久しぶりにラジオ体操をしたら 記憶が薄れているのでYoutubeで見た。 ラジオ体操くらいできなくてどうする ネットは何でも教えてくれてありがたい。 体操のメロディと動きは連動して身についていたのに いつ切れてしまったのだ? そもそもラジオ体操を軽く見ているのだと思った。 ラジオ体操をきっちりやると、かなりの運動になるという。 やってみたら腕が重くきつくなった。 なんだこれくらいのことで 脚と違い、手は十分に使っていると思っていたが違うようだ。 その証拠に重いものを持てなくなっているではないか。 買物にリュックが欠かせない。 頭の中では若い頃のように何でも出来ると思っているが違う。 これからは最低でもラジオ体操をやると決めた。 第一、第二のラジオ体操が終わると 自衛隊体操と言うのが出てきた。 元自衛官の女性がアップしている。 ラジオ体操より少し動きが激しいのでお勧め。 今度孫たちを食事に連れて行ったときに 「食事がすむまでにスマホを触った人に半額出してもらう」 と言おう。イヒヒ・・・
ブルーの生地に涼し気な白くまとペンギンさんが描かれた日本手ぬぐいを入荷しました!涼を感じるデザインで夏のアイテムとして大活躍してくれますよ♪ 編集日時: 2021/07/27 10:30 こんにちは~sweetmarronです。 暑い毎日が続くので少しでも「涼を感じる」小物をセレクトしたいと思いまして、今日は白くまとペンギンさんが描かれた手ぬぐいのご紹介です。 この手ぬぐいの柄が本当に可愛くて、ほっこりするんです♪ ペンギンさんとラジオ体操しているようです! 海の中を泳ぐ姿も見えますね。 可愛くて癒されて機能的! sweetmarronがセレクトするときの3大要素が完璧に詰まった手ぬぐいです。 手ぬぐいは物凄く薄くて軽いので保冷剤を包んで首に巻くとタオルよりもひんやりを感じられますね。 そして、毛羽立ちがないので食器拭きとしても使いやすいですし、今の時期だとマスク生地に活用するのもおススメ! 糸魚川では7月26日から夏休みスタートかな(#^.^#) | ホテル國富(くにとみ) 翠泉閣. またサイズ感もしっかりあるので、ティッシュカバーやランチョンマットとして使うのも可愛いなあと思います。 とにかく1枚あると何かと便利な手ぬぐい。 今日は他にも4種類の手ぬぐいを入荷しています。 是非覗いてみてください♪ sweetmarronの手ぬぐい 【2021年7月21日~ 8月3日期間限定】 2021年7月21日(水)12:00 ~ 8月3日(火)23:59 ・商品購入画面でクーポンコード《0721summer》を入力して下さい。 ・お一人様1回限りです。他のクーポンとの併用はできません。 ・送料を除く¥1000以上のお買い物から使えます。 ・新作や人気商品、セール商品にもご利用いただけます。 <重要です> ・ショッピングアプリ「BASE」でのみご利用可能です。 ・お一人様1回限りで、1度使用した場合、クーポンを利用したご注文がキャンセルされても、再購入の際は利用できなくなります。 ・Applepayご利用の場合は使用できません。 このアイテムが気に入ったら 「いいね!」をしよう! BASEの最新情報をお届けします @BASEecさんをフォロー
2021年 7月 26日 今朝は、社教の広報委員としてラジオ体操の写真を撮るため公民館へ行き写真撮影しました。地元の町内会は子ども達に加え長寿会も一緒に参加している。 少子高齢化に伴い子どもは少なくなる一方で高齢者は増加している。写真を撮りに行っただけなのに毎日参加しなければならなくなりそうだ! コメントは受付けていません。
今後も"本業"楽しみですね???? #TokyoOlympics さゆり♡ @2304An 村上選手!5位入賞おめでとうございます。 種目別の床、楽しみにしてます(^ν^) #体操女子 ボロ布巻いたアラブ人 @punipuneeeet NHKアナ「村上選手のお守りはダルマ?でしょうかね?」テレビの前の寺本選手「どこからどうみてもダルマやんけ???? 」 #体操競技 #体操女子個人総合 #TokyoOlympics2020
?『妖怪のたおしかた】を知ろう!」 ・8月9日(月・祝)19:00-19:45 「ゆうれいも登場!怖い?大笑い?―オンライン納涼こども寄席」 ・8月22日(日)17:00-18:00 「オンラインプラネタリウム☆ブラックホールの謎にせまる!」 [画像3:] ほか、「YouTuberのなり方講座」「マーケティングのお仕事に挑戦!」「【学校じゃ習わない】まるでマジック!
