【特集3】 "生きる力"が高まる 海遊び 今年の夏は、わが子の海デビューを考えている人も多いのではないだろうか。親子の絆が深まるマリンアクティビティをはじめ、体験したい4つのことを有識者の目線で監修。 また、安全に海遊びを楽しむために親子で事前に備えておくポイントも紹介されているので安心だ。 【特集4】オンライン施設見学&体験学習 コロナ禍でリアル工場見学がのきなみ休止されている中、オンラインでの施設・工場見学に注目が集まっている。 今回は、自宅で楽しめる施設・工場見学を読者モデルが体験。気軽に参加できるのが魅力的だ。 【特集5】自分を大切にする気持ちを、3歳から学ぶ。親も学ぶ。「これからの性教育」 「赤ちゃんはどうやって生まれてくるの?」という質問は、親にとって、いつの時代も難問だ。ヨーロッパの性教育を参考に、子どもが自分自身を大切にする気持ちを育むために、知っておきたい内容を紹介している。 【ドリル付録】子どもの知的好奇心を刺激する ドリルに挑戦! THE WORK BOOK 毎号好評の親子で楽しめる書き込み式ドリル。 【映画告知】『セイバー+ゼンカイジャー スーパーヒーロー戦記』 『仮面ライダーセイバー』内藤秀一郎さんと、『機界戦隊ゼンカイジャー』駒木根葵汰さんによる、仮面ライダー50周年×スーパー戦隊45作品記念映画のスペシャル告知だ。好きなお子さんも多いはず。 ヨミモノ連載 ・WORLD DAD JOURNAL-世界の"教育事情"をお届け! ・小島慶子さん 「 子育て 世育て 親育て」 ・谷崎テトラさん 「未来の地球人育て」 ・宮台真司さん 「クズな大人に育てない教育」 ・平田オリザさん 「"わからない"を超えるチカラ」 ・鶴岡そらやすさん 「LGBTを通して子育てを考える」 ・ア フロ 先生(阪田隼也さん) 「大人と子供が響き合って、育ち合う」 学校や塾では教えてくれない学びに関する特集が満載の1冊。親子で取り組めば、有意義で思い出深い夏にできそうだ。 ※画像提供:アクセルインターナショナル (BOOKウォッチ編集部)
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グレイテスト・ショーマン 失業し貧困に陥った空想家のP. T. バーナムですが、これまでにないショーを行い人気を集めていきます。 そして、ニューヨークで「地上最大のショウ」を成功させるべく奮闘します。 バーナムがサーカスに集めたのは世間からは差別にあっている人たちです。 ひげの生えた女性、大人だけど子供サイズの男性、顔中毛むくじゃらだったり…。 でも、彼らは自分の個性を堂々と見せることで居場所を見出します。 結局自分を肯定しないと何も始まらないんだなぁ、と思えます。 グレイテストショーマンのフル動画を無料で視聴する方法!パンドラやデイリーモーションは危険? メガマインド アニメーションですが、子供向けと侮ることなかれ、これぞ隠れた名作! 別の惑星から来たメガマインドはその見た目から地球で悪者にされてしまいます。 正義の味方メトロマンをやっつけたメガマインドは、喜ぶはずがライバルがいなくなり意気消沈。 メガマインドは悪役になるつもりなんてなかったのに、勝手にそうされてしまうところから同情して感情移入しまいます。 面白いのは、正義であるはずのメトロマンもメガマインドと同様の悩みを持っているところ。 世間からのイメージと自分とのギャップに悩んだり、その能力をうまく活かせなかったり。 そんな彼らを見ていると「みんなそうやって悩んでいるんだなぁ」と思えます。 日本では劇場公開されませんでしたが、本当に面白くておすすめです! STEAM教育、自己肯定感、性教育。気になる子育て最新情報が満載！ 『FQKids vol.07号』 | BOOKウォッチ. メガマインドの声は山寺宏一。 ウォールフラワー チャーリーは小説家を志望する16歳の少年。 物静かで優しいチャーリーですが過去にトラウマがあり周囲となじめず、高校に進学したものの「壁の花(ウォールフラワー)」のように息を潜めて学校生活を過ごしていました。 そんなチャーリーが陽気なパトリックとその妹で美しく奔放なサムに出会い、生活が一変します。 友情を深め恋を知り、ようやく青春を謳歌し始めたチャーリーですが、あることをきっかけに仲間に不穏な空気が広がってしまい…。 チャーリーは物静かな少年ですが、勇気を振り絞ることはあっても変に自分を偽ることはなく、自分を受け入れてくれる仲間に出会います。 たとえ壁の花であっても、静かに凛と咲いていたいものだなぁ、と思わせてくれる作品。 ウォールフラワーのフル動画を無料で視聴する方法!パンドラやデイリーモーションは危険? アイ・フィール・プリティ!
