誰でも幸せに生きる方法のヒントだ もっと力を抜いて楽になるんだ。 苦しみも辛さも全てはいい加減な幻さ、安心しろよ。 この世は空しいモンだ、 痛みも悲しみも最初から空っぽなのさ。 この世は変わり行くモンだ。 苦を楽に変える事だって出来る。 汚れることもありゃ背負い込む事だってある だから抱え込んだモンを捨てちまう事も出来るはずだ。 この世がどれだけいい加減か分ったか? 苦しみとか病とか、そんなモンにこだわるなよ。 見えてるものにこだわるな。 聞こえるものにしがみつくな。 味や香りなんて人それぞれだろ? 何のアテにもなりゃしない。 揺らぐ心にこだわっちゃダメさ。 それが『無』ってやつさ。 生きてりゃ色々あるさ。 辛いモノを見ないようにするのは難しい。 でも、そんなもんその場に置いていけよ。 先の事は誰にも見えねぇ。 無理して照らそうとしなくていいのさ。 見えない事を愉しめばいいだろ。 それが生きてる実感ってヤツなんだよ。 正しく生きるのは確かに難しいかもな。 でも、明るく生きるのは誰にだって出来るんだよ。 菩薩として生きるコツがあるんだ、苦しんで生きる必要なんてねえよ。 愉しんで生きる菩薩になれよ。 全く恐れを知らなくなったらロクな事にならねえけどな。 適度な恐怖だって生きていくのに役立つモンさ。 勘違いするなよ。 非情になれって言ってるんじゃねえ。 夢や空想や慈悲の心を忘れるな。 それができりゃ涅槃はどこにだってある。 生き方は何も変わらねえ、ただ受け止め方が変わるのさ。 心の余裕を持てば誰でもブッダになれるんだぜ。 この般若を覚えとけ。短い言葉だ。 意味なんて知らなくていい、細けぇことはいいんだよ。 苦しみが小さくなったらそれで上等だろ。 嘘もデタラメも全て認めちまえば苦しみは無くなる、そういうモンなのさ。 今までの前置きは全部忘れても良いぜ。 でも、これだけは覚えとけ。 気が向いたら呟いてみろ。 心の中で唱えるだけでもいいんだぜ。 いいか、耳かっぽじってよく聞けよ? 『唱えよ、心は消え、魂は静まり、全ては此処にあり、全てを越えたものなり。』 『悟りはその時叶うだろう。全てはこの真言に成就する。』 心配すんな。大丈夫だ。 いい訳ですねw それはそれとして、どうでしょう? あなたも覚えてみませんか? 【コツ】般若心経（278文字）は分割とイメージすれば覚えやすい！ - THE SPACE-CAT. 般若心経をさっと唱えられるって意外といいもんですよ。
この手で攻めろ』西東社 1971年 『釘師放浪記』 桃園書房 1973年 『パチンコ必勝法』広済堂出版 1974年 『ザ・新鮮組が行く』 秋元文庫 1975年 『この手で儲けろパチンコ秘訣集 勝負は打つ前から始まっている ナツメ社 1975年 『ぎんざより愛をこめて』秋元文庫 1976年 『パチンコ狂に捧げる本 釘師泣かせの打ち止め大作戦』徳間ブックス 1976年 『パチンコ大戦略』 大陸書房 (ムーブックス)1977 『実践!
