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Mon, 26 Aug 2024 04:48:34 +0000

猫用ケーキといっても、人間用と同じようにかわいいデコレーションをしてくれるお店も多数です。誕生日や記念日用に、愛猫の名前や年齢を入れてくれるところもあります。 もちろん名前や年齢だけでなく、 愛猫をイメージした肉球・魚の骨・猫の顔などのトッピングをしてくれるお店も 。ぜひ大切な日に利用してみてください! 極力猫専用のものを! 愛玩動物飼養管理士/キャットケアスペシャリスト 猫用ケーキのおすすめ6選 さて、ここからは大切な愛猫へのプレゼントにおすすめの猫用ケーキを6選ご紹介します。選び方のポイントを踏まえながら、ぜひ愛猫にぴったりのステキなケーキを見つけましょう。 帝塚山WANBANA『スターツリーケーキ(20160709)』 直径 10cm 保存期間 冷凍保存で2カ月 サービス 名前入れ、ろうそく、ラッピング 猫専用 食品添加物無添加で猫にやさしい! 猫用ケーキってどんなもの?与え方の注意点や実際の反応をご紹介!|ねこのきもちWEB MAGAZINE. アレルギーの原因になりにくい、 上質なタンパク質の馬肉と寒天のみで生地を作ったお肉ケーキ 。猫ちゃんの身体のことを考え、化学調味料や着色料等の添加物を一切使用していません。安心して食べさせられますね。 直径10cm(3号)でサイズ感もよく、1回の食事としても扱えます。小さな猫ちゃんでも、2食で食べきれるサイズです。 ROPIRE ORIN『お豆腐ケーキ にゃんコロン』 約8cm 冷凍保存で30日 名前入れ オーダーメイドで世界にひとつのケーキに お豆腐に猫が大好きなまぐろをたっぷり混ぜ込んで作られたケーキです。保存料や添加物は使用していないことはもちろん、 卵・乳・小麦・糖分・油分も一切不使用 な点にも注目。直径8cmと猫が食べやすいサイズ感となっています。 また、オーダーメイド商品なので、猫の名前・年齢の記載ができます。猫のお顔のモチーフもかわいらしく、誕生日などのお祝いにぴったりです。 PartnerFoods『タルトセット(PAT-002)』 - 冷凍保存で約6カ月 犬猫兼用 低カロリーだからダイエット中の猫にも 苺のクリームタルト・ダブルチーズタルト・モンブランタルトのプチサイズ3個セット です。1個当たりのカロリーも100kcal以内! 低カロリーなので、ダイエット中の猫でも気にせず食べることができます。 また、小麦粉の代わりに上新粉を使用しているのもポイント。小麦粉アレルギーの猫にも安心して食べさせられますね。 PartnerFoods『記念日ケーキ 猫用(PKA-003)』 約9cm 冷凍保存で180日 メッセージプレート はじめての猫用ケーキにおすすめ 獣医師監修のもと作られた猫用記念日ケーキ です。トッピングの装飾品はマジパン(砂糖菓子)とクッキーでできているので食べても安心。低価格なのでお試し感覚で買うことができ、はじめて猫用ケーキを買うという方にもおすすめです。 また、メッセージカードなどの付属品も充実しています。名前やメッセージが書けるプレートに、購入者自ら記入できる転写シートも付属。このお店はほかにもペット用のデザートを数多く取りそろえているので、記念日によっていろいろと楽しめそうですね!

  1. 猫用ケーキってどんなもの?与え方の注意点や実際の反応をご紹介!|ねこのきもちWEB MAGAZINE
  2. 【2021年】猫用ケーキのおすすめ人気ランキング5選 | mybest
  3. 猫用ケーキのおすすめ6選【安全でかわいい】誕生日など特別な日を祝おう! | マイナビおすすめナビ
  4. 猫用ケーキおすすめ6選|お肉や魚を使用している商品が人気!人間用との違いも併せてチェック - Best One(ベストワン)
  5. 人に気を使いすぎる人の特徴
  6. 人 に 気 を 使い すぎるには
  7. 人に気を使いすぎる 短所

猫用ケーキってどんなもの?与え方の注意点や実際の反応をご紹介!|ねこのきもちWeb Magazine

◆猫さま専用ケーキ 猫用ケーキ 野菜をペースト状にしてちゅーるやフレーク状・ささみ状の猫缶を使うことで、シニアの猫でも食べやすくなっています。混ぜてゼリー状にするので、出来るときらきらとして見た目にも綺麗です。 猫用手作りケーキのレシピをご紹介しました。普段食べているごはんやおやつなどで手作りすることが出来るのはありがたいですよね。 猫用缶詰やおやつの部分をササミやシーチキンに変えることで、人間も同じように食べられそうです。工夫次第では、手作りすることで猫ちゃんと見た目そっくりメニューが作れるかもしれません。 ぜひ、手作りケーキも楽しんでください! 猫にケーキを与える時の注意点は?

