硬くなった筋肉を元のやわらかさに戻すためには、筋肉が硬くなる仕組み、「筋肉ロックに」ついて詳しく知る必要があります。 「筋肉ロック」を簡単に一言で表すと、「筋肉を守る仕組み」です。筋肉は守るために一生懸命硬くなっているのです! 腰を曲げると痛い？！その腰痛けっこう重症かも – UROOM Backache Lab. この守る仕組みを解除する方法は筋肉を伸ばすのではなく、筋肉をたるませる必要があります。 腰痛を改善するポイントまとめ 腰を曲げて痛む腰痛は、腰の筋肉だけでなくお腹側の筋肉も緩める必要がある 筋肉が硬くなっているのは、筋肉を守る仕組みが発動しているため 筋肉を守る仕組みは、刺激を加えても解除されないため、むしろたるませて負担のない状態を作る必要がある 自分で筋肉ロックを解除することができる「セルフ整体」もあるのですが、ぜひセラピストによる筋肉ロック解除も一度体験してみてください! この記事が気に入ったら いいねしよう! 最新記事をお届けします。 腰痛でお悩みならミオンパシーをお試しください! 固くなった筋肉の強張り(ロック)を緩めることで痛みや不調をとる、筋肉にとてもやさしい新しい整体術です。これまで常識とされてきた神経が痛みの原因という概念ではなく、筋肉に痛みの原因があると考え、不調の原因と思われる"筋肉"に直接アプローチする新しい施術法がミオンパシーです。 腰痛改善の鍵は高たんぱく質 筋肉のロックが原因となる腰痛、股関節痛、膝痛、五十肩などの疼痛ですが、発症した方の多くが、"質の栄養失調"に陥っています。 腰痛を改善するための体質改善にとても重要な栄養素、たんぱく質を摂取することで痛みが改善するメカニズムを詳しくご説明いたします。
からだを横に倒すと痛いタイプには2つのパターンがあり、それぞれ『原因』と『ストレッチ』が違うため注意が必要です。 からだを横に倒すと痛いパターン 倒した向きと反対側の腰が痛くなる → 左に倒して右腰が痛い 倒した向きと同側の腰が痛くなる → 左に倒して左腰が痛い からだを横に倒すと痛い原因 太ももの内側(内転筋群) 太ももの外側(大腿筋膜張筋) 骨盤歪みチェック!仰向けに寝て足が開くのは骨盤の上が開いてるよ からだを横に倒すと痛みの出る人!太ももの内側か外側を伸ばせば治ります 後ろを振り返ったり横を向くと痛みを感じる腰痛です。 腰に痛みが出るからふつうは腰に原因があると考えます。しかしこの腰痛は腰の筋肉がどうかなっているのではなく、 上半身の状態 が影響していることがほとんどです。 腰の筋肉が問題なら腰を少し緩めれば治るかもしれませんが、それではこの腰痛は治りません。 腰をひねると痛い原因 腰をひねると痛みの出る人!背中の筋肉を伸ばせば治ります まとめ 以上、腰を曲げると痛いときの『原因』と『ストレッチ』まとめでした。 腰の痛みが出たときには、ほとんどが今回紹介したタイプのどれかに当てはまるので、必要になったときは参考にどうぞ。 『ストレッチ』もいいものを見つけたら随時更新していくので、たまに見に来てください。 ではでは。
ホーム カラダのお悩み 腰痛改善 2016/05/19 2019/11/09 2min 腰は前や後ろ、横など色々な方向へ曲がりますが、動きによって使う筋肉が違うため『原因』や『ストレッチ』の方法がそれぞれ違います。 そこで今回は、腰を曲げると痛いときの『原因』と『ストレッチ』についてまとめました。詳しくはそれぞれの記事をご覧ください。自分の腰の痛みはどのタイプに当てはまるか確認しながら、参考にしてください! 腰を曲げると痛い ストレッチ. ではいっきまーす(o゚∀゚)o━!! 腰を曲げると痛い原因とストレッチまとめ それではさっそく腰を曲げると痛いときの『原因』と『ストレッチ』を紹介します。 腰痛タイプ 腰を後ろに反らすと痛い 立って腰を前に曲げると痛い 座って背中を丸めると痛い からだを横に倒すと痛い 腰をひねると痛い ひとつずつ詳しく説明していきますね。 腰を後ろに反らしたり、前に曲げた状態からからだを真っすぐ起こすのが痛いタイプです。