Description たくさんの出汁で煮る、温かくても冷たくしても美味しい煮物です。甘くなくてあっさり優しい味。『何食べ』104話より 適宜(目安は120cc〜) 作り方 1 カボチャはしっかり洗って大きめの 一口大 に切り、皮をところどころ剥く。大きめの鍋に、皮を下にして重ならないように並べる。 2 水を800cc注いで火にかける。 3 ナス4、5本は縦半分に切り、皮に斜めの切れ目を入れ、 塩水 (分量外)につけておく。( アク抜き ) 4 ②の湯が沸いたら、酒少々みりん少々、そして白だしを入れて吸い物より濃いめの味付けにし、ナスを並べて 弱火 で煮る。 6 弱火 のままじっくり柔らかくなるまで煮て、火を止めしばらく味を含めて出来上がり。 7 104話献立。茹で豚(ピリ辛ネギごまだれで)、かぼちゃとナスの煮物、卵とトマトと豆腐の中華スープ。 コツ・ポイント とにかくたっぷりの出汁でなるのがポイントだそう。「え、こんなに? !」と思う量がいい味に仕上げるコツなんですって。 白だしの量は目安を書いてますが、「吸い物より濃いくらい」という言葉を頼りに濃さはお好みで。 このレシピの生い立ち 夏にピッタリ!の煮物です。甘くないのでスルスルといただけます。佇まいも涼やかでいいですね♡ よしながふみ先生と『きのう何食べた?』が大好きです!
さすがに夜型なのでおなかがすく。 早く寝てしまうに限る。 2日目 -500g このときのために生パイナップルを買ってきましたよ!おいしい。 レシピの納豆丼が美味しすぎる。これは戻っても絶対リピする! 朝から眠くなく、活動的になるので今までやれなかったことをやるようになった。 特にきのうと代わり映えはしない昼食。 しかし考えなくていいのはとてもラク。 さばのごま焼き、フライパンにごまがくっついて難易度が高かった。 フライパン買い直した方がいいかな? 香ばしくておいしい。本当に調味料がシンプル。 夕飯は基本糖質抜き、塩分も極力控えるという構成のようだ。 だからこそものすごく考えたんだろうな・・・レシピ達。 3日目 -1キロ え・・・すごい!もう1キロ減ったよ! 気づいた。 夜は寝付きがよく、スコンと眠れる。 そして朝はスパアッと起きられる。 ・・・すごい気持ちいい。なんだこれは・・・・・!!! 寝ている間のことなんて意識がないはずなのに睡眠の質がいいのだろうか。 夜は塩分控えめなので、朝のキムチがしみる。 うまい。 ほとんど同じ。 今日もサバの水煮缶レシピ。にんにくがきいてておいしい。 変化として、カロリーゼロゼリーをいっしょに食べた。たらみのおいしい。 4日目 変化なし オートミールをおやきにする。うまぁ!おせんべいみたいに香ばしくて歯ごたえがある。 これはいいね。まぁ崩れやすいけど、味はいっしょ。 淡々と同じようなメニュー。 おいしいけどさすがにさば飽きてきたかな・・・ 5日目 -1. 3キロ 相変わらず寝付きと寝起きが抜群にいい。 今日は今までとは違ってスイーツ風オートミールメニュー。 本当によく考えられてる。 ふつうのヨーグルトの方がよさそうだけど、家にパルテノしかなかったためちょっと濃く混ざりにくい感じに。 メープルシロップがなかったので、ケンタッキーのハニーメイプル。 ケンタのビスケットにかけるやつ、買えるんです! きのう 何 食べ た トマトで稼. ちょっと楽しみにしていた麺メニュー! なんか盛りすぎている気がするけど実際盛りすぎた。 酸っぱいのが好きなのでかぼす果汁マシマシでいただく。 ほんとにこれだけの調味料でおいしいのか・・・すごい。 というか購入した糖質0麺、てっきりぷるんとしたこんにゃく麺と思っていたのに全然違った。 やわらかくって、麺らしい歯ごたえ。 なかなかこういった食品も進化しているね。 やっぱり夜はおなかがすく。 けれど、飢餓感とか、強烈な食欲はわかない。 ただおなかすいてるなーといった感覚。不思議。 6日目 ひじきがないのでひじきとおかかのふりかけで。 これもリピしたいメニュー。 同じ。 まじで考えないでいいって楽すぎる。 こちらのメニューは昨晩と味がかぶりそうだなーと思ったので、一日目に冷凍しておいた鯖トマトカレーを食べた。 正直さばに飽きてきた。 7日目 きのこならたっぷり入れてもいいよね~とマシマシ投入。おいしい。 同じだよ!別に飽きない。 今までのメニューの中で一番さば臭さがなかった。意外!
