匿名 2021/06/11(金) 11:21:36 食生活の見直しと紫外線対策、 睡眠改善と身の回りの清潔 につきます。 42. 匿名 2021/06/11(金) 11:21:44 私(31)は学生時代からかなりのニキビに悩まされて、今も学生時代につぶしてしまったニキビ跡沢山あるし、肌荒れは常にある。 でも、数年前に"ニキビはれっきとした皮膚病です!"みたいなCM(だったかな? )見た時から、皮膚科で《ディフェリンゲル》《ダラシン》を処方してもらったら数ヵ月で大分マシになったよ。 ディフェリンは副作用(悪いものじゃなく、ちゃんと効いてるからこそ出る症状)の乾燥(粉ふき)・皮剥け・赤みが使用始めの1ヶ月くらい結構強く出てしまうけど、それさえ我慢すれば綺麗になったよ。勿論個人差はあるけど。 今は、ディフェリンを予防の意味で2~3日に1回薄く塗るくらいかな。(先生には綺麗になったから塗っても塗らなくてもいいと言われてるけど、塗ってる) マスク着用の今から、そういうのを始めてみてもいいのでは? 43. 匿名 2021/06/11(金) 11:25:23 アトピーで乾燥肌、油分のないカスカス肌 思春期に全くニキビできず ここ一年吹き出物が出るようになり市販の塗り薬をちまちま塗っていましたがキリがなく… 洗顔をももぷりから極潤のハトムギ洗顔フォームに変えたらほとんど消えて薬がいらなくなりました これだけが理由ではないかもしれませんが 44. 匿名 2021/06/11(金) 11:37:36 私もトピ主さんと同じです。 元々ニキビは出来にくい肌なのに、アラサーになってからフェイスラインにちょくちょく出来て痕になってしまいます。 皮膚科ではビタミン系のサプリを処方してもらっていて、医者から「ストレス溜めてる?仕事とかね。」と言われました。 正直サプリを飲んでも気休め程度です…。 メイクを低刺激&石鹸で落ちるものに変えて、睡眠時間を6時間確保するようにしたら少しだけ改善した気がします。 45. 匿名 2021/06/11(金) 11:37:57 マスクで隠れるからとニキビが出来ても余り気にしてなかったんだけど、重い腰を上げて皮膚科に行って、4月から治療を開始したよ。 エピデュオゲル出されたけど、とてもじゃないけどあれを顔全体に塗るなんて無理で、ニキビ周辺にだけ塗っている。 あと、ネオ小町錠というドラッグストアで買える薬を飲んでる。 せっかく皮膚科に行っているし、肌に悪そうな食べ物は自然と避けるようになった。 体感的には、ネオ小町錠を飲み始めて肌が落ち着いたような?でもまだまだキレイには程遠いのでネットで情報を漁る日々。 ニキビ跡のポチポチが酷いからそれも何とかしたい!
匿名 2021/06/11(金) 14:59:22 >>30 勉強になる。 私の場合今肌荒れやばくて色々試してみたけど効果なし。妊娠するしかないのかな。 そんな予定全くないんだけど 55. 匿名 2021/06/11(金) 15:02:23 肝臓もよわっているから 56. 匿名 2021/06/11(金) 15:03:10 肌が弱くなかったらゼオスキンかエンビロンを試してみて。 57. 匿名 2021/06/11(金) 15:30:26 私も28~30のとき急に肌荒れして酷かったけど、2年くらいで落ち着いたよ。 化粧水変えても、皮膚科で薬もらっても全然駄目だった。 だからなんで治ったのかもよくわからないまま。 58. 匿名 2021/06/11(金) 16:14:09 >>51 ヒゲめっちゃわかる 私の場合22歳くらいから顎に生えてきて29歳の時点で数本に。顔脱毛してからは気にならなくなったけど… ちょっと濃いめの産毛とかじゃなくて本当にヒゲだよね。脇毛みたいな 恥ずかしくて誰にも言えなかったけど、本数が増えてきてさすがに病院に行った。 最近の女性で増えてるんですよって言われたよ! 働く人が増えたことと生活リズムが崩れていたり食生活も関係あるんだって。 男性ホルモンが増えたことが原因みたいだけど婦人科系の検査では特に何も異常はなかった。 59. 匿名 2021/06/11(金) 16:43:30 30代になってから保湿力が弱すぎると乾燥性敏感肌みたいな症状がでて、ニベアとかドゥラメールみたいなので保湿しまくるとニキビが出来るややこしい肌になった。 今のところ無印の化粧水→オードメディカのオールインワンジェルで保湿のバランスがとれてる。オールインワンだけだと乾燥する。 最近ノブのニキビ用トライアルセット試してるけど全然合わない… 60. 匿名 2021/06/11(金) 20:35:42 もう出てるかな?私もアラサーフェイスラインに吹き出物凄すぎて生理不順もあったから低用量ピル飲んだら、ニキビが出来なくくなった。ホルモンバランスが崩れてたんだと思う。 61. 匿名 2021/06/11(金) 21:04:54 漢方のむなら薬局やネット使って体質調べて合っているか確認してほしいです 漢方の効果は体質に大きく依存しているのですが残念ながら皮膚科はそこまでチェックしないで処方するので わたしはピル飲んだらほとんど落ち着きました フェイスラインの乱れはホルモンが大きくて抗生物質や漢方じゃどうにもならなかったです 生活や仕事が落ち着くまでピル飲んで規則正しい生活や時間が増えた頃に止めるのも良いかと思います 顔脱毛がお済みでないなら秋頃にやるのがおすすめです うぶ毛が油の生成を促すので抜けると落ち着きます あとレーザーや光を当てることで毛根の殺菌になるのでニキビ予防にもなりますよ まだ試したことがないならサプリもおすすめ 亜鉛は皮脂自体が出にくくなるので顔が油っぽいタイプなら合います ビタミンBは炭水化物の代謝が良くなるので炭水化物食べると出来るニキビの予防に合ってますよ 食事の偏りがあるならマルチミネラルビタミン。貧血ぎみなら鉄分 足りないものを補うとニキビの治りが良い気がします ニキビ嫌ですよね(;O;)早く治りますように!
