匿名 2014/08/26(火) 14:56:01 緑茶買いに行ってこよう 14. 匿名 2014/08/26(火) 14:56:06 緑茶ダイエットなら手軽にできるね 15. 匿名 2014/08/26(火) 14:56:17 こなんで痩せるんなら、誰もダイエットに困っとらんちゃー(怒 16. 匿名 2014/08/26(火) 14:56:20 緑茶は抗酸化作用もあるから美容にいいよね 17. 匿名 2014/08/26(火) 14:57:04 茶葉までバリバリ食べるよ、だから粉茶や抹茶を毎日飲む 18. 匿名 2014/08/26(火) 14:59:50 緑茶が体にいいことはしているけど、今は暑くて温かい飲み物を飲みたいと思わないなぁ…。 19. 匿名 2014/08/26(火) 14:59:57 普通に食事に気を配って運動しましょうよ 20. 匿名 2014/08/26(火) 15:00:56 その手にはのらん。 21. 匿名 2014/08/26(火) 15:02:02 結局はストイックな生活しない限り、 何しても痩せられないよ。 22. 匿名 2014/08/26(火) 15:02:04 運動する だけ で痩せられる 23. 匿名 2014/08/26(火) 15:03:57 緑茶関係なく温かい飲み物しか飲まないのは 内臓の温度をあげて代謝があがるらしいね でも、この時期キンキンに冷えたビールが美味しい(泣) 24. 匿名 2014/08/26(火) 15:04:14 ~を飲んだら痩せるなんて絶対にない! あくまでも補助的に飲めばいいってことだよね。 やらないよりやったほうがいいぐらいの感覚で飲めばいいんじゃないかな 緑茶が体にいいのはもちろん、温かい飲み物は体を冷やさないからダイエットにもいいだろうし 冷たい飲み物や、甘い飲み物飲むよりは確実にやせる気がする 25. 匿名 2014/08/26(火) 15:05:28 1日20L飲めば食事が摂れなくてやせるのかと思った 26. 匿名 2014/08/26(火) 15:06:24 カフェインは、鉄分の吸収を阻害するよ。 食事の時にいっぱい飲むのはあんまり、良く無いなぁ。 27. 匿名 2014/08/26(火) 15:07:01 デブは運動しろ運動 28. 匿名 2014/08/26(火) 15:07:07 これでスーパーやお茶屋さんから緑茶が消えたりして(笑) 29.
緑茶やウーロン茶、普段から飲んでいるお茶で、手軽にダイエットできたらうれしいですよね。今回は、ダイエットに良いお茶の種類や、飲むタイミングについて美容鍼灸・整体師である筆者、横内稚乃が伝授します。 お茶がダイエットに良い理由 デトックス効果が期待できる お茶を飲むことで、体内の毒素や老廃物が体外へ排出しやすくなり、基礎代謝が上がりやすくなるのです。その結果、痩せやすくなるのです。 脂肪燃焼効果が期待できる お茶に含まれるポリフェノールで、脂肪細胞の熱の発生を活性化し、エネルギー消費が増加しやすいのです。また、ポリフェノールを摂取することで、脂肪が燃焼しやすくなります。 余分な糖質の吸収を抑える働きが期待できる お茶を飲むことで、糖質の吸収を抑えられ、脂肪が蓄積するのを防止しやすいのです。 ダイエットに良いお茶の種類 緑茶 緑茶に含まれるタンニンには、脂肪を分解し、エネルギーとして消費する働きが期待できます。また、食前に緑茶を飲むことで、空腹を満たし、食べ過ぎを防ぐことが可能になります。1日にコップ1杯200mlを5杯飲むことで、タンニンの脂肪の分解効果を得られやすくなります。 ウーロン茶 ウーロン茶に含まれるウーロン茶ポリフェノールの働きで、脂肪が蓄積しにくくなります。 …
