作り方 1 ごぼうとにんじんを切る ごぼうは皮をこそげ取って長さ約5cmの せん切り にし、水にさらしておく。にんじんも同じように せん切り にする。 調理のポイント 泥付きごぼうの場合は、たわし等でこすってよく洗って泥を落としてください。 おいしさのポイント ごぼうの風味は皮目に多いため、ある程度残すように、包丁の峰(背の部分)を利用してこそげ取ります。また、斜め薄切りにしてから、 せん切り にすると繊維が切れて食べやすくなります。 2 ごぼうとにんじんをゆでる ごぼうとにんじんは鍋に入れて水を加え、火にかける。沸騰して約1分間ゆで、ざるにあげて水気をしっかりきる。 少し歯ごたえを残す程度にゆでます。 さらにおいしく! お酢を加えてゆでるとごぼうが変色しにくくなります。 さっとゆでた後、水気をよくきったごぼうを、ごま油などで炒めると、きんぴらごぼうのような歯切れの良い食感になります。 3 きゅうりを切る きゅうりを せん切り にし、軽く塩もみする。 ごぼうサラダに彩りをそえるために緑色の野菜を加えましょう。きゅうりの他に、水菜やいんげんなどもおすすめです。 4 調味料を混ぜる ボウルにマヨネーズとしょうゆを混ぜ合わせます。 5 全体を和える 4のボウルにごぼう、にんじん、きゅうりを入れて和える。 調味料を上からかけるよりも、味がいきわたり、おいしくなります。 混ぜてから時間が経つと野菜から水分が出てくたっとして食感が悪くなるので、食べる直前に和えましょう。 レモンをしぼるとさっぱりとし、また、ごまを加えるとコクが出ます。 お好みでおたのしみください。
これ一皿で、ボリュームも栄養もたっぷり!
殿堂 500+ おいしい! 豚肉、魚介、野菜などたくさんの具が入った八宝菜です。そのままはもちろん、ごはんや揚げ麺にかけても◎ その他 調理時間 25分 カロリー 358 Kcal 材料 ( 4 人分 ) <水溶き片栗> <合わせ調味料> 1 白菜は縦半分に切り、軸は食べやすい大きさの削ぎ切りにする。豚薄切り肉は長さ3cmに切る。エビは殻と背ワタを取り、塩水(分量外)で洗って水気をきる。イカは切り込みを入れ、食べやすい大きさに切る。水煮タケノコは薄切りにする。 2 ニンジンは皮をむき、縦半分に切って薄切りにする。ピーマンは軸と種を取り、食べやすい大きさに切る。キクラゲは水(分量外)でもどし、食べやすい大きさに切る。<合わせ調味料>をよく混ぜ合わせる。<水溶き片栗>を混ぜ合わせる。 3 中華鍋にサラダ油を強火で熱し、豚薄切り肉、エビ、イカを炒める。 ニンジン、白菜、水煮タケノコを炒め合わせ、<合わせ調味料>を加える。 5 煮立ったらゆでうずら卵、ピーマン、キクラゲを加えて少し煮、野菜が柔らかくなったら<水溶き片栗>を全体に加え、よく混ぜながらトロミをつける。 6 ゴマ油を加え、全体に混ぜ合わせて火を止める。 このレシピのポイント・コツ ・火の通りにくい具材から順に煮て炒めて下さい。切り方によっても火の通り方に違いが出てきます。白菜の白い部分は削ぎ切りにすると火の通りが早くなります。 みんなのおいしい!コメント
食感が楽しいきくらげ!卵を合わせた人気レシピもご紹介 コリコリとした食感がやみつきになる「きくらげ」をご家庭で料理に使ったことはあるでしょうか。 食べたことはあっても、使い方がよくわからないという人もいるかもしれません。 この記事では、生きくらげと乾燥きくらげを使った人気レシピをそれぞれご紹介します。乾燥きくらげの戻し方も合わせてみていきましょう。 きくらげは、定番の炒め物からサラダ、スープなどさまざまな料理に活用できますので、ぜひ参考にしてくださいね。
五宝菜
冷凍シーフードミックスを使えば、あっという間に具だくさん。
料理:
撮影:
榎本修
材料 (4人分)
冷凍シーフードミックス(350g入り) 1袋
白菜 1/3株(約400g)
生しいたけ 5~6個
合わせ調味料
酒 大さじ2
しょうゆ 大さじ1
砂糖 小さじ1と1/2
鶏ガラスープの素 小さじ1と1/2
塩 小さじ2/3
こしょう 少々
湯 1と1/2カップ
片栗粉 大さじ2と1/4
サラダ油 大さじ1と1/2
酒 大さじ1
ごま油 大さじ1
塩 少々
熱量 147kcal(1人分)
作り方