お坊さんにとって、お経を読むことは大事な仕事です。 あの長くて意味もよくわからないお経、いったいどうやって覚えているのでしょうか。 僕は、最初に経本を見た時、 「絶対ムリ!」 と思いました。 けれど、「ムリ!」と思ったお経、今は全て暗唱できます。 これは、自慢でもなんでもなくて、誰でもできるようになるんです。 僧堂で一緒に修行した仲間たちも、みんな半年もすれば必要なお経は全て暗唱できるようになっていました。 お坊さんたちは、お経をどうやって覚えているのか? 必ず、どんな人でもお経を覚えられる方法をお伝えします! お経を覚える一番の近道は反復あるのみ! 般若心経 覚え方 意味. ポイント①声に出して練習する 声に出して練習することは一番大事です。 なぜ声に出すことが大事なのでしょうか。 頭で覚える以前に、発音に慣れないと、舌がまわらなくて噛んだりつっかかったりするからです。 暗記以前の フィジカルな問題 です。 反復して声に出すことで口が覚えます。 楽器を弾く人ならわかると思いますが、何度も練習した曲は指が覚えていて、譜面を見なくても弾けてしまいます。 スポーツでも、反復して同じ動作を練習することで、身体が覚えて勝手に動く、ということがありますよね。 映画 「ベスト・キッド」 の、 "ワックスを塗って拭き取る" です。 分からない人はスミマセン笑 声に出して、口を動かして練習するということは、フィジカルに口や舌に動きを覚えさせる効果があります。 もう一つ、声に出すことで、自分の声を耳で聞くからです。 「門前の小僧習わぬ経を読む」 ということわざがあります。 和尚さんの読むお経を、掃除をしながら毎日聞いていた小僧さんが、いつの間にか自分もお経をそらんじることができるようになっていたということです。 音声を反復して聞くことは、暗記の近道です。 誰かが読んでいるお経を聞くことも効果的ですが、聞いてるだけだと眠くなります。 自分の声を耳で聞くほうが、積極的に頭が働くので、より効果的です! ポイント②必ず毎日練習する 毎日です。 一日あたりの練習時間は少なくてもいいので、 毎日 というのがポイントです。 毎日20分、1週間練習する方が、 1日3時間練習して1週間サボるよりも はるかに成果が出ます。 短期集中型の一夜漬けタイプよりも、 コツコツ毎日努力型の方が、長期記憶化されやすい のです。 長期記憶というのは、定着して忘れにくくなった記憶のこと です。 何度も反復して記憶することで、長期記憶化されます。 ポイント③反復練習すること 「反復」という言葉をすでに連呼しまくっているので、もう言うまでもないかもしれませんが、 とにかく反復あるのみです。 劇的に覚えられる裏ワザ的なものは、ありません。 ひたすら繰り返し繰り返し、地道に練習するのが、実は一番近道です。 九九と同じ です。 反復しまくって長期記憶化してしまえば、逆に忘れようとしても忘れません笑。 お経の意味を知る!
アブラハム・マズロー (1908~1970)は欲求階層論を唱えたことで広く知られている。彼の理論によると、 人間の欲求は下のずようにピラミッド型に構成される。 マズロー の欲求階層論 マズロー の理論によれば、人間の欲求には「生理的欲求」「安全の欲求」「社会的欲求(所属と愛の欲求)」「承認欲求」「 自己実現 の欲求」の5段階に区別される。そして、これら5つの欲求にはピラミッド状の序列があり、低次の欲求が満たされると、より上位の欲求を持つようになるという理論である。例えば、お金持ちになり金銭欲が満たされると、名誉を求めるようになる。そして最終的に人間の欲求は 自己実現 を目指すという。 しかしこの理論にはいくつかの疑問点が残されている。最初の疑問点として、どの階層に欲求を分類するかが難しいことが挙げられる。例えば、仮に「弁護士に成りたい」という大学生がいたとする。では弁護士になりたいという欲求はどの階層に分類すれば良いのだろうか?おそらく弁護士になりたいという欲求は、いくつものの階層に当てはまる。ある程度の収入を得たい(安全欲求?