匿名 2014/08/26(火) 16:54:50 コーヒー好きな人は、緑茶も飲むとカフェインとりすぎるから、麦茶や番茶がいいですよ 59. 匿名 2014/08/26(火) 17:13:36 緑茶好きだから夏でも1日4杯くらい飲んでる 痩せるかはわからないけどむくみは取れると思う めっちゃトイレ行くけど 60. 匿名 2014/08/26(火) 18:14:24 自分がそうだ。夏でもあったかい緑茶、痩せるよ。 小腹の減ったときに飲むと、満足感がある。 61. 匿名 2014/08/26(火) 18:38:17 飲めば痩せるっていうより太らないってことだよね結局 ジュースと比べればカロリー断然低いし 一日中ジュースしか飲まない子と比べていつもジュースの代わりにお茶ばっかり飲んでる子は確かに太ってない 62. 匿名 2014/08/26(火) 18:48:34 痩せるかどうかはわからないけど、夕飯にとにかく脂っこいものを食べがちな自分は 食事中の飲み物は出来るだけ熱いお茶にするようにしてる。 脂っこいものにビールやジュースじゃ脂が白く固まってしまうイメージだけど、 温かいお茶と一緒に食べると脂が分解されるようなイメージ。 胃もたれもしにくい気がするしね。 63. 匿名 2014/08/26(火) 22:28:37 ダイエットの神様「動け」 64. 匿名 2014/08/26(火) 22:37:00 静岡住民です。 私は尋常じゃない位の緑茶を飲み、茶葉まで粉々のお茶も何倍もの濃度で飲みたいほどの重症ですが… 効果なんてお察しですよ! ただ、お茶には利尿作用があるので、そのせいか浮腫みとは無縁です。 65. 匿名 2014/08/26(火) 23:11:09 実行する前に忘れちゃうし、 絶対に痩せない。 66. 匿名 2014/08/26(火) 23:59:30 53 私、西部静岡県民だけど、県内産のほうじ茶飲むよ。 存在しないとかテキトー言わないで!! 緑茶は体冷やすよ。 67. 匿名 2014/08/27(水) 00:08:32 私も静岡県民だけどほうじ茶美味しいよ(´・ω・`) もちろん緑茶が一番だけどさ 68. 匿名 2014/08/27(水) 01:12:36 夏は麦茶が一番~ 69. 匿名 2014/08/27(水) 02:02:15 ID:mCdNrU4NgR わたし緑茶大好きで毎日のように食後やそれ以外の時も何杯でも飲むけどデブですよ 飲み始めてから変わったことは特にないです。 70.
ミネラルが豊富に含まれているルイボスティー ルイボスティーには、ミネラルが豊富に含まれています。特に、ダイエット効果が期待できるマグネシウムが多く含まれているため、ダイエット中は意識的に飲むことが大切です。マグネシウムは、脂質や糖質からエネルギーを生み出すための代謝に必要な酵素の働きをサポートします。 ・2. カテキンが多く含まれる緑茶 お茶に多く含まれるカテキンには、糖質の吸収をゆるやかにする働きがあります。血糖値の上昇がゆるやかになることで、インシュリンによって血糖値が元に戻りやすくなるため、肥満の防止に役立つのです。 ・3. 栄養豊富なプーアル茶 プーアル茶には、ビタミンB1やビタミンB2、カリウム、マグネシウムなどのビタミンやミネラルが豊富に含まれています。エネルギーの代謝が促されることで、ダイエット効果が期待できるでしょう。さらに、脂質の分解に関わるリパーゼ酵素も含まれています。 ・4. ごぼう茶 ごぼう茶には、食物繊維が豊富に含まれています。食物繊維には、糖質の吸収をゆるやかにする働きがあるため、ダイエットに役立ちます。さらに、便通の改善にも役立つためダイエット中におすすめです。 ・5. 杜仲茶(とちゅうちゃ) 杜仲茶(とちゅうちゃ)には、脂質の代謝を促すといわれているアスペルロシドが含まれています。内臓脂肪を減らす効果も期待できるため、ダイエット中の飲み物としておすすめです。 ・6.