p$ においては最高次係数が $0$ になるとは限らないのできちんとフォローする必要がありますし、そもそも $f(x) \equiv 0$ となることもあってその場合の答えは $p$ となります。 提出コード 4-5. その他の問題 競技プログラミング で過去に出題された Fermat の小定理に関係する問題たちを挙げます。少し難しめの問題が多いです。 AOJ 2610 Fast Division (レプユニット数を題材にした手頃な問題です) AOJ 2720 Identity Function (この問題の原案担当でした、整数論的考察を総動員します) SRM 449 DIV1 Hard StairsColoring (Fermat の小定理から、カタラン数を 1000000122 で割ったあまりを求める問題に帰着します) Codeforces 460 DIV2 E - Congruence Equation (少し難しめですが面白いです、中国剰余定理も使います) Tenka1 2017 F - ModularPowerEquation!! (かなり難しいですが面白いです) 初等整数論の華である Fermat の小定理について特集しました。証明方法が整数論における重要な性質に基づいているだけでけでなく、使い道も色々ある面白い定理です。 最後に Fermat の小定理に関係する発展的トピックをいくつか紹介して締めたいと思います。 Euler の定理 Fermat の小定理は、法 $p$ が素数の場合の定理でした。これを合成数の場合に拡張したのが以下の Euler の定理です。$\phi(m)$ は Euler のファイ関数 と呼ばれているもので、$1$ 以上 $m$ 以下の整数のうち $m$ と互いに素なものの個数を表しています。 $m$ を正の整数、$a$ を $m$ と互いに素な整数とする。 $$a^{\phi(m)} \equiv 1 \pmod{m}$$ 証明は Fermat の小定理をほんの少し修正するだけでできます。 原始根 上の「$3$ の $100$ 乗を $19$ で割ったあまりを計算する」に述べたことを一般化すると $1, a, a^2, \dots$ を $p$ で割ったあまりは $p-1$ 個ごとに周期的になる となりますが、実はもっと短い周期になることもあります。例えば ${\rm mod}.
p における多項式の解の個数 この節の内容は少し難しくなります。 以下の問題を考えてみます。この問題は実は AOJ 2213 多項式の解の個数 で出題されている問題で、答えを求めるプログラムを書いて提出することでジャッジできます。 $p$ を素数とする。 整数係数の $n$ 次多項式 $f(x) = a_n x^{n} + a_{n-1} x^{n-1} + \dots + a_0$ が与えられる。$f(z)$ が $p$ の倍数となるような $z (0 \le z \le p-1)$ の個数を求めよ。 ($0 \le n \le 100$, $2 \le p \le 10^9$) シンプルで心がそそられる問題ですね! 【面白い数学】ABC予想でフェルマーの最終定理を証明しよう！ | 高校教師とICTのブログ[数学×情報×ICT]. さて、高校数学でお馴染みの「剰余の定理」を思い出します。$f(x)$ を $x-z$ で割ったあまりを $r$ として以下のようにします。 $$f(x) = (x-z)g(x) + r$$ そうすると $f(z) \equiv 0 \pmod{p}$ であることは、$r \equiv 0 \pmod{p}$ であること、つまり $f(x) \equiv (x-z)g(x) \pmod{p}$ であることと同値であることがわかります。これは ${\rm mod}. p$ の意味で、$f(x)$ が $x-z$ で割り切れることを意味しています。 よって、 $z$ が解のとき、${\rm mod}. p$ の意味で $f(x)$ は $x-z$ で割り切れる $z$ が解でないとき、${\rm mod}.
「フェルマーの最終定理」② - Niconico Video
【小学生でも5分でわかる偉人伝説#6】フェルマーの最終定理を証明した男・アンドリューワイルズ - YouTube