特におすすめはカップチャーハン、TKG、お好み焼き。 お好み焼きは夫に「ふわふわお好み焼きだよ~」って何も教えずに出したけどオートミールだと気づかれなかった逸品。 こちらのチャーハンレシピに業務スーパーで売ってる姜葱醤(ジャンツォンジャン)というねぎとしょうがの油漬けみたいな調味料をほんの少し足すとお店の味。 もちろん普通のチャーハンに足してもおいしいよ。 先のこれぞうさんレシピではレンジでオートミールをふやかして米のように食べるレシピなんですが、なんでもかんでも米化するとドロドロになってしまう場合も。 オートミールはすぐふにゃふにゃになって、ドロドロになるタイプと米のようにしっかり粒が残るタイプとあるようです。 私はドロドロタイプよりお米のように食べられる堅い方が好み。 妹から教えてもらったこちらをずっとリピしてます。 私はオーガニックだとかそういうのはどうでもいいんです。 安ければ。 安くてしっかり歯ごたえのオートミールが食べたい人はおすすめ。 米化に適していると思います。 リゾット系にはやわらかタイプがいいでしょうし、使い分けですかね。 ▼なんとこれぞうさんの米化に適したオートミールが開発されました!すごい!
沢山のパン! ご近所の奥さんからだった。 姪っこさんがパン屋さんだそうで、それも市内では有名なパンやさん。 私の気持ちだから食べて~って。 ・・・っつったって この量ね~。 息子と娘を呼んで捌いた。 冷凍できるものは冷凍庫へ。 しかし・・・大量で 「驚き桃の木山椒の木」 ppp
まえおき 女性専門トレーナー石本哲郎さんの新刊 「神やせ7日間ダイエット」 今まで筋トレでのボディメイクをトレーナーとして指導してこられた方。 私もこの石本先生の過去の著書を実行し、筋トレの習慣がついて5キロくらい痩せました。 じゃぁなんで新刊が必要なの?と言われますと・・・ コロナでの年末。暴飲暴食しすぎました。 そこですっかり戻ってしまい・・・ ただ以前と違うのはボディラインが大きく崩れている感じはしないこと。 ああ筋トレで体変わったんだな~と実感。 いやいやでもこのままではダメ。体脂肪を倒さなくては。 というときに出てきた新刊でしたので、まさに渡りに船。 みんなうすうす気づいているはず。 ダイエットでやせるのは食事だと。 筋トレだけじゃダメなんだってコト。 だって筋トレって筋肉を増やすこと。 今回の本は、いままで筋トレボディメイクを指導してきた著者が なんと本に書いてある食事を7日間まねして食べていくだけで痩せる という内容の本を出したわけです。 ボディメイクトレーナーさんが筋トレを捨てた・・・(わけではないですが) しかもカロリー計算なし。 いままで「減量期」という考え方はあっても、実はどうしたらいいかわからなかった。 タンパク質、糖質、脂質抑えめくらいは頭にあったけどこの本の内容をやってみてわかりました。 ぜんぜんできてなかった! さてその7日間の結果は・・・?? 本を実行している人はレポートを、結果だけみたい人は結果からどうそ。 一番最後に便利な道具とか食べたオートミールとか紹介してます。 ▼その後の続編はこちら レポート 1日目 ぬるめのAコースとチャレンジャー向けのBコースがあったので、私は結果を出したい!とBコースを選択。 Bコースにはオートミールメニューが豊富で、もともと食べていたのでイケるかな?と。 朝食 いままで食べていたオートミールより10gくらい更に多い量。 こんなに食べていいの?? なんかフルーツまであってホテルの朝ご飯って感じ。 昼食 本ではコンビニ食になっているけど、基本自炊なのでおにぎりを作る。 早速具を赤貝の缶詰(つまみ用)にアレンジしてしまうけど、Twitterで大丈夫と言ってもらえた。 野菜ジュースは果物の入っていない、野菜100%のものとかいてあった。 だいたい野菜オンリーの野菜ジュースはトマトベースが多くては苦手だったけど、今回飲んでみたのは全然マイルドでいける!よかった。 サラダチキンも自作。 昔流行した鶏はむよりゆで時間長めで放置するだけ。 夕食 鯖のトマトカレー煮のレシピを見たところ、トマト缶ひとつで4食分くらい作れるのでまとめて作って冷凍。 鯖のトマト煮込みはよく作っていたのでなじみがある。おいしい。 っていうか調味料がシンプルすぎる・・・今まで入れすぎだった??
