その欠点があるからいいんです! 自分に素直に生きる. 個性だと思って、認めてあげてください。 本当に嫌なら、直す努力をすればいいだけなんだから。 まずは 自分自身を心から、愛してあげてください ね。 英語力がどんどん伸びる【となりの英会話】 素直を勘違いしない 思うままにふるまうのが素直ではない 素直とワガママを混同する人 がいます。 自分の感情の赴くままに生きることが素直に生きるということなんだと。 まぁ、それはそれで素敵なことだけれど、人に愛される素直さとは、少し違います。 人のことを受け入れていないから、 人に対する配慮が少し足りなくて… だから人のことを押しのけてでも、自分の感情やしたいことを優先してしまう…。 自分に正直に生きている人 ですよね。 人のことを受け入れてみることが出来れば、例えば自分の思うままにふるまうその様が、誰かを傷つけることになっていることに気が付けるかもしれない。 自分以外の人のこともきちんと尊重して 、 自分らしく生きて行ける のが素晴らしい と思いますよ。 人に押し付けない 自分の思いや、 自分の常識を人に押し付けること はあまり良いこととは言えません。 だってそれって、 人のことを受け入れていないから だと思いませんか? こうした方がいいのにな…と思って アドバイス することはあっても、こうしなきゃだよって押し付けるということは相手のことを否定していることになります。 私は本当にいろいろワガママに過ごしてきた人生があって後悔がいっぱいですが、その中で自分の中で こうあるべき という上司像をおしつけまくった時期がありました。 管理職なんだからこんなことしちゃダメでしょ! とか、 上司なんだからこういうことはわかってもらわなきゃ!
「自分のやりたいことがわからない」 「やりたいことはあるんだけど、周りからの目を気にしてできない」 こうなってしまう理由は、 日常的に自分の本心を押し殺してしまっていることにあります 。 「人生において、自分が何をやりたいのか知りたい」と思っているとしたら、今日1日だけでも、この方法を試してみてください。 自分に正直に生きるために、今日1日やってみてほしいこと 自分よりも周囲の気持ちを大事にしてしまう人ほど、自分の本心を隠してしまいがちです。それは 自分にウソをついて生きる ことでもあります。 そういう人は、他人を傷つけたくないと感じる優しい人であり、みんなから嫌われたくないと思う人なんですよね。 しかし、自分の本当の気持ちを無視し続けてしまうと、 「自分が本当にやりたいこと」や「本当の自分」がわからなくなってしまいます 。 私は何のために生きているんだろう 何がしたいんだろう 本当にコレがやりたくてココにいるんだろうか 自分の人生は自分のやりたいように生きて良い はずなのに、「やりたいことがわからない」となると、どのように生きるべきか悩んでしまうのです。 自分の本当の気持ちを知るためには、まず 自分にウソをつくのをやめる 必要があります。 例えば、次のことについて考えてみてください。 今日着ている服は、本当に着たくて着たものでしょうか? 今日コンビニで買った飲み物は、本当に飲みたいものだったでしょうか? 自分に素直に生きる 英語. イエスともノーとも言い切れない場合は、 「自分の本当の気持ち」を無視してしまった 可能性があります。 まずは日常の中で、自分の本当の気持ちに気づくところから始めましょう! 「自分はどうしたい?」と聞いて、自分の本音に気づく まず、今日1日だけでも、 何かの選択をするたびに「自分はどうしたい?」と自分自身に聞いてみてください 。 「今日のランチは何食べようかな~。ねえ、自分はどうしたい?」 みたいな感じです。心の中で自分自身に問いかけます。 今日だけは同僚や友達の意見に流されず、 自分の本当に食べたいと思ってるもの を選んでみましょう。 もし人に自分の意見を言いづらいのなら、今日は1人でランチに行ってみるのも良いと思います。 大事なことは、 自分の本当の気持ちを自分で認識し、それを実践してあげること です。 「自分はどうしたい?」と聞く時に気をつけること 「自分はどうしたい?」に対して正直に答えるためには、 時間的余裕 が必要です。 自分の本心がわからなくなっている状態というのは、 これまで自分の気持ちを無視してきたために、正直に答えづらくなっている ということです。 想像してみてください。自分の意見を毎回無視したり否定したりしてくる人に対して、自分の意見を言い続けることができますか?
