9 回答日時: 2019/08/25 20:59 こういう問題、ありますよね。 。。 話し合いするときは、少しコツがいると思います。 例えば、ほぼ毎日夕食後の家事をするのはとても体的にツライから、あなたも仕事で疲れてると思うけど(こうしてくれたら)すごく助かるんだけど、どう思う?みたいに、相手の気持ちも考慮しつつ自分の希望も言う、みたいな言い方をしてみては。 それでも喧嘩になるようであれば、奥様が相手の気持ちを考えることができず、協力しようという気持ちもないか、それを考える余裕がないほど疲れてるかだと思いますので、仕方ないと思います。 ゲームに関してはそれが習慣みたいになってる可能性があります。 たまに「一緒に映画見ない?」と誘ってみたり、奥様に「たまには一緒に何かしたいな。そしたらとても嬉しいんだけど」と自分の気持ちを素直に伝えてみては。 この回答へのお礼 ありがとうございます。 話合い。。上手ですね。是非参考にさせて頂きます。もっともっと知りたいです。 みなさん、どうやって上手に家庭生活を送ってみえるんですかね? やっぱり自分から見つめ直す必要がありそうですね。 お礼日時:2019/08/25 21:46 No.
トピ内ID: 3751756586 ゲーム好き 2018年5月21日 06:48 私も3児の母で毎晩PCゲームをしています。 まずお聞きしたいのが ・妻と就寝が別になり、私の帰宅後も子どもたちの食事・入浴など夫婦の会話がなくなり~ とありますが、これは奥様がオンラインゲームを始めてからそのような状況になったのでしょうか? もしオンラインゲームを始める前からそのような(寝かしつけに行ったまま寝てしまう)状況であれば、オンラインゲームは関係ないと思います。 夫婦の時間が持てないとも書いてありますが、もともと夫婦の会話が毎晩あったとしたならば【そもそも】オンラインゲームを始めてないと思いますがいかがでしょう? お子様の年齢がわからないのでなんとも言えない部分もありますが、パートに出て、習い事の送迎もし、間の時間は家事ですから、奥様は自分の時間は全くありません。 それこそ子どもを寝かしつけてからが自分の時間だと思います。 【見えない相手と楽しそうにしゃべっている】私からすると、夫も飲み会だ・付き合いだと【見えない相手と楽しそうに遊んで】います。 私はいつも(パート勤務時間を除く)小学生の子どもの宿題をみたり、まだ会話のおぼつかない幼稚園児を相手に一日が終わるのですが、夫は大人と楽しそうにしゃべっています。 くだらない話だろうがなんだろうが、大人としての会話が成立している時点で羨ましかったです。 トピ内ID: 8350846329 多胡天 2018年5月21日 11:45 20年位前に、それこそズッポリどっぷりハマりました。 暫くは現実世界とのバランスを見守りながら(依存症状が酷い時には少し引き戻しながら)静観してみてはどうでしょう?
あなたはネットを繋げた状態のパソコン上で遊ぶ オンラインゲームを ご存じですか? とくにMMORPGと呼ばれる ひとつのサーバーに 一度にたくさんの人間がはいって 遊ぶことができる冒険ゲーム。 私は過去に、そんなオンラインゲームに どっぷり浸かった生活をしていました。 (ちなみに私がはまったゲームは ラグナロクオンラインというゲームです) 体験したことのある人なら 同じように感じたかもしれませんが この手のゲームには ちょっと中毒性があります。 私はそれに見事に はまってしまったのです。 当時ネット依存症だという自覚は ありませんでしたが 今から思うと、ちょっと異常な毎日。 冷静になり 振り返って考えると あの頃の私は まさに ネットゲーム依存症でした。 このように 携帯電話・スマートフォンで気軽に ネットゲームができるようになった近年。 ネットゲームにはまる主婦が 最近ますます 増えているそうですよ! ネット依存症は アルコールやパチンコなど 他の依存症と同様に 立派な病気 です! ネットゲームにハマる専業主婦たち。何が彼女たちをネットゲームに向かわせ... - Yahoo!知恵袋. そして 中毒なので 自力で克服することは 大変難しい・・・。 治療を行う専門機関や病院も まだまだ少ない・・・。 そんな とても厄介な病気です。 この 『ネット依存脱出!ゲーム中毒主婦の克服日記』では そんなネットゲーム依存症から どのように 立ち直ることができたか お話ししたいと思います。 同じように 「ネット依存症」や、 最近よく聞く SNS(ソーシャルネットワーク)系の 「つながり依存症」 携帯ゲーム、チャット、SNSのとりこになり 苦しんでいる人々の 依存症克服への、きっかけ。 または 参考になれば幸いです。 その2へ つづく すぐに家族を依存症から助けだしたい方は 夫が!妻が!ゲーム中毒・ネット依存症になった時 ↑こちらの記事からどうぞ にほんブログ村
ネットゲームにハマる専業主婦たち。何が彼女たちをネットゲームに向かわせるのでしょうか?
