節約系ミニマリストライフハック 2020. 02. 29 2020. 20 病人な節約系ミニマリスト志望・日野成美です。 慢性的に疲労感があり、さらに不眠。 なので朝イチから呟いているのです。 「疲れた…。」と。 いかん! この言葉、かなり気が滅入るのです。 それに「疲れたって、また言っちまった」と自分を責めたりも。 ネガティブな言葉はネガティブを呼びます。 かといってポジティブな言葉が思い浮かばない……。 ので! ネットは広大だわ!ググって皆様のお知恵を拝借しました。 口ぐせ「疲れた」代わりの言葉を考えた!4選 「お疲れ様」 ねぎらいがこもっている、やさしい言葉です。 「つかれt……」と言いかけたところで踏みとどまり「おっお疲れ様! !」と言い換えることもできます。 口に出す際の声音も大事ですね。 「おつかれさま。」とゆるやかに言うと、心が安らぎます。 「がんばった」 ずっと前に何かのまとめサイトで見て以来、採用しているワードです。 よくがんばった!感動した! さらに変則パターンで、 「がんばったね」 もあります。 「がんばった」だと張り詰めた感じもありますが、 自分の体と心に対してやさしく、「がんばったね」と呼びかけるのも、やさしい気持ちになります。 がんばった!えらーーい!! 「えらい」 ねぎらいシリーズ! えらいがんばったお疲れ様ー!と、勢いに乗ってトリプルアクセルかますこともできます。 ちなみに北関東の方言で「つかれた」は「こわい」と言います。「えらいこわい」は「すごく疲れた」の意。どうでもいいですね。でも豆知識。 「ありがとう」 最強ポジティブワード。 今日もぶじに過ごせたありがとう! 目覚めてお日さまが昇ってるありがとう! (←不眠症だと奇跡に感じる件) ごはん食べられるありがとう! 【元気になる！】疲れた事をポジティブな言い方で言おう！《リフレーミング集》 | kaiseiblog. お仕事があってありがとう! 今日もありがとう〜! 「つかれた」を代わりの言葉で言い換えるようにしてから、 ネガティブな気持ちが晴れてきた気がします。 ただ、めちゃくちゃネガティブモードの時には「疲れた!ムリ!」と頭を抱えたりしますが……。 それでも口ぐせの「疲れた」を回避すれば、毎日の景色が変わってきます。 お疲れ様です!今日もお読みいただき、ありがとーう!! ではまた明日ネットの海で! 投稿者プロフィール うつヌケフリーライター/節約ミニマリスト 「今あるお金を、楽しく。」 14歳で重度うつ病と診断。17年間の療養生活を経て、2020年の現在はほぼ寛解。 中卒、高卒認定試験、通信制大学、障害年金、月10万円一人暮らし。 小説や本を愛しすぎて、ライターへ。 現在は専業ライターとしてSEO、コラム、セールスライティングなどを担当。 ブログ「ことそこ!」は病人な節約ミニマリストとして開始しました。 現在はお金を楽しく回すブログとして運営中です。 お仕事のご依頼はメールフォームからお気軽に。
あなたのいうポジティブってなんでしょうか? おそらく、自分で物を考えてなくて、 ポジティブとかいうどこかで聞いた言葉で それを自分に当てはめている気がします。 疲れるのは当然です。 そう知ってください トピ内ID: 3136920602 🐴 tora 2016年3月31日 20:29 年をとるとこの言葉がよく口にでます。一種の掛け声です。 「下手な考え 休むに似たり」 など トピ内ID: 1594205279 🐱 じゃむぱん 2016年3月31日 21:54 あーがんばったー! はどう? トピ内ID: 7544006073 あさ 2016年3月31日 23:27 「あ~、よく頑張った!」 トピ内ID: 7101487866 chibiうさ 2016年3月31日 23:46 「疲れた~、でも今日一日たのしかったなぁー! !」 と言ってます。私。 トピ内ID: 2054132187 みい 2016年4月1日 00:09 「今日もいっぱい仕事(「子供の世話」でも「家事」でも何でもいいです)したなー」 「今日もがんばった!」 など、疲れる原因となった「その日自分がしたこと」を成し遂げた自分をほめてみてはどうでしょうか。 トピ内ID: 2506589020 梅昆布茶 2016年4月1日 00:13 どうでしょうね? 「うん。今日も頑張ってるわ。私」みたいな使い方で。 ・・・私もそうしよう。(笑) お互いに頑張りましょうね! トピ内ID: 9124877327 すずこ 2016年4月1日 00:29 はー今日も頑張った! 自分、お疲れ様!! …と無理にでもテンション高く言う。 そしてぶわぁ~っと大きな息を吐いて これはため息じゃない!深呼吸だ!と思い込む。 トピ内ID: 1964798499 💍 コンシェルジュ 2016年4月1日 00:35 気楽子(自分の名前)、頑張ろうね。 トピ内ID: 5479307381 あなたも書いてみませんか? UpU（アップユー）. 他人への誹謗中傷は禁止しているので安心 不愉快・いかがわしい表現掲載されません 匿名で楽しめるので、特定されません [詳しいルールを確認する]