前かがみになっている方が楽なため、常に腰が前に曲がった姿勢になるのが特徴です。うがいとかできません。 布団から飛び起きたり、靴下やズボンを急いで履くと痛めやすいです。 あと ぎっくり腰になる人もこのタイプ が多いです。 原因 腰を後ろに反らすと痛い原因 太ももの表(大腿四頭筋) お腹(腸腰筋) ストレッチ 腸腰筋が腰痛の原因! ?痛みの原因と簡単にできるストレッチを紹介 【ストレッチ】腰を後ろに反らすと痛いときはお腹と太ももを伸ばせ!【動画あり】 立って腰を前かがみに曲げると痛いタイプです。間違えやすいのが、このタイプは 座って前に曲げたときは痛くない のが特徴です。立って前に曲げたときだけです。座って曲げると痛いのはこのあと出てきます。 顔を洗ったり掃除機をかけるのがつらいです。でも案外自転車には乗れたりします。 立って腰を前に曲げると痛い原因 お尻(殿筋) 脚の裏(ハムストリング) 腰が前に曲がらない人必見!太ももの裏を簡単に伸ばす方法【30秒でできます】 前かがみで痛い腰痛の原因はお尻と太ももの裏!すぐできる簡単ストレッチで腰痛撃退 座って背中を丸めたり、首を下に向けるだけで痛いこともあるタイプです。このタイプは腰の動きよりも、背中や首の動きに影響を受けます。 デスクワークで背中ガチガチの人がなりやすくて、腰の周りをいくら治療しても改善しませんのでお気をつけて。 座って背中を丸めると痛い原因 首の後ろ(僧帽筋) 背中(脊柱起立筋) 【猫背ストレッチ】タオルを使って簡単にできる方法を紹介【動画つき】 【猫背ストレッチ】10秒で簡単に治す猫背改善ストレッチの方法 【背中を丸めると腰が痛い原因と治し方】首と背中を緩めればOK!
53 効果抜群でした ★★★★★ びっくり! ★★★★★ 物凄くいい本でした ★★★★★ 他 前にかがむと痛い、曲げると痛い腰痛が解消! 「タオル整体」は、治療費ゼロ、通院不要で、手術が必要と診断された深刻な腰痛から、 原因不明のしぶとい腰痛までどんな腰痛も根こそぎ治る! と大評判の自分で出来る腰痛療法。 タオルが2枚あればできる手軽さと誰もが驚く効果は口コミで広がり、健康雑誌やテレビでも取り上げられ、 実践者は数万人を超える 。 実践者が増え続ける理由はいたって明快。「ずっと痛かった腰に一瞬で聞く!」のだ。 腰を揉んでくれる人がいなくてもコルセットやマッサージチェアに頼らなくても大丈夫。無論、病院やマッサージ、指圧に通う必要もない。 これまでに数万人のぎっくり腰、慢性腰痛を吹き飛ばしてきた「タオル整体」の効果を早速お試しいただきたい。 あなたの坐骨神経痛の原因は?
背骨の最下部にある腰には負担がかかる では腰痛を訴える方がなぜ多いかというと、腰は背骨の最下部に位置しているために、上からの重みがずっしりのしかかって負担が集中するからです。 椎骨と椎骨の間には椎間板と言う軟骨がありますが、それが押しつぶされます。また、上からの重みで横に飛び出すこともあります。 それが椎間板ヘルニアです。 ですから、腰の痛みを治すには首の骨のズレを正して、背骨全体の並びを整えれば良いわけです。 腰が痛むからといっていくら腰を揉んでも良くなりません。腰に負担をかける大元の原因である首のズレを正すことが最も重要なのです。 首を治せば背骨が治り、腰の痛みが吹き飛ぶ! この本で紹介するタオル整体は「首こそ急所!首こそ名医!坐骨神経痛の隠れ原因は頸椎にあり!」 を信条にしている私が、痛む腰には一切触れずに、タオルを使って首の骨を正常な状態に近づける背骨の根本治療法です。 頸椎の7番目付近を集中的に整えることで、頭や上半身の重みを分散させることができる背骨の理想的なカーブをつくります。 腰の痛みがひどい方でも行える方法を紹介していますから、ぜひお試しください。 タオルの広い面で圧迫するので、骨を損傷 することもありませんし、ご自分の力加減で行うことができるのでとても安全です。 骨を正しい位置まで正確に戻す事はできませんが、神経を圧迫している部分がなくなりさえすれば、繰り返し起こる、しぶとい腰の痛みから解放されますよ。 首にアプローチして背骨を正すから腰痛が根こそぎ取れる!
