こんばんは(*´╰╯`๓)♬ 仕事終わって外に出たっけ… 雪よ…雪… 寒いと思ったわ もう やめてくれ~~っっ!
投稿者:オリーブオイルをひとまわし編集部 監修者:管理栄養士 池田絵美(いけだえみ) 2020年4月25日 野菜・ごはん・卵などを具材に豚肉や牛肉を巻きつけて焼く肉巻き。巻き込む具材によってはボリュームも出て、夕飯のメイン料理にもピッタリだ。冷めても美味しいので弁当のおかずにも向いているだろう。では、肉巻きと相性のよい献立はどのようなものがあるだろうか。今回は肉巻きをメイン料理にしたときに合わせたい副菜やスープなどを紹介しよう。 1. 肉巻きにおすすめの献立【副菜】 まず紹介するのは、肉巻きに合わせたい副菜だ。緑色が鮮やかでシャキシャキとした食感のレタスを肉巻きにしたときにおすすめの副菜は、ごはんがすすむニラ玉のあんかけだ。溶きほぐした卵にマヨネーズと牛乳を加えて混ぜるとふわふわに仕上がるはずだ。オクラの肉巻きがメインのときは、揚げナスのうえに肉味噌をのせた揚げナスの味噌のせをおすすめする。 なすを食べやすく細切りにして蒸し焼きにした肉巻きには、酒の肴にもピッタリなみつばとアボカドのわさび醤油和えをおすすめしたい。肉巻きおにぎりにおすすめの副菜は切り干し大根の炒め物や木綿豆腐の白きくらげあんかけだ。かぼちゃの肉巻きがメインのときは、にんじんの甘みやごぼうの香りがクセになるごぼうのサクサク揚げや、ネバネバとした食感を楽しめる長芋とオクラを混ぜた副菜をおすすめしたい。ちなみにかぼちゃは果肉がかたく切りにくいため、平らな面を下に置き安定させ、左手でしっかり押さえ包丁を下に押すようにして切るとよい。 ほかにもホウレン草のくるみ和えやカニかまの酢の物、カリフラワーとブロッコリーのピリ辛カレー炒め、じゃがいものマスタード炒め、焼きカツオのトマトソースがけ、小松菜と油揚げの炒め物、ごぼうのごま酢和え、トマトとチーズのサンドソテーなども肉巻き料理がメインの日におすすめの副菜だ。 2. 肉巻きにおすすめの献立【スープ・味噌汁】 次に紹介するのは、肉巻きに合わせたいおすすめのスープや味噌汁だ。いんげん・チーズ・にんじんの肉巻きにおすすめのスープは、ササッと作れてサッパリとした味のレタスとプチトマトのかき玉スープだ。焼肉のたれで味付けるピーマンと舞茸の肉巻きには、やさしい味わいのじゃがバター味噌汁をおすすめする。 あっさりと塩こしょうで味付けるオクラの肉巻きには、キャベツとごぼうの味噌汁がおすすめだ。ちなみにオクラは塩をふり板ずりしておくと表面がなめらかになり、口あたりがよくなる。肉巻きおにぎりにおすすめしたいのは、マッシュポテトのオニオングラタンスープだ。ホウレン草と卵の肉巻きには、トマト入り味噌汁をおすすめしたい。とろ~りとしたチーズと大葉の肉巻きには、白菜・春雨・卵のコンソメスープがおすすめだ。 茹で野菜の牛肉巻きには、もやし・卵・わかめの味噌汁をおすすめしたい。ほかにも大根・にんじん・アサリなど具だくさんのミルクスープや、ブロッコリーとプチトマトのスープ、緑色が鮮やかなアボカドスープ、しめじ・舞茸・えのきなどのきのこが主役の味噌汁、根菜類がたっぷりなきんぴら味噌汁も肉巻きにおすすめの汁物だ。 3.
