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Fri, 14 Jun 2024 06:31:47 +0000

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手打ちそば 星 (アカリ) - 日本橋/そば | 食べログ

投稿写真 投稿する 店舗情報(詳細) 店舗基本情報 店名 手打ちそば 星 (アカリ) ジャンル そば、天ぷら、日本酒バー お問い合わせ 050-5869-9530 予約可否 予約不可 土日のみ昼のご予約は出来ません。 予め、ご了承下さいませ。 住所 大阪府 大阪市中央区 道頓堀 1-1-9 豊栄ビル 1F 大きな地図を見る 周辺のお店を探す 交通手段 地下鉄堺筋線日本橋駅徒歩5分 地下鉄御堂筋線なんば駅徒歩10分 日本橋駅から215m 営業時間・ 定休日 営業時間 【平日・祝日】 ランチ 12:00~15:00 ディナー 18:00~ラスト 【土・日】 ランチ 11:30~16:00 ディナー 18:00~ラスト 【年末年始の営業時間】 ●12/31 12:00~19:00 ●1/1. 1/2 12:00~15:00 ●1/3より通常営業 日曜営業 定休日 不定休 (12/31 12:00~19:00、 1/1. 風來蕎|【公式HP】季節のコースを大切な方と。団欒を楽しむ空間づくり. 1/2 12:00~15:00、 1/3より通常営業) 新型コロナウイルス感染拡大により、営業時間・定休日が記載と異なる場合がございます。ご来店時は事前に店舗にご確認ください。 予算 [夜] ¥1, 000~¥1, 999 [昼] ¥1, 000~¥1, 999 予算 (口コミ集計) [昼] ¥2, 000~¥2, 999 予算分布を見る 支払い方法 カード不可 電子マネー不可 席・設備 席数 15席 (カウンター:3席、テーブル:12席) 個室 無 貸切 不可 禁煙・喫煙 全席喫煙可 2020年4月1日より受動喫煙対策に関する法律(改正健康増進法)が施行されており、最新の情報と異なる場合がございますので、ご来店前に店舗にご確認ください。 駐車場 近隣にコインパーキングあり 空間・設備 オシャレな空間、落ち着いた空間、カウンター席あり 携帯電話 docomo、au、SoftBank、Y! mobile メニュー ドリンク 日本酒あり、焼酎あり、日本酒にこだわる 料理 野菜料理にこだわる 特徴・関連情報 利用シーン 家族・子供と | 一人で入りやすい 知人・友人と こんな時によく使われます。 ロケーション 景色がきれい、隠れ家レストラン お子様連れ 子供可 お子様連れも大歓迎です♪ ドレスコード 特にございません ホームページ オープン日 2007年10月13日 電話番号 06-6212-5450 備考 平成19年10月13日ににオープンしたお店です。 初投稿者 あうとびあんき (63) このレストランは食べログ店舗会員等に登録しているため、ユーザーの皆様は編集することができません。 店舗情報に誤りを発見された場合には、ご連絡をお願いいたします。 お問い合わせフォーム