シーフードミックスはざるに上げ、解凍しておく。白菜は葉としんに分け、それぞれを一口大のざく切りにする。しいたけは軸を切り、半分にそぎ切りにする。片栗粉大さじ1と1/4は水大さじ2で溶いておく。
シーフードミックスに酒、塩をふって全体を混ぜ、水けをきる。片栗粉大さじ1を全体にまぶし、熱湯でさっとゆで、水けをきる。
中華鍋にサラダ油を入れて強火で熱し、白菜のしんを入れて炒める。しんなりとしたらしいたけ、白菜の葉を加えて炒め、全体に油が回ったら、合わせ調味料を加えてひと煮立ちさせ、ゆでたシーフードミックスを入れる。煮立ったら、水溶き片栗粉をもう一度混ぜて加え、とろみがついたらごま油を回し入れて、全体を大きく混ぜる。 (1人分147kcal)
レシピ掲載日:
1995. 11. 2
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出来る限り、パイプに加工は避ける、パイプ本来の物性値の変化により強度の低下とサビの発生を回避して安全第一を優先する。 単管ジョイン太くん 日本のほぼ真ん中4連発 ↓ 円を描くと ほぼ真ん中 あたりです! !『信じるか信じないかは、貴方次第です』単管DIYランドの発信地 渋沢栄一 と ときがわ町 の 歴史 に 立 ち 寄 る 渋沢栄一の妻千代さんの実家の家族達 現在NHKの大河ドラマ『晴天を衝け』役と役者さん ときがわ町にアクセスと(渋沢栄一の生誕地と渋沢平九郎の最期の地) ときがわ町とは単管DIYランドの発信地 お買い物はこちら 単管DIYランド Youtubeチャンネル 楽しく役立つ動画が沢山 単管金具通販 メーカー直販サイト LABO(ラボ) 金具 株式会社 単管DIY研究所
1 phobos ベストアンサー率49% (515/1032) 以下のサイトとフリーソフトを組み合わせれば、役に立つのではないでしょうか。 1)「らくちん設計」より、「梁のたわみ計算-両端支持 集中荷重」 断面形状を選び必要な材料数値を入力すると、断面2次モーメントやたわみ量などを計算してくれます。 2)簡易材料強度計算_08-01(フリーソフト) 使いたい材料の数値(スパン長さ、断面2次モーメント他)や荷重、安全率などを入力すると強度を計算してくれるEXCELワークシートです。 共感・感謝の気持ちを伝えよう! 鉄骨の角パイプと丸パイプの強度の質問です。 両方長さ2mで一番下と真ん中1m部分は完全固定するとします。 角は100mm×100mm板厚3.2mm 丸は直径100mm板厚3.2mm 四角は◇の上の点を○も上の点を - 教えて！ 住まいの先生 - Yahoo!不動産. 質問者からのお礼 2012/03/08 21:53 有難うございます 今後活用させてもらいます。 耐荷重について 耐荷重30kgのパイプ2本とシーツを使用して応用担架を作成したいのですが、耐荷重は60キログラムになるでしょうか? 締切済み 物理学 耐荷重について 耐荷重について 家具の耐荷重を測定しなければいけないのですが、どのような検査機関がありますでしょうか。 また、1/4000変形とは、どんな単位(計算方法)でしょうか。 たとえば1m幅の棚があったとして、どれくらいたわめば1/4000変形なのでしょうか。 よろしくお願い申し上げます。 ベストアンサー 新築一戸建て 耐荷重について 耐荷重2kgの鎖の一端に200gの重りを付けました。 他端は、鎖の中央部に接合して輪を作って円筒状の棒に引掛けました。 ここで、200gの重りを 約60cm落下させたところ鎖が切断しました。 切断箇所は、鎖の輪が円筒状の棒に接している部分です。 切断しないようにするには、耐荷重を何kgの鎖を購入すればよいのでしょうか? 鎖自体の重さは重りに比べると、無視できそうに思うのですが・・・。 計算方法を教えてください。よろしくお願い致します。 ベストアンサー 物理学 角型鋼材の耐荷重算出計算式 角型鋼材を敷いて、重量物を載せたいのですが、その鋼材がどれくらいの耐荷重があるのかが知りたいのです。どなたが計算式をご存知のかた、居ましたら教えて下さい。計算式の掲載されているホームページでもかまいませんので、宜しくお願いします。 [条件] 角型鋼材 200×200×16(mm) 長さ 1000mm(鋼材を寝かした状態で使います。) 載荷重 10t以上 ・・・ 200mm×1000mm=0.