お茶には、脂質の分解を促したり血糖値の上昇をゆるやかにしたりする働きがあります。普段、ジュースや炭酸飲料などで水分補給をしている場合は、お茶に変更してはいかがでしょうか。普段の飲み物をお茶に変えると、カロリーの摂取量が少なくなるため、それだけでもダイエット効果を得られます。併せて、食生活の見直しや適度な運動習慣なども身につけていきましょう。 このように、なにかとよい面のあるお茶ですが、劇的に痩せられるかというと、効果は緩やかに表れるようです。ダイエットのモチベーションを持続するためにも早めの効果を感じたいという方もいるかもしれません。 そうした場合は、クリニックでメディカルダイエットを受けてみてはいかがでしょうか。メディカルダイエットとは、医師の管理のもと、内服薬や注射、医療機器などを用いて、無理せず行える治療方法です。 効率よいダイエットをしたいと考える場合はクリニックのメディカルダイエットを検討してみてはいかがでしょうか。
1. 匿名 2014/08/26(火) 14:52:21 温かい緑茶を飲むだけで痩せる理由5つ - モデルプレス 古くから、日本の食卓には白湯かお茶が出されてきました。そこには、健康へとつながる理由が隠されていたのです。しかし、日本人の好む食事には温かいものが多く、冷たい飲み物を一緒に飲む習慣がついてしまった人も増えています。昔ながらの温かいお茶を飲む習慣をつける、それだけでダイエット効果が上がる理由を5つご紹介します。 ・運動前に緑茶を飲むと脂肪燃焼が進む ・食後の1杯は熱い緑茶で糖吸収を抑制 ・さらにもう1杯で、脂肪の吸収も抑制 ・食前の緑茶は満腹感をアップ ・間食替わりに緑茶を1杯でカロリーは摂らず栄養を摂る 2. 匿名 2014/08/26(火) 14:53:19 ~だけでは痩せられない 3. 匿名 2014/08/26(火) 14:54:01 烏龍茶も脂肪の吸収を抑えてくれるそうだけど緑茶の方がいいのかな 4. 匿名 2014/08/26(火) 14:54:46 運動前に 間食代わりに この時点で「飲むだけで痩せる」じゃない 5. 匿名 2014/08/26(火) 14:55:09 静岡県在住、親戚もお茶やっていて ずっと緑茶のんできたけど はっきり言って痩せないよ。 三食緑茶飲んでるから間違いない 6. 匿名 2014/08/26(火) 14:55:28 夏に暖かい緑茶を飲むのは正解。 カラダを冷やすと代謝が落ちる 7. 匿名 2014/08/26(火) 14:55:32 緑茶はカフェインが含まれてるから飲みすぎはよくない 8. 匿名 2014/08/26(火) 14:55:45 バランスの良い食事と適度な運動。 これが一番最強。 ダイエット通販にもちっさい注意書きしてあるし 9. 匿名 2014/08/26(火) 14:55:46 緑茶は食事中と食後15分は飲まないようにしてます。カテキンか何かが強力で食事で採った栄養素が破壊されるとか…。 食事中や食後にお茶が飲みたければほうじ茶にしてます。 10. 匿名 2014/08/26(火) 14:55:47 身体に悪くても夏は冷茶がいい 11. 匿名 2014/08/26(火) 14:55:55 やってみようかな…っといつも乗せられる(‥;) 12. 匿名 2014/08/26(火) 14:55:59 まーーーだこんなんに騙される奴がいるの?ww 13.
匿名 2014/08/26(火) 15:41:33 静岡に友達が何人かいるけどいい年なのにみんな肌が綺麗でびっくりするわ ぽっちゃりの人もいるからダイエット効果はわからないけどね 46. 匿名 2014/08/26(火) 15:42:46 カフェイン摂りすぎは鉄分を壊す。だから、きちんとした和食のお店では緑茶ではなくほうじ茶が出てくる。 47. 匿名 2014/08/26(火) 15:47:04 緑茶大好きだけど授乳中だから飲めないや 48. 匿名 2014/08/26(火) 15:49:53 運動前に緑茶を飲むと脂肪燃焼が進む そもそもデブは運動しないからデブ 楽して痩せるダイエットはない 49. 匿名 2014/08/26(火) 16:08:12 緑茶は、血管年齢が若くなるってお医者さんが言ってたよ。 50. 匿名 2014/08/26(火) 16:12:50 家の母親、緑茶が大好きで良く飲んでるけど昔から太ってるよ 51. 匿名 2014/08/26(火) 16:28:18 緑茶飲むと、胃癌になりにくいとは昔から言われてる 52. 匿名 2014/08/26(火) 16:29:52 喉が痛い時に温かい緑茶飲むと痛みが和らぐよね。 53. 匿名 2014/08/26(火) 16:32:45 36 5だけど、この地方の人間にとっては緑茶は習慣なの 何の効果があるから飲むとか関係ない。 はっきりいって静岡県ではほうじ茶とか飲まないし存在しない(東部の人はまた違うと思う) お茶といったら緑のお茶の事。 濃い緑茶飲むとほっとするんだよ 54. 匿名 2014/08/26(火) 16:35:26 嘘だー‼︎ 私、回転寿司で食前・食事中・食後に 緑茶めっちゃ飲んでるけど痩せてない´д`; 11皿➕茶碗蒸し食べてたら無理か… 55. 匿名 2014/08/26(火) 16:40:00 飲むだけダイエット!食べるだけダイエット! みんな楽して痩せたいから こういうのに飛びつくけど、あんなに人気があった朝バナナダイエット 今やってる人いるの? 56. 匿名 2014/08/26(火) 16:48:17 緑茶は身体冷やすから、痩せないんじゃない? 紅茶は身体温めるから、真夏以外は、朝はホットの紅茶飲む。 57. 匿名 2014/08/26(火) 16:52:29 貧血気味の人は、緑茶はやめた方がいいよ 特に食後は 58.