【月相占い】あなたの月相を調べる方法と月相別に個性・特徴を解説|星読みテラス

望月様 プリンスED10×50 UF10×50 角型延長見口レビューです。 EDプリンス10×50: プリンス6. 一般財団法人いびがわホームページ. 5倍、8倍と見え味は似ています。以下特徴です。 ・解像力は非常に高い 中心部3割は最高解像 ・明るい ・色収差は中心より中心より4割くらいは無い その外側は少し出るが気になるほどではない ・プリンスシリーズ共通で、画像がやや平面 ・既存2機種に比べヌケが良くなっている ・見やすい、覗いたとき目の疲れが少ない ・見かけ視界65°は開放的 ・焦点深度が深いのでピン合わせが楽 星見用にプリンス8倍を定番で使っていたので買い増しました。10倍機でこれだけ星像が収束することに驚きました。中心部は本当に星が小さいです。中心部から5割越えたあたりから星像が同心円方向に伸びだします。最高の中心解像度は本当です。 UF10×50: UF7倍、8. 5倍と見え味は似ています。以下特徴です。 ・ヌケが良い ・明るい ・像全体の透明感 ・良像範囲は中心から5~6割 ・見掛け視界65°で広い ・UFシリーズ共通で遠近感(3D感)がある ・解像度が高い UFシリーズ共通の3D感なんですが、口径50mmの解像度で7~8メートル先の草花を見ると精細さと共になまなましさが伝わってきます。すぐそばで近づいてみている感じです。 10×50 2機種比較: 賞月観星さんでCFで10×50の2機種、違いが知りたくて、両方購入しました。 比較観察場所は星見は自宅、日中は近所の遊水地、200メートルほどの池の周りにパークゴルフ場、池のすぐ後ろに高圧電線鉄塔、南側から観察、西側には500メートル、1000メートルほどに鉄塔、逆光の観察は芝生、木、鉄塔などです。 三脚に2台載せれるプレートをつけ、視野をあわせての比較観察です。 以下感想です: ・プリンスはヌケ、透明度は増したがUFはさらに上 ・コントラスト、発色はUF ・プリンスは像がやや平面、UFは自然で3D的 ・周辺湾曲、色収差は両機とも少ない ・UFの像が少しだけ大きく迫力があるように見える 理由はわかりませんが・・ ニコンEDG8×32もそうです ・明るさ 日中はわからないが、星見ではUFのほうが星が明るく迫力がある 背景はUFが少しだけ締まっている コントラストのちがい? ・UFは中心から6割位まで像が崩れないので星が周辺まで広がっても見やすい 両機それぞれに特徴があります。 湖面の鴨などを見るときは震度が深いプリンスがピン合わせがらく、鉄塔, 草花どの立体感はUF。 星見は周辺が崩れづらく星が明るいUF、限界的な中心解像はプリンス、自然な見え方はUF。 手振れですが、星見のとき、寝転る リクライニングするなどの姿勢で、延長見口をつけ筒先を持てば 10倍でもあまり手振れしません。 日中は水平方向の観察になるので見口のブレ低減効果は少なくなります。高解像を満喫するには三脚、一脚があったほうがいいです。 両機とも一般的な双眼鏡と比べると圧倒的な高解像です。 角型延長見口レビュー: プリンス、UF、他社製品につけて使っています。 利点ですが ・周りからの光が無いので観察に没入できる ・ブレが少なくなる ・アイポイントが安定する 眼鏡なしでお使いの方には超お勧めです!!

【画像有】月の近くにある明るい星は一体何? | Wqwqブログ

《重要なご案内》 6月28日より、当館、源泉汲み上げポンプ回収工事を実施しております。 そのため当面の間は、井戸水を利用しての営業となります。 ご迷惑をお掛け致しますが、何卒、ご理解の程、お願い申し上げます。 おすすめ宿泊プラン 一覧 ※お申込お電話のみ 【富山県民限定】 天竺温泉の郷×利賀国際キャンプ場(1泊3食付)〜お昼は手ぶらでバーベキュー体験・夜は旅館でゆったりプラン〜 ~地元でもっと愉しもうキャンペーン対象~ そば9種盛りプラン ~地元でもっと愉しもうキャンペーン対象~ ぷちすいーとプラン ~地元でもっと愉しもうキャンペーン対象~ 県民特別プラン「郷土料理プラン」を特別料金で ~地元で愉しもうキャンペーン対象~ お知らせ 2021. 【月相占い】あなたの月相を調べる方法と月相別に個性・特徴を解説|星読みテラス. 7. 13 「地元で もっと 愉しもうキャンペーン対象」キャンプ場とコラボのBBQプラン販売! 天竺温泉の郷は 清流百瀬川を見下ろす 山の高台にある宿です 海抜800mの眺め 温泉 吹き抜けの開放的な客室 コンフォート 客室 地そばと山のご馳走 食事 天竺温泉の郷を拠点に 利賀の文化と自然を体感 瞑想の郷 心を紡ぐパワースポット 利賀国際キャンプ場 清流と森と満天の星 そばの郷 地のそば粉 石臼挽きの 手打ちそば そばを味わい学ぶ スターフォレスト 利賀川のほとりの山間の 学校合宿と研修とイベントに 蕎麦と演劇の山里 越中五箇山『利賀村』 越中五箇山『利賀村』 利賀村は世界遺産の 合掌集落で有名な 五箇山のひとつです。 美しい大自然の中にあります。 蕎麦の村 そばの原産地とされる ネパール王国ツクチェ村との国際交流、 「世界そば博覧会in利賀」や 「利賀そば祭り」で、 そばの村として知られています。 演劇の聖地 野外劇場がある利賀芸術公園で 世界的な演劇祭が 数多く行われています。 ページ上部へ戻る 天竺温泉の郷 〒939-2513 富山県南砺市利賀村上百瀬482 TEL:0763-68-8400 FAX:0763-68-2132 E-mail: 定休日:毎週水曜日(祝祭日は営業) > 情報公開 関連サイト 瞑想の郷〈ヒマラヤ曼荼羅ミュージアム〉 営業日カレンダー 天竺温泉の郷 © 2016 All rights reserved

