2010. 11. 06 矯正治療中に歯が痛くても食べられる食事 本日も食事についてです。 矯正治療中に困るものといえば食事です。 痛くて食べられない 多くの矯正患者さんの心の叫びだと思います。 矯正治療中の歯の痛みは、歯を支える歯根膜が炎症を起こしているためです。 そのため、歯に力が加わり、歯根膜が押されると痛みをかんじます。 痛みを抑えるには、あまり咬まなくても済む食事が良いのです。 あまり咬まなくても済む食事として、ネット上に投稿している矯正患者さんが痛い時にどのように対処されていたかをまとめると次の4つぐらいに集約されます。 1. 歯がないおばあちゃんや赤ちゃんも食べられる料理はたくさんあるって知ってる？ | 歯歯ママ. やわらかい食材の選択、やわらかく煮込む 太い麺類(うどんやきしめん)をやわらかく煮込むという意見が多かったです。 細い麺類(ラーメンやスパゲッティー)は装置にからまるので否定的な意見もありましたが、かまなくても済むという面では良いかと思います。 やわらかいパン、ケーキ、ドーナツをあげているものも多かったです。パンやドーナツはかたいものもありますので注意が必要です。 煮物(おでん、シチュー)、煮魚、卵料理、豆腐料理、ポテト系(マッシュポテト、ポテトサラダ)など。 2. 肉はミンチに かみちぎったり、引きちぎったりすると痛みが出やすいです。 肉はミンチにすると良いでしょう。 ハンバーグ、ツミレ、麻婆豆腐など 3. スープ系の多用、流し飲み かまずに済むので、痛くて全く食べられないときに出てくる対処法でした。 お茶漬け、リゾット、スープ類、ウィダーインゼリー、カロリーメイトなど 食事をこれらだけでずっと済ませると栄養が不足します。 痛みは通常数日で慣れてくるので、あくまでも痛くて全く食べられないときに限定してください。 4. 食材は小さめに切る 小さく切ると咬む回数を減らすことができます。 フードプロセッサーなどを利用すると、痛くて全く食べられないときでも必要な栄養素を取ることができると思います。 矯正治療中の痛みへの対応として、一番してほしくないのが 「食べない」 ことです。 体を壊すだけでなく、歯の移動にも悪い影響を与えます。 少し工夫が必要になりますが、食事だけは必ず取るようにしてください。 矯正治療が進むと痛みにも慣れてきて、なんでも大体食べられるようになります。 最後にあまりかまなくても済む料理のレシピが載っている本をいくつか挙げておきます。 家族いっしょのユニバーサルレシピ 家庭でできる高齢者ソフト食レシピ かむ・のみこむが困難な人の食事
母も頑張ります。 トピ主のコメント(4件) 全て見る 💡 そうこ 2008年9月9日 03:08 最初の時期が一番辛かったです。 痛みもさることながら、精神的に鬱っぽくなりました。 これは、やった人にしかわからないと思います。 お嬢さんの気持ちよく聞いてあげて下さいね。 最初、パンを噛めなくて落ち込みました。 カロリーメイトを飲んでいましたが、すぐに飽きて、 次はおかゆ・・・こんなおいしいものかと感激しました。 野菜はスープかジュースでした。 今はゼリータイプとかあるから、うまく利用してみては? ブラケットつけると、麺や繊維質がひっかかりますが、慣れてくるので、 ガムと飴以外何でも食べていました。 お餅も小さく切れば大丈夫です。 一人暮らしでしたが、実家に行くと母が工夫してくれた料理が本当においしくて、元気が出ました。 母が楽しそうだったので、私も前向きになれました。 トピ主さんも母の力見せ所ですね。 矯正中、何より気を付けたいのは虫歯です。 小さい歯ブラシや歯間ブラシ、リステリン等、準備してあげて下さいね。 私は食べたら即歯磨きが面倒で、食べる回数が減り、すごーくやせました。 大人はいいけど、子供さんは気を付けてあげてください。 トピ内ID: 0739886676 2008年9月9日 09:09 地味な(?
