一昨年秋に発売され、トレーニーたちの話題をさらったゲーム『リングフィット アドベンチャー』。「ゲームで行うフィットネス」の"実力"は? 『ターザン』お馴染み菅原順二トレーナーがプレイしてジャッジ! ゲームと侮れない“実力”を体験！ 『リングフィット アドベンチャー』プロが分析する5つのメリット | Tarzan Web（ターザンウェブ）. 2019年10月の発売直後から品薄が続き、コロナ禍を背景にした家トレブームでも注目を集めた《Nintendo Switch》のソフト『 リングフィット アドベンチャー 』。「冒険しながら、フィットネス」のキャッチコピー通り、用意された豊富なエクササイズを現実で行い、汗を流しながらのゲームが楽しめる。 リングフィット アドベンチャー ©2019 Nintendo /Nintendo Switch(下・別売り)》の専用ソフト。SwitchのJoy-Conを付属の「リングコン」と、太腿に巻く「レッグバンド」にセット。2つがプレイヤーのカラダの動きを認識、現実世界の動作とゲーム中の主人公が連動。《Nintendo Switch Lite》ではプレイできないので注意。希望小売価格8, 778円(税込み)。 とはいえホントのところのフィットネス効果はいかほど? 購入後に"たかがゲームだった"では困る。ということで『ターザン』を監修する菅原順二さんに、その〝実力〟をジャッジしてもらった。 メインのストーリーである、敵を倒しながら冒険を進める「アドベンチャーモード」をプレイした"実感"を5つのメリットにまとめた。 遊んだ人・ 菅原順二さん (すがはら・じゅんじ)/1978年生まれ。渋谷、中目黒のピラティススタジオ〈アランチャ〉代表。Body Element Pilatesマスタートレーナーなど、各種トレーナー資格を保有。ゲームは『Wii Fit Plus』以来のプレイ。 《Nintendo Switch》をTVに接続、コントローラーをセットした「リングコン」を持ち、「レッグバンド」を太腿に巻いて準備OK。いざ冒険へ!
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2: 21/03/19(金)16:20:05 ボクシングの方でええやん 3: 21/03/19(金)16:20:21 >>2 あっちのほうがいい?有酸素運動したいんや 5: 21/03/19(金)16:20:49 >>3 ボクシングはくっそやせるけど筋肉ごと痩せるぞ 10: 21/03/19(金)16:23:33 >>5 おーええやん 筋トレも継続するけど落ちるんかなぁ 16: 21/03/19(金)16:26:05 >>10 プロボクサーでさえ必タヒに食って肉体維持してるから筋肉は間違いなく落ちるやろな 17: 21/03/19(金)16:26:27 >>16 もともと全然食えないしなぁ ここまで増やすのに2年かかったで 4: 21/03/19(金)16:20:40 筋トレと有酸素運動は別物やで 8: 21/03/19(金)16:21:58 >>4 知っとる 筋トレしとると筋肉も付くけど脂肪も付くんや 今回は脂肪を落としたいんや 12: 21/03/19(金)16:24:18 >>8 ひたすら走ればええ 6: 21/03/19(金)16:21:09 有酸素したいなら単純に歩くのがええんちゃう?