風來蕎|【公式Hp】季節のコースを大切な方と。団欒を楽しむ空間づくり

[2021年06月07日] 久瀬温泉「白龍の湯」は システムメンテナンスの為、しばらく休業しておりましたが 6/9(水)より営業を再開致します。 皆様のご来場をお待ちしております。

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ちょっと気になっていたこと、 ずっとやりたかったこと、 今こそ始めませんか? 【月相占いとは】生まれた時に出ていた月の形であなたの本質を読み解く マダム この記事では、月相占いとは何か、そして新月(ニュームーン)からバルサミックムーン(鎮静の月)までの8つの月相の特徴をダイジェストで紹介します。 月星座については一通り知っている もっと深く月について知りたい 自分をひと味違った視点から見てみたい そんな人はぜひ読んでみてくださいね。 あなたが生まれた時、空にはどんな形の月が昇っていたのかを知っていますか? 満月?三日月?それとも新月でしょうか? 生まれた時に出ていた月の形(月相)で、あなたの個性や本質を読み解くことができます。 これが 月相占い (ルネーション占星術)です。 月 はあなたの 無意識 に影響を与える天体と言われています。 生 まれた時に出ていた月の形が、あなたの 無意識 に影響を与えるのです。 目をつむり、大きくてまん丸い満月が空に浮かぶ夜をイメージしてみてください。 月の光に照らされ、太陽のいない夜でも周囲の様子を見ることができませんか? 反対に、月がほとんど見えない新月の夜はどうでしょう。 月がいるはずの夜空には暗闇が広がり、周囲の様子もなんとなくぼんやりとしかわかりません。 満月生まれの人は、自分の無意識も意識的にとらえようとしている。 新月生まれの人は、無意識に対して無自覚のままである。 といった見方をすることができます。 月相占い は、 生まれた時の月の形(月相) から、あなたの本質や人生にどんな影響を及ぼすかを読み解きます。 月相(ルネーション)とはあなたが生まれた瞬間の月の形 月相 (ルネーション)とは、あなたが生まれた瞬間の月の形のことです。 月は毎夜、形を変えていきます。 新月→上弦の月→満月→下弦の月 、このサイクルを繰り返し続けているのです。 1回の月の満ち欠けのサイクルはだいたい29. 5日。 およそひと月で回るイメージですね。 月相の変化には、 月 と 太陽 が関係しています。 月は太陽の光を受けて輝き、わたしたちはその月を地球から眺めています。 月と太陽と地球の位置関係が日々変わっていくため、月相が変化するのです。 月相 は以下の 8つの段階 にわけられています。 ①ニュームーン(新月) ②クレセントムーン(三日月) ③ファーストクォーター(上弦の月) ④ギバウスムーン(十三夜月) ⑤フルムーン(満月) ⑥ディセミネイティングムーン(種まきの月) ⑦サードクォーター(下弦の月) ⑧バルサミックムーン(鎮静の月) 人は、月のサイクルのどこかのタイミングで生まれます。 そのため、誰もがいずれかの月相を与えられているのです。 月相占いは、 自分が生まれた時の月の形 を調べ、あなたの月相が持つ 性格 から 自分の個性 や 人生に及ぼす影響 を読み解いていきます。 月相占いはホロスコープを読む 時の ツールの一つ 月相占い(ルネーション占星術)は、20世紀に占星術師のディーン・ルディアが、人間の人生全体の流れを月の満ち欠けとリンクさせて生み出しました。 月相占いは、単体で独立している占いではなく、サビアン占星術やハーモニクス占星術などと同様に、ホロスコープを読むツールとして知られています。 なこ 私が生まれたときの月の形、気になる〜!