6mmであるとして、23. 6cm3 (外径100mmなら22. 8cm3) □は37. 5cm3、しかし、◇ですので、約70%(=1/√2)となり、26. 25cm3 公式に数値を代入して算出できますが、計算間違いをすると恥ずかしいので、手元にあったJFEスチールさん他のカタログ(? )からいただきました。算数なので、各部寸法が同じなら、他のメーカーでも変わらないと思います。 従って、同じ力がかかるとして、角パイプの対角線方向が約10%高性能です。 差し支えなければ、□の状態で使うことをお勧めします。 他回答で、たわみ量を比較されていますが、使用上でたわみが問題にならないなら、考慮の必要はありません。 建築では、一般に、許容されるたわみ量に制限があり、計算すれば、たわみ量を満足すると曲げ応力度も十分に満足する結果になる例が多いです。 補強板によって、計算上の断面性能は上がりますが、接合の仕方によっては、強度が担保できません。 ①溶接: 入熱によって鋼材の組成(金属の粒度など)が変わり、硬くなりますが衝撃に弱くなる傾向があります。溶接可能な素材を選んでおくことと、溶接の施工管理も必要になります。 ②ビス止め: 元の材料に穴を開けますので、局部的に断面欠損となり、強度低下の原因となります。 ③接着: 接着剤の強度以上は力が伝達できないことにご注意ください。 回答日時: 2012/10/30 13:10:27 同じ材厚の場合、角より丸が強いです。。 強いxxというのも少し考えれば経験上で解るはずです。 構造上○ ですから・・□と比較して"ひしゃげ"(潰れ)にくく、全方向の負荷に耐えやすいのです。 ご説明の2mで一番下と真ん中を完全固定? の意味も解りにくいです。 固定後、同じ力でどの方向に荷重するのか? 角パイ・単管パイプの耐荷重を知りたいのですが？| OKWAVE. にも拠ります。 補強の溶接は非常に有効ではありますが・・材料も重くなります、 最低限度の補強で効率のよい補強方法がありますから、むやみに補強溶接するのは無駄です。 溶接熱により屋外では錆びやすくもなります。 条件が許せば・・材料の直径を太くする事で強度を上げてください テコの原理により先端部よりも固定部根元に荷重集中します。 その部分を段階的に太くするのが効率が良いですね。 (同じパイプなら固定部分を太く、あるいは厚くする) 回答日時: 2012/10/30 11:55:06 一般的には丸の方が強いです。 ですが、角パイプを引っ張る場合、面に対して垂直かそれとも角に対して対角線上に引っ張るのかで多少の違いは出ます 私も今年の春に全く同じ疑問を持ち当社の建築士に調べさせたので間違いないです 補強については当て板をすれば強度は上がりますが、補強の効果的な位置や範囲は試験でもしない限りコレ!と決め付けて言えません Yahoo!
