(高音が良く響く) これまで我が家にあった熊鈴は全て「小ぶりで音が大きすぎない」タイプのものでしたので、こちらが初めて手にした 大き目で音も大きく響くタイプの熊鈴 でした。 音が大きいので人が多い場所でも鳴り続けると迷惑になることもあるかと思いますが、こちらハイマウントの熊鈴にも消音機能が付いていますので、その点は安心です。 これくらい音が大きいと、 渓流釣りや、人気のない場所で山菜採りをする際の熊よけ対策にピッタリ ですね。 ただ、この大きさと重さあってこその「この音の響き」だとは思うのですが、正直個人的には この「重さ」はなかなかのストレス を感じました。 私の性格が雑なので、この重めの熊鈴をつけたリュックを背負おうとした時に、 熊鈴がそばにいた子どもの顔面を直撃!! …という惨事が脳裡にうかんだりも。汗 あくまで妄想です なので、人がある程度いる場所での山歩きでは、これまで通り「小ぶりで音が大きすぎない」タイプの百均やモンベルの小さ目の熊鈴で充分かな?とも。 というわけで、 使う熊鈴は「行き場所」によって使い分けて行こう と思っています。 熊と出会ってしまったら?
玄関マット、使っていますか? 玄関マットの意味って？日本の住宅に玄関マットは必要？ | my place～気軽に楽しく、忙しい人のためのインテリア・整理収納術. 無駄なものを省いてシンプルに暮らす ミニマリスト の間では "無用の長物" とされることも多い玄関マット。 わたしはミニマリストにはなれませんが、玄関マットに関しては特に必要を感じなかったのでここ数年は使っていませんでした。 それが最近、いくつかの理由が重なり玄関マットを敷くように。 そこで、玄関マットを購入しようと思っている人、玄関マットをやめようかと悩んでいる人に向けて玄関マットのメリット・デメリットをお伝えしたいと思います。 実際に敷く前、敷いた後で玄関はどう変わったか、 ビフォーアフター写真 も掲載しています。どうぞ最後までご覧ください! ※ミニマリストとは 持ち物をできるだけ減らし、必要最小限の物だけで暮らす人。 出典: ミニマリスト(ミニマリスト)とは – コトバンク 玄関マットの意味とは? そもそも玄関マットって何のためにあるのでしょう。 玄関マットの歴史を紐解いてみると・・・誰も興味ないと思うのでやめておきます。 メリット・デメリットから見ていきたいと思います! 玄関マットのメリット・デメリット 代表的なメリットは?
【鈴型】Coghlan'sの熊鈴も黒い! 【鈴型】エイアンドエフの熊鈴は洒落ている 【熊と遭遇動画】効果のない熊鈴・・・これは焦りますわ。。 ダイソーの鈴 のび太「ドラえも~ん、登山用品店で売っている鈴が高くて買えないよ~」 ドラえもん「はい、ダイソーの鈴! !」 ネットで色々調べ、今日も登山用品店や釣具店を回ったが気に入った鈴が見つからなかったので、とりあえずダイソーの鈴を買った。 そのままだとダサいので少し改造してみた。音は気持ち程度なので人が居ないコースはこれだと不安だ。 同カテゴリ記事 (直近10件) Exped - Black Ice 45 (2018-10-19) Laken - Tritan Bottle Classic (2018-09-19) Silva - Metro (2018-06-08) on the trail - えくぼポーチ (2018-04-04) MGI-180329 (2018-03-29) 山道具探しの旅(Mountain Tee) (2018-03-09) UltrAspire - Momentum (2018-03-07) Vibram FiveFingers - V-ALPHA (2018-03-03) 66°North - Grettir Hoodie (2018-02-27) アウトドアブランド探索紀行のお宝② (2018-02-16)