【2021年】猫用ケーキのおすすめ人気ランキング5選 | Mybest

今回は通販で購入できる猫用ケーキをご紹介しましたが、中には通販・実店舗販売、どちらも行っているお店もあります。 色々と調べてもどれがいいかわからない、ケーキの実物を実際に見てから決めたいという方は、実店舗に足を運んでみる のもいいでしょう。 店舗の中には、他の猫ちゃんワンちゃんアイテムも扱っていたり、どうぶつ病院に併設されていたりするところもあります。猫ちゃん用のグッズを買ったり、病院に相談したりするのと一緒にケーキを選ぶこともできますよ。 ケーキ以外のおやつで喜ばせてあげるのも◎ 誕生日など特別な日にぴったりの猫用ケーキをご紹介しましたが、ケーキでしっくりくるものがない場合は、猫用のおやつで祝ってあげるのもおすすめ。以下の記事ではさまざまな猫用のおやつをご紹介していますので、ぜひチェックしてみてくださいね!

猫用ケーキのおすすめ6選【安全でかわいい】誕生日など特別な日を祝おう! | マイナビおすすめナビ

原材料を確認して、猫ちゃんが喜ぶケーキを食べさせてあげてくださいね。 砂糖・乳製品が入っているものには注意 猫用ケーキに使われている原材料の中で、砂糖・乳製品が使われているものは注意しましょう。カロリーが過多になってしまうと健康に影響するため、 砂糖が入っているものは避けた方が無難です 。 そして砂糖同様ケーキによく使われるものと言えば、牛乳や生クリームなどの乳製品。牛乳に含まれる乳糖は、猫の胃腸でも消化することはできますが、吸収ができないため与えても意味がなく、摂取しても栄養過多になってしまいます。また、 高脂肪で肥満につながる可能性もあるので、量にも注意 しましょう。 プレゼントなら添加物・アレルギーの対象をチェック ご家族や友達の猫ちゃんなど、 体質を詳しく知らない相手にプレゼントする場合は、添加物やアレルギーの可能性がある原材料に注意 しましょう。 無添加のケーキはそれ自体を売りとしているので、比較的わかりやすくなっています。それでも不安な場合には、購入前にお店に問い合わせるなどで確認しましょう。 アレルギー食品に関しては、肉・魚・乳製品・小麦などがよく挙げられます。ただし他にも色々なアレルギーがあるので、プレゼントを購入する前に飼い主にアレルギーがないか確認しておき、素材をチェックするのがベストです。 ④ お祝いには、名前や年齢が入れられるサービスも! 誕生日や記念日用にあげるなら、猫ちゃんの名前や年齢を入れられるケーキがおすすめ です。実店舗はもとより、通販でも入れてくれる店舗が多いので、希望がある方はぜひチェックしてみてくださいね。 名前や年齢だけでなく、肉球・魚の骨・猫ちゃん顔など、猫ちゃんをイメージしたトッピングをつけてくれるお店も多くあります。中には、「Happy Birthday」など比較的長めのメッセージを入れてくれるところも。猫ちゃんの食べる姿を想像しながら選んでみるのも楽しそうですね。 掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。 専門家は選び方を監修しています。ランキングに掲載している商品は専門家が選定したものではなく、編集部が独自に集計・ランキング付けしたものです。 猫用ケーキ全5商品 おすすめ人気ランキング 人気の猫用ケーキをランキング形式で紹介します。なおランキングは、Amazon・楽天・Yahoo!