画像サイズ: 中解像度(2000 x 1265) 高解像度(5500 x 3480) 早起きをして月と惑星を観察しよう 日の出前の南東の低空には、土星、木星が並んでいます。6日から8日にかけて、月がこの2惑星のそばを通り過ぎていきます。 日の出前の南東の低空を眺めると、右上に0. 8等の土星、左下にマイナス2. 1等の木星の順で並んでおり、周囲には明るい恒星が少ないため、ひときわ目立っています。 まず、4月6日に、下弦を過ぎて舟形に欠けた月が土星の右側(西側)に同じくらいの高さで並びます。月は、2惑星の下をくぐるように左方向(東方向)に向かって日々位置を変え、翌日の7日には、土星と木星のほぼ中間で、三角形を描くような位置に移動します。そして、8日には、細くなった月は木星を通り過ぎて東南東の空低くに下がっていきます。 明るい惑星たちを目印に、日ごとに大きく位置と形を変える月の様子を観察するよいチャンスです。月の高度は日々低くなっていきますので、視界の開けた場所で楽しみましょう。 (参照) 暦計算室ウェブサイト : 「 こよみの計算 」では、太陽や月、惑星の出入りの時刻や方位などを調べることができます。

【2】交感神経を刺激する「カフェイン」を避ける カフェインは血圧上昇、アドレナリン分泌など、交感神経を優位にして脳を覚醒させる働きが。 質のいい睡眠には心身を落ち着かせることが大切なので、就寝前はカフェインレスの飲み物をチョイスして。 初出:夏の体調不良は「夜の簡単セルフケア」で予防!ライフスタイルの見直しで自律神経を整えよう 【3】交感神経を刺激する「アルコール」を避ける 東京疲労・睡眠クリニック 院長 梶本修身先生 医学博士。大阪大学大学院医学研究科修了。疲労と睡眠研究の第一人者としてメディア出演や著書も多数。 「寝る直前までスマホや PCを見ていると、画面の強い光のせいで交感神経が優位になってなかなか眠れなかったり、途中で起きたり。アルコールも、分解されるときに交感神経を刺激して中途覚醒が起こりやすいのでNGです。寝る前に飲むなら、白湯やハーブティーがおすすめ。就寝中の脱水予防にも」(梶本先生) 初出:最近疲れがとれない…睡眠の質は免疫力に影響あり!正しい睡眠のとり方を梶本修身先生が解説 ※価格表記に関して:2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。

ダイエット本の人気おすすめランキング17選【成功の秘訣を知ろう】|セレクト - Gooランキング

アプリで記録しておくと便利♡ 『カロリDiet』は、食事や運動などダイエット中に記録しておきたい情報を管理してくれるアプリ♪食べたものを入力すると栄養バランスまでグラフにしてくれるので、食事管理もしやすくなります。食べすぎてしまった日や運動ができなかった日も記録に残して、リカバリーしやすい工夫をしてみてくださいね♡ 『カロリDiet』販売元 KONAMI SPORTS LIFE, K. K. iOSはこちら♡ Androidはこちら♡ 5. おしゃれをして出かける機会をつくろう おしゃれして出かけるのって、やっぱりダイエットへのモチベも上がります♡メイクやファッションを楽しいと感じられるキラキラモードのときは、美意識も高まっているとき。お気に入りの服を着て好きなメイクをして、カフェやショッピングなどおしゃれスポットに繰り出してみましょう! ダイエット本の人気おすすめランキング17選【成功の秘訣を知ろう】|セレクト - gooランキング. モチベの上がるファッションを妄想♡ 痩せたらこんな服を着こなしたい!と思うファッションをチェックしておくと、さらにモチベも上がりそう♡ボディラインがキレイに出るコーデも着こなせるようになることを目標に、インスタでもファッションをリサーチしながらモチベを上げていきましょう! 6. 美意識が上がるコンテンツを見る 憧れのインスタグラマーの投稿や、YouTubeのダイエット動画など、自分の『かわいくなりたい欲』が刺激されるようなコンテンツを見ることもおすすめ♡とくに夜寝る前の時間は、美意識の上がるコンテンツを見ることで次の日へ繋げていきたいところです。たっぷり刺激を受けて、ダイエットへのモチベを吸収していきましょう! おすすめはこちら♡ フィットネスインストラクター兼現役チアリーダーでもあるARISAさんの動画は、ヘルシーな身体を作れるメニューが魅力的♡キュートな笑顔と引き締まった美ボディに憧れてしまうこと間違いナシです!おふろ上がりにできるタオルを使ったストレッチは、身体がほぐれていく感覚がとても気持ちいいので、みなさんもぜひ試してみてくださいね。 Instagramをチェック♡ YouTubeをチェック♡ ピラティス講師関清香さん、そのしなやかなボディラインにうっとりしてしまいます♡脚やウエストなど、気になる部分にアプローチできるストレッチ&エクササイズは、動画を見ながら一緒に挑戦したくなるものばかり。ピラティスは寝そべった状態でできるものが多いので、おうちでも挑戦しやすいのが嬉しいですね。わかりやすい解説も必見です♪ Instagramをチェック♡ Twitterをチェック♡ YouTubeをチェック♡ いかがでしたか?モチベを保ちながらできるダイエットは、自分の身体の変化を楽しみながら進められるところも大きなポイントです!痩せなきゃいけないと焦るより、ポジティブな気持ちでダイエットを進められるといいですよね♡夏は気合いを入れてダイエットをしている人も多いと思うので、ぜひモチベをキープできる方法で理想の体型を目指してみてくださいね!

