・ω・)⌒ うさぎと暮らそっ。 『うさぎと暮らしている』 『うさぎと暮らしてみたい』皆さま・・ こんな話題はいかがでしょうか (・ω−)―☆ うさぎのアート うさぎたちが時折、●で芸術作品を描くことはありませんか? それは私たちへの、それとも、仲間のうさぎへのメッセージ? そんな●アートや、あなたのうさぎの自慢の●についての記事を、トラックバックしてみてください! また、その他のオブジェのトラックバックも歓迎です。 病気になったら・・・ 病気になると 不安になったり、心配で夜も眠れなかったり・・ そんな思いを痛感いたしました。 ウサギさんに ほっとしたい、癒されたい 日常のありふれた生活の中にも、「ほっとしたり」、「癒される」ことがあると思います。自分の身の回りや聞いたことなどで「癒されたこと」や「ほっとした」ことなどを好きに書いてくだされば幸いです。 ウサギさんは、私たちの心を癒してくれます。あなたのウサギさんの こんなところがホッとするとか素敵なところとか紹介してください。 うさぎの寝相 うさぎのあり得ない!!?? 寝相、かわいい〜寝顔? 是非教えてください! 甘えん坊将軍 ★手をペロペロされるとたまりません(*´ω`*) ★人の手を鼻でグイッと押し上げ、なでなでして!と催促するウサがたまりません(*´ω`*) ★とにかく甘えん坊なウサがたまりません(*´ω`*) ↑どれか1つでも当てはまる方は是非参加してください♪ LOVE*うさぎ 愛するうさぎのために毎日を過ごしているというLOVE*うさぎな飼い主さんの参加をお待ちしています。うさぎを愛しているという方はご参加なさって下さいね。可愛いうさぎさんのトラックバックどんどん送って下さい。そしてみんなで楽しんでご利用なさって下さい。もちろん私も参加していきます♪ うさぎの子育て奮闘記 母うさぎの妊娠から、出産、子育てに関するお話しませんか? 月のお城のうさぎ姫 - LINE スタンプ | LINE STORE. ママのおなかがぽっこりしてきた。 生まれたばっかりでも、ピクピク動くのよ。 もこもこな手のひらサイズがかわいいの♪ 不安なこともあるけれど、神秘的で素敵な命、大事にしていきたい。 うさぎカフェ 鎌倉にあるうさぎさん同伴OK!カフェ&雑貨屋さん『うさぎカフェ』に関する記事をどうぞ。 うさぎの多頭飼い 2,3,4,5・・・うさぎの数だけ幸せが増える? !。 楽しい事も増える、でも悲しい事も増えてしまう・・・複数のうさぎを飼っておられる飼い主さん、多頭飼いについて様々な事を語り合ってみませんか?。
ホッとする? 絶品洋菓子 鉄板焼き肉 板 福岡県大野城市紫台15-1 第3オリエンタル103号 テーブルの鉄板で厳選されたステーキを焼き上げてくれます。炎をあげながら肉を焼き上げるシェフのパフォーマンスが素晴らしいです。 ダイヤモンドムーン 福岡県大野城市南ケ丘1-2-5 吟味されたコーヒー豆を使ったこだわりのコーヒーが味わえるカフェです。美味しいスイーツも人気。一緒にお楽しみください。 洋菓子を食べれるお店とお土産に買っていくするお店 大名ちんちん離宮 福岡県大野城市つつじケ丘1-2-3 福岡市内に何店舗かある、担々麺で有名なお店。店内はこぢんまりとしているが、本格的な中華料理がリーズナブルに味わえる。 福岡・大野城でラーメンを食べよう。 メディカルフィットネスあいあい倶楽部 福岡県大野城市南大利2丁目7-2 健康維持、病気の治療など目的は様々ですが個々の体力や個性に合わせて指導してくれるメディカルフィットネス施設です。コース別にメニュー内容も違うので気軽に通え、ストレス解消にもおすすめできます。 森のぶどう 福岡県大野城市牛頸4-13-16 森の中のお店と言った雰囲気。発芽玄米をパンの原料に使用したりと健康シリーズのパンが充実したお店です。木でつくられたあたたかな店内でのんびり心を癒しませんか? 毎日食べたくなる、美味しくて健康的なパン屋 ワクワクするね、パン屋さんめぐり 他に4件のリストがあります ホリデイスポーツクラブ大野城 福岡県大野城市つつじケ丘1丁目16-1 しっかりと体を動かしながら爽やかな汗がかけるスポーツクラブです。初心者でも気負いなく有酸素運動やトレーニングが可能なので日々の鬱憤を発散させるのにおすすめです。 平野松栄堂 福岡県大野城市牛頸4-3-13 美味しいおはぎが食べられると評判です。人気のおはぎはお昼にはなくなってしまうこともあるため、午前中のお買い物がおすすめです。 福岡のおいしい和菓子の人気のお店
居住地 福岡県 最新の記事 福岡 うさぎ専門店 お城の姫うさぎ 行ってきました~打ってきました~昨日ワクチン2回目接種した店主実は~接種の不安か... テーマ: 姫うさブログ 2021年07月28日 21時41分 12 終了!コロナワクチンの2回目接種終了しました只今瀕死に成らないか待機中後10... テーマ: 姫うさブログ 2021年07月27日 10時27分 18 元気ですよ~!ワクチンちん♪ テーマ: 姫うさブログ 2021年07月27日 09時29分 11 チューチューチンチラべびちゃんタオルの端をママのオッパイと間違ってる??そ... テーマ: 姫うさブログ 2021年07月24日 15時52分 19 感動です! テーマ: 姫うさブログ 2021年07月23日 22時26分 19 福岡県福岡市早良区に在ります、血統書付きウサギブリーダー専門店です。
