「プラスチックごみ」という言葉を聞いた時、皆さんはどのようなものを思い浮かべますか?ペットボトル、お菓子の包装、レジ袋などでしょうか。 生理用品はどうでしょう? 意外にも、 使い捨てプラスチックとして認知されていないのが「生理用品」 です。近年、 プラスチックの健康への影響 についても様々な研究結果が明らかになって来ています。 地球環境や健康に良い生理用品 について、一緒に考えてみましょう。 あなたの生理は環境に優しい? 1. 一生で9, 600枚程度の生理用ナプキンを使用 女性は平均で40年間ほど生理を経験するそうです。月に1度、平均で5日間ほど出血があり、期間中には15枚〜20枚程度のナプキンを使用します *1 。 一人の女性は一生の間に、9, 600枚ほどの生理用品を捨てることになります。 たった一人で1万枚に近い生理用品を、多くの女性が使用すると考えると、膨大な量の使い捨てだと感じませんか? 2. 生理用品は使い捨てプラスチック 一つのナプキンに含まれるプラスチックは、 レジ袋4枚程度 と言われています *2 。もし仮に9, 600枚のナプキンを使用すると、 38, 400枚のレジ袋 を使い捨てたことになります。マイバッグをしっかり持ち歩いている方には、衝撃的な数字ですね。 こちらはドラッグストアなどで手に入る一般的な生理用品。 漂白されたポリエチレン、ポリプロピレン、ポリエステルと、材料はすべてプラスチック でした。 3. 実は海に捨てられるプラスチックごみ第5位 海からは様々なプラスチックごみが見つかりますが、 驚いたことに生理用品が見つかることは珍しくない そうです。イギリスの海洋保護協会の統計では、100メートルのビーチクリーンで、平均して、生理用品のごみが4. コロナ危機で「生理の貧困」が激増 日本も生理用品を無償配布へ 3割近くが代用品使う（木村正人） - 個人 - Yahoo!ニュース. 8個回収されています *3 。 タンポンのアプリケーターや、生理用ナプキンのごみを正しくごみ箱に捨てない人は非常に多く、 トイレに流してしまう人もいます。 そうした適切でない処理の結果、海洋にプラスチックごみとして流出しています。 正しくごみ箱に捨てられたとしても、日本の場合、汚れたプラスチックの多くは燃やされており、気候変動を悪化させる二酸化炭素を排出してしまいます。 その生理用品は、安全?
「自分にあったピルを見つけることが重要です。飲み始めて3カ月以内は副作用がもっとも多い時期なので、様子を見たほうがいいですね」(葉先生) ——スポーツのしすぎで生理不順。将来妊娠を希望している場合に気をつけることは? 「根底はエネルギーが足りていないんです。利用可能なエネルギーをスポーツの方に使っているので生理に使うエネルギーが不足し、排卵が止まり生理がこなくなる。ホルモンバランスも崩しやすくなり、それが長く続くと、骨粗鬆症や疲労骨折になりやすくなります。そのため十分なエネルギー、目安として1日2000kcalほどをとるとよいです。月経不順、無月経の方は現在の食事に加えて300〜600kcalを加えるとよいと言われています」(葉先生) 自身も「骨粗鬆症予備軍」だという喜美乃さんは学生陸上における体重管理の問題を指摘します。フィギュアや陸上のような競技は体重が軽いと負荷が減るので体重を減らしがち。結果として生理が止まっている子が多いのだそうです。 「無月経が年単位で長期間続くと子宮が萎縮し、将来の妊娠に影響する可能性があります。3カ月以上無月経が続く方、女性ホルモンの値が低い方、骨密度が下がっている人はホルモン剤を使って管理をしたほうがいい」と葉先生は話します。 ——妊活したいときの上手なピルの使い方は? 「明日にでも子どもがほしい場合は、ピルをやめる。そして速攻で基礎体温をつける。その状態で症状を抑えたい場合は、痛み止めや漢方を使います。逆に言うと具体的に妊娠を考えるまでは、ピルを飲み続けたほうがいいと思います」(葉先生) ——生理中、運動したほうがいいの?休んだほうがいいの?