猫用ケーキおすすめ6選|お肉や魚を使用している商品が人気!人間用との違いも併せてチェック - Best One(ベストワン)

でみる 1, 958 2, 323 2, 424 猫用ケーキは何歳から与えていいの? 猫用ケーキも他のおやつと同じで、目安として1歳以降に与えるのが良いでしょう。子猫の間は、体の中がまだ成長段階にあります。消化器官などが不完全な上、栄養バランスの面からもケーキを与えるのは避けたほうが無難です。成猫になってからケーキを与えるのが良いでしょう。 ケーキ以外のお菓子もチェック! 猫用ケーキは記念日やクリスマスにピッタリな商品です。しかしそれ以外にも、猫ちゃんが喜ぶお菓子は多く存在します。気になる方は、ケーキ以外の猫用おやつを紹介している下の記事を確認してみてくださいね。 ▼おすすめの猫用おやつはコチラ まとめ ここまで、猫用ケーキのおすすめの商品や選び方などをご紹介しました。原材料や味、サイズは商品によってそれぞれ異なります。ぜひ商品を検討する際はこの記事を参考にし、愛猫に合ったケーキを見つけてくださいね。きっと、猫ちゃんと素敵なパーティーの時間を過ごすことができますよ。 最終更新日:2020年12月24日 公開日:2020年02月07日 ※記事に掲載している商品の価格はAmazonや楽天市場などの各ECサイトが提供するAPIを使用しています。そのため、該当ECサイトにて価格に変動があった場合やECサイト側で価格の誤りなどがあると、当サイトの価格も同じ内容が表示されるため、最新の価格の詳細に関しては各販売店にご確認ください。なお、記事内で紹介した商品を購入すると売上の一部が当サイトに還元されることがあります。

ROPIRE ORIN『ほねほねフィッシュのハートケーキ(まぐろ)』 12cm 名前入れ、数字入れ かわいい魚の骨のデザインで写真映えも! じゃがいもとまぐろで作られた、魚の骨のデザインがキュート なケーキです。写真映えもしそうなので、大切な思い出に華を添えてくれるでしょう。作り置きではなくひとつひとつていねいに作られているオーダーメイドの商品なので、名前や年齢などアレンジできるのが特徴です。 食品添加物・卵・乳・小麦・糖分・油分は一切不使用となっているため、いつまでも元気でいてほしい愛猫のプレゼントにしてみては。 nanairo『フラワーケーキ』 7cm 冷凍保存で2週間 中身がささみだから食事代わりにも マッシュポテトでできたかわいいお花のデザインが特徴の、写真映えも期待できるケーキです。元パティシエが注文を受けてから手作りしています。保存料は使用せず、色もすべて自然素材でつけられているので安心安全。 中身は ささみ・米粉・豆乳のスポンジでできており、食事代わりとしても よさそうですね。素材にこだわった、身体にやさしいケーキです。 「猫用ケーキ」のおすすめ商品の比較一覧表 画像 商品名 商品情報 特徴 商品リンク ※各社通販サイトの 2020年6月23日時点 での税込価格 猫用ケーキを与えるときの注意点 猫用ケーキは何歳から与えていい? 子猫のうちは、まだ体ができあがっていないため、ケーキは ほかのおやつと同様に成猫になったら(1歳以降)にあげるのがよい でしょう。成猫だからといって、与えすぎはカロリー過多になってしまうおそれがあるので、いつもの食事を減らすなど一日のなかでバランスを取るようにしてください。 人間用のケーキは与えないで 人間用のケーキは、たっぷりのクリームや卵などが使われていて、 猫の体にとって負担になってしまいます 。少量でも愛猫の体調悪化を招きかねないので、人間用をあげるのはやめましょう。「猫用ケーキは食べるか分からないからもったいないな」と思う場合は、猫用ケーキでなくても好きなおやつなどでお祝いしてあげるのもいいですよ。 そのほかの猫用アイテムも要チェック 猫用ケーキで愛猫をお祝いしよう かわいい愛猫のための猫用ケーキをご紹介しました。大切な家族へのプレゼント選びは楽しいですし、お祝いごとはいくつあってもいいですよね! ご紹介したおすすめ商品や選び方を参考にして、愛猫にぴったりのケーキを見つけてみてください。 ※記事で紹介した商品を購入すると、売上の一部がマイナビおすすめナビに還元されることがあります。 ※「選び方」で紹介している情報は、必ずしも個々の商品の安全性・有効性を示しているわけではありません。商品を選ぶときの参考情報としてご利用ください。 ※商品スペックについて、メーカーや発売元のホームページ、Amazonや楽天市場などの販売店の情報を参考にしています。 ※レビューで試した商品は記事作成時のもので、その後、商品のリニューアルによって仕様が変更されていたり、製造・販売が中止されている場合があります。 ※本記事は掲載時点の情報であり、最新のものとは異なる場合があります。予めご了承ください。