?』 このぐらい強気になることです。 だいたい、幼少のころにダメージを受けていない人の方が少ない。 みんな何かしら不本意で理不尽な目に合っています。 だからと言って、 それが人生を変えられない理由にはならない。 自分を好きになれない理由にはならない。 行動を起こせない理由にはならない。 あなたのたった一度の人生を輝けない理由にしてはいけないのです。 僕はそう思います。 「父親がこんな人だったから」 「母親がこういう性格だったから」 「だから、私は自分を好きになれないんです」 「あのとき投げかけられた言葉のせいで、私の自己肯定感は低い」 「いつも周りと比べられてきたから、自信が持てない」 「だから、自分は行動できないんです」 「人生を変えることができないんです」 確かに、そう言いたくなる気持ちはよく分かります。 その痛みも本当に伝わります。 「これ、いつまでやりますか?」 親のせい、他人のせい、過去のせい・・・ そんな"大義名分"をいつまで掲げ続けますか? もう、手放すことです。 ラクになっていいのです。 確かに、子どものころは「無防備」でしたよね。 親や周りの大人の言うことをダイレクトに受け入れるしかなかった。 でも、今は違います。 いいですか? 親のせいであなたは変われないわけじゃない。 親のせいで変われない人生を、あなたが『選んでいる』のです。 他人も過去も、あなたには何のネガティブな影響も及ぼしません。 あなたがネガティブな影響を受けることを『選んでいる』のです。 そのことを心から受け入れてください。 別に親のことが嫌いでもいいと思います。 『自分の自己肯定感が低いことを親のせいにしない』 そう決めることです。 親のせいにし続けても、この先どうにもならないですよね。 あなたの人生が幸せになっていくわけじゃない。 もしかして、あなたの親自身も自己肯定感が低いことに苦しんでいたかもしれません。 そんな親のことを責め続けても、何も良いことはありません。 あなたの自己肯定感は「あなたのもの」です。 あなたの自己肯定感は、あなたが守り、高めていくしかない。 これ以上、辛かった幼少のころの体験を引きずるわけにはいかないのです。 【関連記事】→ 自分が嫌いで自信がない人。自分を好きになる自己肯定感を高める方法 【関連記事】→ 許せない人を心の底から許す!1日1分でできる「慈悲の瞑想」とは?
よく話題になる『自己肯定感』というやつ。 これはね、良いも悪いも自分を受け入れ、自分にオッケーを出せる状態。 いやはや、これって難しいよ。 まず、「自分を知る」ってのが難しい。 そのうえで、それを受け入れて、自分を許すなんて至難の業よ。 まして、それを他者がやっていこうなんて、かなり大変だと思う。 そんなわけで、「自己肯定感を高める子育て」なんてのは、本当に大変だよね。 で、その前に考えたいのが『自己有用感』と『自己効力感』なのね。 一つずつ解説するね。 『自己有用感』ってのは、他者との関係の中で、誰かのお役に立っている感覚ね。 「他者との関係」ってのがポイント。 だから、「褒める」とか「認める」ってことで、『自己有用感』は増していく。 「協力して何かに取り組む」と、そこに感謝される場面も多く生まれるだろうから、そういうのも大事。 誰かに必要とされて、誰かに感謝されて、誰かのお役に立ってる感覚を味わうほどに、『自己有用感』は増していくのね。 だから、これはもう周りとの関わり方が重要だし、リーダーのマネージメント次第では、どんどん『自己有用感』を感じさせられると思うの。 一方、『自己効力感』ってのは、目標に向かって適切な行動を取れる自信がある感じ? 自分はその目標を達成する能力を持っている自信がある!みたいな。 これは、経験から来ているみたい。 いわゆる成功体験を積み重ねていくことで、「自分はできる!」っていう自信につながるのね。 いわば「根拠のある自信」って感じかしら。 友達がうまく行ったとして、その姿を見て、それなら自分もできそうだなー…みたいな感じでも、『自己効力感』は高まるんだって。 「できる自信がある」って状態だね。 んで、やっぱりこの2つの感覚が高まってこないと、『自己肯定感』が高まることってない気がしてね。 どうなんだろ? 自分はそれを成し遂げる自信がある! そして、みんなの役にも立っている! そんな2つが重なってはじめて「自己肯定感」が高まる感じもする。 でも、「自己肯定感」を「根拠のない自信」なんて表現する人もいて、それはどうなんだろ? 真実なのかな?と思ってしまう。 自分は成し遂げる自信はない! 周囲の人の役にも立ってない! でも、俺は最高だ!いえーーい!
