現在お使いのブラウザ(Internet Explorer)は、サポート対象外です。 ページが表示されないなど不具合が発生する場合は、 Microsoft Edgeで開く または 推奨環境のブラウザ でアクセスしてください。 公開日: 2021年07月30日 相談日:2021年07月27日 【相談の背景】 別居中の夫が転職しました。夫の扶養に入っている子供の保険証を夫が渡してくれません。また、そもそも、夫が子供を扶養から外している可能性もあります。 夫は現在の会社に口止めをしていると思うので、夫の会社から協力してもらうことはできません。 全て私への嫌がらせでしていることです。 【質問1】 子供が夫の扶養になっているかを確認する方法はありますか? 【質問2】 夫の方が収入が多い場合は、子供を私の扶養にすることはできないのでしょうか?
新型コロナウイルスに関係する内容の可能性がある記事です。 新型コロナウイルス感染症については、必ず1次情報として 厚生労働省 や 首相官邸 のウェブサイトなど公的機関で発表されている発生状況やQ&A、相談窓口の情報もご確認ください。 新型コロナウイルスワクチン接種の情報については Yahoo!
雇用保険制度とは?解説・まとめ 公開日:2021/07/28 雇用保険は、労働者が失業した際に一定の金額が給付されるという印象が強いと思います。 しかし、雇用保険には他にも様々な支援があります。 今回は、雇用保険について基礎知識と支援の内容を解説していきます。 雇用保険とは 雇用保険は、労働者が失業した場合や雇用の継続が困難となる事由が生じた場合に必要な給付などを行う制度です。 雇用保険には経営者や個人事業主は加入できず、企業の労働者が加入対象となります。 労働者の生活と雇用の安定を図ること、労働者の再就職支援・促進を目的に創られた制度です。雇用保険にはいくつか種類があり、それぞれ解説していきます。 雇用保険の加入義務者の条件 雇用保険は雇用の際に原則加入が義務付けられており、管理・運営は政府によって行われます。加入義務者は、以下の2点を満たしている労働者になります。 1.31日以上に渡り雇用される見込みであること 2.
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3 回答日時: 2021/07/26 11:16 変な回答があるので、回答します。 住民税は、前年の所得で計算し、 次年の6月からから徴収する 制度となっています。 それを踏まえて、あなたの場合、 2019年1~12月の所得の分を →2020年6月~2021年5月で納税 2020年1~12月の所得で、 →2021年7月~2022年5月で納税 となります。 昨年2020年は、 8月に退職し、10月に入社し、 11月に給与支払いといった流れと 考えられ、1~2ヶ月分収入がない 状況があったと想定されます。 >倍になっていました これは、実際に 2019年1~12月の所得と 2020年1~12月の所得が、 具体的にどれだけあったか 社会保険の加入状況と保険料の 申告状況がないと『倍』が 正しいかどうかは分かりません。 令和2年分、令和元年分の 源泉徴収票の ①支払金額、 ②所得控除の額の合計 などをご提示いただければ 妥当性は確認できます。 昨年末、転職先の会社で前会社の 源泉徴収票を渡して年末調整を しているか? 無職の間の支払った社会保険料を 申告しているか? といったあたりもポイントです。 いかがですか? 広島県三次市 新型コロナウイルスワクチンの接種について. No. 2 hurry5me 回答日時: 2021/07/26 11:02 他の月の税額とお給料がいつ締めの何日払いかわかりませんが 住民税は5月が年度の境目ですのでその前後で税額が前年度の収入により変化します。それより前も毎月同じ額が引かれていませんか? 5月が7月の倍というよりは前年度の収入に合わせて7月から額が更新され、約1年同じ額が引かれていくか 5月だけ前月までと違って突如多額だったということなら、退職する関係で5,6月分年度の区切り目までまとめて先に預りの扱いとしたのかもしれません。 No. 1 mukaiyam 回答日時: 2021/07/26 10:49 >2021年の5月の住民税が、今月2021年7月のの倍に… 転職後も住民税が給与天引きになるよう、手続きはしてあったのですか。 そうだとして、5 月までは前年度、令和 2 年度分です。 6 月からが令和 3 年度分です。 しかも、所得税も住民税も年単位で算定されるものであり、1 回の支払額が必ずしも年額の 1/12 とは限りません。 >8月に会社を退職し10月に現在の職場に… なら、その間に天引きされなかった分が、年度の終わりにまとめて引かれたことも考えられます。 いずれにしても年単位で比較しないと、高いだの安いだの言っても意味ありません。 お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!