フィットボクシングはまさに有酸素運動。だけども腹筋を意識することで筋トレ効果も多少ありそう。 ダイエットと言えば「カロリー消費」「体脂肪の燃焼」といった有酸素運動で得られる効果を真っ先にイメージする方が大半だと思います。 これまでを踏まえると「どっちが痩せる?」という問いに対しては体脂肪減少に強いフィットボクシングと答えるのが適切なのかもしれません。 たしろ じゃあリングフィットアドベンチャーいらんくない?と思われるかもしれませんね… ところがどっこい! 単に有酸素運動を行い脂肪を消費するだけでは、なかなか成功しない のがダイエットなのです。 リングフィットを語るに欠かせない、ダイエットと筋肉のお話 ここでちょっと大事なお話をします。 筋トレの良さを語る人にムキムキの男性が多い事からでしょうか、女性は特にですが、 ダイエットにおける筋トレ(筋肉を付けること)に対して後ろ向きなイメージを持っている人 がチラホラ見受けられます。 ですが女性がゴツくなるまで筋肉をつけようと思ったら、並のトレーニングでは足りません。 そして女性の切望する 「スリムな体型」に、筋肉は欠かせません。 同じ体脂肪量なら、筋肉のない体型よりも筋肉で引き締めた体型の方が痩せて見えることもあるくらいです。 また、筋肉を付けるもう一つ重要な利点は、 リバウンドのしにくさ 。 筋肉があるとそれだけで基礎代謝が上がりカロリー消費量が増えるため、多少食べ過ぎたり運動をお休みしても、あっという間に戻ることがありません。 背景はリングフィットでバンザイスクワットを頑張る筆者です ダイエットの一番の難しさは継続。そこで、 多少のおサボり期間があっても振り出しに戻らないための保険 が 筋肉 なのです。 たしろ ダイエットが続かない前提の人こそまずは筋トレで筋肉を蓄えておくと安心! つまり、 筋肉が少ないとダイエットの効率はガンガン下がるし、リバウンドのリスクはガンガン上がります 。 実際は是が非でも付けておきたいのに、ちょっとやそっとではつけられない、それが筋肉。 そこで待ってましたと言わんばかりに現れた救世主が、 リングフィットアドベンチャー なのです。 結論は「いいとこ取り」がベスト 以上を踏まえると「どっちが優れているか」という比較が的外れに感じるこの気持ち、分かっていただけますでしょうか。 2つのゲームは両方やることで完璧なダイエットへつながる 筋トレだけだと体脂肪は落ちにくいし、有酸素運動だけだと脂肪は減るけど常にリバウンドと隣合わせで痩せた割に体型もいまいち。 どちらが欠けても理想の体型になるのって難しいんですよね。 いまこの身に蓄えてしまった体脂肪をフィットボクシングで減らし、リングフィットアドベンチャーで体型を引き締め、基礎代謝を増やし痩せブーストとリバウンドしない身体を作る。 両方とバランス良く付き合っていくのが、個人的には一番ダイエットに効果的だと実感しました。 「こっちのほうがいいよ!」と断言出来なくて申し訳ないのですが、併用が最強は承知の上であえてどっちを優先するか、ベストな選択はやはり人によって変わると思いますので、この記事がせめて選択のための参考になれば幸いです。 ここまでお読みいただき、ありがとうございました!
2つのフィットネスゲームの、良いところ、悪いところを紹介しながら比較しましたが、結論としては どっちのゲームもオススメです。 運動が好きでない僕が、どちらも1ヶ月以上継続して健康的に運動できていますからね。 ぜひ、この記事をチェックしてもらって、 最適なフィットネスゲームを選んで、健康的な生活の助け になれれば嬉しいです。 どうも、うーた( @u_ta_kasou)でした。 ✔︎筋トレにおすすめ ✔︎運動負荷調整でダイエットにもOK ✔︎ながらモードでどこでも運動 ✔︎ファミリー向け ✔︎ダイエットにおすすめ ✔︎価格が安い ✔︎ソロやカップル向け ✔︎アニメファンなら唸る豪華声優陣 【自宅で楽しく運動!】リングフィットアドベンチャーを遊んでみた感想とレビュー!【口コミ】 どうも、フィットネスゲーム大好きうーた(@u_ta_kasou)です。 皆さん、運動はしっかりできていますか? 社会... 【リングフィットアドベンチャー】ガリガリが1か月継続した筋トレ効果を発表します。 10月16日に発売してから、毎日遊んでる「リングフィットアドベンチャー」ですが、とうとう毎日継続して、1ヶ月越えました。... 【フィットボクシング2】1との違いと比較、進化した点について体験版でチェックしてみた! どうも、3ヶ月以上フィットボクシングを継続しているうーたです。 スイッチのフィットネスゲームでお手軽にかなりがっつりな運動ができる... 【Switch】フィットボクシングの体験版を遊んだら、いつの間にか買っていた件【Fit boxingレビュー】 みなさん、運動毎日していますか? なかなか毎日運動するって難しいですよね・・・大学生もそうですし、社会人になってしまったら... 【Fit Boxing】ガリガリが1ヶ月トレーニングを継続した効果を発表します【フィットボクシング】 音ゲー感覚で運動できて、人気声優の素晴らしいボイスを聞けることで定評のある「Fit Boxing」。 ほぼ毎日継続して1... YouTubeで動画レビューしてます iPad、Switch、スマートウォッチの情報を中心に、YouTubeで動画レビューをしています。 記事以上にゲームやガジェットのことをよく知れるので、よろしければチャンネル登録お願いします!