鈴木 勇人様 春日井市 19歳 腰の痛み 会社員 整体院のような所には初めてお世話になりましたが、もっと早く出会えていたらよかったと思いました<腰痛> 整形外科に通う程、 せっぱつまっている 訳じゃないけど、歳をとる とともに痛みが腰を おそってくる頻度が 増しているので、 G・Wをきっかけに コツコツさんに 通ってみること にしました。 心当たりといったら、 運動不足が最たるものか・・・ けがや事故をしたことは ないので、漠然と不安で・・・ でも、先生に 「大丈夫ですヨ」 と言っていただき、 その後原因の 説明をわかりやすく していただいたら、 なんだか 「大丈夫」 「痛くなくなる」 という気になって しまいました。 施術後は、あお向けに 寝た状態で反っていた腰が 「ペタッ」とベッドに 触れるようになり、 なんで?
ホーム > 腰痛 > 腰を前に曲げる(前かがみ)とズキッと痛い腰痛の3つの原因と対処法 まだ3回しか通っていませんが、あの時の 痛さがほとんどない状態まで回復しました<腰痛・ヘルニア> 『コツコツ』さんに行くきっかけになったのは テニスで腰を痛めてしまったことです。 彼に春日井で 評判がいい所はないか しらべてもらった所、 『コツコツ』さんがよさそうだよ!!
「 時は来た 」とは プロレスラー の 橋本真也 が、 インタビュー に訪れた アナウンサー に放った 名言 ( 迷言 )。 漫画 『 まちカドまぞく 』の登場人物である メタ 子が 唯 一発 する言葉。 本記事では 主 に1. について記述する。 もし負けるということがあると…これは勝負の時の運という言葉で済まないことになりますが… 我 々も 燃え尽き るまでやります。 出る前に負けること考える バカ いるかよ! 出てけ コラ ! 時は来た! それだけだ 油断ということはありませんか? 若い二人を相手に… 潰すぞ 今日 はオラァ! よく見とけよオラァ! 三大プロレス名言「時は来た、それだけだ」「何コラタココラ」「イヤァオ！」 | でもなぁ速報. こうやって横にいるだけでも、 鬼 気迫るものがあります… まぁ、ご覧の通りです。見てください。もう、何も言いません。 概要! これだけだ! 時は 1990年 2月10日 、 東京ドーム 大会( スーパー ファイト IN闘強導 夢 )は メイン イベント を残すのみとなった。この日の ラスト マッチ は 黄 金 タッグ 『 アントニオ猪木 ・ 坂口征二 』と、 闘魂三銃士 の二傑『 橋本真也 ・ 蝶野正洋 』がぶつかり合うという プロレス 史に残る ビッグ マッチ である。刻一刻と迫る 決戦の時 を前に、ピリついた両 陣 営の控室には アナウンサー が インタビュー に訪れた。 猪木 は質問には答えず、己の士気を維持するためこれを 坂口 に任せた。対する 橋本 組、 蝶野 が 吠 えるように気を吐くなか、 マイク はこの男へ…… ――そして 橋本 選手、いかがですか?―― 試合経過 NJPW WORLDから配信中!大会全試合視聴可能なので今すぐ会員登録だ! 1・2・3・ダァーッ! ○ 猪木 ・ 坂口 (体固め-15分43 秒 ) 橋本 ・ 蝶野 ● 試合は 鉄人 ルー・テーズ を特別レ フェリー に置き進行したが、 猪木 が 蝶野 を フォー ルする形で終幕を迎えた。なお試合後、 猪木 は「 1・2・3 ・ダァー ッ! 」を初披露する。 今 買わねーバカいるかよ! 関連コミュニティに参加する…ということは? 関連項目 プロレス 新日本プロレス 橋本真也 アントニオ猪木 蝶野正洋 坂口征二 闘魂三銃士 まちカドまぞく ページ番号: 5038858 初版作成日: 13/02/05 17:53 リビジョン番号: 2738805 最終更新日: 19/10/19 09:42 編集内容についての説明/コメント: 概要を追加。 スマホ版URL: 8 ななしのよっしん 2018/10/15(月) 07:22:49 ID: MJbSFt/biu 蝶野 さんが 語 ったところによると格下の自分たちの方に先に インタビュー くるだろって予想のもと、世紀の一 戦前 にたかぶった若手が イン タビュアー襲って大暴れっていう演出を考えてたら先に 猪木 さんの方行ってビンタかましちゃったから丸かぶりじゃん!ってなって アドリブ は苦手だろうし 俺 やろうか?と提案したところ 橋本 氏が 俺 がやるっていうから任せてみたら 時は来た だから笑ってしまったらしいね 9 2018/12/24(月) 23:27:31 ID: XQYH5Q39oZ 橋本 の 台詞 が芝居がかってるのが面 白 い 10 2019/01/28(月) 22:59:06 ID: Hgi1Z0B4Y8 まちカドまぞく を 関連項目 に追加していいですか?
