「その質問自体もアウトかも(笑)」 ―――すみません、どうしてもマニュアルを求めてしまいます(笑) 「この期に及んでもなお、他者のノウハウやマニュアルを求めていては、常に人頼みになり、自分では何もできなくなるということを、まずは理解しないといけませんね。でもあえて言うなら、"排泄"を意識して、完全な排泄をできるようになることではないでしょうか」 ―――排泄というのは、トイレの排泄でしょうか? 「社会に出ていた時は、生理現象は我慢しなければなりませんでした。トイレ休憩の時にしかトイレに行けない……、それ自体が本来は不自然ですけどね。でも今は、家にいられることで、好きな時にトイレに行けるようになって、排泄の制限が外れました。その肉体を住空間にまで広げて考えてみてください」 ―――以前の取材でも、「 まずは出すというのが断捨離の考え方である 」と教えていただきました。その"出す"のがいつでも可能になったと? 一般財団法人 断捨離公式ページ. 「自分の体からいらない物をスッキリ排泄するように、住空間もスッキリさせようと思うと、どうでしょうか? これだけ家にいられる時間が"たまたま"手に入ったのだから、排泄=捨てるものを見極めていったらいいと思うんです。家の中にある『不要・不適・不快』を処分できれば、自分にとって、そして自分が過ごす空間にとっての『要・適・快』が分かってくるはずです。これが断捨離できる最後のチャンスだと思って!
なんていうのは、思い上がりだと感じます。だから断捨離との出会いも振り返ってみると、小学校で『あなたは今日から飼育係です』と担当を指名されたように、『あなたは今日から断捨離係です』と言われたような、自然な感覚なんです」 ———自分から見つけに行ったというよりも、"任命された"という感じでしょうか? やました「そうかもしれません。私は昔から『大丈夫?』って聞かれたら、なんでも『大丈夫です!』って答えてしまう子どもだったんです。それは大学に入ってからも変わらなかったけれど、言葉と行動が裏腹だから、自己肯定感の低さに拍車をかけてしまって。大学生の時に引きこもりをしていました。人生には一度くらいあるんですよね、闇の時期が(笑)。でもある時、そろそろ体を動かしたいなと、たまたまヨガを始めたわけです、カルチャースクールの」 ———それが"たまたま""偶然に"、なんですね。 やました「そうです。ヨガは自分が出来る範囲でポーズを取ればいいので、目的に向かって厳格に自分を律するような運動ではなかったんです。それが私に合っていたのか、楽しくて続けられました。でも半年経ったら、たくさんいた生徒さんがたったの5人になっていて。そうしたら、講師の先生から『指導者養成コースに参加しない?』と誘われて、参加すると見習いの資格をいただけたんです。この見習いの資格を持っている人なら、無料でいろんなエリアの講座に参加できたから、やった〜♪ ってもうルンルンで!」 ———すごく楽しそうですね(笑) やました「でもある時、急に講師の先生から『今日、私の体調が悪いから、見習いのあなたが講師ね』って役割を振られてしまったんです。で、どうなったと思います?」 ———……何もできなかった? やました「その通りです。赤っ恥をかきましたよ。でもそこで『もっと真剣にやらないと!』って奮起して、指導員を目指しました。大抵の人は失敗を恥じて恐れて、辞めちゃうのだけど、『これはひとつの経験にすぎない』と思って、必死に勉強したんです。その勉強の過程で『断捨離』の考え方とも出会いました。失敗しても奮起した、当時の自分を褒めてあげたいです(笑)」 ———でも正直、失敗は怖いです……。 やました「失敗することを恐れたら、何も習得できない。多くの人が、失敗しないで成功したがって、"手軽に"とか"たった5分で"とかに流されてしまうんですよね」 ↑「断捨離」を通じて数多くのメディアで活躍している、やましたひでこさん。その奥に見えるのが冒頭の食器棚で、リビングルームで"収納棚"と呼べるものは、たったこれだけ。食器がよく見えるよう、空間にすっきりと並べ、"うっとり"とする時間がたまらないのだとか GetNaviがプロデュースするライフスタイルウェブマガジン「@Living」
毎日が発見ネット 2021年08月03日 11時25分 やましたひでこさん 一般財団法人 断捨離(R)代表。ヨガの行法哲学「断行・捨行・離行」から着想を得て日常生活の片づけに落とし込んだ「断捨離」を提唱する。著作・監修を含めた関連書籍は国内外でミリオンセラーに。 断捨離 プラスチック 寝具 ヨガ 関連記事 おすすめ情報 毎日が発見ネットの他の記事も見る 主要なニュース 11時05分更新 生活術の主要なニュースをもっと見る