たしかターミナルができる前から「鶴ヶ峰駅」行を名乗っていたのに、いつの間にか廃止されて ターミナルができた時は逆に間01が「駅」行になっていたので… あと間03っていつ頃まで走ってました? >>956 神奈中本社のある平壌市民でしたが、 まず観光バスと言えば 富士急. 登山. 神奈川中央交通バス -神奈中バスって時間通り来ますか？あちこちの路線- 関東 | 教えて!goo. 伊豆っぱこのどれかの車でしたね。 近場だと神奈中の乗合車 で行ったことも多々あった。 当時は神奈中はバス代が高いから 遠足なんかの仕事は頼めないとかのうわさは有りましたけど。 >>959 いまの鶴ヶ峰本町、当時は「鶴ヶ峰」で折り返していたのが間01、 旧バスターミナルで折り返していたのが間03、のようだけど、 旧バスターミナルは今の商店街駐車場ってことでいいのかな。 (南口から現バスターミナルに向かう相鉄バスの「北口」のバス停は、 その中に残している);story_id=3569&from= これを読む限り相鉄のバスターミナルとして作られ、 今も相鉄の持ち物のようだけど、 神奈中はそこに入っていったんだろうか。 962 名74系統 名無し野車庫行 (ワッチョイW 62aa-Jag9) 2019/02/07(木) 19:35:37. 10 ID:PxJSre8A0 神奈中に西工ボディが入った時は感動した。神奈川県では、西工ボディは、横浜市営バスの循環系統にちょこっと入ったのと、伊豆箱根の観光バスしかなかったのが 21世紀に一気に入ってきた。 963 名74系統 名無し野車庫行 (スップ Sd22-/+Jv) 2019/02/09(土) 19:30:55. 75 ID:F6r9Lv3sd 俺はガッカリした >>963 あっという間の出来事だから、この時期は重宝する前輪直後のヒーター吹き出し口で許してあげて… 965 名74系統 名無し野車庫行 (中止 Sp7b-vR9F) 2019/02/14(木) 19:14:38. 50 ID:mmk6YBDwpSt. V 90年代の神奈中は傘の車内販売やら、怪しげな健康食品の販売とかやってたけど、伊勢原?かなんかで 中ドア後ろにポカリの自販機つけていた車とかあった記憶があります。 車内でお米売ってたのは見た事ある おこめは乗客よりも、バス停近くに住んでたおばあちゃんが重宝してた… >>965 元新ステップ試験車だったエアロKのい25, 65の2台のことかな。 ポカリとカロリーメイトを販売する小型自販機を中ドア直後の座席をひとつ潰して設置してた。 96, 7年頃に実際に乗ったが買ったことはない… 970 名74系統 名無し野車庫行 (ワッチョイ ca91-0p/4) 2019/02/26(火) 05:49:38.