普段使う言葉について、意識していることはありますか?仕事においてはもちろん家族間でさえ、言葉の使い方によって雰囲気が大きく変わりますよね。 例えば、仕事において何か提案した時に、「つまらない」と返されるのか、「もう一工夫欲しい」と返されるのか…。この場合、どちらの言い方も意味するところは「今のままでは使えない」ということですよね。 ポジティブな言い方をすることの良さ ところで、「つまらない」と返されるとどうでしょう。そこで断ち切られたような印象を受けるとともに、「しっかり検討したの?」というような、腹立たしい気持ちにさえなるかもしれません。 ですが、「もう一工夫欲しい」と返されると、暗に「応援しているよ」というニュアンスが感じられ、もっといろんなアイディアを出そうと努力したくなりませんか?
毎日何気なく使っている言葉について、自分はポジティブな言い方ができているかどうか、一度見直してみましょう。そして、自分にも周りにも、ポジティブな言い方をしていきたいですね。
と、腕まくりして明るく言うのはどうですか? トピ内ID: 7870931880 あり 2016年3月31日 14:57 「がんばった!」か「働いた!」かな トピ内ID: 9365531629 匿名 2016年3月31日 14:58 否定しなくていいと思います。実際疲れているんだろうし。 疲れた~のあとに、ポジティブつけるようにしてはどうでしょう? 働くママ、がんばってください。 トピ内ID: 3854496525 ぱんだこぱんだ 2016年3月31日 14:58 「今!この瞬間にも!!私の脂肪は燃焼されている!!!ってのは? 短くするなら「あ~燃焼」。 まあ、「今日もやりきったぞ」あたりが無難かな。 トピ内ID: 1227528327 ❤ Kitten 2016年3月31日 15:03 お疲れ様です 疲れたり、嫌なことを我慢して乗り切ったあととか 「私、よく頑張った」 と自分を褒めてあげるのはどうでしょう? 大人、特に先輩/上司/親になると もう褒める立場で 自分は誰かに褒めてもらえる機会も少ないから 私は時々自分を褒めてあげることにしています 密かに自分を褒めて、チョコひとかけとか、自分にご褒美 意外ですが、結構、癒されます トピ内ID: 4942277161 🎶 歩いて行こう 2016年3月31日 15:09 次のしなければならない事の前に、さあ休憩でもするか、と自分に言う。 後は、独り言の様にその日のスケジュールなどを復唱する。 仮にする事が多ければ、その日のスケジュールの変更をするか自分をあまり疲れさせないようにする。 疲れなければ、疲れたと言わないで済む? でもあまりサボりすぎると仕事(家事など)に追われるので注意して。 そしてたまに自分にご褒美をしたりして気分を高める! 言葉を変えれば、気持ちも変わる。普段の言葉を「ポジティブ」に言い換えよう | キナリノ. トピ内ID: 6196954986 ぴっぴ 2016年3月31日 15:10 でどうでしょうか? トピ内ID: 9651103567 😀 BBQ 2016年3月31日 15:16 トピ主さん毎日お疲れ様です。 こんな感じでどうでしょう。 「全力を出し切った!」 トピ内ID: 3360499468 マスクメロン 2016年3月31日 15:17 毎日、お疲れ様です。 「ふー、よくやった!エラいぞ!ワタシ!」みたいなノリでいいんでしょうかね。 独り言は少ないのですが、心の中ではいろいろつぶやいてます。 トピ内ID: 6381988599 りんご 2016年3月31日 15:31 「今日も頑張った!」 トピ内ID: 6602079118 🛳 まり 2016年3月31日 15:58 「あぁ、良く頑張った」とか「あぁ、良く働いた」とか「あぁ、今日も良くやった」とか、自分の頑張りを褒めてあげては?