カラダに悪いっていう話、ホントのところは? オーガニックタンポンの出現と、アメリカのリアリティショーKeeping Up With The Kardasians (KUWTK)内でのコートニー・カーダシアンの「私はタンポンは使わないわ、だってカラダに悪いから」という発言の狭間で、タンポンの良し悪し、あなたも疑問に思いはじめていない? 確かにタンポンの使用には、トキシックショック症候群(TSS)とよばれる危険な感染症を引きおこすかもしれないという若干のリスクがある。「タンポンが説明書どおりに使用されていなかったり、指示どおり8~12時間ごとに取りかえられていないと、トキシックショック症候群の危険性が出てくるの」と注意をうながすのは、シカゴにあるイリノイ大学医学部にて、臨床産婦人科学助教授および低侵襲婦人科学長をつとめるジェシカ・シェパード医学博士。トキシックショック症候群は炎症だけでなく、進行すると臓器不全にまで発展するおそれも。とはいえトキシックショック症候群はレアな病気。ミネソタ大学の研究では、タンポンを使用してトキシックショック症候群にかかる女性の数は10万人に約1人、つまりタンポン使用者の0.
米国のDaye社が、 CBDのタンポン を発売したそうです! タンポンといえば、女性が生理の時に使用するもの。 なかなかナプキンを交換できない時とか、服が汚れると不安な時のカンナは使用していますが・・・ それがCBDのタンポンに?! いったいどいういことでしょうか? CBDタンポンとはどう言うものか。 CBDタンポンの使い心地は? 効果や口コミ 購入方法 をお伝えしましょう! CBDタンポンってなに? CBDタンポンは、 女性向けの健康リサーチ企業のDaya社初の商品です。 約3年間もテストや調査を重ねて、実用化したそうですよ! タンポンにCBDを含ませた製品です。 CBDは、 実は口から摂取するより、湿布として肌吸収させた方がCBDの損失がなく体に取り入れられて、利点もたくさんです! Dayeのタンポンには、「 Naked 」と「 CBD 」の二つのラインナップがあり、 Naked シリーズには CBD は含まれていません Daye製品は素材もこだわっており、さとうきびから作られた生分解性のアプリケーターの中に100&オーガニックコットンが含まれています。 これはCBDにかかかえあらず嬉ですね! CBDシリーズには、Naked同様のタンポンに、濃縮されたフルスペクトラムセン植物性ヘンプ物30%の天然のビジオールが 1本あたり100mg含 まれています。 しかし、ただタンポンにCBDを含ませただけではいい商品とはいえません。 タンポンはしっかり経血を吸収してくれなくてはいけないし CBD作用もしっかり吸収できるようにして欲しい! DayeのCBDタンポンはCBDを体に届ける武田目の特別な技術が使用されていて、しっかり効果を感じることができます。 Daye の創設者である Valentina Milanova 氏は、会社と製品を作成する動機について、以下のように述べています。 私たちのビジョンは、スマートフォンを持つすべての女性が、自らの月経、性、生殖に関する健康を理解し、または管理改善できる世界を作ることです。 私たちが埋めたいと考える第一のジェンダーギャップは、性の痛みのギャップです。 市販の鎮痛剤は女性の生理機能でテストされたことはなく、副作用(胃腸の炎症など)が多すぎるため、Dayeでは安全で効果的な代替品を提供するために特許取得済みのCBDタンポンの研究と開発に時間を費やしました。 引用。 こちらの商品は初めからCBDが含まれているようですが、オーガニックのタンポンの先端にCBDオイルを含ませて使用するやり方もあるようです。 あまり含ませると、挿入しにくいので、先端に少し吸収させるくらいでいいようです。 もしくは、 CBDとココナッツオイルを混ぜて冷蔵庫で冷やすとクリームのようになるので、タンポンに塗りやすくなりますよ。 効果はどんなもの?
