2016/2/7 2017/8/7 おすすめ本 投稿一本目は、昨年に読んだ本の中でベスト!というビジネス書 「ゼロ秒思考 頭がよくなる世界一シンプルなトレーニング」 をご紹介します。 個人的にこの本で書かれたメソッドを実践してみて、とても効果を実感しました。 そして「頭がよくなる」の意味も、自分なりに理解できました。 [adsense] 「ゼロ秒思考」とは?
葵 なのはです! 今回は私が1年半実践した 「ゼロ秒思考」 について説明するとともに、始めたきっかけや実践したことによる効果についてレポしたいと思います! ゼロ秒思考とは? 「ゼロ秒思考」とは、マッキンゼー出身の赤羽雄二さんが書かれた2013年発売の本のことです。 正式なタイトルは、 『ゼロ秒思考 頭がよくなる世界一シンプルなトレーニング』 です。 本文をお借りしてこの『ゼロ秒思考』の具体的な内容について説明すると、この本の中で言う 「メモ書き」 を行うだけで、 マッキンゼーのプログラムでも十分に教えられていない、最も基本的な「考える力」を鍛えられる。深く考えることができるだけでなく、「ゼロ秒思考」と言える究極のレベルに近づける。 というものです! その 「メモ書き」 のやり方は、 A4の紙に1件1ページで書く。ゆっくり時間をかけるのではなく、1ページを1分以内にさっと書く。毎日10ページ書き、フォルダに投げ込んで瞬時に整理する。 私はこのメモ書きを、2018年の10月からこれを書いている2020年7月まで毎日行ってきました。 とある日のメモ書き。 (しゃしゃっと書くので字は汚いです…) なぜ「ゼロ秒思考」を始めようと思ったのか? シンプルに、 論理的思考を身に付けたかったから です! ゼロ 秒 思考 メモ 捨てるには. もっと言うと、 思考停止人間をやめたかったから です。 考える習慣がまるで無かった 幼い頃から、 「なぜ?」 と疑問を持ったり、考えたりする習慣がありませんでした。 言われたままに、人が望むように行動するのが当たり前だった気がします。 例えば、算数や数学で公式が出てきても 「なぜこういう公式になるんだろう?」 なんて考えたことはなく、誰かに説明する必要も無い。 「ふ~んそうなんだ~」と思ってただただ覚えるだけ。 この「覚える」ことだけとても得意だったため、考えることなく覚えたことを書けば良い小学校~高校のテストはいつも出来が良かったです。 でも、テストが終わると覚えたことは一瞬で忘れてしまい、知識が全く身についていないことに気付きます。 このやり方じゃダメだ・・・ とは思うものの、支障が無かったのでその方法で切り抜けていました。 そうやって長いこと「考える」ことを放棄してきてしまった結果、思考停止人間なのはが出来上がったのです…!!! 考えなかったことによる代償 しかし、大学生・社会人になると討論や取引先との会話の中で物事を論理立てて説明する場面が激増!