04追記) 保育園に行くようになった今でも足の裏は汚れていることが多いです。 子どもの足の裏って柔らかくてしっとりしているので砂とかゴミとか吸い付くんですね。ある意味うらやましい! 玄関マットを敷いてみたら ビフォーアフター さて、少し横幅が広めの我が家の玄関。幅90cmのブルーの玄関マットを敷いてみました。 ビフォー アフター 茶色の多かった空間にブルーが入って雰囲気が明るくなった気がします。 色も玄関のアクセントになっているようで、自分的には満足です^^ 滑り止めのついていない製品だったので100均の滑り止めシートを下に敷いています。 ホコリとりの効果は? 使ってみると玄関床のザラザラが減ったようです。 期待通り、ホコリをとる効果もありました。 それと、もう一つ良かった点。 それは、子どもや80代の義母が靴を履くときに床に腰を下ろすので、床の上にマットがあると安心感があること。 マット自体は思ったより汚れないようなのですが、色による効果が大きいかもしれません。 毛足の短いタイプなのでたまにコロコロで掃除しています。それと、たまーに外でバタバタたたいてます。 玄関マット選びの注意点とは? スポンサーリンク 玄関マットを選ぶときに注意したポイントを2点お伝えします。 1.汚れが目立たない色を 頻繁に洗うモノではないので、なるべく汚れが目立たない色がお勧めです。 わたしが選んだマットはいろいろな色が混ざっているのと、色の濃さが中間くらいなので汚れが目立ちません。 色の薄いものは避けた方が無難です。 2.毛足の長いものは要注意! 寒い時期にはあったかそうなマットも魅力的ですね。 ここで注意したいのは、マットも厚みが出てくると 床との段差が大きくなるということ。 ちょっとした段差でも、高齢者や小さい子どもはつまづいてケガをする恐れがあります。 ネット通販などではわかりにくですが注意してみてください。 まとめ 玄関の汚れを取るという本来の目的で設置した玄関マット。 そのような目的で考えると実際に役に立つものでした。 玄関のインテリアで考えると、周りがスッキリとしていればマットがよく映えます。 片づけをさぼって飾り棚の上や床に物が増えてくるとマットも邪魔になってきそうです。 どうしても必要という訳でもないものを置くからには、その物自体、周囲を綺麗に保ちたいですね。 最後まで読んでいただきありがとうございました♪ 玄関のインテリアのおすすめ記事です。 スポンサーリンク
今回は渓流釣りで熊に出会わない為の対策グッズを 100均で探してみました。 身を守る熊対策グッズで最低限は 鈴と笛 は用意しておきましょう。 クマよけの鈴をSeria(セリア)で探してきました‼ どんな感じの音がでるかYouTbeにアップしてみました。 熊対策グッツを100均で探してみました。 クマよけ対策で定番の鈴をSeria(セリア)でみつけました。 このクオリティで110円(税込み)で購入できました。 ホームセンターでは通常700円以上の価格で売られている 商品が多いです。 全長は約12㎝ 鈴の大きさ よこ3. 5㎝×幅2. 5㎝ になります。 熊対策グッツの笛をダイソーでみつけました! 笛は不意の遭遇を予防するのに山道、渓流の見通しが 悪い場所などで使用したり、仲間に危険を知らせたりと 何かと便利に使えます。 100均のダイソーで見た感じもグッドなホイッスルを 見つけました。 笛本体の全長は8㎝ になります。 ・ ホイッスル本体 長さ6㎝×直径1. 2㎝ 素材はアルミ製で軽いです。 カラーはシルバー、ブラックがあります。 アウトドア向けに最適です。 熊対策に有効なアイテム 熊対策に有効なアイテムとしては下記の物があります。 1. クマよけスプレー こちらは値段が高くなりますが、持っていることで安心感が 得られます。 熊に遭遇した時に冷静に熊に向けて噴射できるのか 風向きを確認しないと、自分に降りかかるり 大変な事態になる事も予想されます。 冷静な判断で対応しなければなりません。 2. なた、ナイフ 万が一、熊に遭遇して突然熊が襲ってきた場合には最後の 手段でなた、ナイフで立ち向かうケースもあるかも しれません。 素手で対応するよりも少しは熊にもダメージを 負わせるかもしれません。 現状ではなた、ナイフを所持しているだけでも 銃刀法違反の疑いがかけられる可能性もあります。 所持には業務や正当性の理由があれば大丈夫ですが、 銃刀法の概要 刃の長さが6㎝を超える刃物 (折り畳み式8㎝越え) 所持してはならないと規定されています。 ( 腰に装着、リュックの中、車の車内に保管も該当) 罰則は思っていたよりも厳しいです。 違反者は2年以下の懲役、30万以下の罰金 となります。 簡単に説明しましたが、刃物の所持は慎重な対応が 求められます。 熊に遭遇しない予防対策、遭遇時の対処方法 ヒグマの事故は主に不意に遭遇して発生する割合が 高いです。 渓流や山道を歩く時は自分の存在を熊に事前に知らせる ことが重要なポイントになります。 ■ヒグマの事故予防対策 1.
