風邪や花粉症による鼻づまり・・・一刻も早く解消したいものですよね。 そんな鼻づまりは、運動をすると解消されるようなのです。これは、いったいなぜなのでしょうか? そして、鼻づまりを解消するためには、どんな運動をすればよいのでしょうか? ここでは鼻づまりが運動をすると解消される理由と鼻づまりを解消するための運動について詳しく紹介していきます! 鼻づまりは運動をすると治るってホント!?
12 harumi2 1378 30 2008/02/28 15:47:32 URL の方法結構効きます。毎日やることが良くなる秘訣だと思います。 または使い捨てマスクをすると鼻の中が自分の息で温まり 私はいつも鼻ズマリがひどいときはお湯を飲みます。1時間ぐらいで鼻のとおりよくなります。 No. 14 junjuns7 24 4 2008/02/28 21:51:05 葛根湯加川きゅう辛夷(かっこんとうかせんきゅうしんい。または「葛根湯加辛夷川きゅう」「きゅう」は、くさかんむりに弓)という漢方薬を今年はじめて処方されました。 いままで小青竜湯という、みずっぱなタイプに効く薬を飲んでいましたが、これは私にはあまり効果がなく、「鼻が垂れるより、鼻がつまる。夜鼻が詰まるので口を開けて寝ている。」と医者に訴えましたら、上記の薬に変えてくれました。 飲んで30分くらいで、久々に鼻がすーすーする感触を味わいました。漢方ですが即効性があるようです。 もちろん合う合わないはありますので(葛根湯が合わない体質の場合は駄目です)、漢方専門薬局かお医者さんへのご相談を勧めます。 「あの人に答えてほしい」「この質問はあの人が答えられそう」というときに、回答リクエストを送ってみてましょう。 これ以上回答リクエストを送信することはできません。 制限について 回答リクエストを送信したユーザーはいません
回答の条件 URL必須 1人2回まで 登録: 2008/02/28 07:44:55 終了:2008/03/06 07:45:02 No. 1 3302 90 2008/02/28 07:54:31 13 pt >•新鮮なみかんの皮を鼻孔に合わせ急速に搾り出します。搾り出された液汁は鼻を刺激し、あっという間に鼻づまりは解消できます。 >•ビタミンCを粉にして少量を吸っても鼻づまりは解消できます。 >暖かいタオルを鼻にかける。 >熱めのお風呂でしっかり湯気を吸い込む、そこで鼻をかむ。これも鼻を暖める方法です。 >局所温熱療法、局所温熱療法器 などあるそうです。 No. 5 hayate_007 89 3 2008/02/28 09:13:35 鼻腔を外側から引っ張って拡張すると鼻のとおりがよくなりますので 下記のような市販品が一般的です 内側から圧迫して拡張しても鼻のとおりがよくなりますので 鼻血が出たときのように鼻つっぺをしてからはずすと短時間ですが鼻のとおりがよくなります. ※自分は運動のときとかにやってますがたぶんこの方法は耳鼻科の先生に怒られると思います. 鼻腔がもともと狭いのであれば外科手術などで鼻腔を拡張するとかも鼻の通りを良くする方法 になるでしょうが質問の趣旨とは違うと思いますので割愛します. 鼻づまり解消をする方法！イライラする息苦しさがスーッと治る | ガールズSlism. No. 8 fuentebella 269 30 2008/02/28 11:00:54 各手指を、指の 両側面 を反対の手の親指と人差し指でぐっとはさむようにして、根元から指先に向かって指圧? してゆきます。(第2関節と手の甲の間のくぼみ、第2関節、第二関節と第一関節のくぼみ、第一関節、第一関節と指先のくぼみの 両横 をぐいっとはさみます) 2、3回繰り返すと、なぜか鼻が通ります。だまされたと、思ってやってみてください。 父に教えてもらいましたが、本当に効きます。 No. 9 pacificoy 21 1 2008/02/28 11:20:49 私は花粉症で鼻づまりがひどい時、鼻うがいをしています。 ぬるま湯に食塩を溶かしたものを、鼻から吸って口から出します。 (私はストローをつかっています。) 鼻に沁みそうなイメージがしますが、体液に近い塩分なので、大丈夫です。 ただ、口から色々出てくるので最初はちょっと抵抗あるかも…。 No. 11 yumiti 34 2 2008/02/28 13:58:22 ハーブの、ユーカリ・タイム・ペパーミントのブレンドを煮出して、湯気を吸います。それでもダメなら、煮出した湯を使って蒸しタオルを作り鼻にあてます。蒸しタオルで鼻と目頭の間のツボを押すようにマッサージすると良いと思います。 上の3つのハーブは殺菌効果も高いので風邪の予防に飲んでも良いですよ。入浴剤に使って、湯船の湯気を吸っても良いと思います。 シングルハーブが売ってる店のアドレスを付けておきます。 No.
ガーデンプラス本部 愛犬とお庭でプール遊びを楽しもう!必要な準備や注意点とは? ガーデンプラス本部 の記事 ガーデンプラス本部の記事一覧 かんたん庭レシピ オリンピックとオリーブ冠 熱中症や蚊から愛犬を守る!夏のお庭遊びにおける注意点や対策とは? かんたん庭レシピの人気記事 蚊を防ぐお庭作りのコツ! コンクリートの刷毛引き仕上げVS金ゴテ仕上げ 目地にもこだわるおしゃれな土間コンクリートの駐車スペースデザイン集
不倫をしている人は通常、バレないように注意を払い行動します。 しかし、不倫がバレるときは、どれだけ気を使っていてもバレるものです。 今回は、以外な場所でパートナーの不倫現場を見つけてしまったエピソードをご紹介します。 エピソード1 自宅 「海外出張の期限が急遽短くなり、自宅に帰宅すると、家で妻が別の男とベッドインしていました。 まさか自宅で不倫するなんて!