66 ID: これ蝶野も滑ってるよな 73: 名無しさん@恐縮です:2018/10/09(火) 21:26:21. 29 ID: なぜ長州は チンタ と呼んでたんだ? 74: 名無しさん@恐縮です:2018/10/09(火) 21:26:45. 54 ID: っていうか衣装の段階で面白い 75: 名無しさん@恐縮です:2018/10/09(火) 21:27:51. 28 ID: その前の猪木の 戦う前から負けることを考える奴がいるかよ!出てけオラ! とリポーターいじめてたのがいい前振りになってた 77: 名無しさん@恐縮です:2018/10/09(火) 21:29:03. 48 ID: Or/ 蝶野の入場テーマ曲はFANTASTIC CITYが一番だと思う 78: 名無しさん@恐縮です:2018/10/09(火) 21:30:14. 48 ID: 猪木にビンタされたアナ 佐々木アナウンサー鼻血出てたらしいなw まああれから猪木のビンタが流行って春一番がバンバンやったり 79: 名無しさん@恐縮です:2018/10/09(火) 21:31:20. 68 ID: でも鶴田の参戦と 長州、天龍の3年ぶりの激突を見たかったが やっぱり放送はなかったな ハンセン、ベイダーと北尾とこれだった 80: 名無しさん@恐縮です:2018/10/09(火) 21:31:47. 38 ID: 猪木のビンタはあと予備校生のやつもあるのか 腹にパンチさせて痛かったからビンタ食らわせたあれw 81: 名無しさん@恐縮です:2018/10/09(火) 21:34:05. 72 ID: 北尾のデビュー戦のゲストタレントは田代まさしだったんだよね。 邪魔にならずそれでいて分かり易い話し振りだったなあ。 82: 名無しさん@恐縮です:2018/10/09(火) 21:34:18. 80 ID: 猪木「オメーも怒ってるか!」 中西「怒ってますよ!」 猪木「誰にだ!」 中西「全日に行った武藤です!」 猪木「そうか、オメーはそれでいいや」 83: 名無しさん@恐縮です:2018/10/09(火) 21:35:02. 60 ID: 猪木無双まで読んだ 84: 名無しさん@恐縮です:2018/10/09(火) 21:35:13. 「時は来た それだけだ」の元ネタ - 元ネタ・由来を解説するサイト 「タネタン」. 07 ID: 猪木の闘魂注入は予備校生の気合入ったボデーブローから始まった 《新宿AGAクリニック》初めての方でも安心!診療前の無料画像診断実施中!ハゲは治療できるという事実 《ゴリラクリニック》男も脱毛する時代。新宿・池袋・上野・銀座・横浜・大阪梅田で診療中 《ガーデンクリニック》ハゲは治療できる。池袋、品川、横浜、名古屋、大阪、福岡でAGA治療 《楽天マガジン》月額たった380円でサッカー雑誌も読み放題
07 ID: この頃の猪木は格好いいなあ。 スーツも似合ってるし本当にカッコいい。 40歳くらいかね、当時は。 42: 名無しさん@恐縮です:2018/10/09(火) 21:10:06. 93 ID: >>21 47歳だったはず 49: 名無しさん@恐縮です:2018/10/09(火) 21:15:55. 65 ID: >>42 47歳かあ。普通の47歳よりも精悍に見えるなあ。 この7年後に引退するんだけど、政治活動などもあってこの後 リングからは徐々に遠ざかるんだよねえ。 ムタ戦、天龍戦、北尾とのタッグ、そして引退試合のドン・フライ戦辺りが印象深いかな。 22: 名無しさん@恐縮です:2018/10/09(火) 20:59:46. 87 ID: / 猫を殺して冷凍庫に保管して開けた人が驚くのを喜ぶ橋本 俺は嫌い 23: 名無しさん@恐縮です:2018/10/09(火) 21:01:21. 02 ID: 動画で見たらおもろいなこれwww 24: 名無しさん@恐縮です:2018/10/09(火) 21:01:29. 20 ID: 時は来た!事件? 蝶野のプッ事件だろ? 