【ダイエットを習慣化】させる4つの方法|おすすめのアプリも紹介 | Domani

日々の食事を見直すきっかけになります。即効性のダイエットメニューを期待する人にはもの足りないかもしれませんが、正しく、効果的な食べ方を習慣化することで自然とやせていく理論なので、無理なく続けられ、知らないうちに身についていくと思います。 ダイエット本のおすすめ商品比較一覧表 体重管理はスマホアプリを利用するとやる気アップ 日々の体重を記録できるアプリ利用するのも良いでしょう。 日々の頑張りが見えることでモチベーションアップにも繋がります 。下記のサイトではスマホ連動体重計の人気おすすめランキングを紹介しています。ぜひ参考にしてみてください。 ダイエット本のおすすめランキングとダイエット本の選び方を紹介しました。ダイエットは 継続できるものを選ぶと長続きして成功に近づきます 。この記事を参考に自分にあったダイエット本を探してみてください。 ランキングはAmazon・楽天・Yahoo! ショッピングなどECサイトの売れ筋ランキング(2021年05月15日)やレビューをもとに作成しております。

ダイエットの痩せない・続かない解消!美ボディに近づくアプリ4つ【体重・食事・エクササイズ】 - ローリエプレス

『なぜ痩せたいのか』をはっきりさせる 「なんとなく痩せたいな」とスタートしてしまうと、長く続けるのは難しいですよね。はっきりとした理想や目的を明確にしておくのがポイントです♡ こんなポイントを上げてみて! ・くびれを作ってシンプルなコーデもかっこよく着こなしたい ・理想の体型に近づいて今の自分に自信を持ちたい ・痩せたら着たいもの&買いたいものがある ダイエット中のモチベを保つためにも、まずはこんな風に痩せたい理由をはっきりさせてみることから始めましょう! 2. 理想の体型を具体化する 細くなりたい、痩せたいと漠然と思うことも多いものですが、そのままダイエットをスタートすると体重ばかりに目がいってしまうことも。ダイエットを始める前は、しっかり理想の体型を具体化させておくことが重要! こんなポイントを上げてみて! ・下腹のぽっこりを撃退して、きゅっとくびれたウエストに! ・太ももをすっきりさせて、ミニ丈もかわいく着こなせる美脚を目指す! ・二の腕痩せをして肩にかけてのラインをキレイに見せたい! どのパーツをどうしたいのかはっきりさせておくことで、ダイエット中にやるべきことも自然と見えてきますよね♡ 3. 1日のノルマは無理なく設定しよう 『朝晩ウォーキングする』『週4ジムに通う』など、ダイエットを始めたばかりのときってペースを上げてしまいがち。時間や体力的に厳しいノルマは、だんだんと辛くなってきてフェードアウトしてしまうこともしばしば。毎日無理なくこなせるペースで設定しておくことで、モチベも保ちながら進めることができますよ! アプリで無理なくエクササイズ♡ 『MY BODY MAKE』というアプリ、みなさんはご存知ですか?こちらおうちで美BODYを目指せるエクササイズ動画が見られるアプリ♡気になるパーツにアプローチできるものを検索できるので、自分に合ったやりやすいエクササイズ法が見つかるはず。動画もたくさんあるので、その日のコンディションに合わせて選ぶことができますよ! 『MY BODY MAKE』販売元 i-see Incorporated iOSはこちら♡ 4. できなかった日のリカバリーを上手に♡ 時間がなくてダイエットメニューをこなせなかった日も、友達や彼とのおでかけでたくさん食べてしまった日も、その前後でうまく調整できるようになるとダイエットへのモチベも保ちやすくなるはず♡できなかった日に罪悪感を持ってしまうと、かえってダイエットへのモチベが下がってしまったりそこで挫折してしまうことも多いですよね。うまく切り替えられるようになるとダイエットもラクになっていきますよ!