特に営業所で遅延証明書をもらう際には、 どのバス停から何時何分 に乗ったのかを把握しておく 必要があります。 電車に比べてバスの時間はあいまいになりがち ですので気をつけましょう。 確認が取れれば遅延証明書をもらえるはずです。 しかし上記の通り、バス会社によって遅延証明書のもらい方はバラバラです。 次章では主なバス会社についてもう少し掘り下げていきたいと思います。 遅延証明書のもらい方をバス会社別に徹底的に調べてみた! では 全国の主なバス会社別に遅延証明書のもらい方を比較してみたいと思います。 遅延証明書を発行してくれるバス会社では、基本的に以下のもらい方があります。 営業所 で発行してもらう 運転手 からもらう バスに備え付けられている 主なバス会社では遅延証明書にどんな対応をしてくれるのか調べてみました。 神奈川中央バス(神奈中) 営業所やサービスセンターで発行してくれる 管轄営業所からFAXによる送付サービスも実施 都営バス 乗務員からもらう 京成バス 営業所で発行してくれる 郵送やFAXによる送付サービスも実施 西鉄バス バス内に常備されている(出口近くの前面ガラス窓枠にある箱の中からセルフで取り出す) 東武バス 運転手からもらえるという声ともらえないという声がある 東急バス 営業所からFAX等で発行 国際興業バス 遅延証明書が出ない 西武バス 遅延証明書が出ない 朝日バス 遅延証明書が出ない 宮城交通バス 遅延証明書が出ない or 郵送してもらえる可能性はあり 福島交通バス 運転手からもらえるという情報あり もしわからない場合は、乗車しているバスの運転手に聞きましょう。 しかしバスの遅延証明書は電車のものと比べると効力が低くなります。 なぜなら電車よりも 信号や渋滞などが読みにくい からです。 では、だいたい何分遅れからなら遅延証明書を発行してもらえるのでしょうか? 神奈中バスってひどくないですか？ - 当たり前のように遅れてきて... - Yahoo!知恵袋. バスが何分遅れたら遅延証明書を発行してくれるの? 遅延証明書を発行してもらえるのは 何分の遅延からという 明確な決まりはありません。 何分の遅延から遅延証明書を発行するかはバス会社によって異なります。 実際にバスの遅延証明書をもらった人の声から、何分の遅れで発行してもらっているのか確認してみましょう。 バスの遅延証明書を発行してもらった人の口コミ 実際にバスの遅延証明書をもらった人のリアルな声を見ていきたいと思います。 決して寝坊ではありません。 バスが遅れていたのです。 しかも、タチの悪いことに、5分以上遅延していないと遅延証明書貰えないのですが、3分だったのです。死にたい。 死んでしまいたい。 — shunpei (@shunpei78901891) 2019年1月14日 ちょお( ;´Д`)初めて遅刻したよ(;; )バスの遅延証明書、15分以上遅れないと貰えないって??13分とかさあもう!
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。 昔の神奈川中央交通バスについて語るスーレだお♪マターリいきましょう。 俺も相模原だから、とにかく呉羽ボディーの長尺車こそ神奈中。 由利本荘で朽ち果てようとしているのが惜しい。 >>947 行かなくなるの? >>944 その相互乗り入れの相手先、小田急バス路線で吉祥寺駅発大秦野駅行はいつまで走っていたのだろう 1970年くらいまでは秦野町駅(上宿通り)バス停で見た記憶があるけど 神奈中の社史って路線圏内の図書館に行けば見られるんですよね。 955 名74系統 名無し野車庫行 (ワッチョイ 5f0b-8NDL) 2019/01/31(木) 15:24:19. 27 ID:fijMI94j0 >>941-943 新宿西口~(甲州街道・八王子駅・相模湖駅)~上野原 後に新宿~八王子が廃止になり、八王子駅~上野原を京王バスと共管。 その後、京王が撤退し神奈中も[八07]八王子駅~相模湖駅、[湖24]相模湖駅~上野原に分割。 京王の[山31]高尾山口駅~相模湖駅は90年代初頭まで運行していたが現在廃止。 八王子周辺での京王と神奈中のエリアは結構絡み合っていた。 1970年代後半まで八王子の寺田、大船付近は神奈中津久井のエリアで 当時は[八72]八王子駅~橋本駅も津久井の担当。後に「さ」→「た」 さらに遡ると八王子駅~(高尾、マチカイ)~相原駅、高尾駅~相原駅が京王の路線で 橋本駅~相原~上大戸(大戸ではない)が神奈中担当。 ちなみに系統番号が付いた当初、相原は「原」じゃなくて「相」だった。 [相21]橋本駅~大戸だったんだよ。 956 名74系統 名無し野車庫行 (ワッチョイ 7f50-ctsh) 2019/02/03(日) 22:46:41. 56 ID:rLOHchD60 地元の中学・高校だったが、修学旅行では 神奈中の観光バスを利用したことが一度もない。 中学の遠足でなら乗ったカナ? 中1最初の遠足は非冷房のB806Nか何かだった。 マンモス校なのでだいたい3社位の梯団、相鉄/神奈中/イースタン/京急からどれが当たるか?になる。イースタンや京急MSセミデッカーが人気だったが俺は大体神奈中の呉羽タラコを引いていたような。流石に冷房は付いていた。 イースたん観光って昭和ちっくなフォントだったよな 今更ですが、間01と間03系統の違いが判らないので教えていただけないでしょうか?
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