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54 ID:ur91Q3Cv0 >>1 出会い系サイト見てる旦那とか超イヤなんだけど 175: 2019/01/01(火) 15:28:44. 32 ID:gRVXFglX0 ゲームしたいなら、なんで子供作った? 210: 2019/01/01(火) 15:33:41. 65 ID:XhUziJc50 >>175 専業主婦なら1日ほとんどゲームできる 3: 2019/01/01(火) 14:55:59. 28 ID:NkSBaUGe0 実家がおかしい 113: 2019/01/01(火) 15:20:14. 66 ID:6LIHaN5t0 >>3 うん、かなりおかしい 545: 2019/01/01(火) 16:32:39. 69 ID:vEMUZJse0 ゲームの中にあるのでは。 617: 2019/01/01(火) 16:46:02. 48 ID:qjNtO08Z0 旦那も実家もこいつもおかしいわ 78: 2019/01/01(火) 15:09:05. 48 ID:1iEK01NP0 これDQ10だろ(´・ω・`) 61: 2019/01/01(火) 15:06:15. 46 ID:knPHYJgl0 オンラインゲームは中毒性がヤバいドラクエ10何か出会い系みたいで依存しあってるプレイヤーだらけ 200: 2019/01/01(火) 15:32:41. 82 ID:XhUziJc50 >>61 人生破壊されるよなw 356: 2019/01/01(火) 15:54:22. 62 ID:kO0NGPA60 ドラクエ10で32才男が42才女と結婚した例のを知っている かなり悲惨らしい 369: 2019/01/01(火) 15:56:47. 30 ID:XhUziJc50 >>356 増えそうだよなw ゆうべはおたのしみでしたね?がドラマ化らしいし 96: 2019/01/01(火) 15:14:11. 67 ID:yUDLIU2y0 いまどきそんな一晩中夢中になれるネトゲとかあるかなぁ… オレは寝落ち常習犯だから、とてもわからん 129: 2019/01/01(火) 15:22:23. 57 ID:jGF0q+8B0 廃人でさえ結婚して子供がいるというのに俺らときたらwww 144: 2019/01/01(火) 15:24:38. 91 ID:KbT3iRvI0 >>129 な、なんだと、貴様!!!
見た目は主婦しかし中身はドラクエ10の適当なブログを上げて裏金をもうけているへそくり大金持ち主婦 不適切な内容が含まれている可能性があるため、非表示になっています。 あたしのお友達は、一日中パッチワークしてますよ。それと一緒でゲームも同じ趣味だと思いますよ。ゲームも趣味、パッチワークも趣味、いろいろな趣味があるのではないでしょうか?
ジャンプアタックのトレーニングは「1セット何回」とかではなく「MAXの70%/20秒で何回できるか」というトレーニングです。 ジャンプに必要な爆発力を意識したトレーニング なんです。 私はこのトレーニングを続けること 3ヵ月で30cmジャンプ力が上がりました。 ジャンプアタックの特徴2つ ジャンプアタックには特徴が2つあります。この2つの特徴がジャンプ力アップ効果を高めています。効率よく1週間のトレーニングを消化し、ジャンプ力アップするために必要な筋肉を効率よく鍛えなくては短期間でのジャンプ力アップはできません。 ①トレーニング分割法 分割法とは? 筋肉の部位をグループ分けし、それぞれ別の日に筋力トレーニングを行う方法です。 例えば、こんな感じで分割して筋トレを行います。 月曜日「足・腹」 水曜日は「胸・背中」 金曜日は「肩・腕」 一回の筋トレで鍛える部位が少ないので、短時間で集中して筋トレを行うことができます。 トレーニングの部位を細かく分けると毎日トレーニングすることも可能なんだ! 袋井でバレーボール、ジャンプ力をアップ、上げる方法（袋井アスリート鍼灸整骨院） | アーチフィジカルケアグループ. え、ドMの正解にようこそって感じだね… ②サーキット方式 サーキット方式とは バーベルなど重量を扱うトレーニング MAX70%/20秒(スクワットなど) 実際のスポーツ動作 20秒(ブロックジャンプなど) 使用した箇所のストレッチ 30秒(ハムストリングのストレッチ30秒) 以上でワンセットです。それらを3セットから5セット行います。例でスクワットを出しましたが、デッドリフトなどのトレーニングもこの方式で行います。 ジャンプ力アップにはプライオメトリクストレーニングがおすすめ! ▲プライオメトリクストレーニングの重要性について解説しています さらにジャンプ力をアップさせたい人は、プライオメトリクストレーニングを導入することをおすすめします。 プライオメトリクストレーニング とは簡単に言うと瞬発力強化トレーニングです。バレーボールのスパイクジャンプもレシーブする時に必要なダッシュ力も全て瞬発力を使っています。 ジャンプ力をアップさせるには「筋肉が瞬間的に発生させる力」の量を増やす必要があります。 その瞬間的な力を増やしてジャンプ力をアップさせるトレーニングがプライオメトリクストレーニングという訳です! ★プライオメトリクストレーニングについて詳しくはこちら!
