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【悲報】ニコニコ動画、tiktokのエロ転載するだけの末期状態を迎える 引用元: 1: 名無しのお客さま 2021/03/14(日) 19:31:25. 56 ID:pnqQp7zEaPi 唯一伸びてるジャンルがこれ オワコン過ぎるやろ・・・ 2: 名無しのお客さま 2021/03/14(日) 19:31:47. 37 ID:9gaxVCtCaPi おまえらほんまニコニコすきやな 3: 名無しのお客さま 2021/03/14(日) 19:31:50. 95 Youtubeがかつてないぐらい糞化してるからニコニコにとっては追い風吹いてる でも言う事きかない絶対に何もやらない syamuと同じ だからいくら追い風吹いても関係ない 4: 名無しのお客さま 2021/03/14(日) 19:32:22. 87 ID:nkNGGo6eaPi 始まってるやん 5: 名無しのお客さま 2021/03/14(日) 19:32:29. 77 ID:sTvfChUD0Pi アングラサイトに返り咲くならむしろ良いのでは 6: 名無しのお客さま 2021/03/14(日) 19:32:30. 84 ID:xJrOJMnN0Pi むしろ初期に回帰した感 7: 名無しのお客さま 2021/03/14(日) 19:32:31. 36 ID:2nj6uXnz0Pi なんJよりずっと有意義で草 8: 名無しのお客さま 2021/03/14(日) 19:32:33. 78 ID:laz7nkTv0Pi 悲しいことやね… 9: 名無しのお客さま 2021/03/14(日) 19:32:55. 35 ID:kx2B5/crMPi いつまで末期しとるんや 11: 名無しのお客さま 2021/03/14(日) 19:33:39. セックスのエロ画像なんです！ - 画像. 71 ID:JFxyBCjx0Pi Vtuberの切り抜きから終わってるやろ 14: 名無しのお客さま 2021/03/14(日) 19:34:48. 07 ID:VF6ENIIb0Pi 初心に帰ってるやん 15: 名無しのお客さま 2021/03/14(日) 19:35:04. 33 ID:DE5AA91fpPi 2018を最後に終わった感 25: 名無しのお客さま 2021/03/14(日) 19:36:50. 44 ID:Ix46arY4MPi >>15 むしろ2015とかの方がよっぽど終わってた 今はアングラ回帰でコンテンツの質は上がり始めた 36: 名無しのお客さま 2021/03/14(日) 19:38:41.
23 ID:fnbcL9Bs0Pi コメントエロガキしかおらん地獄絵図 最高 56: 名無しのお客さま 2021/03/14(日) 19:42:37. 57 ID:bIcqFFuw0Pi むしろ原点回帰やん
では、実際に糖質を抜くと体にはどういったことが起こるのでしょうか? エネルギー源である糖質を抜くと、体は活動を続けるための、代わりになるエネルギー源を見つけてくれます。それが、体に蓄積された「体脂肪」です。 体内に糖質であるブドウ糖がある場合、必ず先にブドウ糖がエネルギー源として使われますが、ブドウ糖が足りなくなると次は体脂肪がエネルギー源として燃焼されエネルギー源を作り出し、体は問題なく活動を続けることができるのです。 そして、エネルギー源を作り出すために体脂肪を燃焼するということは同時にダイエットも行える、つまりは糖質を制限することは、脂肪がつきにくく、脂肪を燃焼しやすい体になるということなのです。 でも、脳の働きは糖質であるブドウ糖でしか働かないのでは?
糖質制限を行うことで、体の代謝経路が変化して、血糖値をコントロールでき、体の自律神経やメンタルを安定させることができます。また、アトピー性皮膚炎でも、普段の食材そのものが変化することで、エネルギー代謝だけでなく、肌質の変化を実感できる変化も起こります。自分にとって糖質制限をしても良い状態なのかを確認してから行うことが大切です。良いものであっても、適応・不適応を見誤ると、返って体の状態を悪化させてしまいます。適応の場合は、是非とも期間を設けて、体の変化を観察しながら取り組まれてみてくださいませ。食事の仕方1つでも体に与える変化が大きいことに気づけます。 参考文献 (一社)日本糖質制限医療推進協会 人類最強の「糖質制限」論ケトン体を味方にして痩せる、健康になる 江部康二 著 矛盾だらけの「糖質制限」論 糖質制限は危険! 石原結實 著 漫画 ケトン体入門 著 おちゃずけ 監修 宗田哲男
Kは徹底して糖質を制限しました。すると、なんと開始翌日に変化があらわれたそうです。かゆみがかなり減った、と弾んだ声で電話がありました。その後、2週間ほどでしつこかった脇の下とおしりの炎症が治まったそうです。 ブログで使ってくれとKが送ってくれた、糖質制限前のおしりの写真です(やっぱり削除して、と頼まれたので、現在は削除しました)。男のオケツなど見たくはないものですね(笑)。あちこち炎症がありますが、炎症のない部分はきれいです。食生活を見直す以前はどこもかしこもぼろぼろだったそうです。そのまま載せるのがはばかられましたもので、勝手にモザイクをかけました。これが2週間で治まったそうです。 糖質制限食で、Kは自分がブドウ糖代謝障害だとわかったため、いまはほとんど炭水化物を口にしていないとのことです。が、「ラーメン屋でごはんはもう2度と注文しない」といっていましたから、どの程度やれているのかははなはだ疑問です。 さて、問題はわたしのほうでした。糖質制限食を開始してしばらくのち、首筋ががさがさしてきたのです。再発かしら? ドキリとしました。もとの食生活に戻せば治ることはわかっていましたが、冷たい汗が背中を流れ落ちました。 Kとわたしはなにがちがっていたのか?
5g」です。体重50kgの人の場合は、毎日50g〜75gのたんぱく質が必要です。 たんぱく質は脂肪のように体内に蓄えることができないため、毎日の補給が欠かせません。 たんぱく質を多く含む食品は、肉類・魚介類・卵・納豆や豆腐などの大豆製品・チーズなのどの乳製品。肉類はできるだけ赤身の部分を食べることがおすすめで、特に鶏のささみはたんぱく質が豊富な食品です。 糖質は制限しつつ、これらの食品からしっかりとたんぱく質を摂取しましょう。 糖質制限ダイエット中におすすめの食材とは?
糖質制限ダイエットは、最近では当たり前のように紹介されていますが、基本の糖質制限の方法を知っていますか?知識もなく糖質を制限したり、間違った方法で体を壊してしまっては大変です!ここでは初心者でも分かりやすく無理なく取り入れていく方法をご紹介していきます。 糖質制限はなぜダイエットに効果的なのか みなさんは、なぜ糖質制限がダイエットに効果的なのかはご存知でしょうか? 糖質と聞くと、太る原因であるというイメージをお持ちの人がほとんどかと思いますが、なぜ糖質が太る原因になるのか?また、なぜ糖質を制限することがダイエットに効果的なのかを解説します。 より効果的に糖質制限ダイエットを行うために、まずは糖質についての理解を深めましょう。 そもそも糖質って何?