私がいま欲していたもの! それは、乳酸菌 便秘に効くかも ありがとうくみっきー スムージーとかモデルさんがやること、、、慣れてないけど笑 私、飲むよ 夜、置き換えダイエットやってみようかな?? 朝の方がいいかな?? やってみる スムージーのダイエット効果としては、お腹の調子を整え便通を良くし、代謝を活発にするなどがあるようです。また普通の飲料とくらべて飲みごたえがあるのでお腹も膨れるのもGOODですね。 入浴する際にやしろ優さんは半身浴のようにじっくりとお湯に浸かって汗をたくさんかくように心がけていたそうです。 さらにミオドレ式グローブというグローブを使って「もみ流し」という、ダイエットに効果的なマッサージを全身くまなく自身で施術していたとの事。 お風呂入ってきました! やしろ優ダイエット方法の酢キャベツの効果や作り方について - ゲキヘン！. お風呂では、ミオドレ式グローブで、 もみ流し セルライトをぶっ潰す勢いで ゴシゴシ!!! お腹もうでも全身ゴシゴシです!! やしろ優さん曰く、もみ流しとは足や二の腕、太もも、お腹などとにかく脂肪のついたところを専用のグローブもしくは素手でリンパに沿ってマッサージし老廃物を流してあげるといった内容でした。 このもみ流しマッサージにより、 老廃物とセルライトの除去 血行を促し代謝アップ 皮下脂肪の除去 などのダイエット効果が期待できるそうです!
やしろ優さんが行っていたダイエットのメニューは具体的には以下の4つの方法を取り入れていたようです。 5:2ダイエットを取り入れプチ断食 酢キャベツダイエット スムージーダイエット もみ流しダイエット 有酸素運動(ウォーキング) 今回はやしろ優さんが21キロの減量に成功したダイエット方法を一つ一つ紹介していきたいと思います。 5:2ダイエットとは? やしろ優さんが積極的に行い、驚異的な効果を出したのが5:2ダイエットでした。5:2ダイエットを説明とは、1週間の7日のうち、2日だけカロリーの摂取を抑えるダイエット方法の事です。 具体的には、週のうち連続しない2日間(例えば月・木、火・金など)1日のカロリー摂取量を合計700kcalに抑え、残りの5日間は好きなものを食べていいという方法になります。 実際にやしろ優さんは、制限をしている曜日の2日は野菜を中心にカロリーをおさえた食事をとり、残りの5日間は好きなお肉などを食べて2000kcalは摂っていました。 にもかかわらず、1ヶ月足らずで 体重:-8. #やしろ優 人気記事（芸能人）｜アメーバブログ（アメブロ）. 2kg ウエスト:-15cm という結果を出しているので驚きですよね。もちろんこれは5:2ダイエットのみによる成果ではありませんが、確実に結果に貢献している事は間違いありません。 また、5:2ダイエットは1週間の消費カロリーの減量に加え、制限している2日間で胃腸の負担をおさえ、デトックスによる脂肪燃焼を高める効果も期待できるとの事です。 毎日食事制限をするのは辛いし、高カロリーで好きなものも食べたい!という方にはピッタリのダイエット方法です! やしろ優さんがダイエット中に一番良く口にしていた食材は、実はキャベツです。調理法は単純に食前にそのまま生食べたり、ビーフストロガノフをかけてご飯がわりにキャベツを使うなど、斬新なアイデアで食事にキャベツを 盛り込んでいるようでした。 そんなキャベツレシピの中でも特に、やしろ優さんが好んでヘビロテで食べていたのが、「酢キャベツ」になります。 酢キャベツは、作ったら、朝、昼、晩ご飯前に食べてます!! 仕事の時はお弁当にして食べてるよー お弁当はタッパー1つ! 家ではたっぷり丼一杯くらい食べてます と、やしろ優さん自身のブログでも朝昼晩とかなりの量の酢キャベツを食事に取り入れている事を綴っていました。 キャベツ本来が持っている食物繊維からデトックス効果が望めることに加え、酢に含まれているクエン酸により代謝アップ効果も期待できるので「酢キャベツ」はダイエットにはもってこいのメニューなんですね。 やしろ優さんは、ダイエットのメニューの中にスムージーも取り入れていました。やしろさんが愛用していたスムージーは「マイブレイク レッドスムージー」というのもで、これはモデルの舟山久美子さん(くみっきー)がプロデュースして手がけたスムージーだそうです。 やしろ優さんのダイエット応援の為に、舟山久美子さんがやしろさんにプレゼントしたそうで本人のブログでも紹介されています。 むちゃくちゃ乳酸菌が入ってるとの事びっくり!!!