これ1冊で高校数学のホントの使い方がわかる本 ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ ▼バックナンバーはこちらから ▼登録フォームはこちらです (メルマガをご紹介頂ける時にお使い下さい) ▼登録メールアドレスの変更はこちらから ▼登録解除はこちらから ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■
時間が1分でも考えられるのに驚き。スピードがあがる 驚いたのは、この思考の速さです。 今まで「ひとり会議」っていうとお茶をすすりながら、 ゆっくりと手帳に自分の気持ち、 頭の中のことをアウトプットしていったのですが、 この「ゼロ秒思考」は、 ひとつの問いに対し、1分です。 スマホのタイマーをセットしながらやりました。 やっていくうちにどんどんとスピードがあがってきて、 アウトプットも楽になってきました。 今までのひとり会議で時間をかけていたのは、 何だったんだというぐらい、 この方法は、 短時間で頭をスッキリとさせてくれます。 時間にしたら、これだけのことを考えるのに、1時間以内です。 やることが明確になる ものすごく、短い時間での自分の中とのやりとりなのに、 やることが明確になってきました。 質問は、どんどんと自分の中から出てくるものを 書いていったのですが、 どんどんと自分のやりたいこと、 なぜそれができていいのかなどが 明確になってきて、やるべきことへのスピードがあがりました。 たった1日目でのこの成果、 これを毎日続けたらどんなになるんだろうということが とても楽しみです。 またレポートしていきますね。 「0秒思考」に関しては時間がなくて、 本が読めないと言う方はAmazonのサービス のAudibleがオススメです。 最高で3. 5倍速で聞けるので、4時間39分かかりますが、 1時間ちょっとで全部を聴くことも可能です。 → Audible が初めての方はこちらから登録する(30日間無料) それでは、一緒にゼロ秒思考楽しんでいきましょう。 うちでは高校生の娘もはじめました。 \ SNSでシェアしよう! / 次世代のライフスタイルの 注目記事 を受け取ろう 次世代のライフスタイル この記事が気に入ったら いいね!しよう 次世代のライフスタイルの人気記事をお届けします。 気に入ったらブックマーク! フォローしよう! Follow @ この記事をSNSでシェア 関連記事 新米と古米の水分量の違いは?絶品ごはんの炊き方教えます! 朝活でやってみる「お金が入ってくる魔法のじゅもん」 eスポーツはスマホでもできるから、初心者でもハマっちゃう人が多い! 自宅での有酸素運動と筋トレが続かない人の悩みとは? 朝活でゼロ秒思考メモ書きをしてみた驚きの1日目でこんな結果が！！. 秋刀魚の内臓(ワタ)って取ったほうがいいの?美味しいレシピを教えちゃいます!
赤羽 雄二 ダイヤモンド社 2013-12-20
?というテーマで一枚書いてみました。 とにかくエアウィーブに対して思っていること、感じていることを書き出していきます。 コツとしてはきれいな文章にしようと思わないことです。とにかくスピード感をもって、思ったことを頭から紙に叩きつけるイメージです。 こんな感じでで気軽に続けています。始めてからもうすぐ一年経ちます。 気になることは何を書いてもよい 個人的には仕事以外のことでも気になることはすべて書いています。 「明日会社で確認すること」といったto do 系はもちろん、「最近ずっと体が重い。どうして?」といった日常的なことまで、なんでも書いてます。 メモ書きをやってみて実感した効果 古いメモは捨ててしまいましたが、いま手元にあるメモの束です。(著者の赤羽さんは三ヶ月に一度ざっと見直すことを推奨しています。理由は流し読みするだけでも自分の成長が実感できるからだそうです。) 私が実際にやってみての感想は以下の3つです。 悩みのジャグリングがなくなる。 「ああ、やばい状況だ!なんで俺の人生ってこんなに大変なの!
ー 朝決まった時間に行かなきゃいけないから・・・A ー 上司がブツブツ文句を言っているのを聞くのがイヤだから・・・B ー 向いてない仕事をしているから・・・C たった1枚メモ書きをするだけで 「なぜ?」と考え、悩みの解像度をグッと上げることが出来るようになりました。 さらに上記出た内容Aを基に、メモ書きします。 テーマ:朝決まった時間に行かなくて済むようにするには? ー フレックス制を上司に提案してみる・・・A-1 ー フレックス制のある会社に転職する・・・A-2 ー 会社で働く以外の方法を考えてみる・・・A-3 この2枚目のメモ書きで冷静に対処法を考えることが出来ました。 さらにA-1、A-2、A-3、B、C…メモ書きをしていくことで、問題や悩みの深堀りをすることができ、悩みの解決に役立ちます! そうなると、1日10ページやるのは結構あっという間です! ゼロ秒思考のやり方の実例と，2年8ヶ月続けた効果 | 知的生活ネットワーク. (ぶっちゃけしんどい日もたまにある・・・笑) 結果として、先に書いた3つの効果を感じることが出来たと同時に、すぐに解決や対処法にたどりつくため悩む時間が圧倒的に減りました! まとめ 本来の目標である「物事を論理立てて話せるようになる」には正直まだ遠い… という感じはしていますが、せっかく身に付いた習慣ですのでこれからも続けていきたいと思っています。 今後は、メモの保存方法、継続して行うためのコツ、テーマ集などのゼロ秒思考に関する記事を増やしていけたらと思っています♪ 10枚メモ書きをしているうちの1枚を毎日Twitterにアップしていますので、よろしければご覧ください^^ \ 本日のゼロ秒思考 / 10枚の中の1枚を載せてみる。 テーマ:最近の学び *何か突き抜けている人は解像度高い *得たいものがあるならまず捨てる必要ある *楽しいが全ての根源 #ゼロ秒思考 #なのはのゼロ秒思考 — なのはまろやかOLちゃん (@nanoha_lunlun) July 8, 2020 それでは!
