Description いつもと違った食べ方も良いかも~❤他のお野菜でもOKです♪ ○醤油 大さじ1~ ○中華あじ 小さじ1~ ○砂糖(お好みで) 1つまみ 作り方 1 チンゲン菜を根元までキレイに洗い、好きな硬さに茹でる 2 2~3cmに切って水分をよく切り○で 和えて 出来上がり コツ・ポイント チンゲン菜の大きさで調味料はお好みで加減して下さい。砂糖を入れると味がしまります。 このレシピの生い立ち うちのナムルの配合です♪ このレシピの作者 高校生の男の子と女の子のママ・・・いや。。。母です(笑) なるべく手作りの料理とお菓子を食べさせたくて日々、奮闘中(*^艸^*)♥ 簡単に作れるものしか出来ませんが・・・(*^艸^*)♥ 頑張って毎日4品のおかずに汁物、頑張ってます♪ いつも沢山のつくレポ感謝でいっぱいです(*感´∀`激*)
【つくれぽ1, 091件】ランチ◎豚コマ☆チンゲン菜☆簡単♪中華丼 チンゲンサイ2株 にんじん1/3本 しいたけ大2枚 しょうが 1かけ 豚薄切り肉(ロース、こま)100g 塩こしょう適宜 ◎水100ml ◎中華だし 小さじ1.
油 小さじ2 ①塩コショウ少々 ①ニンニク(チューブでOK)約2〜3cm(お好みで) ①酒小さじ2 片栗粉 小さじ1 中華味系調味料小さじ2〜3(お好みで) オイスターソース 小さじ2〜3(お好みで) ゴマ油 少々 <<説明文>> チンゲン菜の栄養効果&保存方法(冷蔵・冷凍) 栄養効果 抗酸化ビタミンのA・C・Eは、がん予防や細胞の老化の抑制に有効。 カルシウムやビタミンKは骨の形成に働き、骨粗しょう症予防に有効。 保存方法 冷蔵保存 濡らしたペーパータオルや新聞紙などに包み、ポリ袋に入れて立てて冷蔵庫の野菜室で保存(目安:5日~1週)。 冷凍保存 よく洗い、4~5センチ長さのざく切りにしてから茹でる。 1回分ずつに小分けにしてラップをし、冷凍用保存袋に入れて冷凍室へ(目安:1か月)。 まとめ クックパッドで人気のあるチンゲン菜のレシピをご紹介しました。 チンゲン菜の栄養ですが、カルシウムが多いのも特徴です。βカロテンはブロッコリーよりも多く、鉄も豊富に含まれています。 ちなみにカロリーは100gあたり9キロカロリーなので低いです。 栄養効果や保存方法も参考にしてみてください^^ この記事も読まれています スポンサーリンク
この記事ではクックパッドでつくれぽ1000超えチンゲン菜の人気レシピをご紹介します。 チンゲン菜料理のレパートリーを増やしたい チンゲン菜のおいしいレシピを知りたい 夕飯のおかずに使えるレシピを知りたい こんな悩みを解決したくて、クックパッドの人気レシピをまとめました。 クックパッドでつくれぽ(口コミ)1000件以上の人気レシピを片っ端から調べ上げています。 せっかく作ったのに「おいしくない」と言われたら「コノヤロウ」と腹が立ちませんか? クックパッドの人気レシピで家族に「おいしい」と言わせちゃいましょう。 それでは、クックパッドでつくれぽ1000超えチンゲン菜の人気レシピをご紹介します。 【つくれぽ4341】チンゲン菜ときのこのオイスターソース 材料 (4人分) チンゲン菜2株(250グラム) きのこ(シイタケ・しめじ・マイタケなど合わせて)150グラム にんじん小1/4本 にんにく 1かけ サラダ油大さじ1 A オイスターソース大さじ1 酒大さじ1 鶏がらスープ 小さじ2 水80cc 片栗粉 小さじ2 レシピ詳細はこちら→チンゲン菜ときのこのオイスターソース 【しめじレシピ】つくれぽ1000超えの人気レシピのみ厳選!ダイエットにおすすめ!? チンゲン 菜 レシピ 人気 1.5.2. この記事ではクックパッドでつくれぽ1000超えしめじの人気レシピをご紹介します。 しめじ料理のレパートリーを増やしたい... スポンサーリンク 【つくれぽ1000超え】チンゲン菜と豚肉の人気レシピ 【つくれぽ3066】*青梗菜と豚ときのこの卵炒め* 材料 (2人分~) 青梗菜2株 しめじ1/2パック 卵3個 豚バラ肉150g 小麦粉少々 塩、胡椒少々 ごま油 大さじ1~2 ■ たれの材料 ☆ オイスターソース 大さじ 1 ☆ 酒小さじ 1 ☆ 砂糖小さじ 1 ☆ 醤油小さじ 1 ☆ 中華だしの素小さじ 1/3 ☆ 水小さじ 1 レシピ詳細はこちら→*青梗菜と豚ときのこの卵炒め* 【豚肉レシピ】つくれぽ1000超え!夕飯のメインおかずに大活躍の厳選人気メニュー! クックパッドヘビーユーザーのしゅふえもんです。 牛肉よりも安くて使い勝手がいい豚肉は料理をするときにとても重宝しています。... 【つくれぽ1962】白菜とチンゲン菜の豚バラ塩あんかけ 材料 (3~4人) 豚バラ200g 白菜1/6こ チンゲン菜2株 ニンニク 小2かけ ■ 調味料 塩・コショウ適量 鶏ガラスープの素大さじ1~ ごま油 大さじ1 水溶き片栗粉適量 レシピ詳細はこちら→白菜とチンゲン菜の豚バラ塩あんかけ つくれぽ1000超え白菜の殿堂入りヘビロテ絶品レシピ この記事ではクックパッドでつくれぽ1000超え白菜の人気レシピをご紹介します。 白菜料理のレパートリーを増やしたい 白菜... 【つくれぽ1150】ランチ◎豚コマ☆チンゲン菜☆簡単♪中華丼 材料 (2人分) チンゲンサイ2株 にんじん1/3本 しいたけ大2枚 しょうが 1かけ 豚薄切り肉(ロース、こま)100g 塩こしょう適宜 サラダ油大さじ1 ◎水100ml ◎中華だし 小さじ1.