こんにちは、みやこです。 ネガティブ言葉からポジティブ言葉へ 世の中では、あまりネガティブな言葉を発しない方が良いって風潮がありますよね。 他人に発している言葉であっても、潜在意識の中にいる自分に投げ掛けている言葉なんだそうです。 中田敦彦さんのYouTube大学「自己肯定感を高める」対策でも挙げられていました。 ネガティブな言葉をポジティブな言葉に変換して、言葉に出すというのを対策として挙げられていました。 やっぱり、ネガティブでもポジティブでも、言葉の影響って、自分が一番受けているんだなぁ。 「疲れた」のポジティブ語は? 中田さんのYouTube大学で、いろんな言葉の言い換え事例が挙げられてます。 一番好きなのは、「疲れた~」を「よく頑張った!」に言い換えること。 仕事で「疲れた~」を発したくなることが多いので、「よく頑張ってるよ、私.. 」と自分を褒めています(笑) 「忙しい」のポジティブ語はなんだろう? 最近、仕事が忙しくって、残業ばかり。 山と積まれた書類たちを見ると・・・( ;´Д`) 昔、どなたかのブログで「忙しい」をボジティブ語に言い換えるのには、どうしたら良いのか?みたいな事が書いてあったんですね。 確かに「忙しい」って、りっしんべん(心)に亡くすって書くから、ネガティブ語と言えば、そうかもしれないです。 その時、私が考えたのは、 モテてる! 「忙しくって、疲れた~。」を「モテすぎ~。よく頑張った~」にする訳です。 例えば、 昨日、職場のおじさまが「みやこさん、○○お願い!」って、仕事を持ってきました。 「忙しくって、無理じゃ!」というところを 絶賛モテ期到来中なので、無理そうです。お急ぎですか? と言い換えてみました。 どうなんでしょ?変ですか? 他にも「商売繁盛」「飯の種」が使えそう。 大食いバトルのわんこ蕎麦みたいに、FAXやメールで仕事の依頼が来ると、げんなりしちゃいませんか? 仕事の依頼が来るってのは、ありがたい事なのに、「忙しい」と大切な物を見失いますね。 昔、職場にいたおじさんが、FAXの仕事依頼を見て、「飯のタネが来たぞー!」とよく言っていました。 「飯の種」って言うと、げんなり気分が、ありがたい気持ちになるので、私は好きです。 仕事でのシチュエーションにしか使えなさそうだけど、他に良い言い換えの言葉があったら、是非、教えて欲しいです。 ブログ村のランキングに参加しています。 応援ありがとうございました。 にほんブログ村
塩顔、ソース顔、しょうゆ顔のどれが一番好みですか? : 結婚・恋愛ニュースぷらす | 面白い写真, 爆笑画像, 塩顔
それではここで堀米雄斗選手について経歴やプロフィールを紹介していきますね! 堀米雄斗選手のプロフィール 名前:堀米雄斗(ほりごめ ゆうと) 生年月日:1999年1月7日 出身地:東京都 所属」XFLAG 血液型:AB型 身長:170cm 体重:45kg 堀米さんがスケートボードを始めたのは小学校1年生の時。 元々はお父さんがされていたこともあって、見よう見まねで始めたところ、とても楽しくすぐにはまってしまったそう。 最初はお父さんがコーチしていたそうです。 始めたころはバーチカルをしていたそうですが、競技人口が少なくて一人で練習するのがつまらなかったので、競技人口がたくさんいるストリートに転向したそうです。 ちなみに部屋にカビゴンのぬいぐるみがあるようで、メダルをカビゴンにかけているというマイルールがあるというのも可愛らしいですね! 堀米雄斗選手の経歴 スケートボードを始め練習を続けていた堀米雄斗選手。 最初はコンテストで恥ずかしいくらい負けてしまったそうで、負けた悔しさをバネに練習したそうです。 