!簡単に作れるのに超絶おいしかったので、材料や作り方などご紹介します♪ レシピは、株式会社三幸さんのものを参考にさせていただました! コストコのサーモン塩辛は株式会社合食さんのものなのですが、三幸さんもサーモン塩辛を製造しており、テレビ番組などでたびたび取り上げられています。 リンク しゃべくり007、ZIP!朝ごはんジャーニー、乃木坂工事中などで絶賛され、一時は入手困難だったそうですよ(*'▽') レビューを見てみても高評価が大多数でした♪ 材料・作り方 【材料】2人前 サーモン塩辛:大さじ2 スパゲッティ:180g(乾麺) 生クリーム:200ml 塩:少々 【作り方】 1.たっぷりのお湯に塩(分量外)を入れ、スパゲッティを茹でる 2.フライパンに生クリームとサーモン塩辛を入れ、ひと煮立ちさせる 3.火を止め茹で上がったスパゲッティと和え、お好みで塩少々で味をととのえて完成 株式会社三幸 楽天市場店より たべっ子 サーモンを多めに楽しみたかったので、私はサーモン塩辛を大さじ4杯ほど入れてみました!多めに入れたこともあってしっかり味がついたので追加の塩はいらなかったです。 実食! 懸念していた 生臭さはまったくなし ! ソースは少し塩麹の香りがして、味は サーモン塩辛の旨味と塩気で激ウマ (≧▽≦) 生クリームとサーモン塩辛しか入れていないのに、完成された味になっているのです…!具がないところもソースだけで美味しくいただけてしまうレベルで、 もはやお店で出てくるパスタ じゃん! ?という。 家族も絶賛していて、なにやら料理上手になった気分でした(笑) サーモン塩辛を購入した方は、ぜひとも試してみてほしい逸品です! もらって嬉しい！新潟駅エキナカでおすすめ人気お土産20選 | 旅時間. たべっ子 賞味期限が近くなったりして大量消費したいという時にもおススメです♪ 【商品詳細】 商品名 サーモン塩辛 品番 24563 価格 968円(税込) 内容量 280g 保存方法 要冷蔵(10℃以下)にて保存してください 名称 魚介加工品 原材料名 アトランティックサーモン、米こうじ、しょう油いくら(鮭卵、しょう油、その他)、食塩、発酵調味料、みりん、清酒、唐辛子/調味料(アミノ酸等)、pH調整剤、酒精、酸味料、酸化防止剤(V. C)、増粘剤(キサンタン)、(一部に小麦、いくら、さけ、大豆を含む) 栄養成分表示 100gあたり エネルギー153kcal、たんぱく質15.
投稿日:2021/01/03 m*さん さん (20代前半歳・女性) ラーメン 燕市その他 レストハウス 華苑 新潟県燕市五千石荒川1-31 HIROKOさんの2020年12月の投稿 定員さんの接客がよく 気持ちのいい食事の時間になりました。 投稿日:2020/12/22 HIROKOさん さん (40代前半歳・女性) ゆずりは YUZURIHA 燕三条店 燕三条駅徒歩12分/仏壇・墓石の福宝の裏/蔦屋書店県央店のすぐ隣 さおりさんの2020年12月の投稿 コロナ禍で大変な今、感染予防徹底されていました。個室であること、ドリンクバー、ご飯、お味噌おかわり自由で、それを席で全てタッチパネルで注文出来るお店は初めてで大変驚きました! お子様ランチ無料で、土日ランチなのに1000円以内でボリュームあり、美味しく安く食べれるなんて♪ 今まで沢山ランチのお店散策してきましたが、こんな至れり尽くせりなお店はありません!笑 投稿日:2020/12/01 さおりさん さん (30代前半歳・女性)