先日書いた記事に、たくさんの反響がありました。本当に本当にありがとうございます! スキやコメントの他、Twitterでもいいね、引用リツイートなど、想像の遥か上の反響。ありがたい限りです…。 お礼の気持ちを込めて、先日の記事を書いたきっかけや、書ききれなかったことをつづります。いわゆる、あとがき。読んでくださると嬉しいです。 『素直』を意識し始めたきっかけ 『もっと、素直に書く人が増えてほしい。』とタイトルにも書いたように、記事のテーマは『書くこと』と『素直』でした。 『素直』について実はここ10年ほど考えていて、いつか書きたいなあと思っていました。(『書くこと』もテーマだったので、『素直』だけを掘り下げては書きませんでした。) 実は約10年前、はっきりと『素直』を意識する出来事があったんです。 ・ 昔、ある方(Aさん)と約半年間、一緒に仕事をしました。 私の前職は喫茶店での接客業。お客様の注文も勤務時間も紙に書き、仕事でPCに触ったのは0回。(PC、プライベートでは使っていました。) Aさんとの仕事は、私が初めてPCを使う仕事でもありました。なんというか…「どうしても、この仕事をしたい!
できる人もいるかもしれませんが、少なくとも私はできません。 同じように、毎回自分の意見を無視してきたのだから、 正直に答えるのに時間がかかります 。 その答えを笑顔で待てるほどの時間的ゆとりを持って、「自分はどうしたい?」と問いかけてみましょう。 なるべく話しやすい雰囲気をつくって、自分と自分の本心で対話するイメージですよ!
となることもあると思います。 そんなときは、 やってみたけど私には合わなかった! でいいんです。 でも、 実践してみないと あうかあわないかなんて、わからないですよね。 まずは 人のことを受け入れて、言われたことを実行 してみる。 そのうえで、 アドバイスが自分にとって必要かどうか を判断すると良いです。 たまに、こちらからアドバイスを投げかけても頭ごなしに否定する人もいます。 そういう人には、こちらからアドバイスをまた送ろうという気持ちがなくなってしまいます。 とても、残念な事態です。 どんな人も 良かれと思って口を出してくれている ので、まずは 受け入れてみるを実践 してみませんか? 「適当」が大事 自分でこうあるべきという姿を思い描くのは大切 です。 思い描いた姿になれるようにと意識が働きますからね。 でも、「~しなければ」という思いに凝り固まっていると、 人間性に深みが出てこない ですし 外からの意見が入ってくる余地 がなかったりします。 適当 に、 力を抜いて 心と体とに受け入れられる スペースを用意しておく のがオススメ。 がんじがらめになって日々過ごすよりも、適当を心掛けて 気持ちと人生にゆとりをもって過ごして みてください。 今まで見えなかったものが、見えてくるかもしれないですよ。 「嬉しい」と「ありがとう」を大切にする 素直な人が、なぜ素直だと感じるのか… それは、 「嬉しい」 という気持ちを表現することが上手だからです。 褒めてもらってうれしい、ありがとう! 手伝ってくれてうれしい、ありがとう! 声をかけてもらってうれしい、ありがとう! 【あとがき】素直に生きると、心地いい。｜さより｜note. 嬉しいとありがとうを大切にしている人は、 笑顔も素敵 ですよね。 笑顔が素敵な人は素直な人という印象、ありませんか? そう、 素直な人って「嬉しさ」を感じることと表現することが上手 なんです。 そして、 ありがとうを大切 にしています。 まとめ 素直になるって難しいように感じている人もいると思います。 両手にいろいろ抱えちゃってるんですね、きっと。 こうしなければという思いや、理想と掲げた自分自身を一旦手放して、まずは今の自分自身を、そして周りに居てくれる人のことを受け入れてみませんか? 素直とは… 自分自身をを受け入れる 人を受け入れる 心を持つ自分自身も愛する 人からの助言を受け入れる 「適当」な力加減を大切にする 「嬉しい」と「ありがとう」を大切にする 気を付けたいこと 思うままにふるまうのが素直に生きるということではないということ 自分の意見や理想を人に押し付けない わがままを通さない 受け入れるということを意識して、生活することから始めてみませんか?