2m^2の面に10t以上かかります 以上の内容なのですが、潰れる、潰れないということよりも、どのように計算したら良いのかを教えていただけましたら大変ありがたいです。 それと、中に斜交いの補強(角型鋼材の中に、しっくり入る×印の形をした細長いものを要れる)した時の、計算式があれば助かります。 こちらは、この問題が解決できずに先に勧めない状況です。 どうか宜しくお願いします。 締切済み 物理学 コンクリートの耐荷重に関する質問 今回 工場にプレス導入を検討しており 床コンクリートの耐荷重を計算いたしたく、コンクリートの厚さと耐荷重の計算に苦慮しております コンクリートの厚さと耐荷重の計算方法もしくは、換算表のようなものを御存知でしたら、御教授ください 宜しく御願いいたします 締切済み その他(開発・設計) コンクリート耐荷重とは? 単管パイプのココが重要・・・パイプは重ければ強いと思っていませんか？？？？TPJ ｜ 単管ビス止めジョイントかん太オンラインショップ. 例えば、脚が4本の500kg(1M×2M)の機械をコンクリートに設置する場合、コンクリート耐荷重はいくらで設計すればよいのでしょうか? 500Kg/4脚=125Kg、1m2あたり2本の脚が設置されるため、耐荷重:125kg×2=250(kg/m2)という考えでよいのでしょうか?基本的なこと教えていただきたいと思います。 締切済み その他(学問・教育) アルミフレームの縦方向の耐荷重 アルミフレームを柱にして、上面と下面は板を取り付けて箱型のモノを 作りたいと考えています(側面は中が見えるようにアクリル板を付けます)。 補強(枠)はなしです。 そこで質問なのですが、アルミフレームや角パイプのような 棒状のものを垂直に立てたときの縦方向の耐荷重の計算の仕方を教えてください。 ベストアンサー 研究・開発・技術職 ベアリングにかかる荷重 ベアリングにかかる荷重を計算する場合、シャフトの一方は2個タイプの組合せアンギュラ、もう一方は円筒ころで、組合せアンギュラ側に突き出た突き出しはりの先端に荷重がかかる場合は、3点支持のはりで計算すべきなのでしょうか? それとも2点支持で計算すべきなのでしょうか? 支点は下記のような寸法関係で比較してます。 ↓-----A--30mm-B-----200mm---C (3点支持の場合でAとBは組合せアンギュラなのでひっついています) ↓-----A------230mm----------B (2点支持の場合) 3点支持で計算したA支点の荷重は2点支持で計算したA支点の荷重値の倍ぐらいの大きさになってしまい、支点のとりかたによって荷重が全然違ってくるのでどうすればいいか困ってます。 あとAとBの距離をもっと小さくすると、A点の荷重は高くなってしまいます。 ベアリングどうしがひっついている時は、1つの支点としてみなしてもいいのでしょうか?
質問日時: 2012/03/07 21:52 回答数: 2 件 ドブメッキの角パイプ□-100×3. 2と、単管パイプ48. 6×2. 4の物を水平に2mスパンの2点支持にして 中央に負荷を加えた場合の耐荷重はいくつになりますか? 計算式も教えて下さい。 No. 2 ベストアンサー 両端ピンピンのモーメント M=PL/4 パイプの断面係数 Z=π(D^4-d^4)/32D φ48. 6*2. 4 Z=3835mm^3→3. 8cm^3 角パイプの断面係数 Z=(BH^3-bh^3)/6H 真角ならZ=(H^4-h^4)/6H 角パイプ100*3. 2 Z=38742mm^3→38. 7cm^3 許容応力度に対する検討 SS41クラスで見てます。 M/Z>1. 6ton PL/4Z>1. 6ton Pを求める P=1. 6*4Z/L 486足場パイプ P=1. 6*4*3. 8/200=0. 12(ton) 角パイプP=1. 6*4*38. 7/200=1. 23(ton) *式の^4は4乗をあらわす。*は掛けるを現わす。 33 件 この回答へのお礼 有難うございます シンプルで解りやすいです。 お礼日時:2012/03/08 21:52 No. 1 回答者: phobos 回答日時: 2012/03/08 00:44 以下のサイトとフリーソフトを組み合わせれば、役に立つのではないでしょうか。 1)「らくちん設計」より、「梁のたわみ計算-両端支持 集中荷重」 断面形状を選び必要な材料数値を入力すると、断面2次モーメントやたわみ量などを計算してくれます。 2)簡易材料強度計算_08-01(フリーソフト) … 使いたい材料の数値(スパン長さ、断面2次モーメント他)や荷重、安全率などを入力すると強度を計算してくれるEXCELワークシートです。 6 この回答へのお礼 有難うございます 今後活用させてもらいます。 お礼日時:2012/03/08 21:53 お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて! gooで質問しましょう! このQ&Aを見た人はこんなQ&Aも見ています
4mm・下段1. 8mm)お奨め軽くて強度もある1. 8mmです 単管パイプ工作マニアのパイプ保管台 単管パイプのうんちく 詳しくは、大和鋼管工業㈱の下部写真↓をクリックしますとジタルカタログ15pが立ち上がります。 注意:弊社では単管パイプの取扱いはございません。 パイプジョイント かん太 デジタルカタログ(電子版34P)