令和2年度(2020年度) 女子硬式テニス部 ■ 実績報告 2020年度 12月 第26回東京都立高等学校テニス選手権大会(個人戦) シングルス 2年生 1名 4回戦進出 ダブルス 2年生 1ペア(第8シード) 5回戦(ベスト32)進出中! (緊急事態宣言により、大会延期中) 11月 第9回東京秋季庭球大会(64校による団体戦。シングルス3本、ダブルス2本の5本。メンバーの重複なし。) 1回戦(勝) 4-1 VS 翔陽 2回戦(勝) 4-1 VS 文京 3回戦(負) 0-3 VS 南平(第4シード) 3回戦に進出したので、 ベスト16(第9位) に入りました!! (64校中) 9月 高体連新人戦 シングルス 2年生 2名 4回戦進出 2年生 1名 3回戦進出 1年生 1名 2回戦進出 ダブルス 2年生 1ペア 予選決勝 進出! 進路室より | 東京都立東大和南高等学校. 8月 都立対抗テニス選手権大会(シングルス3本、ダブルス2本、の団体戦) 96校参加 1回戦(勝) 3-2 VS 足立 2回戦(勝)3-2 VS 深沢 3回戦(勝)3-2 VS 松原 4回戦(負)0-3 VS 翔陽 4回戦に進出したので、 ベスト16(第9位) に入りました!! (96校中) 団体戦で勝ち上がったのは、部活全体の力です。皆、よく頑張りました!
4月 東京都高等学校テニス選手権大会(個人の部) シングルス・・・3年生 2名 が3回戦に進出しました。 ダブルス・・・ 3年生 2ペア が3回戦に進出しました。 2018年度 3月 西東京大会(ダブルス3本の団体戦) 1回戦(勝) 2-1 vs 大妻多摩 2回戦(勝) 2-1 vs 山崎 3回戦(負) 0-2 vs 国立 (ちなみに、今大会は国立高校が優勝しました。) ベスト8 に入りました!!
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トクホのコーラは、「太らない」コーラではなく「太りにくい」コーラです。糖質は制限されていて、普通のコーラを飲み続けるよりはダイエットに大きな効果があります。ただ、糖質も完全にゼロではないために、その効果も太らないではなく太りにくいと表現した方がトクホのコーラの本質です。ただあとは、やはり大事なのは味です。糖質を制限するため砂糖ではなくある程度の人工甘味料を使っています。 人工甘味料は糖質が少なく太らない効果はあります。ですがやはりこの味が苦手という人は少なくありません。ですので各清涼飲料水を販売する会社は、その味の追求に余念がありません。世界中で作られているコーラの味の成分は各社ともにトップシークレットで、それを知っているのは数人ともうわさされています。 ゼロカロリーや糖質ゼロは日本の食品表示法の一つ健康増進法で、100mlあたり5キロカロリー以下ならば0カロリーと表示して良いとあるので厳密にはゼロカロリーではないのです。また糖質も100mg又は100mlあたり0.
5g以下であれば表記違反ではないので、完全にゼロとは限りません。コカ・コーラ プラスも実際どれだけの糖質が含まれているのか、公表されていない状態です。 同様に、カロリーオフの場合には100mlあたり糖質20g以下であれば表記OK。知らずにゼロだから大丈夫と摂取していると、糖質過多になり、急激に血糖値を上昇させることになります。血糖コントロールが不能になると、糖尿病リスクも増加。何事も飲みすぎには気をつけなくてはいけません。 オススメの健康茶はどれ?
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