25: 名無しさん@恐縮です:2018/10/09(火) 21:01:35. 04 ID: 時は来たとコラコラ問答は伝説級 27: 名無しさん@恐縮です:2018/10/09(火) 21:01:58. 67 ID: 何コラタココラ 28: 名無しさん@恐縮です:2018/10/09(火) 21:02:13. 09 ID: 橋下は長州力とも掛け合いやってたよな 29: 名無しさん@恐縮です:2018/10/09(火) 21:02:47. 77 ID: カッコつけて滑った橋本を見て笑っただけか ただ蝶野はあくまでも橋本が滑ったことを中心に語っているが、 このネタが長い間語り草になっているのは蝶野が笑ったことが原因だという認識を持たないとねw 40: 名無しさん@恐縮です:2018/10/09(火) 21:09:14. 54 ID: >>29 本当にあの場面は 橋本、頭滅茶苦茶悪いなって印象だけだからな 30: 名無しさん@恐縮です:2018/10/09(火) 21:03:42. 時は来たとは (トキハキタとは) [単語記事] - ニコニコ大百科. 89 ID: カナダ遠征の時 現地の女の子のファンにサインをせがまれた橋本は オマ○コマークを書いて手渡したらしい 何も知らない女の子が家に帰って親にそれ見せたら 日本大使館にまで抗議が入り橋本は日本へ強制送還された 35: 名無しさん@恐縮です:2018/10/09(火) 21:06:01.
39: ID:PfqDuafoM プロレス全然知らんけど猪木問答は草はえちらかした 引用先: まとめくす:
64 ID: >>59 俺はリアルタイムで観て爆笑したけどな。 セリフそのものより橋本の言い方が棒読み過ぎて。 まあ、猪木がアナウンサーをビンタした直後で観てるこっちまでピリピリしてたから、何となく癒しに見えたのかも ちなみに蝶野が噴き出した事に関しては当時気がつかなかった 60: 名無しさん@恐縮です:2018/10/09(火) 21:19:43. 90 ID: 橋本は当時見てた時代劇に感化されちゃったんだろ 61: 名無しさん@恐縮です:2018/10/09(火) 21:20:04. 59 ID: 橋本は憎めないアホだったよな 63: 名無しさん@恐縮です:2018/10/09(火) 21:20:59. 41 ID: 6LMpezw/ プロレスラーらしい破天荒さがあったのって橋本が最後のような気がする 64: 名無しさん@恐縮です:2018/10/09(火) 21:22:05. 33 ID: あの折り鶴兄弟がヤンキーになったって聞いた時 橋本も少なからず関与してたんかなっておもた 65: 名無しさん@恐縮です:2018/10/09(火) 21:22:43. 80 ID: 小川に「てめえ!コノヤロー」と眼前で言われ あまりの恐怖で体ばブルってしまうブッチャー 見直せる人は見直すがよい 66: 名無しさん@恐縮です:2018/10/09(火) 21:23:05. 86 ID: 破天荒気取ったバカって感じだけどねw 67: 名無しさん@恐縮です:2018/10/09(火) 21:24:22. 71 ID: 若手の頃、金がなく困窮した橋本が餌を置いてザルにヒモを付けた古典的な方法で雀を取ろうとしてたのを武藤と楽しそうに話してたな 68: 名無しさん@恐縮です:2018/10/09(火) 21:24:56. 76 ID: ここだけの話、蝶野の東京ドームでの勝率はかなり悪い 71: 名無しさん@恐縮です:2018/10/09(火) 21:26:00. 03 ID: 1+1は2じゃないぞ。オレたちは1+1で200だ!10倍だぞ10倍!! これのせいで息子さんまでバカにされたエピソードすき 85: 名無しさん@恐縮です:2018/10/09(火) 21:35:21. 18 ID: >>71 あの勢いはかっこ良かったんだけどな 72: 名無しさん@恐縮です:2018/10/09(火) 21:26:20.