お父さん、お母さん 頑張りました。 立派なクモの巣 07 / 10 1週間ぶりに帰ってきたぱっつん。 もう限界・・・かかりつけの病院へ。 熱もあるし、鼻水くしゃみ、目もしょぼしょぼ。 先生曰く、免疫力が落ちて風邪をひいたんでしょうと。 注射と抗生剤の薬と目薬を処方してもらった。 話し合いの結果、ぱっつん、これからは自分の兄妹たちの居る 息子の家で暮らす事になった。 自由奔放に生きてきたぱっつんには、ちょっと可哀想だけど 今回は助けを求めに帰って来たように感じだった。 保護出来てよかった。。。 暫くはゲージ住まい。 猫風邪のヘルペスウイルスは人間や犬には感染しないというので 仲良しの柴犬サスケ君と4畳半の共同生活です。 ちなみに息子の家には既に1ワン 3にゃんの先住者がおりますぅ~ 木曜日ー保護、腫れて目が開けられない、病院直行 金曜日ー熱が下がった 食欲が少し出てきた。ウンチ出ない 土曜日ーゲージから出る。 サスケのベッドでリラックス(^^♪ 食欲あり~ モリモリ食べる。 ウンチ出ない 大丈夫かな・・・。 07 / 06 今年は見事に咲いたシチダンカ(^^♪ 2年前くらいバッサリ切った影響ありだったかな? ピエールさん、何度か雨にあたったけど今年は綺麗に咲けた♪ 大好きなアナベルはあと少し(^^♪ ※ 写真間違えて差し替えました・てへへ また草伸びてやぶ豆が目立つ~ 怖ろしいほどの生命力。 miwaさんからいただいたスミレの種3種類。 家のピンクスミレ、黄スミレ、ピンクスミレと書いてあった。 発芽にかなり時間が掛かって、半ば諦め始めたとき・・・ 顔を出したのは家のピンクスミレだった。 北海道、寒いから発芽に時間が掛かったのかな~? 成長が楽しみなり~♪♪ 07 / 04 小沼の入り口~ 睡蓮にコウホネ、ヒツジグサ・・・ 水草が見頃です 朴の木が綺麗~♪ 涼し気なガラスのお皿を買いました。 07 / 03 今年は月イチの函館山トレッキングを目標(^^♪ 5月のトレッキングで「サルメンエビネ」が咲いていると教わって初見 チラッとupしま~す。 赤い色のフリフリの花びらをお猿さんの顔に見立てたみたいけど 私は大きな葉っぱの帽子をかぶってる 赤いドレスを着た女の子にみえますぅ~ 先日 nagaさん 沼入りです~ 今頃・・・更新です^^; 写真の整理・・ほんと苦手。 お友達ご同伴だったので、沼をくるりとご案内し 目的だったカンムリカイツブリの写真も撮れ 楽しい時間を過ごせました。ありがとう!