~4. の順となっています。 この中では「4. 」の マジックベアベル(ハイマウント) だけが「渓流釣り」での川音にも負けなさそうな「大き目で音も大きく響く」タイプの熊鈴です。 我が家の「熊鈴の購入経緯」や「私が感じるその使用感」については後述しますので、 まずはその音を聞いてみて下さい。 動画ですと、「4. 」のマジックベアベル(ハイマウント)のサイズや音の大きさが他と比べてそれほど差が無いようにも見えるかもしれませんが、 実際は音もサイズも一回り大きい です。 ちなみに我が家で人気の音は「3. 」の モンベル の音でした。 それでは、音以外の使用感などについてももう少し詳しくご紹介していきますね。 熊鈴は百均で充分? まず、「熊鈴って百均のもので充分では?」という話についてですが。 個人的には人通りがある程度はある登山やハイキングでは「百均のもので充分」だとも感じつつ… 結果的には百均ではないモンベルの熊鈴を愛用 しています。 その理由は 「消音機能が便利」「音が良い」 から。 なので、値段の違いによる使い心地の差は確かにあるとは感じているものの、逆に 消音機能や音の質にこだわりが無ければ「百均のもので充分」 だと感じています。 といっても先にも少し触れた通り、登山道から外れたような人気が限りなく少ない場所や、周りの音が大きい場所(渓流周辺など)では音の大きさの面で力不足です。 そうした場所では「鈴が大き目で音も大きく響くタイプのもの」を選ぶようにしましょう。 キヅキベルの魅力 キヅキベルとセリアの熊鈴 まず我が家で最初に購入した熊鈴である「キヅキベル」の魅力についてなんですが。このキヅキベル、 鈴だけ見ると「百均セリアの100円の熊鈴」とほぼ同じ なんですよね。^^; キヅキベルを子どもの為に2個購入し数年愛用していたある日、同じような鈴が百均セリアで売っているのを見つけてしまいまして。 その時は 「マジか…ガックシ!
山歩きやハイキングなどのアウトドアで使われるクマよけの「熊鈴」ですが。100円均一にも売られているものもありつつ、その数十倍の値段がするものも売っていたりと。 「その値段の違いは何?100均の熊鈴で充分では?