7月9日金曜日は13時開店~18時閉店です 定休日の「お城の姫うさぎ」今日は結構降るのかな~?と思ってましたがちょろっと降っただけでした 明日から九州北部も「… 2021/07/06 20:39 元気ですよ~色々ありがとうございました!! お城の姫うさぎへ行くなら！おすすめの過ごし方や周辺情報をチェック | Holiday [ホリデー]. 「海坊主」どなたか存じませんが~有難うございました 今朝打ってきた(コロナワクチン)、皆様からお聞きしていた通りに筋肉痛みたいに腕が痛みます利き腕に打たなくて… 2021/07/06 10:33 打ちました今病院でコロナワクチン接種完了病院待合室は密状態接種後に15分待... 2021/07/05 14:46 2021/07/04 13:02 2021/07/03 13:04 2021/06/27 12:42 暑い! 今日も暑い🔥☀️ウサちゃんとご来店の際はキャリー内の温度に気を付けて連れて来てあげて下さいね今日は昨日程のスタート大混雑は無く~今の所は平和な日曜日です昨日… 2021/06/26 14:52 1番売り切れです 申し訳ありませんが、本日は1番刈りチモシーがご好評に付き、用意していた物が全て売り切れました爪切り合間を見て詰める予定ですが、入荷中の物を詰めるに時間が掛かり… 2021/06/26 11:59 迷わずこれを!! 先ほど開封した「2番刈」新ロット今季1番良い感じの物が入荷しましたもしかしたら?今までで1番位のレベルです今日から販売開始まだ来週分まで在りますから急がなくて… 2021/06/23 15:43 2021/06/21 17:12 連続UP最後に~ロップのお姉さんも~「美味しくてたまんない」この喰いっぷ... 2021/06/21 17:08 出てきた以前、7?8?年前に販売した時に作ったシールが出てきた・価格はこ... 2021/06/21 17:04 2021/06/21 16:57 うまうま少食の「もんちゃん♪」も~パリパリ~ポリポリ~良い音です ・... この投稿をInstagramで見る お城の姫うさぎ HIME-USAGI(@046_hime_usa)がシェアした投稿
福岡県大野城市南ケ丘4-3-21... 大きい地図を開く 行きたい!
妊活 2021. 07. 23 2021. 02 ぶち こんにちは! お越しいただきありがとうございます♪ 少しずつ妊活の勉強を進めていくと「 妊娠する上で低温期の過ごし方はとても大切 」ということを知りました。 低温期は卵胞を育てる時期 だからです。 そこで今回は【 妊娠に繋がりやすい低温期の過ごし方 】について、私なりに勉強したことをまとめました。 妊活中の皆様の参考になれば嬉しいです! この記事でわかること ✔️なぜ低温期の過ごし方が大切なの? ✔️ホルモンを整える低温期の過ごし方 ✔️基礎体温が下がりきらない時にやってみたいこと 高温期の過ごし方について知りたい方はこちらの記事をどうぞ♪ 低温期とは? 基礎体温のことがよくわからないという方は、こちらの記事に詳しく書きましたのでよろしければご覧ください。 女性の場合、基礎体温は ホルモンの影響を受けて低温期と高温期の二相になり 、それが一定のサイクルで繰り返されていきます。 低温期とは生理が始まってから排卵が起こるまでの時期 のこと。 高温期とは排卵後、黄体ホルモン(プロゲステロン)が分泌されることから体温が上昇している時期 のことです。 生理が始まると体温が下がり、約2週間低温期になる 排卵すると体温は上昇、次の生理までの約2週間高温期が続く そのまま高温期が17日以上続き、生理が来なければ妊娠の可能性あり! どうして低温期の過ごし方が重要なの? 低温期は 卵胞を育てる時期 です。 卵胞がしっかり育ち、状態も良ければ、妊娠の可能性も上がります。 また、 エストロゲン というホルモンの作用によって 子宮内膜が厚くなる時期 でもあります。 これから赤ちゃんになってくれる卵胞も、受精卵を迎え入れるベッドの役割を担う子宮内膜も、妊娠するためには欠かせないものですよね! 低温期は… ・ 卵胞を育てる時期 ・ 子宮内膜が厚くなる時期 私は今まで、基礎体温がガクッと下がって低温期がくると、どうしてもモチベーションが下がって高温期ほど頑張れていませんでした。 「まだ赤ちゃんいないし、排卵すらされていないからいいかな」という気持ちになっていたのです。 でも卵胞をしっかり育てることも妊活の1つでした。 次からは低温期も身体に気を遣って過ごしたいと思います! 高温期のまま生理｜高温期のまま生理が始まりました。今朝、体温が下がったの. ぶち 赤ちゃんいるかも?と思える高温期は頑張れるのですが、低温期の大切さに気付くのに時間がかかってしまいました。 自分の身体に気を遣ってあげられるのは、妊活に限らず大事なことですよね!