余計な人間関係に振り回されないためには、 目の前にある仕事だけにフォーカスしましょう 。 やることをやっていれば、定時に帰ったからといって、文句を言われる筋合いはありません。 もしも周りに困っている人がいれば、声をかけてみることは必要かもしれませんが、特にやることがないなら帰りましょう。 仕事は会社との契約でやっていることですし、会社は友達を作るために通っているのではありません 。 周囲と仲良くする必要はないということではなくて、雑音に耳を傾ける必要はないということです。 しっかり仕事の結果を出していれば、誰が何を言おうと気にする必要はない のです。 早く帰ったところで、やることをやっていれば、それを見ている人は必ずいます。 文句を言う人もいますが、あなたを評価してくれる人もいるはずですから、仲良くするなら仕事の結果で評価してくれる人の方でしょう。 仕事の無駄を徹底してなくす 忙しすぎて残業が多いためにストレスを感じている人は、なぜこんなに残業が多いのか、というところから改めて考えてみませんか? 季節的なものではないなら、きっとどこかに無駄があったり、効率の悪い点があるに違いない!と疑ってかかりましょう。 ここで取り入れて欲しいのが、「ゼロベース思考」です。 私たちは、ついつい既存のものにとらわれがちで、今ある仕事を「当たり前」だと思ってやっているところがあります。 しかし、その思い込みをいったん全て無くし、 この仕事は何のためにやっているのか? この仕事は本当に必要なのか?
と、その気持ちだけで 運よくスポーツ関係の 仕事をしていますが、 仕事が幸せなものになるかどうかは 別のものだと感じています。 一緒に働く人や、 働く場所、部署、担当、顧客 さまざまな要素で 簡単に快適な環境は変わり、 幸福度も変わります。 そうならないためにも、 やりたくないことを明確にし、 『残業は絶対しない』とか、 『この仕事はしたくない』とか、 自分の中でぶれない軸 を 持っておくことが 大切だと思います。 ただし、 サラリーマンの多くは まだまだこの考え方を 受け入れようとしませんので、 反対されることは もちろんあるということを お忘れなく。。。 反対されて 当たり前ですからね! まとめ 『自分』を貫くための 1つのロールモデルとして、 知っておいて損のない1冊でした。 最も重要なのは、 自分にとって 何が必要で、大切なのか ということを知ること。 ただし、 何がやりたいか? 【誰でもできる】やりたい仕事・好きな仕事の見つけ方｜makolog. と探してしまうと 見つからないことも あると思います。 でも、安心してください。 何がやりたいか? ではなく、 何をやりたくないか? を自分の中から見つけましょう。 やりたいことがなくても、 やりたくないことを やらなければ、 ハッピーに生きられます。 仕事がパンパンで 息が詰まりそうになっていたり、 世間体と周りの人との 人間関係で 心が折れそうになったら、 読んでみてください。 仕事をパンパンに入れなくても、 世間体を気にしなくても、 東京で生きている人はいますから。
自分がやりたかった仕事に就いている人と、そうではない人。理想は当然前者ですが、さまざまな事情があって後者の人も大勢いると思います。実際、自分がやりたかった仕事に就けた人は、どのくらいの割合で存在しているのでしょうか? 半数近くの人はやりたかった仕事に就いているわけではない 株式会社ビズヒッツが働く男女500名を対象に実施したアンケートによると「今の仕事は自分がやりたかった仕事」と回答した人は53. 0%だそう。約半数が自分の夢や希望を叶えることができていることが分かります。 やりたかった仕事がそもそもない人も一定数いるのでは? しかし「自分がやりたかった仕事ではない」と回答した人も47. 