突然の嘔吐! 吐いた! 一番多いのはウィルス性の胃腸炎 ①一番多いのはウィルス性の胃腸炎(お腹のカゼ)!! 6ヵ月 よく吐く（母乳・ミルクやジュースをよく吐…）｜子どもの病気・トラブル｜ベネッセ教育情報サイト. ②脱水が問題だが、数回なら一晩は大丈夫! ③嘔吐以外の症状により、注意点が多少異なります。 吐く病気にはいろいろなものがありますが、一番多いのはウィルス性の胃腸炎であり、一刻を争うような病気はかなり少ないと思います。しかしながら、吐く直前や吐いているときは、顔色が悪くなりとても苦しそうに見えますので、一見重い病気のように感じられます。吐いたあとに顔色が良くなれば一安心です。一晩で数回の嘔吐ならひどい脱水状態になることもないので、年長児ならば自宅で安静にしているだけでも大丈夫だと思いますが、年齢やほかの症状により注意すべき点がいくつかあります。 吐くのは・・・ ●ウィルス性の胃腸炎(お腹のカゼが多い) ●頭を強く打った後なら脳震盪? ●腸重積症(きわめて稀) ●髄膜炎(稀) など ● 症状別の注意点 ・ 嘔吐と発熱と下痢 ・ 頭を打った後の嘔吐 ・ 間欠的な腹痛の後の嘔吐 ・ 激しい頭痛を伴う嘔吐 ・ 激しい咳を伴う嘔吐 生後6ヶ月未満 何回も繰り返して嘔吐があり、顔色が悪ければ小児科医の診察を!!
(2)どんなものを吐いたか? (3)嘔吐以外の症状(熱、下痢など) などを医師に伝えられるようにしておきたいものです。 嘔吐のときのケア 続けて吐きそうになったら顔を下に向けて抱き、背中をさする。首がすわっていない場合は、顔を横に向けて寝かせ、吐物で窒息しないように注意する。 吐いた後すぐは、水分を与えてもかえって嘔吐を誘発してしまうので、しばらく様子をみて落ち着いてから、少しずつ水分を与える。 人肌くらいの温度のイオン飲料(子ども用がおすすめ)、麦茶、湯冷ましなどがよい。 母乳やミルクの場合も、少しずつあたえて吐かなければ、少しずつ量をふやしていく。 食事は、うどんやおかゆなどの炭水化物を少量ずつ与える。 嘔吐以外にこんな症状があったら、急いで病院へ!! おなかを押さえると激しく泣くなど、強い腹痛がある 腹膜炎(ふくまくえん)、虫垂炎(ちゅうすいえん)のおそれも。大至急病院へ! 10~30分ごとに火がついたように泣く。ひどく不機嫌になる。血便を伴うことも。 腸重積(ちょうじゅうせき)のおそれがあります。大至急病院へ! 嘔吐したとき| 中野こどもクリニック. 腸重積:あまり多くはない病気ですが、おこしやすいのは、赤ちゃんから2~3歳までの乳幼児。突然、火がついたように泣き出したり、機嫌が悪くなる。10~30分おきに腸に圧力がかかったタイミングでひどく痛がるのが特徴。血便を伴うことがあり、嘔吐を伴うことが多いのですが、必ずあるとは限りません。できるだけ早く治療をはじめることが肝心で、対応が遅れると、命にかかわるおそれがありますので、注意してください。 熱が高くて、ぼんやり、ぐったりしている。頭も痛がる。 髄膜炎(ずいまくえん)、脳炎などのおそれも。大至急病院へ! 髄膜炎:かぜや おたふくかぜ に合併しておこるので、流行時期はとくに要注意です。嘔吐以外に発熱やぼんやりしている、呼んでも返事をしないといった意識障害があり、激しい頭痛を伴うのが特徴。赤ちゃんは、首を前に傾けるとかなり痛がるのでわかります。比較的軽くすむことのほうが多いものの、まれに後遺症が残ることもあり、早めに受診することが大切です。 頭を打ったあとに繰り返し吐く(打った直後だけでなく、24時間以内に頭を打っていたら要注意) 頭蓋内出血(ずがいないしゅっけつ)のおそれも。大至急、脳外科などのある病院へ。 水分を受けつけず、うとうとして呼んでも答えない 脱水症のおそれも。できるだけ早く病院へ。 水様便が止まらない。血便があり、ぐったりしている。 ウィルス性の下痢、 食中毒 などのおそれも。至急病院へ!