そこには何が詰まっているの? って」 ———便利なグッズがたくさんありますし、私も収納することで片付いたような気持ちになっていたので、耳が痛いです。 私は、他にも捨てる本を色々読んでいたので、著者の精神論は焼き直しもいいところという感じがしてうんざりしました。 断捨離のやましたひでこが、年齢とは無関係の若さの秘訣を教えます さて、ネットでやましたひでこさんの名前を叩いてみると、離婚というキーワードが出てきます。 やろうとしては断念・・ という方も多いですよね。 肩こりや腰痛、手足のしびれや頭痛、さらにはポッコリお腹や下がったバストまで、あなたが抱えるそんな悩みが、実は姿勢の悪さが原因で起こっているかもしれません。
Win10(1903)でアカウントをローカルアカウントからマイクロソフトアカウントに切り替えを実行すると、 マイクロソフトアドレスを入力:OK マイクロソフトアドレスのパスワード入力:OK 最後に添付画像のようにWindowsパスワードが要求されます。 これは何のパスワードですか? ローカルアカウントのパスワードでも違って、マイクロソフトアカウントのパスワードでも違い「・・・・・もう一度お試しください」となります。 よろしくお願いします。 カテゴリ パソコン・スマートフォン Windows Windows 10 共感・応援の気持ちを伝えよう! 回答数 2 閲覧数 468 ありがとう数 2
簡単に破られることがない 強力なパスワード を作るのは簡単です。キーボードを2、3秒でたらめに連打して、50字の意味不明のパスワードを作り、それをコピペしてパスワードマネージャーに入れておけば、記憶する必要もありません。 ほかにも やり方はあります が、どんな場合も覚えておいたほうがいいルールが2つあります。1つ目は、長くて難しいものにして、 簡単に推測されないようにする ことです。パスワードを破るために片っ端から試されても大丈夫なものにしてください。そういう意味では、「mycatiscute」は 悪い例 であり、「Sj12#8)23&$k51*as.
インターネットバンキングのログインパスワードを何回か間違えてログインができなくなった場合、どうすればよいですか 回答 インターネットもしくはお電話でのお手続きが必要です。 【インターネットでのお手続き】 以下のお客さまは、 こちら からログインパスワードの再登録ができます。 ・ システム移行後の新カード を利用している ・ 電話認証サービス を申し込んでいる ・ 確認番号 が失効していない 操作手順は こちら をご確認ください。 【お電話でのお手続き】 お持ちのカードの種類によって、ログインパスワードの初期化、もしくはカード再発行を承ります。 なお、カード再発行の場合、郵送でのお手続きが必要になります。 ダイレクトご利用カードをお手元にご用意の上、ご本人さまからヘルプデスクまでご連絡ください。 ■ 三井住友信託ダイレクトヘルプデスク 0120-983-381 ■ 受付時間 平日 9:00~20:00 土曜 9:00~17:00 日曜・祝日および12/31~1/3はご利用いただけません。 臨時メンテナンス作業等によりご利用いただけない時間がございますのでご了承ください。
きっかけ とある目的のため、Qiitaアカウントのパスワードを変えようと、設定画面で入力したところ・・・ (# ゚Д゚)まずまずってなんやねん!! けど、ここで終わったら、ただのクレーマーになってしまうので、 プロの威信をかけて最適な画面を提案しようと思いました。 なぜいけないのか? 今回のパスワード設定画面には大きく3つの課題があります。 1. パスワードの強度が何を基準に評価されているか分からない 2. 意外と知らないパスワードの設定ルール3つ | JAGAT. メッセージが何を意味しているのか直感的に分からない 3. これで続行できるのかが分からない 全ての課題に共通する考え方として、 「システムが伝えている情報を人間が理解できない」ことが改善すべきポイントです。 エラーメッセージはとても重要な役割を果たします。システムが受け付けられない情報なので、システムとしてはユーザーに改善を求めなければいけません。 パスワード設定画面で伝えるべき情報は以下の3つです。 1. 何を基準に評価しているか 2. どうすればエラーを回避できるか 3.