投稿日: 2020年4月14日 最終更新日時: 2020年4月15日 カテゴリー: メール相談の回答 Q 吉田様(仮名) 2020年 3月 歯が痛いです。 今学生で、ずっと前から 何度も虫歯治療をしていて ようやく全体の虫歯治療が 終わるところだったのですが その直前にも関わらず 一週間前くらいから甘いものを食べると 歯が痛くなります。 左の歯上下全体が痛くて、 ここの歯が痛い! って感じではありません。 全体が痛くて見てみたら わずかに白くなっていたので 虫歯かなぁ…と思っています。 虫歯治療を始めてから 食事には気を使うようになり 甘いものを食べる回数も 格段に減らしましたし 歯磨きにもとても 気を使うようになりました。 でも虫歯が全く無くならなくて 増える一方でとてもショックです。 知覚過敏だったり歯並びが悪かったり 虫歯になりやすい環境なのは わかるのですがそれでもショックです。 歯が痛くなってることを歯医者さんに 言いたくないのもあります。 神経を抜かれるのが怖いからです。 神経を一本だけ抜いてある歯が あるのですが もうこれ以上抜かれたくありません。 大人ならまだしもまだ学生ですし、 神経を抜かれたら発生するデメリットは たくさんあります。 変色しますし、 もちろん気を使えば 大丈夫なのかもしれませんが こんな虫歯が何度も続いてる自分に 長持ちさせられる自信がありません。 でも今までは歯が痛くなっても すぐおさまっていたのに 今は一週間程続いてる状況なので 言わないとダメかなとも思っています。 やっぱり言った方がいいでしょうか? また、もうこれ以上虫歯を どうしても増やしたくありません。 お菓子など当分やめるつもりなのですが、 それでも虫歯が増えてしまいます。 虫歯ができなくなるには どうしたらいいべきでしょうか? それと、次の歯医者の受診は 一週間以上後なのですが もっと早めに受診するべきでしょうか? A 鎌田院長からの回答 メールでのお問い合わせ ありがとうございました。 医療法人カマタ歯科クリニック 院長 鎌田賢介でございます。 御相談内容を文面から拝察致しましたが、 どうも焦点がはっきりしませんので、 虫歯についての小生の私見を述べますので、 参考になさって下さいね。 虫歯の原因はたくさんありますが、 根本は虫歯菌の塊のプラークと 呼ばれているものです。 この菌をどの様にコントロールするかで、 虫歯を予防できるかどうかが決まります。 甘いものの制限も、 専門家のもとで行うなら効果がありますが、 自分だけで行うのは難しいと思います。 また歯磨きについても、 決して貴方を非難するわけでは無いのですが、 磨いているということと、 正確に磨けていることは全く違います。 これも専門家のもとで チェックする必要があると思います。 またプラークコントロールを どれ位の期間続けたら 効果が現れるのかについても 吉田様のお口の状態にもよるので 何とも言えません。 また歯が痛いのに神経を抜かれるのが 嫌だから言い出せないというのは、 今の状況を受け入れて、必要ならば 神経の治療をした方が良いと思います。 現在の状態から考えると、 早めに受診されて 適切な予防法を教えて貰って 実行した方が良いと思います。
トピ内ID: 5342890079 ✨ かずよ。 2008年9月10日 07:05 私も、26歳~30歳まで歯科矯正をしていました。上あごを拡張するための器具もつけていましたが、約2年で取れました。 トピ主さんのお子さんは、まだ若いので顎や骨も動きやすくて、もっと早い時期に拡張器具は取れるのではないでしょうか? 拡張器具が付いていた時は、白菜やもやしなどの野菜が食べずらく、またパスタなど長いものも飲み込みずらかった為、短めに切って食べるなどの工夫をしていました。要は、慣れだと思います。 お母さんとしては心配かもしれませんが、逆にお子さん本人が「細かくして食べれば食べやすい=よく噛む習慣がつく」ぐらいに思っていれば、良いのではないでしょうか? ちなみに、顎をよく動かしたほうが、歯も動くので矯正も早く終わりますよ♪ お子さんご本人が一番でしょうが、綺麗な歯並びになるのが楽しみですね!がんばってください☆ トピ内ID: 8850723250 2008年9月11日 00:21 そうこ様、再び温かいお言葉ありがとうございます。 本人も慣れてきてはいるのですが何しろうちの場合顎が小さく、歯並びもかなり酷いので、他の子は目立たない矯正器具だったり時間も短くて済みそうなのにうちは短くて2年半、長くて3年半といわれ落ち込んでいました。 拡張器具をつけているのも彼女だけです。 でもこんなに気に掛けてくださる方がいるというと喜んでおります。 口内炎、ばっちりできました。 沁みると言いながらもマウスウオッシュを使うようになってから治まったようですが、やはり細菌が原因だったからなんでしょうね。 御主人が歯医者様なんていいですね。きれいな歯は宝です。 はる様、 コロッケうどん、作ってみます。 親子揃ってコロッケもうどんも大好きなので、もう土曜のお昼はコロッケうどんで決まりです。 アボカドも好物なのでどんどん取り入れたいと思います。 ありがとうございました。 かずよ様、 拡張器具、一応最初1ヶ月様子見と言われています。 1週間たちましたが確実に歯は動いていて感動です。 もっと顎を動かすようにします!
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神奈川その他(松田町) の中古住宅・中古物件一覧(新築仲介含む) エリアトップへ戻る 32 件 見つかりました エリア : 神奈川その他(松田町) 物件種別 : 指定なし 価格 : 指定なし 建物面積 : 指定なし 土地面積 : 指定なし 間取り : 指定なし 駅徒歩 : 指定なし 築年数 : 指定なし こだわり条件 : 指定なし ※ 1度に資料請求できるのは、最大20件までです。 ※ 「面積」の並び替えは、「マンション」は専有面積、「一戸建て」は建物面積、「土地」は土地面積で並び替えています。 条件を追加・変更する 条件を変更する 1度に資料請求できるのは 20 件までです。
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