充実したラインナップで花粉・PM2. 5・浮遊ウィルス・受動喫煙から守ります 脱臭・集塵・除菌・浄化 これ1台で丸ごと解決 プラズマクラスター家庭用空気清浄機 クリア空感 小型 脱臭・集塵・除菌・浄化 これ1台で丸ごと解決 プラズマクラスター業務用空気清浄機 クリア空感 中型/大型 ハウスダストもタバコの煙も みるみるキレイ プラコムコレクター ® 高性能フィルター搭載 クリーン空感 ミニ 嫌なトイレ臭や下水臭などの 悪臭をスッキリ 特殊活性炭フィルター搭載 空間脱臭機 キューブ ご利用のエアコンに空気清浄機能を持たせる! 『エアコン用空気清浄フィルター』はコチラから <実例> 購入されフィルター交換をされていない空気清浄機フィルター 定期的にご訪問させていただき、空気清浄機のフィルターをメンテナンスするのはダスキンだけです! 「空気清浄機のメンテナンスは大切」はコチラ 分煙機についてはコチラから 加湿器についてはコチラから ご利用の加湿器に空気清浄機能を持たせる! 空気清浄機 | サービス・商品 | ダスキンカクイックスへようこそ！. 『加湿器用空気清浄フィルター』はコチラから 次亜塩素酸噴霧器 ZiACO のご検討はコチラから 除湿機についてはコチラから 「プラズマクラスター」ってよく聞くけど・・・ そんな疑問にお答えします。 プラズマクラスターとは、プラスとマイナスのイオンを空気中に放出し、 「カビ菌やウイルス」を空中で"分解&除去" するシャープ独自の技術のことをいいます。 お客様の声をご覧ください。 今まではフィルターを自分で買って交換していましたが・・・ 今までは自分たちでフィルターを買ってきて交換していました。ダスキンさんにお願いしてからは、フィルターの交換はもちろん、本体の掃除やメンテナンスまでしてくれて大助かりです。機械の調子が悪くなった時にもすぐにかけつけてくれて助かりました。今では、すべておまかせです! あきらめていたカーテンにしみついたニオイが・・・ 今、お試ししているプラズマ?ビックリしています!主人がタバコを吸う部屋に置いて試したのですが、あきらめていたカーテンにしみついたニオイが1週間で消えたんです…さらに…!! 部屋干しの洗濯物も無臭に。恐いくらいの効き方でした。購入と悩みましたが担当の方がレンタルなら本体も入れ替えてくれると言ったので、おまかせすることにしました。 お部屋&オフィスの"こんな悩み"ありませんか?
部屋のニオイは、住んでいる人にはわかりにくいものです。でも、外から帰ってきたときに玄関のドアを開けたとたん、部屋のドアを開けたとたんに何か臭う。そんな経験はありませんか?
1 6. 5 7. 8 消費電力(W) 7 11 18 運転音(dB) 34 40 45 外形寸法(mm) 高さ470×幅594×奥行230※3 重量(kg) 約10. 5(フィルターセット含む) ※1 プラズマクラスターイオン発生機を壁際に置いて、風量「強」運転時に部屋の中央付近(床上から高さ1. 2m)の地点で空中に吹き出されるイオン個数が約25, 000個/cm3測定できる床面積の目安です。 ※2 プラズマクラスターイオン発生機を壁際に置いて、各々の風量での運転時に適応床面積の部屋の中央付近(床上から高さ1. 2m)の地点で測定した空中に吹き出される1cm3当たりのイオン個数の目安です。 ※3 ゴム足の高さ10mmを除く。 ●イオン個数は、お部屋の状況や使い方によって異なります。 <製造元:シャープ株式会社>
地球に優しい循環型企業グループ 国際標準化機構 環境規格「ISO14001」認証取得 東京都八王子市石川町2096-1
●試験機関:イギリス レトロスクリーン・バイロロジー社 ●試験方法:1m3ボックスにウイルスを浮遊させ、空気中のウイルス除去率を測定。 (注1)風量「強」運転時、本体から吹出し方向に水平に2m、床面からの高さ1.