今、Instagramでも、「映画」に関して更新が続いていますね。 たとえばこんな感じ。 スクリーンで観るEndless SHOCK 本編の流れのままで撮影した後に、いくつかの場面で、映像ならではの表 …
学校や仕事帰りの疲れた体に染み入る曲です♪ KAT-TUN って昔のギラギラしているイメージが強すぎて( Sexy Zone の風磨くんがバキバキって言ってました笑)今でもシングルになる曲はバキバキ(←気に入ってる)な感じが多い気がします。 ただ、シングルになっていない曲にも素敵な曲がありすぎるので、是非多くの人に聴いてほしいです(*´˘`*) 私の好きな曲1曲目は「RAY」です。この曲はむしろバキバキ感が強すぎてシングルにならなかったのかもしれません笑 ミュージックステーション で歌ってほしかったなぁ… 上担としては、上田くんのファルセットを思う存分、聴くことができるというのもポイントが高いです。あと、中丸くんの帝王感が隠しきれてなくて好きです(*´∀`) なにかが起こりそうなイントロから「革命の前夜だって街はやけにざわめいて~」って、この規模が大きすぎる感じがたまらなく良い!笑 歌詞の世界観が KAT-TUN の昔から持っている無敵感とピッタリです(*^^*) この曲で「カタストロフ」って言葉を知りました。「悲劇的な結末」って意味なんですね! ENDLESSSHOCKの新着記事｜アメーバブログ（アメブロ）. コンサートでは今までに確か2回歌ってるはずなのですが、特にオススメしたいのが「9uarter」コンサートのDVDに入ってる方です。マルチアングルも入っているので、ソロでどう踊って歌っているのかをずっと観てられます。(スタッフさんの粋な計らいに感謝!!) 衣装も迫力あるし皆それぞれカッコいいんです!けど、上田くんがマントを翻しながら楽しくなっちゃってるところがキュンポイントありすぎて、私の語彙力では表現できません笑 興味がある方は是非、9uarterコンサートDVDをポチッと購入ください! (営業みたいになっちゃった) 好きな曲について話すと言った直後ですが、今日という特別な日は一旦ストップします笑 KAT-TUN 上田竜也 くん、お誕生日おめでとうございます!! 天使の日に産まれたビジネスヤンキー… (´・ω・`) もうこれだけでかわいくないですか?笑 6人のギラギラしていた頃はたまに1人冷めた感じだったんですけど(赤西くんも冷めてたかな笑)、色々あっ たこ ともあり今やグループやメンバー・ハイフンのことを第一に考えてくれています。 上田くんがずっと KAT-TUN でいるって言ってくれてるので、私もずっとハイフンでいようって思ってます!大好きです!
