爪がでこぼこしていたり、深爪になっていたりしませんか?それは爪を噛んでいるからかもしれません。 爪噛みは、子どもによく見られますが、大人になっても子どもの頃の癖が残っている人がいます。またアスリートもストレスを受けることで爪を噛むことが癖になり、止めたいけどなかなか治らない人もいて、悩みの種になっています。 爪を噛む癖は、咬爪症(こうそうしょう)や咬爪癖(こうそうへき)と言います。 アスリートにとって爪はスポーツの武器と言える大切な体の部位。しっかりとメンタルケアをして爪を守ることが必要です。 そこで今回は、爪を噛む癖の原因とデメリット、また予防方法について解説していきます。 爪を噛む癖は悩ましいものですが、治すことができますので正しいステップで克服しましょう。 ・どのようにしたら爪を噛まなくできるのでしょうか? ・そもそも、なぜ爪を噛んでしまうのか? ・爪を噛む癖を治すと、どのようなメリットがあるのか?
私に思いつく方法は寝てる間とか無意識で剥いている場合、手袋を装着して寝るとか 見ると剥いてしまうのであれば日常生活の間も手袋を装着するというのも一つの方法かと思います。 手袋をする事で何かがあった時に即爪を噛む事を防げます。 さらにその手袋が皮膚にやさしい蒸れないタイプのもので、 肌色に近い色で薄手のもので違和感なく日常的に装着できるのであれば尚良いでしょう。 手袋の事を人に聞かれたら肌荒れを治すための手袋とか日焼け止めの手袋とでも答えればよいかと思います。 冬なら寒いからとか肌が乾燥するからという理由でもいいでしょう。 しばらくして爪を噛んだり皮膚を剥く事が治ったとしても 他の何か別の悪い癖に移ってしまう事も考ええられます。 いきなり全部を禁止にすると辛いでしょうから 少しづ爪や手を剥かないようにしていけばいいのではないかと思います。 くどいですが普通の悪い皮膚科に行っても荒れた肌を治す薬を延々出し続けられるだけで 爪や肌を剥くという行為に対する根本的な解決にはならないですよ。 長文ですいませんが何か質問主様のご参考になれば幸いです。 16 人 回答日時: 2017/10/09 14:10
)手足全部の指が深爪です トピ内ID: 3945424351 🐷 永久の乙女 2011年6月10日 20:30 私は可也以前に50歳を超えたオバサンですが、物心付く頃には爪をかむのが癖で、社会人になってからは主さんと同様、フト気が付くと爪を弄って剥がすようになりました。 両親も愛情豊かに育ててくれましたし、兄弟との仲も良いし、結婚し子供にも恵まれ、精神的に不満があるとは思えないんですが・・・フト気が付くと爪を弄ってるんですよね~最近は何とか手の爪だけは見られるようになって来ましたが、足の爪はダメですね・・・・というより、足を犠牲にして手を何とか綺麗に保っている感じです。素足でサンダルはきっと永久に無理です。 まあ、自分がよければ良いんじゃないでしょうか?誰に迷惑掛けるわけじゃないし・・・ね? 自傷行為とは言えないと思いますが・・・ トピ内ID: 1007728125 😑 ラッキー 2011年6月11日 05:46 この癖だけは、いつまで経ってもやめられません。特に水でふやけた柔らかい爪になっていると止まらない。今でも母親に見つかっては怒られます。 私の場合は、愛情不足みたいで、何か気が紛れる趣味があればいいのですが、なにせ、ずぼらなもので…。心の病かもしれないですね。 何か気が紛れる趣味を探しています。その間にまた爪を指で切ったりして、母親に怒られっぱなしです。 トピ内ID: 8420803608 yuki 2011年6月11日 14:16 うちの中一になる息子も手足の爪をめくってしまいます。少し前に両足の親指が 化膿して病院に行きました。先生からは、厳しく言われてましたが治りません。 でも、「私も…」というレスをされてる方が多くて少し安心してしまいました。 爪をめくりだしたのが受験塾に行きだした頃からだったのでストレスかとも思って いました、、、 何なんでしょうね? 深爪するとばい菌が入って化膿するので気を付けて下さいね トピ内ID: 5864198039 おくるわ 2011年6月12日 03:37 汚くしないようにネイルサロンできれいにしてみたら?