SNSの登場で一躍知られるようになった「承認欲求」。 なぜ今の時代に承認欲求が求められるようになったのでしょうか? その答えは「マズローの5段階の欲求ピラミッド」にあります。 もし第2次世界大戦時にSNSがあっても流行らなかったと断言できます。 ビジネスはお客さんの欲求を満たして対価を得る活動です。マズローの5段階の欲求ピラミッドをフレームワークとして使えば、事業のアイデア出しやマーケティングですごくいい切り口になります。 この記事では次のことがわかります。 マズローの5段階の欲求ピラミッドとは何か? 実はもう一つあった6段階目の欲求とは? 欲求をビジネスに活かす方法 もはや一般教養レベルに有名で、引き出しとして持っておきたい知識です。この記事を読むだけでポイントは全て押さえられます。 マズローの欲求段階説とは? マズローの欲求段階説 (maslow's hierarchy of needs)とは… 人間の欲求を5つに階層化したモデル のことです。 低い欲求ほど優先的に満たそうします。 欲求段階説を提唱したアブラハム・マズローは、後年になって6段階目を追加したので、 最終的には「6つの階層」 となっています。 6つの階層とは次の通りです。 生理的欲求 安全の欲求 所属と愛の欲求 承認の欲求 自己実現の欲求 (超越的な)自己実現の欲求 そして、マズローの欲求段階説には次の特徴があります。 マズローの欲求段階説の特徴 低い欲求ほど緊急性が高く、低い欲求から満たそうとする 低い欲求がある程度満たされると、次の欲求が発現する 低い欲求ほど動物的本能から制御しづらく、高い欲求ほど理性で抑えることができる 高い欲求を満たすほど幸福度が増す マズローの欲求段階説における各欲求の詳細 それでは、それぞれの欲求の段階の特徴を見ていきましょう。 1. 生理的欲求 「生理的欲求」とは…生命維持に関する欲求で、最も根源となる欲求です。 満たされないと生命に危険が及ぶので、いの一番に満たさなければならない欲求です。人間だけでなく動物にも当てはまります。 といった、生物が本能的に持っている欲求がこれに当たります。 生理的欲求が満たされていない人 ホームレス 病を抱えた人 DVを受けている人 2. 安全の欲求 飢えなどの生理的欲求がある程度満たされれば、次は 「2. 学校版マズローの欲求５段階説 | TEACHER'S JOB. 安全の欲求」 を求めるようになります。 「安全の欲求」とは…今にも生命の危機が迫って危ないとまでは言いませんが、それが起こる可能性を回避したいという欲求です。 次のようなことを求める欲求です。 身の安全 身分の安定 法や秩序 誰かに保護されていたい気持ち 「2.
この記事を書いている人 - WRITER - こんにちは(^ ^) 以前は小学校で教員、現在は放課後デイサービスで働いている、ともはると申します。 このブログは、私が長年子どもと関わり学んだことを紹介しています。 全国の人に「子どもと関わる仕事の楽しさ」を伝えることが目標です!
所属と愛の欲求 職場におけるこの欲求は、人生の他の場合とは少し異なります。従業員が職場で所属意識を感じられないと、仕事への愛着や成功へのモチベーションが低下することがあります。 職場で人間関係を築くことは、必ずしも容易ではありません。交流のためのイベントを開催したりオフィス外で人間関係を築く機会を多く提供している企業は、 ワークライフバランスの側面を重視していない企業よりも、従業員との結びつきが強い傾向にあります。自分が職場やチームに属していると感じられれば、一生懸命働いて結果を出そうという気持ちになりやすくなります。 4. 承認の欲求 承認とは、自分がより高い目標に向かって貢献し、その貢献が認められていると感じられることです。職場では、自分が成長し、進歩し、結果を出しており、周囲がその結果を認めてくれるという自尊心を感じることが重要です。自分自身と自分の能力に自信を持ち、 前向きなフィードバック や励ましを受けることができれば、成功する確率も高まります。 従業員の自尊心は、最終的に企業全体に対する愛着にも影響します。従業員の仕事を定期的に認めて感謝を示すことで、伸び悩んでいるときでも自尊心に前向きな影響を与えることができます。フィードバックが年に一度の評価という形でしか得られない場合、従業員の自尊心は低下してしまう可能性があります。 5.
#マズロー #馬淵敦士 #国家試験 #欲求階層説 #介護現場 文:馬淵 敦士(まぶち あつし) 「ベストウェイケアアカデミー」学校長。介護福祉士・社会福祉士・介護支援専門員(ケアマネジャー)。 老後も寄り添う 心理学者マズローの「欲求階層説」は、心理学や教育学では必ず学ぶものです。また、ビジネス上においても、この理論が語られる場面に多く遭遇します。 この理論は、人の欲求を理論化したものなので、単なる心理学で終わるものではなく、対人援助職である介護の現場でも活かすことができます。 そこで、介護福祉士国家試験に実際に出題された問題を解説し、実務へ活かせる方法について考えていきます。 設問 過去問題 第32回 午後 問題97 問題 97 マズロー(Maslow, A. )の欲求階層説の所属・愛情欲求に相当するものとして、適切なものを 1 つ選びなさい。 1 生命を脅かされないこと 2 他者からの賞賛 3 自分の遺伝子の継続 4 好意がある他者との良好な関係 5 自分自身の向上 解答と解説 正解:4 マズロー(Maslow, A.