~50オヤジのコレがたまらん! 2017年02月13日 06:50 以前(第23話「闇の刃」)の二人のバトルでのグダグダ感は、ただの仲良しのケンカ状態?だったが一方、思いをひとつに事に当たれば、ディフェンス、オフェンス全くムダや隙のない、完璧な連携プレイ。今回のマガタノオロチ、中の人の手が、口の開閉を含む、上体を大きく仰け反らせあるいは縦横無尽にひねり、威嚇・吠えたりの動作を受け持っており、久々の脊椎から動く(喩えです)動物感─生きた怪獣を体現している。まるで初代~昭和ゴジラを演じた中島春雄さんの動き・師がネロンガやジラースを演じた時の、「 コメント 6 いいね コメント リブログ オレビュー★『ウルトラマンオーブ』最終回 第25話「さすらいの太陽」前編 特撮アラフィー!! 堂本光一観察日記 | ブロガイド. ~50オヤジのコレがたまらん! 2017年02月09日 06:50 マガタノオロチに敗北し、ナオミまでもジャグラーの蛇心剣の餌食となったか、絶体絶命のガイ。「唯一永遠のものは何もない暗黒。誰の中にもある闇─埋まらない心の穴だ」そうガイに告げるジャグラー。だが本当にそうなのか?明かされる隠された真実、それは誰の心にもある光─無敵を誇るマガタノオロチを倒す突破口とは! ?監督:田口清隆、脚本:中野貴雄冒頭、気がつけばアニキたちの歌もなし、サブタイトルもなし…先週のショック引きずる開幕─渋川さんの上空を通過し、攻撃をかけるビートル機 いいね コメント リブログ <セーラームーン Angle> 堂本光一主演「SHOCK」が開幕、17年間の軌跡を追った記事展も haru's Angle 2017年02月05日 21:30 連載25周年を迎えた「美少女戦士セーラームーン」。来月北海道で上演が決定したミュージカル「AmourEternal」、続編製作が決定したアニメ「Crystal」、そしてOG・OBメンバーの最新情報をお伝えする<セーラームーンAngle>。今回は、ネルケ版初代セーラーマーキュリー(水野亜美)役として活躍した松浦雅さんが出演するKinkiKids・堂本光一さん主演の舞台「EndlessShock」が開幕しました。この話題をお伝え致します。KinkiKids・堂本光一さん主演「Endle いいね コメント リブログ
こんな記事が! KinKi Kids・堂本光一からのプレゼント 岸&神宮寺のおねだりに応えた ひとつは、岸くんも言っていた「楽屋暖簾」 もうひとつは、 「 光一からは 少年隊 のDVDボックスも手渡された。ジャニーさんの最高傑作と呼ばれた大先輩グループのパフォーマンスを教材に「ここに全てが詰まってる。これで勉強しろ」との"愛のムチ" 」 だそうで。 こんな時期にもかかわらず、無事に完走できてなによりでした! 光一さんもホッとしたでしょう。 さあいよいよ「SHOCK-Eternal」の稽古舞台も始まるのでしょうか?? 初日は2月4日。 今のところ、3月公演のチケットの一般販売は2月14日ですが・・・・。 「緊急事態宣言」が延長されそうな雲行きですから、どうなることか・・・。 2月4日の初日の幕は開きそうではありますが、予断を許さない状況です。 こればかりは、「熱意」だけではどうにもなりません。 そもそも映画を観て舞台も、のつもりでした。 帝劇を諦め、せめて映画だけでも、と今は思っています。 毎日のニュースは日々の感染者数。まだまだ「宣言」の効果が出ているとはいえません。 今後の発表を待つしかありませんね。 光一さんをはじめ、キャストのみなさんに感染がないのが救いです。 感染症の正体がまだ判明していませんから、引き続き、感染予防に努力していきましょう。 これは昨日の青空です。 常緑樹の松の木と。 春は遠いですが、緑はたくさんあります。 人間の在り方は変わっても、自然は同じ。 今日も、元気にいきましょう! !