周期性嘔吐症(しゅきせいおうとしょう) 2才くらいから学童期の子どもが嘔吐をたびたび繰り返す場面は、 周期性嘔吐症 の可能性があります。突然激しく吐きはじめるのが特徴で、ストレスと関係しているともいわれています。成長とともによくなっていくことがほとんどですが、脱水をおこすほどひどい場合もあります。あらかじめ対処法を指導いたしますので、ご相談ください。 【この記事を書いた人】医学博士 中野康伸 横浜市生まれ、自治医科大学卒 ・日本小児科学会専門医 ・日本アレルギー学会専門医 ・日本東洋医学会専門医 プロフィール詳細はこちら 横浜市港北区で小児科専門医として、地域に根差した診療を行っています。「病気・症状何でもQ&A」のコーナーでは、一般の方にも分かる最新の医学知識や予防接種の情報、育児・発育の心配な事、救急時の対応など、様々なトピックを掲載しています。
(平成24年12月5日) A79 次のようにお答えしました 傷の処置に関しては、近年考え方が変化しているようです。 傷口を刺激するような消毒液は避ける傾向にあり、流水で十分に洗い流す方がすすめられています。 浸出液には、傷口を早く治す働きがあるため、清潔で、湿潤した状態を保ちます。 このような考え方に基づいたバンソウコウが市販でも出ているようです。 薬局さんに相談してみて下さい。 Q78 鼻水を家で親がすってやる時、気をつけなきゃいけないこと。(強さ、角度など) また、病院でみてもらう時には小児科?耳鼻科? (平成24年12月5日) A78 次のようにお答えしました あまり強く吸い込むと、陰圧で耳に影響が出ます。 鼻の出口付近にたまったものだけ、チュと吸い出します。 しつこく吸うといやがるので、1回で全部吸い出そうとせず、吸う時間は短くし、回数で対応します。 奥深いところの鼻水は無理に吸わず、出口まで下りてくるのを待ちます。 奥にたまったままで、なかなか降りてこない場合は、受診して吸ってもらいます。 小児科でも可能ですが、耳鼻科さんが得意な仕事です。 Q77 鼻水が2週間ほど続いていますが、自然治癒で治すほうがよろしいでしょうか? 乳児相談Q&A（ジャンル別編成版）. (平成24年12月5日) A77 次のようにお答えしました 鼻水は粘膜を保護したり、ばい菌を流すために出てきます。 もともと必要で出てくるものですし、かぜでなくても出ることがあります。 赤ちゃんのお鼻の粘膜は敏感で、気温差があると粘膜の保護のためジュワとすることがあります。 止めてしまうより、出てくるものをうまく取ってあげるほうが大切です。 元気がよくて、透明な鼻水だけが出ている場合は、必ずしも受診の必要はありません。 鼻水のため不機嫌であったり、眠れない場合は、かかりつけ医に相談してみてください。 また、中耳炎を起こしやすいお子さんは、早めの受診をおすすめします。 ドロドロした黄色や、緑色の汚い鼻水が出ているときも、鼻をかんで汚いものを出すことが基本です。 しかし、汚い鼻水は細菌が繁殖している状態ですので、うまくかめずに長びくようでしたら、受診を考えます。 Q76 熱性けいれんではなかった場合も、ひきつけたら5分待っても大丈夫なのでしょうか? (平成24年12月5日) A76 次のようにお答えしました 熱性けいれんでなければ、時間を待たずに救急となります。 ただし、熱性けいれんか、他の原因によるけいれんかの区別は難しいと思われます。 顔色が青くなる、黒くなる場合は、呼吸ができていない可能性があり、5分待たずに救急車を呼びます。 熱性けいれんか他のタイプか、判断の目安を示しますので、参考にしてください。 ①典型的な熱性けいれんで、けいれんが終わって、きちんと意識の覚醒が確認できたケースは、あまり怖くありません。 発病の年令6ヶ月から6才(6-6) 発熱に伴う ひきつけ前は比較的元気で、突然ひきつけをおこす 持続時間が15分以内、多くは2~3分でとまる またすぐにひきつける、よく吐く、ぐったりしてくる、意識レベルが悪くなる場合は必ず受診してください。 ②重症のサイン=熱性けいれん以外 発病が6ヶ月~6才(6-6)から外れている 無熱性 ひきつけ前から不調(よく吐く、ぐったり、意識レベルが悪い) 持続時間が15分以上続いている 止まった後も意識の覚醒が悪い 1日に複数回 左右非対称 大泉門膨隆
