 最後までお読みいただきありがとうございました。記事に対する感想・要望・リクエスト等ありましたら、コメント欄からお願いします☆ スポンサーリンク
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世界一下手なタイタニックのテーマPV - YouTube
5年ほど前に一世風靡した『 世界一下手なタイタニックのテーマPV 』とのタイトルで世界中を爆笑の渦に巻き込んだ映像を紹介します! 19秒あたりの出だしで絶対に笑ってしまうので注意です! <動画はこちら> 記事の最後にこの男性の正体を紹介しますが、まずはこのタイタニックのPVから厳選ショットをピックアップしました。 こっちを見るな! 世界一下手なタイタニックのテーマPV - YouTube. どんなシチュエーションだよ! 素敵な景色だ 脱ぐな! 怖いよ 実は彼、マット・マルホランドさんというプロミュージシャンなんです!リコーダーもギターもきちんと演奏することができ、オリジナルのCDもリリースしています! マット・マルホランドさんのYouTubeチャンネル プロだからこそできる下手な演奏で笑わせる演出だったんですね。どおりで音程の外し方がちょうど良い具合で、笑えない下手さにならないようにしていたようですね。 <おまけ:下手すぎる『Silent Night』> 出典: YouTube