愛猫の誕生日や飼い始めの記念日など、愛猫とお祝いしたいイベントは多いですよね。そんなときにぴったりなのが、猫でも食べられる猫用ケーキ!今回は、猫用ケーキの特徴や与え方の注意点、与えたときの反応やおすすめの猫用ケーキについて解説します。 猫も安心して食べられる猫用ケーキって何? 猫用ケーキの特徴 猫用ケーキは名前の通り、猫が食べられるケーキのことです。人のケーキとは違い、猫が食べても問題がない肉や魚、野菜類を使っており、猫の体に負担がかかりにくいよう、味つけや量に配慮して作られています。 猫用ケーキに使われている材料・成分 猫にも問題ない材料が使われているとはいえ、愛猫家なら詳しい成分を知っておきたいですよね。お店によって異なりますが、主に以下のような材料が使われています。 ・煮干しパウダー ・ささみ ・かつおぶし ・じゃがいも ・かぼちゃ ・豆腐 ・チーズ ・砂糖(※製品によっては使われていない) ・乳成分(※製品によっては使われていない) ・卵(※製品によっては使われていない) ・ゼラチン ・果物(ベリー類) 完全な猫用ケーキは、砂糖や乳製品、食品添加物を極力使わないようにしているものが多いため、値段が高めに設定されています。一方、猫だけでなく人も食べられるケーキは普通のケーキと似たような成分・味つけになっているため、値段も安価なものが多いようです。 猫用ケーキを与える際に気をつけることは?

気を使いすぎる人は人の気持ちをよく考えるので優しいと思われがちですが、時にその優しさが周囲を困惑させることがあります。気を使われると相手も気を使いますし、本心を知ることができないと相手も本心で話すことができません。 また、人の気持ちを気にするがあまり注意するべきところで注意しないでいると、それは結局相手の為にはなりません。人によっては他人に意見を合わせる都合のいい人だと解釈します。 気を使いすぎる性格を直すには 人に気を使いすぎる性格が嫌だ!と思っているなら、まずは「好き」と「嫌い」をハッキリ提示してみましょう。 自分の意見や考えを吐き出せば気持ちが少し軽くなります。たとえ誰かがその意見に反対したり批判しても、あなたの意見であることには違いありません。人それぞれ違った考えがあるのは当たり前のことです。 そして少し人に任せることを覚えましょう。気を使いすぎる人は一人で解決しようとしたり抱え込む傾向があります。ほとんどの人は頼られることを嫌だとは思わないはずです。 自分がされたり言われたりして嫌だと思わないことなら深く考えずに他人にもやってみてください。それがきっかけで人間関係が崩壊することはきっとありません。 人に気を使うことは思いやりがある証拠ですし決して悪い事ではありません。疲れるな…と思ったらまずは自分の気持ちを大事にしてあげましょう。

人に気を使いすぎる人の特徴

気を使いすぎる人がいます。以前の僕もそうでした。病気と診断されたわけではありませんが、相当な気の使い方だったと思います。恋愛でもそうでした。気を使いすぎて嫌われることもあった気がします。度が過ぎると、やっぱりお互いが疲れることになるでしょうから、できればやめたいと思ってもやめられない。もし、自分がそういう気を使いすぎるタイプの人なら、今回お伝えしたように、自分に自信を持つための努力も必要でしょう。では逆に、相手の方がすごく気を使ってくれる人だったらどうでしょうか。もし、あなたに余裕があるなら、相手の方に自信を持ってもらえるように接してみてはどうでしょうか。例えば、長所を褒めるとか。褒めるといっても、「いいですね、すごいですね」といった、定型な褒め方ではありません。心から、敬う気持ちを持って、褒める感じです。褒め方については、他のページでご紹介していますので、そちらを参考にしてみて下さい。 周りを気にしすぎるのは短所? 性格は短所の面と長所の面の両方を含んでいることも多いです。周りを気にする性格は、気配りができる、俯瞰してものごとを見れる、という長所にもなります。ところが、周りの気にしすぎる、気を使いすぎるといった、過度な場合は、短所にもなりえるということですね。ではどこが適度かというと、相手との関係性もあるので、一概には言えません。大切なのは、自分の中で、「これでいいんだ」と思える状況になることですね。