0%と半数近い数値に。自分の希望ではない仕事をしているケースは、決して少数派とはいえないようです。 では、自分がやりたかった仕事とそうではない仕事をしている人で、「仕事が楽しい」と思う割合に差はあるのでしょうか?同調査ではそれぞれ「仕事が楽しい」と感じている割合を調査したところ、結果は次の通りとなりました。 やりたかった仕事でも、楽しくない人は2割います。 グラフをみると違いは明らか。自分のやりたかった仕事をしている人は80. 『自分』を貫いて生きるための指南書｜たろ｜note. 0%が「とても楽しい」「どちらかというと楽しい」と回答。一方やりたかった仕事ではない人はちょうど半分の40. 0%にとどまっています。やはり自分のやりたかった仕事をしている人のほうが仕事を楽しめる傾向にあり、逆の人は6割の人が「楽しくない」と感じてしまうようです。 仕事が楽しいを感じるポイントは「感謝」と「仕事がうまくいく充足感」 とはいえ、自分がやりたかった仕事ではない人にもそれぞれ事情があり、簡単に仕事を変えるわけにはいかないケースも多いと思います。また、おそらく一定数は「やりたい仕事が特にない」という人もいるでしょう。そういった人が仕事を楽しむには、どうしたらいいのでしょうか?そのヒントとなりそうなランキングをご紹介します。 仕事が楽しいと思うときは?
子育てしながらフルタイムで働くのって、大変ですよね。 ワンオペだとなおさら、朝も夜もバタバタ。 子どもが寝かしつけのときには、自分の体力も限界!大人時間を楽しむ余裕もありません。 口癖は「ちょっと待って」。 子どもにかける時間がないことも、後ろめたく感じてしまいがち。 大きくなった時に後悔したくないから、今の仕事を続けていいかどうか悩んでしまいますよね 。 enosaku そんな悩めるママのため、何を隠そう自分のために、 頭の中を整理して前向きになるためのヒント をまとめました。 どんなときにフルタイムワーママやめたくなる?限界を感じるタイミング 子育てしながらフルタイムで働いていると、定期的に辞めたくなる時期がきますよね 。 ママたちが限界を感じるときとはどんな状況なのでしょうか? 家事タスクが溜まっているとき 掃除や片付け、書類整理など、しなくても回る家事は後回しにしがち。 フルタイムで働いていると、洗濯・料理以外の家事にまったく手が付けられないことも多々。 ここもあそこも汚れている…とじわじわストレスになります。 夫婦関係がギスギスしてしまうとき 仕事が忙しかったり、疲れているときは夫婦喧嘩の頻度も高くなってしまいます。 お互いに人を思いやる余裕がなくなってしまうんですよね。 enosaku 説明したり、お願いするのも面倒になって、「察してちゃん」モードも発動。余計にこじれます。 子どもの体調不良のとき 子どもの調子が悪いと気が付いているのに、ごまかして保育園に行かせること、ありますよね。 外せない仕事があるだけでなく、会社を休む日が続いてしまうと、職場で気まずい思いをするから。 子どもの不調に目を背けている罪悪感と、自己嫌悪でコンディションは最悪 になります。 子どもに向き合う時間が少ないと感じるとき 「ちょっと待って」「あとで」が口癖になっていませんか? 私も1日に何回言っているか、わかりません。 親を必要としてくれるうちに、もっと子どもに向き合いたいですよね 。 enosaku 遊びに付き合ったり、絵本を読んであげたり、目を見て話を聞いてあげたりしたい!…という気持ちはあるものの、自分も疲れているのでテレビを見せて自分はスマホを触ってしまう。反省の毎日です。 職場で必要とされていないと感じるとき 以前はまっさきに自分が頼まれた業務を、すべて後輩が担っている。 確認事項があるときに、自分に話が回ってこない!