5度」など小数点第一位までしか測れませんが、婦人体温計は「36.
9 婦人科・乳腺外科 第3版 (株)メディックメディア データから考える 不妊症・不育症治療 第1版 (株)メディカルビュー社 臨床検査技師・認定不妊カウンセラー 臨床検査技師として勤務時に不妊治療を経験し不妊カウンセラー資格を取得。セミナー講師や個別相談など、延べ300人以上のお悩みに接してきた。100本以上の妊活・不妊治療に関するコラム執筆実績あり。
【4】ストレス 「女性ホルモンの分泌を指令する視床下部には、自律神経をコントロールする働きもあります。そのため、 ストレスで自律神経が乱れていると、ホルモンバランスも乱れてしまう のは当然のこと。 ストレスや緊張で交感神経が優位な状態が多すぎる日常に、もっとリラックスする余裕と時間を増やしましょう。 責任感を持って仕事を頑張るのはいいことだけれど、四六時中、縛られている状況は問題。忙しい人程、オンとオフの切り替えが必要です。 また、不安や怒り、不満などのマイナス感情も自律神経やホルモンバランスを乱す要因。いつまでも引きずらないように、切り替えの気持ちを!」(松村先生) 初出:ストレスは女性ホルモンの敵! 自律神経バランスUPのストレスマネジメント術を女医が指南 【5】ホルモンバランスの乱れ 浜松町ハマサイトクリニック 婦人科医 吉形玲美 先生 医学博士、日本産科婦人科学会 産婦人科専門医、日本女性栄養代謝学会幹事。東京女子医科大学医学部卒業後、同大学産婦人科学教室入局、准講師を経て、現在非常勤講師に。2010年7月より浜松町ハマサイトクリニックに院長として着任。現在は同院婦人科診療のほか、多施設で女性予防医療研究に従事している。更年期、妊活、生理不順など、ゆらぎやすい女性の身体のホルモンマネージメントを得意とする。 「エストロゲンとプロゲステロンのホルモンバランスが整っていると、規則正しい周期で生理が起こります。しかし、ダイエットや食生活の乱れ、ストレスなどの負担がかかると、ホルモンバランスは乱れ、 生理不順や不妊、肥満を引き起こすことも」 (吉形先生) 初出:ダイエットに最適なタイミングってあるの?働く女性のベストはダイエットタイミングとは|女医に訊く#45 乱れを改善する「5つの方法」 【1】ホルモンバランスを整える「5つの生活習慣」 1. 起床時間を一定にして、睡眠リズムを整える 「ありがちなのは、休日にたっぷりと朝寝坊して、平日の睡眠不足をリセットしようとすること。それだとかえって睡眠リズムをくずし、自律神経を失調させてしまいます。寝る時間が遅くなった日でも、起きる時間は一定に。日中眠ければ、20分程度の昼寝で調整しましょう」(松村先生・以下「」内同) 2. 生理が2週間遅れてる…妊娠？医師に聞いた、不順の「原因」と「整える方法」 | 美的.com. 夏でもきちんと湯船でつかる 「冷えはホルモンバランスの大敵。夏でもエアコンなどの影響で、体は意外に冷えています。シャワーだけですまさず、ちゃんと湯船につかって体の芯から温まりましょう。おすすめは39度前後の湯に15~20分程度の半身浴。気持ちのいい汗がかけ、睡眠の質も高まります」 3.