!」と凄んで後を任せた。しかしそこで出たのが「時は来た!それだけだ」とあまりに短いコメントだったので 「えっ!?短かっ! !」となって思わず笑ってしまい 、それが映ってしまったのだ。 参考: 蝶野正洋が振り返る平成プロレス 「時は来た!」事件の真実 、 橋本真也選手の「時は来た!」あの時 蝶野正洋選手は笑っていたのか?その真相を本人に聞きました! パロディ、他 「時は来た それだけだ」は様々なパロディが見られる。 2012年には当時の映像がPS3のCMに使用されている。 猪木側のインタビューでの「 出る前に負けること考えるバカいるかよ! 」も有名なフレーズだが、こちらも上記のCMと同じ2012年にPS VitaのCMで、少し台詞を変えて使用されている。ちなみにこちらも隣の坂口が猪木を見て笑っている。 マンガ『 ゴールデンカムイ 』では、「スチェンカ」というロシア人との殴り合いに挑む前のシーンで谷垣が「時はきた それだけだ! !」とパロディしている。ゴールデンカムイは細かいパロディが非常に多い。 マンガ・アニメ・音楽・ネット用語・なんJ語・芸名などの元ネタ、由来、意味、語源を解説しています。 Twitter→ @tan_e_tan
1: ID:hCWCxzaod あと一つは? 2: ID:34fhCyEj0 新日本プロレスファンのみなさん、目を覚ましてください! 19: ID:ouzijgsW0 >>2 これ小川ならではだよな 3: ID:lw4Uk/gR0 お前平田だろ 4: ID:5Z8TASQNa 「出る前に負ける事考えるバカいるかよ! (パンッ」 5: ID:rHtUm0OE0 見つけろテメェで 6: ID:A9P68kNq0 戦う前に負けること考える馬鹿がどこにいるんだ!帰れ! 7: ID:YksGIWXQ0 おいしんしゃーおし 9: ID:hCWCxzaod 新日本プロレスの主役は俺だ 10: ID:XvjnkBKM0 跨ぐな 11: ID:YksGIWXQ0 しょっぱい試合ですいません 12: ID:RfDSdl0t0 よし、やろう! 13: ID:qjUV83fY0 おめーはそれでいいや 14: ID:Ygr/nR2b0 FMWは!絶対に!潰さん! 15: ID:75520CKZd モイスチャーミルク配合です 16: ID:hbVNjMpP0 1+1 17: ID:MPfvWHRx0 天下を取り損ねた男がよくこのリングに上がってきた! 18: ID:5Z8TASQNa 「我々は殺し合いをしてるんじゃない!わかってください! !」 20: ID:RfDSdl0t0 こんな会社辞めてやる! 21: ID:DWVo/CMk0 ビールがねーぞオラー!ビールはどうしたオラー!→缶ビール2本 23: ID:RfDSdl0t0 ギミアヘルヤー! 24: ID:JPyywC0Ia 俺が思いっきり蹴ろって言ったら思いっきり蹴ってみ? 25: ID:hCWCxzaod だから、そっち行かない 26: ID:q8nQrVQ40 イッツミーイッツミーイッツDDP 27: ID:YksGIWXQ0 あいつらがタヒんだら俺が墓に糞ぶっかけてやる 28: ID:RfDSdl0t0 やってやるって! 29: ID:eNyqlYj+0 ゴールのないマラソンなんだよ 30: ID:pfCvQMME0 テメエも死ねコラ! 32: ID:3LJChTeMd お楽しみはこれからだー! 33: ID:lw4Uk/gR0 次期大統領がボリス・ジョンソンになったらと思い悩んで試合に集中できなかった 34: ID:3LJChTeMd 食ってみな、飛ぶぞ 35: ID:5kMmr12K0 名言かは知らんが 知名度なら猪木のダーか長州の小力のモノマネに使われてる奴かやろな 36: ID:RvFx1P390 ユーサック 38: ID:oPVxTPQT0 元気ですかー!