質問です。 私には爪を剥がす癖があります。それと、手の指の皮を剥く癖もあります。元々は指の爪を噛む癖だったのですが、いつの間にか噛むのはあまりしなくなり足の爪を剥がす癖と指の皮を剥 く癖が主になっていました。友人には自傷行為だと言われるのですが、単に癖だと自分では思っています。この癖って自傷行為の一部なのでしょうか。足の爪を剥く時はほんとに指が血で真っ赤になるまで、やめられません。イライラした日や悲しくなった日は特にひどくて…。 回答よろしくお願いします。 ベストアンサー このベストアンサーは投票で選ばれました わたしも手の爪を噛んでしまうのでわかります。 自分ではもう感覚が麻痺しているのでわかりませんが、噛まれた爪や剥いているところをやらない人が見たら、ドン引きするとおもいます。 見られるのは恥ずかしい、という意識ありませんか? わたしもそうですが、やはり周りの反応がいちばん正しいんだと思います。 自傷行為です。 その他の回答(2件) 自傷行為、及び自己嫌悪の現れと言われます。 自分の体を傷つけているので自傷に入りますよ。 なかなかやめる事は難しいですが、 赤ちゃん用品で爪噛み防止のマニキュアが売ってます。 舐めるとすごく苦いものです。 どうしてもやめたいなら調べてみてください。 自傷行為ですよ・・・ 想像したら怖いですね。 1人 がナイス!しています
このトピを見た人は、こんなトピも見ています こんなトピも 読まれています レス 18 (トピ主 0 ) 2011年6月9日 08:44 ヘルス トピを見ていただき、ありがとうございます。 32歳、主婦です。 私には困った癖があります。 手の爪、足の爪を、自分の指でむいてしまうのです。 爪が弱く、柔らかいからできることなんですが…。 外ではやりません。 家にいて、比較的リラックスしてる時に多く、テレビを見ながら、本を読みながら、いつのまにかしてしまいます。 手の爪は見た目が悪くなるので、足の爪の方がしてしまいます。 深爪や、血が出ることも。 見つけた夫にやめなよと止められても、一度始めると辞めたく無くて隠れてこっそり続けてしまう。 そして、終わってから途方も無く後悔や罪悪感が押し寄せます。 思えば、昔は髪の毛、そこからまつ毛、眉毛となり、爪になっていきました。 髪の毛を脱いていたのは、十代の頃。 なぜ、こんなことが辞められないのかわかりません。 毎日ではないけど、一週間あくことはないです。 精神病かなと考えたけど、特に感じるストレスもないし…。 同じような人いますか? 辞められた人もいますか?
誕生日や記念日、クリスマスなどの特別な日には、大切な人に少し高価なプレゼントを贈りたいですよね。奮発して購入する5万円程度のプレゼントは、高級感はもちろん実用性も兼ね備えているとかなり喜ばれますよ。 今回は、予算5万円でプレゼントできるおすすめ商品をご紹介します! サプライズにもおすすめ!5万円のプレゼントを贈るのはどんなとき? 5万円のプレゼントというと、"かなり高級で奮発する"イメージ。実際に5万円でプレゼントを渡すシーンは、 定番の誕生日やクリスマス、パートナーがいる場合は結婚記念日などが一般的です 。 5万円ともなると、受け取った側も深く心に残るプレゼントになるので、慎重に選ぶ必要があります。 失敗しない!5万円で贈るプレゼントの選び方 普段使っているアイテムを要チェック!
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