(平成25年10月23日) A85 次のようにお答えしました 食道と胃のつながる部分のしまりが弱く、姿勢により吐きやすくなるお子さんは、少なからずいます。 年令と共に改善するケースがほとんどです。 体重が着実に増えている場合は問題ありません。 Q84 うつぶせ寝が好きです。高熱が出た時に、何を使ってどのように冷やしたら良いか教えて下さい。(平成25年10月23日) A84 次のようにお答えしました 市販の冷却シートでわきの下や股の付け根(そけい部)を冷やすと効果的です。 額は本人が好むなら冷やしますが、熱を下げるのは難しいでしょう。 ぬるま湯をしぼったタオルで体をふくと、水分が蒸発するときに熱を奪い、効果的なことがあります。 熱は病気を治すために必要で出ている場合が多いので、下げる事より、快適に過ごせるレベルで冷やしてあげればよいのです。 Q83 うつぶせになったり、座ったりするとよく吐きますが、大丈夫でしょうか。(平成25年4月17日) Q82 うつぶせ、座った時に、ミルクや離乳食をよく吐くのですが、大丈夫でしょうか?
3. 受診の目安・病気のときの対応(発熱・ひきつけ・咳・鼻・嘔吐下痢)4 Q100 鼻水と咳だけの場合の受診するか見極め。(平成28年10月19日) 3 受診の目安・病気のときの対応 Q99 鼻水が1日中出ている。(授乳時、睡眠中、苦しそう) 3 受診の目安・病気のときの対応 綿棒や吸引器は嫌がってします。対処法は?病院へ行くべきか?
HOME > 病気・トラブル 2017年8月1日現在 病気と予防アドバイス - 下痢・嘔吐 嘔吐 0歳6ヵ月 寄せられたご相談 6ヵ月になる女の子ですが、母乳・ミルクやジュースをよく吐きます。特に寝返りや抱っこをしたとき、お風呂に入っているときによく吐きます。離乳食に入っているのですが離乳食は吐きません。 このまま様子を見ればよいでしょうか? またいつごろになれば吐かなくなりますか? 先生からのアドバイス 二瓶 健次 先生 一度にたくさん吐くのでなければ、体重をチェックしながら様子を見ましょう。 お子さんの場合は、母乳、ミルクやジュースなどの水分を飲んだときに吐くようですね。 吐く量はどのくらいなのでしょうか? 少しの量が口に戻ってくる程度でしょうか、それとも全部吐いてしまうのでしょうか? げっぷと一緒に少し吐くという程度であればあまり心配はありません。 ミルクなど、水分を飲むときに空気を一緒に吸ってしまうことがあり、胃の中に空気がたまってしまい、体の位置を変えたりして空気が出るときに、一緒に吐いてしまうことがあります。このような場合は、飲んでいる最中や飲んだあとに体を起こして、背中をたたいたり、軽くおなかをさすったりして、胃袋にある空気を少しずつ出してあげるようにします。 飲む度に大量に吐いたり、体重の増えもない場合は、小児科を受診してください。 いつごろになると吐かなくなるかは赤ちゃんによっても違いますが、2〜3ヵ月をひとつの目安にお考えいただければよいかと思います。いずれにしても、お子さんの場合は離乳食は吐かないようですので、心配はないでしょう。 プロフィール 二瓶健次 東北大学医学部卒業。東京大学小児科、自治医科大学小児科を経て、 1979年から2001年まで国立小児病院神経科医長、 2001年から2004年まで国立成育医療センター神経内科医長 、2006年から、東京西徳洲会病院小児センター神経・発達部勤務。 小児神経学、発達神経学が専門。 ※アドバイスの中の情報を検索できます。症状や病名などのキーワードを入力して下さい。 よく検索されるキーワード