Cloud Stinger 購入 HyperX Cloud Stinger™は、軽量で装着感に優れ、上等な音質を持ちます。さらなる利便性を追求するゲーマーにとって理想的なヘッドセットです。本体重量は僅か275グラムのため、首に負担はかからず、イヤーカップは90度回転し耳にフィットします。50ミリ指向性ドライバーは、耳に音の発生源を正確に伝えるとともに、ゲーミンググレードの音声品質を実現しています。長時間のゲームセッションでもストレスを感じない究極の快適性は、高品質なHyperX独自の低反発クッションによりもたらされます。 特長 90度回転式イヤーカップ付き軽量ヘッドセット オーディオ精度を追求した50ミリの指向性スピーカードライバー HyperX独自の低反発クッション 調整可能なスチールスライダー イヤーカップには直感的に操作できる音量コントロール機能を搭載 スイングでミュートが可能なノイズキャンセリングマイク マルチプラットフォーム対応 Don't just think Pink!! FPSにおすすめの人気ゲーミングヘッドセット まとめ | げみんぐ. ピンクで決めよう!注目度抜群!! 限定ピンクカラーのCloud Stingerで魅力的なコーディネート!! 敵を徹底的にやっつけよう!
9GHz 6コア / 12スレッド メモリ 16GB マザーボード H510 電源 600W DVDドライブ DVDスーパーマルチ ドライブ 80, 000 円 (税込) 96, 500 円 (税込) 約10億色発色 写真編集向け Quadro+RYZEN5搭載 CPU RYZEN5 3600 3. 6GHz 6コア / 12スレッド グラフィックボード NVIDIA® Quadro P620 ストレージ 250GB M. 2 SSD / 4TB HDD マザーボード B550 電源 500W 125, 000 円 (税込) 147, 000 円 (税込) TV録画向け・静音 2番組同時録画対応 Core™ i3 10100 搭載 CPU Core™i3-10100 3. 6GHz 4コア / 8スレッド チューナーボード PIXELA XIT-BRD110W ストレージ 250GB M. 2 SSD+2TB SSD マザーボード H410 130, 000 円 (税込) 152, 000 円 (税込) はじめてのe-Sports向け RYZEN5+GTX1660Super搭載 CPU RYZEN5 3600 3. 6GHz 6コア/12スレッド グラフィックボード NVIDIA® GeForce®GTX1660Super ストレージ 500GB M. 2SSD e-Sports向け Core™ i5+RTX3060搭載 CPU Core™ i5-10400 2. 9GHz 6コア/12スレッド グラフィックボード NVIDIA® GeForce®RTX3060 ストレージ 500GB M. 2 SSD 165, 000 円 (税込) 192, 500 円 (税込) e-Sports向け RYZEN5+RTX3060搭載 CPU RYZEN5 5600X 3. ゲーミングヘッドセットが売ってる場所【どこに売ってる？ヤマダ電機・家電量販店・ゲオ・ドンキ・市販】｜自宅の楽しい過ごし方. 7GHz 6コア/12スレッド 190, 000 円 (税込) 217, 500 円 (税込) 高速e-Sports向け Core™ i7+RTX3070Ti搭載 CPU Core™ i7-11700 2. 5GHz 8コア/16スレッド グラフィックボード NVIDIA® GeForce®RTX3070Ti マザーボード Z590 電源 750W 245, 000 円 (税込) 272, 500 円 (税込) 高速e-Sports向け RYZEN7+RTX3070Ti搭載 CPU RYZEN7 3700X 3.