殿堂 500+ おいしい! ニンジン、エノキ、細ネギを豚肉で巻いて、照り焼き味に仕上げました。お弁当にも。 献立 調理時間 20分 カロリー 334 Kcal 材料 ( 4 人分 ) <調味料> ニンジンは皮をむき、長さ10cmのせん切りにする。 エノキは石づきを切り落としほぐす。 細ネギは長さ10cmに切る。 1 豚もも肉3~4枚を少しずつ重ねて縦長になるようにし、ニンジン、エノキ、細ネギをのせ、手前からしっかり巻く。巻き終わったら片栗粉を薄くまぶしつける。 2 フライパンにサラダ油を熱し、(1)の巻き終りを下にして転がしながら全体に焼き色がつくように焼く。 3 焼き色がついたら<調味料>の材料を加え、全体にからめるように炒め、最後に酢を加えて混ぜる。斜め半分に切り、器に盛る。 recipe/tomoko nishiyama|photographs/hisato nakajima|cooking/akiko ito みんなのおいしい!コメント
太鼓判 10+ おいしい! もも薄切り肉でたくさん野菜を巻けば、少量でもボリュームアップできます。豚肉。。。脂肪が多い様に思って敬遠しがちな食材だけど、コレステロール値は低く、ビタミンB1が豊富なお肉です! 連載 調理時間 15分 カロリー 228 Kcal 材料 ( 2 人分 ) <調味料> ニンジンは長さ6cm、1cmの角に切り、下ゆでする。 アスパラガスははかまを取り、6cmの長さに切り、塩少々いれて下ゆでする。 エノキは根元を切る。 <調味料>のショウガはすりおろし、しょうゆとあわせておく。 1 豚肉を広げ、塩コショウをし、エノキ、ニンジン、アスパラガスをのせて巻く。 フライパンにサラダ油を中火で熱し、豚肉の巻きおわりを下にして入れる。 3 巻きおわり部分が焼けたら全体に焼き色がつくまでコロコロかえしながら焼く。焼きあがったら<調味料>をふりかけ、豚肉にからめる。巻きおわり部分を下にして斜め半分に切る。皿に、サニーレタス、プチトマト、豚肉を盛り付ける。 みんなのおいしい!コメント
ネタ提供より ハイパーホビーの鎧武記事の虚淵玄インタビューを読んだら、「フルーツは邪悪なイメージがないから困った」みたいなこと言ってて、やっぱり邪悪な感じにする気満々で笑った。 — 浅見 (@boukohyouga) August 31, 2013 あと、フルーツはライダーのビジュアルとしてだけ拾うと思ったら、話の根幹に持っていくのかよ虚淵さん! びっくりした。 だってそれ、オーズで言ったら、タカトラバッタを根幹のテーマにしました、みたいな感じじゃないか? 「禁断の果実」言ってたのも思わずふいてしまったが。 ・武部Pが虚淵を起用しようと思った理由はまどか ・声優の杉田つながりでコンタクト(キバのキバット役、ガルガンのチェインバー役) ・フルーツを発案したのはバンダイ。フルーツと錠前はストーリーに深く関わる ・戦国武者はビジュアルのみ ・ニトロプラスが衣装や一部の怪人デザイン、脚本協力に参加 ・武部P「今までの2話完結のスタイルを崩したい」 これまでの2話完結のスタイルをとうとう踏み外すので、 1話見逃すと意味がわからなくなる可能性があって。 そこをどうかお付き合いいただければと思います。 たまに観ていつもの仮面ライダーをやってるっていう風にはならないと思うので なるべく連続して視聴して、話の全貌を掴んで欲しいと思います _. -―――- 、. __ / `ヽ、 / ___ \ 邪悪って・・・どんだけライダーを暗黒に染めたいんやw /, -‐ ゙´ ̄ \ でもフルーツがモチーフだからなぁ. /, __, -―- 、 \ でもぶっちーのことやからなんかやってきそうだから困る 「 {r'゙ ̄:::ハ i. ヽ. } /´ヾ. ii:::::::::::::::i i \ /. iソ::::ii ii:::::::::::::ノノ ヘ. / i;::::::ii ヾ-‐゙´´ ヘ ヘ. { ヽノ' i. i. i i. i}} { {. ノ\_ ノ ノ ヘ. ゙ー-'´— `ゝ-――<´ ノ \ / \ _. -‐ ´ ゙> 、_ _ ___. _/ ̄ ̄ ヽ、 i / ̄ ̄. 小説仮面ライダ－鎧武 / 砂阿久 雁/鋼屋 ジン【著】/虚淵 玄【監修】 - 紀伊國屋書店ウェブストア｜オンライン書店｜本、雑誌の通販、電子書籍ストア. / \ / / ヽ / ̄ ̄\ 最終形態のフルーツは何になるんだろうな・・・ / ヽ_. \ (●)(● ) | ____ (__人__) | / \ l` ⌒´ | /─ ─ \ たぶん、フルーツの王様といえば・・・ドリアン!!.
