名無しの中国人 日本のお菓子は本当に美味しいんだよなあ・・・ 羨ましい。 もっと海外の反応を見に行く 海外の反応アンテナ
「情けは人の為ならず」 よく耳にすることわざですね。 これは「情けをかけることは、その人のためにならない」という意味ではありません。 ではいったい、どういう意味なのでしょう?
+7 日本在住 ■ お店ではほとんどの場合ケイゴで話しかけられるから、 外国人にとっては余計に理解が難しいんだよね。 でも大抵のお店には英語付きのメニューがあるし、 日本語を知らなくてもトウキョウで困ることはない。 シンガポール ■ 英語が話せなくても読めるって日本人は多いよ😀 マレーシア ■ この前夫とトウキョウに行った時にJRの駅の地図の前で迷ってたのね。 その地図は日本語でしか書かれてなかったから。 そしたら帰宅途中と思しき日本人のサラリーマンが、 わざわざ立ち止まって声をかけてきてくれたの。 路線を教えてくれただけじゃなくて、飲食店街に私たちを案内して、 シンバシで一番美味しいお店を教えてくれた。 その人は駅の職員とかじゃないし、もちろんそんな事をする義務はない。 でも日本人が持ってるホスピタリティーとサービス精神が、 いかに素晴らしいものなのかが分かる出来事でしょ? シドニーじゃそんな経験絶対に出来ない!! +50 オーストラリア 海外「どうやって造ったんだ…」 新宿駅の迷宮のような構造に外国人が衝撃 ■ 日本人は本当にフレンドリーだし親切だから心配無用……。 2020年の夏のオリンピックが終わった後は、 もっと英語で書かれた看板が増えてるだろうね。 アメリカ ■ うん、日本で言葉の壁を感じることはないよ😀 だから恐れずにどんどん日本に冒険に行こう! +251 インドネシア ■ イエス! どんぐりこ - 海外の反応 海外「日本人は親切！」日本に留学したばかりの黒人女性の体験談に海外が超感動. 心配する必要なんてないね! 英語の標識が多いし、道が分からない時も、 日本人に訊けば助けになってくれる。 +3 日本在住 ■ 日本人は大抵の場合喜んで協力してくれるよ! 実際は困ってない時ですら声を掛けてくれるぐらいだから。 日本人の優しさには本当に感銘を受けた! 国籍不明 ■ 日本に行きたいと思ってる外国人の多くが日本語のことで悩んでるね。 だから日本語は必須じゃないっていうことと、 日本語を知らなくても道に迷うことはないっていうことを、 こういう動画を通して教えてあげるのは重要だと思う。 日本在住 ■ 日本に行く前に重要な言葉を何個か勉強してたんだけど、 実際に使ってみようと思うとなかなか難しかった。 だから日本人を何回か困惑させちゃったんだ。 だけどそんな私にもみんなすごく親切だった。 中には変な駅員さんもいたけど、そういう人はレア。 帰国してから日本語の勉強を続けてる。 今度はもっと効率的に日本を旅したいから!
大和言葉 使い方に要注意!「カエルの子はカエル」の本来の意味ってなに?
・個人的にはないけど、話は聞く。場所によるよ。 ※彼女はクィアらしいけど、黒人でクィアってどうなの? ・日本ではオープンではないから日本人女性とデートするのは難しいよ。男のゲイはめっちゃ多いけど。 ※心温まる日本人とのやり取り。 ・友人二人と緊張しながら温泉に行ったら、石鹸とか有料なのを知らずに入って体を洗えなくて、日本人のおばあさんが来て、教えてあげるからって体を洗ってきた。こんな恥ずかしいのは生まれて初めて。本当に素敵な人だけど。 ※日本人はあなたを怖がってる?何故だと思う? ・興味があるだけで怖がってるとは思わない。黒人を見たこともないから。深い意味はないから楽しんで。 ・いや、コロナの最中には来ないでw 以下、反応コメント ・ 海外の名無しさん 彼女の笑顔がキュートすぎるよ。 ・ 海外の名無しさん 私が日本に行ったときは、緊張しすぎて誰かに見られてるか確認することもで出来なかったよ。 マクドナルドすら怖くて、9日間食べるのもやっとだったw 唯一日本人と会話したのは、ホテルとトイレでおばあさんが話しかけてきたときだけど、すごく親切だから、あんなに日本語が話されたらいいのにと思ったことはなかったよ。 ・ 海外の名無しさん ビデオをありがとう。 黒人だから、将来日本に行った時に日本人に受け入れられるのか知りたかったんだよ。 ・ 海外の名無しさん ↑そんな心配をしなきゃいけないのが悲しいね。 ・ 海外の名無しさん ↑本当に最悪だよ。 肌の色のせいで誰かに嫌われるかもなんて、考えなくて良ければいいのに。 ・ 海外の名無しさん 全部見てないけど、私は黒人で日本に行きたいのに、家族が反対するんだよね。 ・ 海外の名無しさん ↑Youtubeビデオを見る限り、韓国だけは避けたほうがいいよ。 日本は都市部に旅行するだけがいいかもね。 アメリカで田舎を避けるようなもんで。 ・ 海外の名無しさん 日本には入国できないけど、言語学校なら入学できるの? 「中国人を信用するな」「中国人に親切にするな」と中国人に言われる（note） ｜ ガジェット通信 GetNews. どういうこと?