中古商品ランク 使用されていない未使用の商品 ※外箱にキズや汚れのある場合や、付属品確認などのため開封している場合があります。 細かなキズ・汚れなどがありますが、動作・機能には問題の無い、状態の良い商品 キズ・汚れなどがありますが、動作・機能には問題の無い、状態の良い商品 キズ・汚れなどがありますが、動作・機能には問題の無い商品 一部動作に支障のある場合や破損箇所がありますが、使用可能な商品 起動や作動をしない、または作動確認のできない商品 ※返品・交換もお断りしております。
5mmミニの2種類に対応。さまざまなデバイスに繋げて使える汎用性の高さも魅力です。 付属の「Razer USBオーディオエンハンサー」を使えば、ノイズを抑えてオーディオ品質を高めたり、2台の3. 5mmアナログデバイスを同時に接続したりも可能。ヘアスタイルを崩すことなく使えるネックバンド型を採用しているのも嬉しいポイントです。 レイザー(Razer) Kraken Ultimate 7.
5mmプラグにより、Macやタブレットなどさまざまなデバイスと簡単に接続できます。ケーブルにはインラインコントローラーを備えており、音量やマイクミュートなどの操作も簡単です。 サイドにはブームマイクを備えており、口元にマイクを持ってこられるためクリアな音声を届けられます。使用しないときは跳ね上げてコンパクトに収納可能。また、ノイズキャンセリングマイクを採用しているため、在宅ワークのときも自宅の環境音を軽減しながら、自分の声を届けることが可能です。 調節可能なヘッドバンドと柔らかなイヤークッションにより、長時間のビデオ会議も快適。約80gと軽く、肩や首への負担を軽減しながら使えるのも魅力です。 ロジクール(Logicool) PRO X G-PHS-003 マイクの開発・販売を行うBlue Microphonesとの共同開発による「BLUE VO! CE」を搭載した有線ヘッドセット。ノイズの軽減や音量レベルの均一化に加え、イコライザーの適用や音声の細かなカスタマイズも可能です。より快適にスカイプでのボイスチャットを楽しめます。 また、マイクは取り外し可能。映画や音楽を鑑賞するときでも邪魔になりません。フレームにはアルミとスチールが採用されており、軽量ながらも高耐久。イヤーパッドは、合成皮革とベロア素材の2種類が付属するので、好みに合わせて付け替えが可能です。 サウンドは、50mm径の大型ドライバーによる迫力のある低音が魅力。付属の「USB外付けサウンドカード」を併用することで、7. 1chバーチャルサラウンドにも対応できます。 サンワサプライ(SANWA SUPPLY) マルチメディアPCヘッドセット MM-HS515SVN ケーブルも含めた重量が68gと軽量なヘッドセット。柔らかいイヤーパッドも相まって、長時間の使用でも疲れにくいのが魅力です。ケーブルにはボリュームコントローラーが用意されており、音量調節が可能。マイク部分にはフレキシブルアームが採用されているので、位置の微調整もできます。 ウインドスクリーン付きで、息によるノイズを軽減。クリアな音声を相手に届けられます。また、交換用イヤーパッドが2個付属。不意にイヤーパッドを傷つけてもすぐに対応できます。 比較的安価なモデルなので、価格重視で購入を検討している方はぜひチェックしてみてください。なお、3. Razerゲーミングヘッドセット売ってる場所は？どこで買える？. 5mmステレオミニプラグは2本あり、ヘッドホン用とマイク用に分かれている仕様。Apple Macシリーズや3.
3m)、延長Y字ケーブル (1. 7m) 接続方式: ヘッドセット - 3. 5mmプラグ (4極)、延長ケーブル - 3. 5mmステレオおよびマイクプラグ マイク 方式: エレクトレットコンデンサーマイク 極性パターン: 単一指向性、ノイズキャンセリング 50Hz~18, 000Hz 感度: -40 dBV (0dB=1V/Pa、1kHz)
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