グレコちゃん?? 今朝収穫した胡瓜とミニトマト 毎朝こんなにキュウリが採れるけど 食べきれない。。 塩漬けしかない? その後のぱっつん 身体も綺麗になってきた、鼻はまだぐじゅぐじゅ。 お腹の中の虫も出たしおトイレもいい感じ、食欲もあり~ 60歳以上、65歳未満の方へ、 大変お待たせいたしました、ppp と 書かれた「新型コロナウイルス予防接種券」予約票がやっときました 26日から予約開始だそうです。 1回目8/2~ 2回目8/23~ と意外と早い。 当初、基礎疾患等がある人は優先的に接種できるような事も言っていたけど 結局同じだったのかな? 当地はホント遅い方でした~ ワクチンも予定どうり確保できるし、9月末には希望者の人がほぼ終わると 大臣が言ってた。 だといいけど・・・。 さて8月盆の仕事のピークに差し掛かる時に、ワクチン接種は不安だけど 決められているなら仕方ない事。 ネットがいいのかな 皆さん 簡単に申込できましたかぁ? ちと不安。。 夕べ、家族でバーベキューしまして~ 今朝、残った古いごはんをホットサンドメーカーで焼きおにぎりにしてみた。 簡単でうまい事できました 。 なかなかの優れものだぞ。。 07 / 20 ここ数日 何々?当地はこんなに暑かった? ?とにかく毎日暑い。 命の危険を感じる~ 35度も36度もあった。 っ本州より気温が高くて21年ぶりだそうで。 こういう暑さの中、九州でお住いの皆様。。 さぞかしお疲れでしょう。溶けて無くならないでね。。 それでも朝晩は涼しいから、早朝に傷んが花を片付けた 続いて野菜ハウスで野菜の収穫。 2本しか植えていない胡瓜は毎日良く採れます。 絹さや、ピーマン、シシトウ、ミニトマトも少しずつ。 食べきれないから パン粉漬け 糠漬け・・ 漬物ばかり(笑) 友人にもお裾分け。 ↓小玉スイカ 初挑戦 反対側にも数個・・・8~9個くらい実をつけたみたい。 8月盆頃収穫できそうかな・・・ 07 / 16 予定よりいち日早く終わった仕事。 ならば行くしかないでしょう~ 山友と恵山へgogo! (五回目) なじぇ行かねばならぬ??? それは お山用にホットサンドメーカーを買ったからです(笑) 山友はバーナーコンロと珈琲とお湯を背負い 私はサーモスのスープジャーに凍らせたお肉とチーズを詰め込んで ホットサンドメーカーを背負い、いざ山頂へ(爆) 山頂でチーズチキン焼きに初挑戦。 ヒャッホーー!!
小さめバッグにも入るミニ財布が主流な今、みなさんお財布は何基準で選びますか? 「実際にミニ財布使ってみたけど全然入らなくて、結局カードケース、コインケースを別で持ち歩いてる」って方も多いのでは? そこで今回は、もちろん小さめバッグにも入る、使い勝手バツグンのちょうどいい財布をご紹介! #PRADA サフィアーノ PRADA(プラダ)の定番、サフィアーノ レザーは、傷が目立ちにくいためキレイに長く使えます! ヴィンテージ感のある、ワントーンのロゴも控えめで落ち着いた印象に。 【サイズ】 縦11. 2cm×横8. 5cm×厚み1. 0cm 【手と比べてのサイズ感】 いわゆるミニ財布よりかは少し大きめですが、小さめバッグでも余裕で入る大きさなのはわかりますね! セリーヌの財布を手に入れる。大人におすすめの10品をラインアップ | メンズファッションマガジン TASCLAP. カードも数枚しっかり入ります! また、お札・小銭・カードケースがすべて同じ側面についているので、いっぺんに取り出しやすいのがポイント! #BALENCIAGA ペーパーフラップコイン ミニ財布の王道BALENCIAGA(バレンシアガ)ですが、三つ折りのミニ財布より少し大きめなサイズが登場。デザインはあのミニ財布と同じく可愛い見た目はそのままですが、やはり実用性では上をいっています♪ 縦9cm x 横10cm x 厚み3cm カードも小銭もしっかり収納できます! お札入れの開き具合もばっちり! とても出しやすくなっています。 #CELINE スモールトリフォールド ほどよいサイズ感の代表的な3つ折財布。CELINE(セリーヌ)の上質なレザーを使っていて、高級感も伝わります。これぞ大人女子が長く使える財布! 縦9cm×横10. 5cm カード入れやコインケースなど収納力もバッチリ。 #Saint Laurent モノグラム ZIPコンパクト Saint Laurent(サンローラン) のYSLロゴがポイントになっているサンローランの小さめ財布。大きすぎず小さすぎずとはまさにこのこと! 縦12cm×横10cm×厚み3cm 小銭がとにかくいっぱい入り、出しやすいです。これなら現金派もお会計するときに時間がかかりません! #LOEWE スモールヴァーティカル LOEWE(ロエベ)の人気ミニ財布は、シンプルながら洗練された色使いのスモールウォレット。 縦7. 5cm × 横12cm x 厚み2. 5cm 【開いたときの状態】 カード入れも6か所あり、お札も小銭もしっかり収納できる実力派の小さめ財布です。 #CHANELミディアムサイズ・キャビアレザー CHANEL(シャネル)の新作、人気のキャビアレザー3つ折り財布。見た目の可愛さはもちろん、キャビアレザー(キャビアを思わせる凹凸の型押しを施したレザー)は傷も汚れも目立ちにくい素材のため、持ちもとてもいいです!