仮面ライダーといえば日本のヒーローの代表! お子様から大人まで幅広い層に支持されている超人気シリーズだ。 現在、『仮面ライダーウィザード』が放送されているが、2013年10月から始まる新シリーズの最新情報が公開され話題となっている。その名は 『 仮面ライダーガイム 』 ! 主人公ライダーは鎧(よろい)に武者の武と書いて「鎧武(ガイム)」だ。その最新情報が公開されたのだが、同作に登場するライダーはなんと 「フルーツと戦国武将がモチーフ」 になるという。フルーツと戦国武将だって!? こんなの絶対おかしいよ! ・戦国武将とフルーツがモチーフの仮面ライダー 公式サイトによると そのスタイルは名前からもわかる通り、戦国武将の鎧武者。そして、フルーツをモチーフとした錠前=ロックシードを使って変身、さらにはアームズチェンジしていきます。 今回の『仮面ライダーガイム』の特徴の一つは、主人公の仮面ライダー鎧武/葛葉紘汰(かずらばこうた)にライバルとなる多数のライダーたちが存在すること。それぞれロックシードで変身、鎧武同様、フルーツをモチーフとした武器で敵と戦います。(公式サイトより引用) フムフム、今回は「戦国武将」、「鎧」、「フルーツ」、「錠前」がキーワードになると見られる。公開されたビジュアルを見ると、主人公の鎧武はオレンジをモチーフとした武器で戦うようだ。 さらに、多数のライバルライダーが登場するのも特徴であるという。平成ライダーといえばイケメンだ。これは世のお嬢様・奥様方は目が離せませんな! SF・特撮ビジュアルマガジン 宇宙船. ・脚本は「鬱展開」で知られる『まどマギ』の虚淵玄 これだけでもかなりアツいが、同作は脚本を虚淵玄(うろぶち げん)さんが担当するということでも注目を浴びている。虚淵さんといえば多くのゲームやアニメのシナリオを手がけ、最近では『魔法少女まどか☆マギカ』などで知られている。重厚なストーリーの作品が多くファンの間では、その作風を「鬱展開」と言われているほどだ。 ・ネットユーザーの声 「これはきたか!」 「『仮面ライダー鎧武(ガイム)』モチーフは「武将とフルーツ」脚本は「まどマギ」などの「虚淵 玄」さんが担当。主題歌は「湘南乃風」! !…これはどういうことだぜ?」 「もう見るしかねーじゃん!」 「仮面ライダー鎧武すごいことなってる!」 「相変わらず斬新過ぎて一瞬戸惑う。フルーツと武者…凄すぎる。」 「フルーツと鎧がモチーフらしいんですが斬新すぎてどこから突っ込めばいいのかわかりません…!」 「鬱ライダー誕生」 「ライダーが作中で死にそうだな…w」 「おいやめろ。子供が泣いちゃうぞ」 「まwwwじwwwかwww普段特撮見ないけどこれは気になるw子供向け…だよね?|ω・`)チラッ」 むむむ、カッコイイ武将にフレッシュなフルーツ、そして虚淵玄さん脚本で、湘南乃風が主題歌担当……!