1%未満という決まりです。 シリコンにはいろいろな形状のものがあるのだけど、環状シリコーン化合物と呼ばれるリング状になったシリコンが3つあります。 それが通称D4・D5・D6と呼ばれる物質。 シリコンは安全と言われているけど、 分解されず体内に残りやすいので、長期的に見れば人間や生物に何かしらの影響があるのではないか? と言われているのです。 人間に影響があるのかないのかは、私が調べたところではわかりませんでした。。 ¥2, 090 (2021/08/03 12:10:58時点 Amazon調べ- 詳細) 私が読んだこの本では、シリコンもプラスチックの一つとして扱われていて、危険性には明確な答えは出ていないと書かれていました。 基本的には比較的安全だけど、体の組織の炎症を引き起こしたという報告も出ているみたいなので、疑問も残っていると言われているようです。 シリコン入りシャンプーがよくないと言われる理由 シリコンの環境への影響を考えたことのない人でも、シリコン入りシャンプーはよくないというのは聞いたことがありませんか? まず、シャンプーにシリコンが使われるメリットとしては以下の理由があります。 キューティクルをコーティングしてまとまりある髪になる ドライヤーの熱から髪を守る そしてシリコンシャンプーがよくないと言われる理由はこちら。 シリコンが毛穴に詰まる カラーやパーマのかかりを悪くする でも、この2つの理由は花王の実験で両方とも事実ではないことが実証されているそうです。 そして、シリコン入りシャンプーが悪いと言われはじめた理由が、なんと「 美容師が美容室で販売しているノンシリコンシャンプーをお客さんに買ってもらうため 」だったそうです! そしてこの論争、髪の毛(や人)に対していいか悪いかを言っているだけで、環境にいいか悪いかを言っているわけではないんですね。 環境のことになれば、シリコンがどうとかいう理由ではなく、 石油系の界面活性剤が使われているものが多いので、シャンプー自体が環境に悪いんです。。 また、ノンシリコンのシャンプーには、髪をコーティングするためにシリコンと似た性質の人工化合物を使っている場合もあるので、「ノンシリコンシャンプー=環境にいいシャンプー」ではないんです。 もし、環境に優しいシャンプーを使いたいのなら、生分解できるものを選びましょう! ethique ¥3, 960 (2021/06/23 11:50:00時点 Amazon調べ- 詳細) ラッシュジャパン ¥1, 927 (2021/08/02 19:11:36時点 Amazon調べ- 詳細) プラスチックの代替品としてならシリコンは優秀!
天台宗総本山・比叡山延暦寺(大津市)に伝わる修行「十二年 籠山 ( ろうざん ) 行」に挑んでいた同寺 一山本行院 ( いっさんほんぎょういん ) の渡部光臣住職(48)が1日、満行した。 修行を終え「遂業証」を森川座主(手前左)から受け取る渡部住職(大津市で) 宗祖・最澄(伝教大師)の 廟所 ( びょうしょ ) ・浄土院に12年間籠もり、給仕や清掃に励むもので、比叡山では7年で約4万キロを歩く千日回峰行と並ぶ難行。森川宏映・天台座主(95)から満行したことを示す「 遂業 ( ついごう ) 証」を授与された渡部住職は、「『お大師様から見守られている』との慈悲を感じ、目頭が熱くなったこともあった。今後も世界平和や疫病退散などを祈り続ける」と語った。 渡部住職は2002年に仏門入りし、09年4月に籠山行を開始。この間に仏の姿を見るまで1日3000回の礼拝を重ねる「 好相 ( こうそう ) 行」も成就しており、双方を成し遂げたのは戦後7人目。
総合馬術個人戦 惜しい!惜しい!惜しい! 速報覗いたら名前無いの(笑)、おかしいと思って上へスクロールしたら何と1位、で2位になり程なく3位に。 競技前の選手を調べると戸本選手を抜けるのは残り二人(まだ10人くらい残ってたけど戸本さんを抜けるのは二人だけだった)、最初の選手は障害引っ掛けて脱落、可能性最後のオーストラリア選手は無事ゴール、で4位に。 バロン西以来の馬術競技のメダルは滑り落ちてしまったけど、夢を見させて貰いました、人馬(馬名はヴィンシー)共に本当にありがとうございました! 重量挙げ女子59キロ級 安藤美希子選手、銅メダルおめでとうございます! その表彰式の準備作業を見てたら目がテンになった。 会場に表彰台のセッティングをしてるのはオリンピックユニフォームを着た係員じゃなくて、何とクロネコヤマトの緑色の制服を着た社員だった・・・。 そんなの有りか?