そして練習をしていくうちにどんどんとレベルアップしていき、成績も残すことができるようになりました。 2014年、2015年には日本で年間チャンピオンに輝きました。 2017年にスケートボードの世界最高峰プロツアー「ストリート・リーグ」に初出場し、なんと日本人で初めての2位に入りました。 2018年にも「ストリートリーグ」に出場し、日本人初優勝。 3連勝も達成しています。 2019年5月には、2020年東京オリンピックから正式な種目に加わるスケートボードの強化選手として選ばれ、今回のオリンピックの金メダルへと繋がりました。 他にも2019年には「 JAPAN ACTION SPORTS AWARDS 2019 」も受賞しています。 この技術ヤバすぎでしょ?と思うくらいのレベルです! まとめ 今日は堀米優斗選手について調べてみました! 「 🇯🇵YUTOOOOOO‼️‼️ 」 先に進むほど上昇して見えません? #堀米雄斗 #どんどん飛躍中 ‼️ — スケートボード☾ フジテレビ (@sk8_fujitv) July 29, 2019 どんどんと実力をつけてトップに上り詰めていく堀米選手。 金メダル本当におめでとうございます! これからも応援していきましょう!! 神里和毅［横浜DeNA］2軍打撃成績(年度・試合別) | 【野球】データハック. 今日も最後まで読んでいただき、ありがとうございました!
今後彼の恋愛情報にも注視していきたいです。 それでは最後に堀米選手に対するネットの反応を見ていきましょう! ネットの反応 世界一自由な金メダリストには青い空がよく似合います。 #堀米雄斗 #東京五輪 #Tokyo2020 #スケートボード #skateboard — 矢口亨(スポーツ報知写真部) (@yaguchi_toru) July 25, 2021 スケボー金メダル取った堀米雄斗くんはストリートカルチャー界全体の完全にロールモデルになるな。環境のせいにせず若くしてアメリカに拠点移して、大手メーカーと大型契約結び競技に集中して、SNSでもしっかり競技の動画を発信してる。白シャツ真っ黒にして練習するこの動画は印象的だった。 — RyuTricks@SNS140万フォロワー (@ryutricks1) July 25, 2021 スケートボード オリンピック初代 金メダル! かっこいいぞ 堀米雄斗くん️ ♪( ´∀`)人(´∀`)♪ — みかんG党⚾️ (@wQjqgLKH3O3zLM5) July 25, 2021 堀米雄斗選手、かっこよかった。 最高でした…! 金メダル嬉しい! 初代王者かっこいい…!! おめでとうございます! !㊗️ — ぶんぶん (@bunbuun_terusy) July 25, 2021 堀米雄斗くんスケボーで金メダルは鬼かっこいいまじで惚れましたおめでとうございます まじでかっこいいいいいい、ガチ惚れた — ぬんチャンは現役JK㌨♡ (@nunchan_pngn24) July 25, 2021 ネットの反応を見ても分かる通り、今回のオリンピックの活躍でかなり人気が出たようです。 今後さらに注目されていくことは間違い無いでしょう。 彼は「スケートボードのイメージを変えたい」とも話していたことがあり、日本ではあまりよくないイメージだったスケートボードのイメージを今回の活躍で払拭したのでは無いでしょうか。 それぐらいすごいことを彼は成し遂げましたね! まとめ 今回は堀米選手のかっこいい画像やファッションについてまとめてきました。 簡単にまとめると以下の通り。 ✅堀米選手がイケメンすぎてネットで話題! ✅堀米選手は契約しているNIKEのファッションを愛用している ✅堀米選手は現在彼女はいない! 今後も彼の活躍に注目していきましょう!