5歳です。早い人は40代で閉経しますが、中には60歳が近づいても生理が続いている人もいます。 日常的に生理周期に気を配りましょう 生理周期は「自分の体調のバロメーター」になり、 生理周期に気を配ることは、自分の体調を知るきっかけになります。 変化があったときにすぐ気づけるように、日頃から自分の生理周期を把握しておくことが大事です。 また生理周期に変化があった場合は、「よくあること」と流さずに、病院を受診することも大切です。特に問題ない場合も多いですが、病気が原因となって生理周期が変動している場合もあります。病気を早期に発見するためにも、生理周期を把握しておきましょう。 女性にとって、生理は35〜40年程度関わり続けるものです。自分の生理周期を把握して、毎日の生活に役立てましょう。
スマホ、PCなどデジタルから離れる時間を作る 「どこへ行くにもスマホを手放せず、もはや依存症ともいえる人が増えています。スマホやPCが発するブルーライトの刺激は、交感神経が優位な状態を長引かせ、ホルモンバランスを乱す要因に。夜は早めにスイッチを切り、デジタルから離れる時間を作りましょう」 4. 「1分間サーキットトレーニング」で、運動不足を解消 「自宅でできる簡単な運動として、有酸素運動と無酸素運動を交互に行うサーキットトレーニングがおすすめ。まずその場で1分間、太ももを高く上げて足踏みし、その後スクワットを1分間。習慣にできれば、冷えが改善し、ホルモンバランスも整います」 5. 定期的に婦人科検診を受ける 「婦人科検診を受けたことがない、あるいはもう何年も行っていないという人は、大人の女性として自分の体への関心が低すぎます。たとえ不調がなくても、年に1度は検診を受けましょう。 自分のホルモンバランスの状態を知ることができるだけでなく、病気の早期発見や体調管理にも役立ちます」 初出:ライフスタイルの乱れは女性ホルモンの乱れ…ホルモンバランスを整える体や心が喜ぶ5つの習慣 【2】5つのストレスマネジメント術 1. 生理前に体温は上がる？ 基礎体温と生理周期の関連性（医師監修） | ランドリーボックス. 8割できればOK!の頑張りすぎない自分になってみる 「神経質な完璧主義者程、100%できるまで自分を追い込んでイライラ。まじめな頑張り屋さんも、休み所がわからなくてズルズル仕事をしがちです。心当たりのある人は、少し働き方を変えてみては?8割できれば今日はOK!くらいの心のゆとりをもちましょう」(松村先生・以下「」内同) 2. 思いきり泣いたり、物に当たるのも医学的に有効 「負の感情のデトックスには、思いきり涙を流すのがおすすめ。悔し涙ではなく、あえて"泣ける"映画やドラマ、小説などを選んで、声を出して泣きましょう。また、紙を思いきり破ったり、クッションを殴ったり…物に当たるのも、手っとり早いストレス発散法です」 3. 口角を上げるだけでもストレスは減少する 「人は笑うと、免疫力を高めるNK細胞が活性化するといいます。口角を上げて作り笑いをしただけでも同様だそう。免疫力が上がれば、ホルモンバランスもおのずと整います。特にホルモン変動で気分にムラが出る生理前は、極力笑顔を心掛けてみてください」 4. 香りを味方につけてリラックスする 「忙しすぎる日の休息時間や、夜のリラックスタイムに、副交感神経を優位にさせるアロマを活用してみましょう。香りは脳にダイレクトに働くので、自分が心地よいと感じる香りをかぐと、自然と呼吸が深まって脳もリラックス。自律神経が整って、ホルモンバランスもUPします」 5.
質問日時: 2021/01/28 01:09 回答数: 1 件 生理が始まると低温期になるはずが ずっと高温期のままです。 生理なのかどうか分からないくらいですが 大丈夫なのか不安です。 妊娠の可能性はないと思いますが。。。 No. 1 回答者: petit_mais 回答日時: 2021/01/28 11:02 基礎体温は体調不良などによる発熱の影響を受けます。 体調が悪いということはないですか? 特に悪くないのなら、 生理が終わる頃に下がることもあるので 気にする必要はないと思います。 低温期・高温期は、生理周期の時期を指す言葉で 生理が来れば、基礎体温が高い状態でも「低温期」です。 生理ではなくて不正出血だとすれば 確かに高温期が続いている状態ですが、ここでは分かりません。 不正出血が続くようなら受診してください。 必要に応じて止血剤をもらえます。 妊娠については、正しい時期に検査をしてください。 検査しない限り、婦人科の先生にも分からない内容です。 お大事になさってください。 0 件 お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて! gooで質問しましょう!