あなたの人生、仕事、経営を発展に導く珠玉の教えや体験談が満載、 月刊『致知』のご購読・詳細は こちら 。 各界リーダー からの推薦コメントは こちら ★塩沼亮潤氏著 『人生生涯小僧のこころ』(致知出版社) ◇塩沼亮潤(しおぬま・りょうじゅん) 昭和43年仙台市生まれ。63年吉野山金峯山寺で出家得度。平成3年大峯百日回峰行入行。11年千日回峰行満行。12年四無行満行。18年八千枚大護摩供満行。 TED×Tohoku 2014 ( YouTube )では、仏教の教えである〝慈しみの心〟、日本の〝和の心〟を説く教えが国内のみならず世界中で反響を呼んでいる。現在、仙台市秋保・慈眼寺住職。大峯千日回峰行大行満大阿闍梨。著書に『人生生涯小僧のこころ』『人生の歩き方』『毎日が小さな修行』(いずれも弊社刊)ほか。
※年齢不詳のお婆ちゃん、「オーケストラ!」(2009年、仏)でコケにされたパトロンのお婆ちゃんのような気が。 ※「ナイブズ・アウト」とは刃の出てるナイフ、要は鞘に入っていない抜き身のナイフの事とか、「本当に良い刀は鞘に入っているものですよ」by城代家老夫人。 R3.2.28 DVD
「サワコの朝」に登場する塩沼亮潤さん(右)=MBS提供 12月19日の「サワコの朝」(MBS/TBS系全国ネット、午前7時半~8時放送)のゲストは、僧侶の塩沼亮潤さん。 1日48キロ、高低差1300メートル以上の険しい山道を往復16時間かけて歩くこと年間120日。それを9年の歳月をかけて1000日間歩み続けるという、日本一過酷な修行「大峯千日回峰行」を31歳の時に満行。1300年の歴史の中で、いまだ2人しか成し遂げた者がいないというこの荒行だが、塩沼さんはさらにその翌年、 "飲まず、食わず、眠らず、横にならず"を9日間耐え続ける「四無行」をも達成した。 生きて終える確率50%と言われる"四無行"では「3日目位から死臭がした」と、死と隣り合わせの修行の様子を語った一方、「怪我にあったり病気になったりした場合でも絶対に止めることはできない厳しいおきてがある」という「大峯千日回峰行」では、過酷さから「死」の文字が頭をよぎったこともあったという。 「行に入って3カ月目くらいに入ると血尿が出てしまうほど体力が落ちていった」と、当時を振り返った塩沼さん。いったいなぜ、そんな厳しい修行に挑戦しようと思ったのか? 途中、何度も命に関わるような危険な場に遭遇しながらも満行を遂げた塩沼さんに、極限ともいえる修行の様子を話してもらった。 壮絶な修行の先に見えたこと、そして、命がけの修行を成し遂げた者だけが辿り着く"究極の境地"とは。また驚くことに、小学5年生にしてこの荒行に挑もうと思ったという塩沼さんが、その理由を告白。貧しかった幼少時代から「出家の日」までのエピソードを披露してくれた。 そんな塩沼さんが思う、私たちが生きていく上で日々心がけるべきこと、そして、コロナ禍の苦しい時代の乗り越え方とは。
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