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そもそもの原因とその対策としてファンケルが注目した 成分・効果 を解説していきます。 まずは知っておきたい!①BMIとは? BMI(Body Mass Index)とは、 WHO (世界保険機構)で定められた 肥満判定の国際基準 。 体脂肪との関連性も高く 、BMIが標準値を上回るほど 有病率が高くなる 傾向があります。 BMIは、 体重(kg)÷身長(m)で計算 します。 例えば、体重75kgで身長165㎝の人の場合…。 75÷1. 65=27. 5となります。 そして 日本肥満学会の判定基準 (成人)では、 18. 5未満 …………… 低体重 18. 5〜25未満 …… 普通体重 25以上 ………………… 肥満 上記のようになります。 よって、75÷1. 65= 27. 5の人は肥満 ということに。 BMIが25以上の人は肥満 と判定され、 生活習慣病 にかかる可能性が高いので注意が必要です。 まずは知っておきたい!②体脂肪とは? 体脂肪は 皮下脂肪と内脂肪の総量 です。 若い頃の肥満は皮下脂肪 が多めですが、 40代からの肥満はお腹の脂肪 がグッと増加すると言われ、皮下脂肪と合わせて内臓脂肪が増えます。 そして、このお腹の脂肪の増加は見た目だけでなく、 健康リスクも高め に。 食事の量や生活スタイルが変わらず、一見、 見た目がスリム な体型でも、 いつの間にか増えている のが中高年からのお腹の脂肪なのです。 中高年からのお腹の脂肪増加の原因は腸内環境の変化 中高年からのお腹の脂肪がいつの間にか増える原因のひとつが 腸内環境の変化 。 悪玉菌が増えて バランスが崩れることで、 脂肪が増加 することがわかっています。 健康体型の人は善玉菌が多く 、脂肪が蓄積されにくいのに対し、 肥満が気になる人は悪玉菌が優勢 で、脂肪を溜め込みがち。 そして、腸内環境は加齢だけでなく、 忙しいスケジュールやストレス などでも崩れやすいと言われています。 内脂サポートは臨床試験済みの体重・体脂肪を減らすサプリ 内脂サポートは 50〜69歳の軽度肥満 (BMI25〜30未満)の 男女に24週間 、生活習慣・食生活を変えずに 臨床試験を実施済み 。 その結果、 お腹の脂肪面積が23. カッテミル. 8㎠減少 したことが確認されています。 科学的根拠 を詳細なエビデンスで開示。 詳しいエビデンスは、 公式サイト で確認できます。 内脂サポートは腸内環境を良好にするビフィズス菌が150億個!
ファンケル公式見解によると「 歩くなど運動する 」ことが勧められています 。当然と言えば当然でしょう。消費カロリーが増えて痩せますからね。 と思っていたら違ってました。ファンケル公式見解によると、「内脂サポート」を飲みながら運動する理由は" 消費カロリーが増えて痩せ "るからではありません。 運動すると全身の血流が促され、腸の働きがさらに高まります。 「内脂サポート」Q & A – なるほど。 運動することによって、「内脂サポート」の主要成分である「 ビフィズス菌 」による腸内環境活性化が促進されるわけです。その結果、体重・体脂肪が減ることにつながり「内脂サポート」の効果が最大限引き出されるわけです。 では4ヶ月間で腹囲-4cm、体重-5kgを達成した 嫁は 本当に夫との約束を守って、その期間ずっと運動していたのでしょうか? すでに述べましたが、 運動はほぼ0(ゼロ)した 。ウォーキングさえしてません。運動するという約束で「内脂サポート」を定期購入してあげることになっていたのに。 ※ 実は嫁は体調が悪く、家事程度の運動しかしていません。(← 「内脂サポート」の服用とは関係なし。その前から体調悪かった。)つまり日常生活は4ヶ月前と変化なしです。 それでも、 4ヶ月間「内脂サポート」の飲み続けた結果(適度な食事制限も併用)、 腹囲-4cm、体重 ー5kgを達成し劇的な変貌を遂げたのです。見た目もお腹まわりが極端にスッキリしました。 ※ 上記の結果はあくまでも我が家の嫁の場合であり、一般には バランスのとれた食事 と 適度な運動 をしながら 「内脂サポート」 を飲み続けることを推奨します。 ここまでで、嫁が劇的な 「内脂サポート」の効き目 を経験した状況をまとめてみます。 \ 【まとめ】嫁はいかにして-5kgを達成したのか?