3人 がナイス!しています 私もまったく同じです。よくパンクしないねって言われます。冷たい話なんですが、これって治らないような気がします。というか、気を遣い過ぎる相手に対して、主様は心を開いてないというか、信用できないのかな、と。私はまた苛められるかも?という意識が強くて、そんな感じです。でも、旦那だけは信用してるので、付き合ってから、びっくりするくらい、ざっくばらんです。なんか答えになってなくて、ごめんなさい(T-T) 6人 がナイス!しています それ最高の長所だよ! 今、何歳の方かわかりませんけどホント最高。 その長所は天性なので絶対捨てないで!! 9人 がナイス!しています

人 に 気 を 使い すぎるには

大きな原因はこちらです。 自分よりも他人を優先しているから。 つまり、自分より他人を尊重している状態です。 では、「なぜ、自分より他人を尊重してしまう」のでしょうか? それが、人に気を使いすぎる、根本的な原因になっているのかもしれません。 まずは、気を使いすぎる人の特徴とその原因についてみていきましょう。 自分に自信がない 自分に自信がない。それが大きな原因になっている場合があります。 この後に出てくる特徴や原因も、実は、この自信のなさからきてる可能性もあります。 自分の意見が言えない、または、言わない こういった思い込みが原因になっている場合があります。 自分より相手の意見を優先したほうが良いという思い込み 自分より相手の意見を優先したほうが気持ちが楽だという考え 一つ目は、相手の意見を優先したほうが、「良い人間関係を築ける」とか「相手に喜んでもらえる」といった感情です。 二つ目は、自分の意見を主張するより、相手の意見を優先したほうが、自分自身の気持ちが楽という考え。自分の意見を言えば、反論されたり否定されたりして、自分が傷つくことになるかもしれません。 こういった考えから、気を使いすぎて、結局は自分の意見は言わないこともあることでしょう。 どう思われているか気になる どう思われているか?

人に気を遣いすぎる、そんな自分に疲れた… 人に気を遣いすぎて、人間関係が嫌になることってありませんか? 人の言葉や視線、ささいな行動の端々を見て、人の気持ちを考えすぎてしまう。 人に会った後は「 あれで良かったかな 」「 こう言えば良かったな 」 そんな風に、 自分の一挙一動について反省しすぎてしまう こと、ありませんか。 その気持ちよく分かります。なぜなら、筆者も同じだからです。 今回は人に気を遣いすぎることで辛かったり、疲れてしまうあなたに贈りたい! もっと毎日を楽に生きるために大切なこと をお話していきますね。 人に気を遣いすぎる…HSPって知ってる? 気を遣いすぎる性格私はよく周りから『そんなに気ばっかり遣って... - Yahoo!知恵袋. 他人の言動から気持ちを読み取ってしまう人には、ある脳の特性が関係しているかもしれません。 「HSP」 正式名をHighly Sensitive Person( ハイリー・センシティブ・パーソン )といいます。 実は日本人の5人に1人は、このHSPの特性を持って生まれているようです。 あなたが ただ普通に生活するだけで疲れてしまう 、 人と会うとグッタリ疲れてしまうと感じている なら、HSPについてよく知ってみることをおすすめします。 きっと当てはまることが多く、考え方に変化が起きるはずです。 「私が気にしすぎるから悪いんだ」「無駄にネガティブな奴なんだ」 そんな風にご自身を否定的に捉えているのだとしたら、それは大きな間違いなのだとわかるでしょう。 HSPの特徴! "感度"が強すぎて気を遣いすぎる ・人や生き物の気持ちに敏感 ・繊細な考えや捉え方をする ・感受性が強い ・想像力が豊か この4つが大きく分けたときのHSPの特徴です。今、ドキッとしませんでしたか。 もう少しわかりやすく、説明していきましょう。 1:HSPはひとつのできごとから何倍ものことを考える 例えば、 人が笑っているのを見て、一般的な人は「楽しそうだ」と感じます 。 しかし HSPの人はより多くの情報を受け取り、記憶し、関連付けて考える のです。 すると、笑っている人を見ても 「 もしかして、無理して笑っているのかも。 」 「 笑っているけど、心の中でどう思っているんだろう?