二人で一緒にいる将来が想像できる 考え方が近い人と一緒に過ごす未来は想像がしやすいです。 その人と付き合うことになったとして、どういう風に交際を続けていくのか、いつぐらいに結婚をするのか、という未来が簡単に想像できるなら、きっとその人はあなたと同じような考え方をする人です。 その人は、 一緒に未来を作っていく相手 として最適ということで、あなたにとって縁のある人という見分け方ができます。 見分け方6. 夫は本当に運命の人！？フィール夢子先生に相談した占い鑑定体験談 | 占らんど. 一緒にいるだけで満足感をえることができる 気が合う人と一緒に過ごしていると、そうでない人と一緒に過ごしている時よりも楽しく時間を過ごせます。 なぜかわからないけど、この人と一緒にいるととても楽しい、そんな風に思えるなら、その人とはきっと相性が良いのでしょう。 その人と一緒に過ごしている時間を思い返してみて、 それだけで満足感が得られる ならその人とは縁があるといえます。 見分け方7. 運命的な出来事が起きていないか過去を振り返ってみる 縁のある人とは、必ず何か印象的な出来事があったはずです。 とても印象的な出会いをしたとか、すごいピンチを助けてもらったとか、 何か忘れられないような印象的なエピソード がなかったでしょうか。 縁のある人かどうかの見分け方として、過去に何か運命的な出来事がなかったかどうか思い出してみるというものも有効ですよ。 縁がある人と恋愛したい!場所やタイミングに分けて出会い方をご紹介 どうせ恋愛をするなら、縁がある人と素敵な恋愛がしたいですよね。 長くいい関係を築いていける、縁のある人とはどういう場所やタイミングで出逢えばいいのでしょうか。その 場所やタイミング についてまとめてみました。 縁がある男女が出会う5つの場所 ここでは、 縁がある人と出会える場所やシチュエーション を、5つのパターンに分けて解説します。 こういう場所に頻繁に足を運べば、縁のある人と出会いやすいと言う実践的なテクニックですので参考にしてみてください。 場所1. 趣味や好きなことのに関するコミュニティ 趣味や好きなことが、縁のある二人を結びつけてくれることがあります。 そのコミュニティに集まる人は、もちろん同じ趣味をもっている人たちです。最初から話も弾みやすくなりますし、お互いに楽しく話せば、 お互いの魅力もよく見えるようになるはず 。 趣味が好きな事に関するコミュニティに頻繁に足を運んでみれば縁のある人との出会いも多くなるでしょう。 場所2.
初対面でもすぐに打ち解ける 縁のある人は、元々趣味や考え方などが似通っています。そのため、出会ってからそれほど時間が経っていなくても、少し話すだけで すぐに前々からの知り合いだったような気持ち になって打ち解けていきます。 縁がある人とは、初対面でも、出会ってそれほど時間が経っていなくても、すぐに打ち解けて話せるようになるでしょう。 特徴2. 困った時にさっと助けてくれる 相手が何かに困っていたとしても、何に困ってるのかが分からなければ手助けのしようがありません。 しかし、自分と似たような考え方の人であれば、何に困っているのかは想像がしやすくなります。 もし自分が困っている時に、何も言わなくてもサッと助けてくれるようであれば、 直感で自分が何に困っているかが分かってくれる人 だということで、考え方の近い、縁のある人だと判断できます。 特徴3. 周りから雰囲気が「似てる」と言われる どういう考え方をするのかということや、何が好きで何が嫌いかということは、その人の性格を形作るものです。そうした 性格的なものは自然と外見に出てきます 。 周りの人があなたともう一人の人を雰囲気が似ているというのなら、考え方や趣味嗜好が似ていることを漠然と感じ取っているため、あなたとその人は縁のある人だと考えられますよ。 【参考記事】はこちら▽ 特徴4. 偶然な出来事が多い 考え方や趣味が似ている人なら同じような行動をするでしょうし、同じような場所が好きなので同じようなところに出かけるでしょう。 何度も何度も同じようなシチュエーションで出会うのだとしたら、それは 出会うべくして出会っている ということです。 それだけ近い二人だということですから、その人とは縁があるだろうと考えられます。 特徴5. 物事の考え方や価値観が近い 話していて同じ結論になる人とは、一緒に話していて楽しいですよね。 何か意見を言って「私もそう思う」と言ってもらえたら嬉しいですし「こういう風にしたらもっと良くなるんじゃないか」と言われた提案が本当に素晴らしい提案だったら、言ったほうも言われた方も嬉しくなります。 このような積み重ねが二人を仲良くしていきますので、 物事の考え方や価値観を共有できる 二人は縁がある二人だと判断できます。 特徴6. 連絡しようとしていたら連絡がきた!などタイミングが良い 同じような考え方、同じような行動パターンの相手とは、色々と行動がかぶることがあります。 デートに行きたくなった時や、なんとなくおしゃべりがしたくなった時に、ちょうど相手から連絡が来たなら、 相手も同じように考えていた ということです。 こちらが連絡しようと思った時にちょうど向こうから連絡をしてくる相手は、よほど縁がある相手だと言えるでしょう。 特徴7.