ぼくもバスケットボール部だったのでとっても気持ちがわかるんですが、中高生のトレーニング指導にいくと、(とくに男の子に)聞かれることの大半が、 どうしたらジャンプ力高くなりますか? 【バレーボール】ジャンプ力を上げるトレーニング なぜ飛べるようになるのか理解して効率よくトレーニングしよう！ 字幕あり - YouTube. どうしたら足が速くなりますか? このどちらかです。 指導先の大半がバスケかバレーだから余計にそうなんだと思うんですけど。 成長期のこの時期は、とくに男の子は体型に大きな違いがあって、発育の早い子と、遅い子とで、どうしてもフィジカルに大きな差があります。 友達はリングに指先がひっかかるくらい跳べるのに、自分はネットに指先すら届かない… そんな悔しい思いをしている部活動生も少なくないと思います。 成長過程にある中学生(高校生も)は、身体の成長に個人差もあるので、「ジャンプ力がなかなか伸びない!」といっても、今やるべきことは同じようで違います。 ただ、共通しているところももちろんあるので、今回はジャンプ力がのびないと悩んでいる未来のトップアスリートのために書いてみます! ジャンプ力はジャンプで伸ばす トレーニングの鉄則!
2019年1月18日 2019年7月23日 【YouTube動画解説!】元Vリーガーが楽しく教えるバレー上達方法! ↑ここをタップするとチャンネル登録出来ます! 元Vリーガーであるカッキーの経験してきたジャンプ力UPやバレーの効果的な練習方法等、ライバルに差をつけるために役立つ情報を発信しています。チャンネル登録よろしくお願いします♪ 小学生になってお子さんがバレーボールをはじめた!という人も多いと思います。試合を見ていてもあまりジャンプ出来ておらず、いいスパイクが打ててないなぁということもあるでしょう。 今回はどんなトレーニングをすれば「小学生のジャンプ力が鍛えられるのか」についてお話したいと思います。 どんなトレーニングをしたら子供のジャンプ力があがりますか? カッキー このような質問を頂くことがありますー! 基本的には自重トレーニングで 「瞬発力」と「体の連動性」を鍛えることができるトレーニングをオススメ しています。 筋トレを言えば、ダンベルを持って「フンフンッ」やるイメージかもしれませんが、子供が負荷の高いトレーニングをしてしまうと関節を痛めたり、骨の成長を弊害するリスクもあるのでオススメしません。 <大人向け>ジャンプ力アップ方法について詳しくはこちら! バレーボールをはじめたばかりであれば、バレーボールの練習だけでもスパイクでジャンプしたりレシーブで走り回るだけで十分な刺激を関節や筋肉に与える事ができます。+αでもっと体を鍛えてバレーボールが上達したい場合のみ自重トレーニングを行うようにしましょう! 小学生にオススメ!3つのジャンプ力アップトレーニング では、早速小学生にオススメする具体的なジャンプ力アップのトレーニング方法についてお話していきましょう! ★3つのジャンプ力アップトレーニング 小学生向け!ジャンプ力アップトレーニング①スクワット(脚力強化) 小学生向け!ジャンプ力アップトレーニング②ボックスジャンプ(瞬発力・連動性強化) 小学生向け!ジャンプ力アップトレーニング③シザースジャンプ(連動性強化) その他の小学生向けトレーニングはこちら! まずは「スクワット」で下半身の筋力を強化することをオススメします。スクワットで下半身強化を行うことで、 下半身の筋力向上だけでなく「体幹」も同時に鍛える ことができます。スクワットは腰を下ろすと不安定になるので、倒れないようにバランスを取ります。バランスを取る時に体幹の筋肉を使うので、体幹強化にもなるのです。 ★スクワットのトレーニング方法 肩幅より狭めで脚を開きます お尻を後ろに突き出すように腰を下ろします 腰が床と平行になるぐらいまで下ろします ゆっくりと下ろしたら、素早く腰を上げます ①から④を12回×3セット行います。 スクワットについて詳しくはこちら!
【まとめ】ジャンプ力は3ヵ月で30cmアップする ジャンプアタックのトレーニング方法に興味は持って頂けましたでしょうか。 本当にトレーニングって奥が深いですよね。 な りたい筋肉になるようにトレーニングしなければバレーボールでは邪魔になる可能性もあるし、バレーボールで必要な筋肉を付ける事ができたら飛躍的に自分のバレーボールが進化 する。 なんの知識もなしにつける筋肉を間違えば、バレーボールが下手になる一方という事です。どれだけしんどい努力をしても向かってる先が違えば意味がないどころかマイナスなんです。 例えば・・・ ある「北」にある山頂を目指して走っていたとします。挑戦者Aは「南」に向かって毎日20時間走って山頂を目指しています。 挑戦者Bは「北」に向かって毎日1時間だけ走って山頂を目指しています。 挑戦者Aさんはすごく努力していますが、向かう先が真逆なので一生たどり着く事はないですよね。 「努力すれば報われる」なんてウソっぱちです。正しい方向を目指さないと努力は無に帰します。 そのために正しい知識を手に入れてからトレーニングをしてくださいね(^^)/ 正しい努力の継続は力なり。