顔だけカトパンに似てると話題の「駆け抜けて軽トラ」の餅田コシヒカリさん。 体重は90kg近くあり、ぽっちゃりタレントとしても活躍されていますが「 痩せたら可愛い 」といった声が多く上がっています。 それもそのはず、餅田コシヒカリさんは太っている現在も顔は小さくて、カトパン似で可愛いと話題になっています。 今回は「痩せたら可愛い」と言われる餅田コシヒカリさんの痩せてた頃の画像や、カトパンそっくりな画像を紹介しています。 【画像】餅田コシヒカリはカトパン似で可愛い? 餅田コシヒカリさんは「 顔だけカトパン 」と言われるほど、カトパン似と話題です。 カトパンと言えば美人アナウンサーとしてファンも多く人気ですよね。 顔だけ似るのもすごいですが、顔画像を見てみると確かにカトパンに似ています! 餅田コシヒカリのカトパン似の可愛い画像① 大きな瞳と口元が確かに似ていますね! 餅田コシヒカリのカトパン似の可愛い画像② マイクを持っていると、より似てるかも知れません。笑 餅田コシヒカリのカトパン似の可愛い画像③ 顔だけの写真だと、確かにカトパンに似ていて可愛いです。 体重が90キロもある人にはとても見えません。 餅田コシヒカリは痩せたら可愛い? 実は餅田コシヒカリさんは実際にカトパンと共演したこともあります。 こちらがその時の画像です。 こうやって見るとやっぱり本家のカトパンは可愛くて別格ですが、餅田コシヒカリさんにも確かにカトパンに似ていると言われるだけあって目元やパーツなんかが似ていますよね。 ネット上でも「 痩せたら絶対可愛いのでは? 」と言われています。 餅田コシヒカリは絶対痩せたらめちゃくちゃかわいい — 仮ケンジ (@KariKen_G) April 6, 2020 めざましテレビに餅田コシヒカリ出てたけどホント痩せたらかなり美人になりそうだし、あれこそライザップかなんかスポンサー付いて徹底的にダイエットした姿見てみたいわ☺️ — 🐱オッドアイ🐱 (@sousukezan) March 31, 2020 ネット上でも「 痩せたら絶対可愛い! 」といったコメントが多く、「 ライザップで徹底的に痩せてダイエットして欲しい! 」と言った声まで上がっていました。 餅田コシヒカリは痩せたら可愛い?現在の体重は? そんな痩せたら可愛い!と話題の餅田コシヒカリさんですが、 現在の体重はなんと約90kg。 身長は149cmと小柄なので、かなり太っていることがわかります。 今では顔だけカトパンをネタにしたり、ぽっちゃりタレントとしてテレビに多く出ているので、ダイエットしてしまうと仕事に支障をきたしてしまうかも知れませんが・・。 2018年には番組で「痩せたら書籍化する」といった企画があり、 その頃は87kg→65kgと約20kgの減量に成功。 実際にそのダイエット方法を記した本も発売されました。 確かにかなり痩せていますね!

3ヶ月で痩せたの? と周りからびっくりされたRさま。 お顔がとっても小さくなってスタイルも抜群。 バランスよく痩せましたよ。 痩せ思考を作るダイエットでは、バストは減らさず痩せる!と大好評です! Rさまのある日お食事を公開しますね。 お昼ごはん 夜ご飯 3ヶ月コースの後も1ヶ月に1回カウンセリングをお受けくださって、 5ヶ月で10キロ 痩せました^^ おめでとうございます。 運動なし カロリー制限なし サプリなし 食べてはいけないものなし 4なし でも痩せました。 避けた方が良いものはあります。 そこは、3ヶ月は極力控えながら… 毎日のお酒も気がついたやめていました。 ダイエットが終われば、とにかく食べるタイミングさえ間違わずに、過度(質や量)にならなければ何食べても大丈夫なものです。 私なんでも食べていますからね♡ 過度になればカラダからお知らせがサインがきますしね。 思考が変われば、カラダって変わるのですよー。 元々おデブ思考が根本にないRさまでしが、お酒に関してもやはり"痩せ思考"が働き、 私そこまでして飲む必要ある? と変わったのです。 そして、私は何も伝えていませんが、あっけなくやめていました。 お酒とお供のおつまみ… 太らないおつまみを探す自分に、ハッと我に帰ったのです。 そもそもお酒飲む必要ある? となるとお客さまも多いです。 Rさまも辞められない。と最初はおっしゃっていました。 お酒を飲みながら痩せられるか?