5cm(縦)×2. 5cm(まち幅) 品のある大人の女性というコンセプトであるジルシチュアート。 そのイメージを表現したと言われているのが、「ラブリーフ 三つ折り財布」です。 さりげなく繊細なシルバードットでプリントされたハートは、フェミニンで女性の繊細さと純粋さを表しています。 このシリーズはどれも優しいカラーで、ベーシックなものが好きな人にはおすすめです。 また、財布の色合いとシルバーの光沢とのバランスがほど良く、流行りやトレンドに流されないジルシチュアートらしさがあるのが特徴です。 素材は、手触りの良いソフトマットなカウレザーです。 ハートのチャームも付属されており、持っているだけで女性らしさをアップしてくれること間違いなし。 お札入れやコインポケットといった機能がすべて独立しているので、使いやすいのはもちろん、コインポケットはまち幅が十分にあり、一目で小銭が見渡せるのは嬉しいポイントですよね。 JILLSTUART(ジルスチュアート) ラブリーフ三つ折り財布の商品情報 価格:10, 800円 サイズ:11cm(横)×9cm(縦)×2.
5. 0 2021/05/11 りこらぶ さん 色・サイズ:VINTAGE PINK サイズ感:期待していた通り 購入から5日で届きました(*´? `*) 問い合わせの返信もとても早く、色が分かりやすいよう写真を添付して下さったり初めての利用でしたがとても安心して取引ができました☆お財布もとても可愛く色も思った通りでとても満足してます!ショッパーもありがとうございます!また機会があれば宜しくお願いします!ありがとうございました! 2020/12/26 kanako1018 さん 見た目も可愛く、使いやすいです。 2020/12/22 ☆char☆ さん 迅速で丁寧で、対応も良く、 思っていたより早かったです! ありがとうございました★ 2020/11/30 ☆monaka☆ さん この度はありがとうございました。レスポンスが早く返信もすぐにしてくれ安心できる方でした。発送も早く、なんと4日で到着しました。(東京在住) ちなみに関税は、商品代金にもよると思いますがわたしの場合、 輸入関税1700円、消費税3000円、DHL立替納税手数料1100円の計5800円でした。 これから購入される方の参考になれば嬉しいです。 これらを合わせても日本で購入するよりお得に買えましたので満足です。 ありがとうございました! 2020/11/05 yoshika21 さん 一番人気のペブルはいつ見てもうっとりする美しいお色味です♪ 2020/10/18 たなかさあや さん 2020/10/13 yukipon25 さん かわいくて手触りが良いです。こちらの商品が59, 000円+関税5, 800円で購入でき、大変お得感を感じております。商品が手元にあるとのことで1週間程度で届きました。この度はありがとうございました。 3. 0 2020/07/07 りーこ選手 さん 購入後の買い付けなのに、なぜレシートのコピーの日付が1年以上前のものなのでしょうか……その他の対応、梱包は丁寧なものでした。 2020/07/06 chamaken01 さん 2020/07/04 るなぼ さん 見た目はものすごくかわいいミニ財布ですが カード部分が本当本当に本当に入れづらいです。 しかも作りに余裕がなくカード全てを入れるのはまず無理です。 キッツキツです。 使っているうちに革が柔らかくなるんでしょうけどあまりにこれはキッツキツです。 あとこれはモノによるのかもしれませんが お札を入れる下部からノリみたいなものが若干はみだしてて無茶苦茶気になります。 セリーヌのものを買うのは初めてだったんですが こういうもんなのか?セリーヌ!と問いただしたいです。 でも見た目は無茶苦茶かわいいです。 キッツキツですが。 kanaboons さん 迅速な対応とても良かったです!