さらば永遠の友よ』
2014年1月18日より公開の『獣電戦隊キョウリュウジャーVSゴーバスターズ 恐竜大決戦! さらば永遠の友よ』からは、桐生ダイゴ役の竜星涼さんと、桜田ヒロム役の鈴木勝大さんのWレッド対談、アミィ結月役の今野鮎莉さんと、宇佐見ヨーコ役の小宮有紗さんのWヒロイン対談を掲載!! そして、映画で夢の復活! 『恐竜戦隊ジュウレンジャー』(1992年放映)でゲキ役を演じた望月祐多さん、『爆竜戦隊アバレンジャー』(2003年放映)で伯亜凌駕役の西興一朗さんのWレジェンド戦士のインタビューを掲載! さらに、映画の脚本を務めた三条陸さん、監督を務めた坂本浩一さん、東映プロデューサーの大森敬仁さん、『キョウリュウジャー』3人のキーマンによる座談会、特撮監督を務めた佛田洋監督のインタビューを掲載! 映画の見所だけではなく、大ヒット作となったTVシリーズ『獣電戦隊キョウリュウジャー』の総括もお願いしました! ●竜星涼×鈴木勝大
●今野鮎莉×小宮有紗
●望月祐多 ●西興一朗/●佛田洋(特撮監督)
・座談会
●三条陸(脚本)×坂本浩一(監督)×大森敬仁(東映プロデューサー)
公式サイト:
『獣電戦隊キョウリュウジャー』
いよいよテレビ本編も終盤にさしかかり、ますます目が離せない『獣電戦隊キョウリュウジャー』! 以前から提示されながらも、いまだ残されたいくつかの謎にも注目です。
©2013 テレビ朝日・東映AG・東映
2014年新番組! スーパー戦隊シリーズ第38作 『烈車戦隊トッキュウジャー』
2014年2月16日より放送予定のスーパー戦隊シリーズ38番目のヒーロー『烈車戦隊トッキュウジャー』の情報をお届けします!! ©2014 テレビ朝日・東映AG・東映
『牙狼
初映画主演で話題となっている主人公の鮎川夢子=ダメ子役の中川翔子さん、ヌイグルマーとキル・ビリーの二役を演じる新世代のアクション女優・武田梨奈さん、そして井口昇監督のインタビューを掲載します! かつて「宇宙船」で連載を担当していたしょこたんこと中川さん、ひさびさの登場となります。 ●中川翔子/ ●武田梨奈/●井口昇 公式サイト: ©2013 ヌイグルマーZ/フィルム・パートナーズ 『ウルトラマンギンガ』 速報ウルトラマンギンガ劇場スペシャル第2弾! &メイキング解説後半戦!! TVエピソードが完結した後も『ウルトラマンギンガ』の勢いはまだ収まらない! 2014年3月15日公開予定の『ウルトラマンギンガ 劇場スペシャル ウルトラ怪獣☆ヒーロー大乱戦! 』の最新情報に加え、ウルトラマンギンガ 後半シリーズ総括、そして前号で大好評だったDVD&Blu-ray連動企画「ウルトラマンギンガ メイキング解説」後半戦を大ボリュームで掲載!! クランクアップを迎えたキャスト陣からのメッセージも特別掲載!! ©円谷プロ 「キャッチ・ザ・ボイス」に鈴村健一さんと神谷浩史さんが登場!! 大好評の声優コーナー「キャッチ・ザ・ボイス」第3回は、文化放送で好評放送中の『東映公認 鈴村健一・神谷浩史の仮面ラジレンジャー』から、パーソナリティーを務める鈴村健一さんと神谷浩史さんが登場! 以前から読んでいた「宇宙船」への登場ということでテンションUPの鈴村さん、気になる作品はDVDを買ってでも見るという特撮愛あふれる神谷さんの、ラジオに負けない濃い内容の対談をお贈りします。 鈴村健一×神谷浩史 ©東映AG・東映・文化放送 ついに復活! ゴジラ!! 2014年、ついにゴジラが帰ってきます!! 2014年7月25日ハリウッド版『GODZILLA』が日本全国で2D/3D公開!! 今号では速報と最新アイテムを掲載します。「宇宙船」は公開まで『GODZILLA』を追い続けます!! contents◎宇宙船vol. 143 1 DETAIL OF HEROES 特別編 第24回 仮面ライダー斬月・真 メロンエナジーアームズ/仮面ライダーデューク レモンエナジーアームズ/仮面ライダーシグルド チェリーエナジーアームズ/仮面ライダーマリカ ピーチエナジーアームズ 2 仮面ライダー鎧武/ガイム 3 [対談]高杉真宙×久保田悠来 4 [インタビュー]志田友美 5 [インタビュー]虚淵玄 6 仮面ライダー×仮面ライダー 鎧武&ウィザード 天下分け目の戦国MOVIE大合戦 7 検証!