番組内では 毎食100g(小皿1杯くらい)を推奨 していました。 それと 継続して食べることが重要 で、油断するとデブ菌が増えてしまうとのことです。 酢キャベツをまずいと感じたら試したい2つのこと 酢キャベツはどうしても酸味が強くなってしまうので、酸味が苦手な人にとっては「 酸っぱすぎてまずい 」と感じてしまう場合も多いようです。 そこでまずいと感じたら試したい2つのことを紹介したいと思います。 リンゴ酢を使う まず一つは『 リンゴ酢 』を使うことです。 リンゴ酢を使うことによってまろやかになるとの声もあるので、 普通のお酢で作ったけど食べられなかったという人は一度試してみるのもいいかも しれません。 健康の為には余計な成分が入っていない純リンゴ酢がおすすめです。 酢キャベツチャーハン これは『世界一受けたい授業』の 酢キャベツ特集第二弾 で紹介された食べ方です。 ただのチャーハンではなくて、 この2つを使って作るチャーハンです。 何故かというと、サバとえごま油に含まれる オメガ3脂肪酸という成分が腸の炎症を抑制し、免疫を向上 させる働きがあるからです。 健康に良いうえに味の評判もいいのでおすすめです。 サバを入れたチャーハンを作る 出来たチャーハンにえごま油をかける 酢キャベツを添えて完成 ※えごま油は熱に弱い為、食べる直前にかけます。 酢キャベツで撃退できるデブ菌ってなに? 最近テレビや雑誌などで『デブ菌』、『ヤセ菌』と耳にすることも多いですよね。 デブ菌と呼ばれているものはなんなのか?またデブ菌を増やさないためにはどうしたらいいのか説明していきます。 日和見菌の一部がデブ菌と呼ばれている 腸内細菌は大きく分けると 善玉菌・日和見菌・悪玉菌 に分けられます。 さらに日和見菌を大きく分けると2種類あり、『フィルミクテス門(デブ菌)』と、『バクテロイデス門(ヤセ菌)』に分けられます。 『 フィルミクテス門(デブ菌)』は悪玉菌に、『バクテロイデス門(ヤセ菌)』は善玉菌に加勢 することが研究により分かってきているようです。 つまり痩せる為には、 悪玉菌に味方するデブ菌を減らして、善玉菌の味方のヤセ菌を増やすことを心がけることが大事 になってきます。 デブ菌を増やさないために じゃあデブ菌を減らしてヤセ菌を増やす為にはどうしたらいいのか? やはりこれが重要ですよね。 これを見てもらえばわかると思います。 デブ菌が好むもの : 低食物繊維・高脂肪・高糖質 ヤセ菌が好むもの: 高食物繊維・低脂肪・低糖質 このように『 低食物繊維・高脂肪・高糖質 』の食事が続くとデブ菌が増えてしまい太りやすくなってしまいます。 だから食物繊維が含まれていて低糖質なキャベツが良かったのか。 さらにお酢の主成分の 酢酸は腸内を酸性にし、悪玉菌の繁殖も防いでくれる ので、 酢キャベツはデブ菌にはもってこい ということですね。 もちろん食物繊維を含んでいる他の野菜を酢漬けにしても同じ効果があると思うんですが、作りやすくて食べやすいことからキャベツが紹介されたんだと思います。 まとめ 『酢キャベツ』は腸内にとても良いので、ダイエットをはじめ免疫の強化や肌荒れ、体調不良などにも様々な効果が期待できそうですね。 また、作るのも簡単で食べやすいので続けやすいのが良いところです。 「ちょうどキャベツ余ってるしちょっと作ってみようかな」 くらいの気持ちで始められると思うので、気になる方は試してみるのもいいんじゃないでしょうか。 最後まで見て頂きありがとうございました。 こんな記事も書いています↓ ヨーグルトの作り方&ポイントや注意点!賞味期限や危険と言われる理由とは!?