人に気を使いすぎる 短所

それは、僕が言い続けている「口癖」と「行動」によって、自分に自信をつけていくのが現実的だと思います。 そして、その中の一つとして「コミュ力を上げる」ということも含まれるわけです。 人見知りする人、あがり症な人、初対面が苦手な人、ストレスを抱えやすい人、メンタルが弱い人。 そういうタイプの人は、どこかで「人の目を気にしすぎる傾向があったり、気を使いすぎてしまう傾向がある」と私は思います。 ということは、「人の目を気にしすぎないようになれば、先ほどの特徴も、気を使いすぎるのも軽減できる」と言えるのではないでしょうか。 そして、「人の目を気にしすぎない」ために大切なのが、自分への自信であり、その自信を生むのがコミュ力への自信。 というのが私の結論です。 いきなり、劇的にコミュニケーション力を上げるのはまず無理でしょう。 僕がコミュニケーションコーチとしてお伝えしている「質問する・聞く・話す」の3つのコミュ力を、一つ一つ、地道に底上げしていくことをおすすめします。 気を使いすぎるでもなく全く気を使わないのでもなく適度にって何?

「他人に気を使いすぎてしまう」 「周りに合わせすぎてしまう」 「きっぱり断れない」 そして、一日が終わるころには「もうグッタリ」。 そんな方へ、 気を使いすぎる性格の改善法 をご紹介させていただきます。 やり方は簡単ですよ。 気を使いすぎる性格は『過剰適応』 ●飲みに誘われて、断ることができずに毎回お付き合いしてしまう ●本当はラーメンを食べたいのに、つい「なんでもいいよ」と言ってしまう ●スーパーで試食をすすめられて、「申し訳ないから」とつい買ってしまう このような状態を 「過剰適応」 といいます。 社会に適応することは「大人になる」ということ。 それは大切なことなのですが、過剰なほどに適応してしまっている状態。 それが、過剰適応。 「社会適応能力が行き過ぎてしまっている」 ということです。 例えるなら、F1マシンで公道を走るようなもの。 もう少し性能を落としたほうが、生活しやすくなるわけです。 過剰適応になると… 過剰適応の状態で生活していると、困ったことがたくさん起きてきます。 ・すぐに疲れる ・自分の意見を言えない ・相手の印象に残らない ・ズルい人に利用されてしまう ・深い人間関係ができない ・すぐに不安になる これらを一言でいうと… 「他人のために、自分の人生を犠牲にしている」 ということ。 もったいないですよね! たった1度の人生を、自分を犠牲にして生きるなんて、それこそ人生の無駄遣いです。親が泣きます。 気を使いすぎてしまう原因 では、なぜ過剰適応の人は、すぐに気を使いすぎてしまうのか? 人に気を使いすぎる人の特徴. 原因は何なのでしょうか? それは… 自分のことを尊重できていない から。 自分 < 他人 過剰適応の人は、自分を尊重できていない分、つい他人を優先してしまう。 ちなみに、 「ずうずうしい人」 はというと、この反対。 自分 < 他人 他人を尊重できていないから、つい自分を優先してしまうわけです。 つまり、理想的なのは… 他人を尊重するのと同じくらい、自分を尊重する状態。 これが理想の形。健全な心の状態です。 では、理想の状態にもっていくには、どうしたらいいのでしょうか? 本来は、今よりちょっとワガママに生きれば、それでいいんです。 「悪いけど、ちょっと手伝って」 「先輩、それは無理ですよ」と。 でも、それがなかなか難しいんですよね。 というわけで、とっておきの方法をご紹介させていただきます。 簡単!気を使いすぎる性格の改善法 過剰適応の人は、きっと今まで、こう考えてきたことが多いと思います↓ 「悪いから…」 「申し訳ないから…」 「お誘いを断るのは、なんだか悪いから」 「忙しい店員さんに尋ねるのは、申し訳ないから」 この「悪いから」「申し訳ないから」というのを、ちょっとだけ変えてみる↓ 「悪い けど 」 「申し訳ない けど 」 「悪いけど」「申し訳ないけど」を意識的につかって、自己主張することに少しずつ慣れていくわけです。 ●飲みに誘われても… 「 申し訳ないけど 、体調が悪いから今日は帰ります」 ●忙しい店員さんには 悪いけど … 「風邪薬はどこですか?」 ●自分が忙しいときは… 「 悪いけど 、手伝ってもらえる?」 ●先輩に無茶を言われても… 「申し訳ないですが、それは無理ですよ」 このように、「悪いけど」「申し訳ないけど」を意識してつかって、自己主張することに慣れていく。 「自分を大切にする」ことに慣れていく、ということですね。 自己主張はワガママではない!