■仮面ライダー鎧武/ガイム 『仮面ライダー鎧武/ガイム』 キャスト& 脚本インタビュー、そして仮面ライダー特写を掲載!! 物語の大きな鍵を握る呉島兄弟。彼らを演じる、呉島光実役の高杉真宙さん、呉島貴虎役の久保田悠来さんの対談、そしてヒロイン・高司舞と「謎の少女」二役に挑戦している志田友美さんのインタビューを掲載します。TVシリーズや劇場版の見所を語っていただきました。さらに、『仮面ライダー鎧武/ガイム』メインライターを務める虚淵玄さんのインタビューを掲載! 『鎧武/ガイム』の世界観の発想の原点をさぐります。 ・対談 ●高杉真宙×久保田悠来 ・インタビュー ●志田友美 ●虚淵玄(ニトロプラス) 【DETAIL OF HEROES】 仮面ライダー鎧武/ガイム vol. 142で初のメインの仮面ライダー3人の特写を敢行したのにとどまらず、今号ではさらにボリュームUP! これから登場する、新たなアイテム『ゲネシスドライバー』、『エナジーロックシード』を使って変身する新世代の仮面ライダー4人を撮り下ろし!! 前号に引き続き、増ページ豪華版でお贈りします! スーツアクターはもちろんTVシリーズ同様、渡辺淳さん(斬月・真)、富永研司さん(デューク)、金子起也さん(シグルド)そして変身前の湊耀子役も演じている佃井皆美さん(マリカ)が担当されています。 仮面ライダー斬月・真(ザンゲツ・シン) メロンエナジーアームズ 仮面ライダーデューク レモンエナジーアームズ 仮面ライダーシグルド チェリーエナジーアームズ 仮面ライダーマリカ ピーチエナジーアームズ 『仮面ライダー×仮面ライダー 鎧武&ウィザード 天下分け目の戦国MOVIE大合戦』 絶賛公開中の『仮面ライダー×仮面ライダー 鎧武&ウィザード 天下分け目の戦国MOVIE大合戦』! TVシリーズの「後日談」が語られる『仮面ライダーウィザード』編、数多くの戦国武将と「武神」と呼ばれる歴代仮面ライダーたちが入り乱れ争う『仮面ライダー鎧武/ガイム』編を特集。さらに「宇宙船」編集部ならではの視点で、映画の登場人物と史実の人物を対比し、検証した「検証! 戦極×戦国」、歴代の東映特撮ヒーローを特集した「東映特撮ヒーロー in 戦国時代絵巻」を掲載! 映画、TVを大総括! 『獣電戦隊キョウリュウジャー』!! 『獣電戦隊キョウリュウジャーVSゴーバスターズ 恐竜大決戦!
"と鎧を纏っていく、面白要素満載の変身となっています」と解説している。 また、武部氏は脚本に虚淵氏を起用したことについて「虚淵さんは、数々のオファーがある中『仮面ライダーならやってみたい』と引き受けていただけました。その圧倒的なキャラ立てと非常にインパクトのある台詞、今回の多人数ライダーという企画にまさにぴったりではないかということでタッグを組ませていただいております」と説明し、さらに「お会いした二回目で、割と最後の方までストーリーをいただいたので、繋がる大河ドラマのようなストーリーをご期待いただければと思います」と早速、虚淵氏とのエピソードを語った。 本日の会見では、主人公を演じる佐野のほか、仮面ライダーバロン/駆紋戒斗(くもんかいと)役に小林豊、仮面ライダー龍玄/呉島光実(くれしまみつざね)役に高杉真宙、プロのダンサーを目指すヒロイン・高司舞役に志田友美、巨大企業ユグドラシルコーポレーションの要職に就く仮面ライダー斬月/呉島貴虎(くれしまたかとら)役に久保田悠来、新興都市で海賊ラジオを放送しているDJサガラ役にお笑い芸人の 山口智充 と、主要キャスト陣も明らかに。主題歌はバンド名を「鎧武乃風」として 湘南乃風 が手がけることも発表されている。 (C)2013 石森プロ・テレビ朝日・ADK・東映 外部サイト 「仮面ライダー」をもっと詳しく ライブドアニュースを読もう!
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