突然、ママチャリのハンドルがひょいっと持ち上げられたではありませんか! (えっ?!) と思って右を見ると、私と同年代くらいの女性が持ち上げてくれています! 親切は人のためならず 英語. 「わ!ありがとうございますっ! !」 私は何度もお礼を言い、無事マイチャリを取り出すことができたのでした。 その方はあくまでもクールに振る舞われていましたが、隠しきれない優しさがにじみ出ていました。 風を切ってマイチャリを漕ぎながら、私は思ったのです。 これって、1週間前に私があの「空き」を探していた女性に声をかけたから…? オタ活での話 以前に Chemistry という男性デュオのお話をしましたが、私はその昔、堂珍さんの大ファンでした(下の記事で堂珍さんについて書いています👇)。 テレ東の『ASAYAN』という番組の企画でデビューしたChemistry。 私はデビュー前にハマってしまい、テレビ番組の収録などにも頻繁に参加していました。 当時、Chemistryの掲示板でよく話していたメンツでオフ会をし、そこで仲の良い子が何人かできました。 そのなかでも特に仲良くしていたのが、10才ほど年下の Mちゃん でした。 ある番組収録にMちゃんと参加したときのこと。 1時間ほど立ちっぱなしでChemistryの歌が始まるのを待っていた私たち。 (そろそろ、そろそろ来るはず!) 私はドキドキして心臓が爆発しそうでした (それほど好きだったわけです笑) そしていよいよ、待ちに待ったChemistryが出てきた瞬間のこと。 隣にいたMちゃんが、 「マリベルさん…どうしよう、わたし気持ちが悪い…」 と真っ青な顔をして私の袖を引っ張っているではないですか! 驚いた私は、何も考えずにMちゃんを抱えるようにしてスタジオを出ると、スタッフの人に「この子、具合が悪いみたいなのでどこかで休ませてもらえませんか?」と声をかけました。 そのスタッフの人は私に向かって、「わかりました。あなたはどうしますか?スタジオに戻りますか?」と尋ねます。 私は「いえ、この子に付き添います!」と答えました。 しばらくして気分がよくなったMちゃんは私にこう言いました。 「マリベルさん、ごめんね…せっかくのステージだったのに。本当にごめんなさい。でもね、正直言ってすっごく不安だったから、付いてきてくれてとっても嬉しかった(;_;)」 このときの私の正直な気持ちは次のようなものでした。 「あぁ!堂珍くんに会いたかった…(;_;) でも、ステージを観るチャンスはこれから先きっと何度もある。あの場でMちゃんをひとりにさせることはできなかったし、あれが正しかった選択だ。私ってなかなかどうして悪くないね。結構いいやつだわ」 半分、自画自賛状態でした笑 でも、人間ってそんなものでしょう?
浪速風 接種は人のためならず 新型コロナウイルスワクチンの接種を受ける舞妓=6月28日午後、京都市南区(渡辺恭晃撮影) 人は迷ったとき、リスク(失敗の可能性)とリターン(利益)を天秤(てんびん)にかけて決断する。新型コロナウイルスのワクチン接種の場合、リスクは副反応でリターンは感染防止。副反応が起きる確率は低いとされるものの、一方で、とくにウイルスに感染しても軽症で済むことが多い若い世代では、リターンも低くみられがちだ ▼天秤は、ゆらゆらと定まらないようだが、自身だけでなく他人をウイルスから守るメリットもリターンに計上するとどうだろう。大阪大学の大竹文雄教授(行動経済学)によると「みんなのために」という利他的なメッセージが接種を迷う人の背中を押すそうだ ▼利他的といっても、接種率が高まり経済社会活動の制限が緩和されれば、接種した自分にもメリットはある。仕事、売り上げは元に戻っていくだろうし、仲間とわいわい食事したり旅行したりもできる。何を今さらと言われるかもしれないが、情けは人のためならず。
スポーツ栄養学 アスリートのための献立作成 2021. 06.
家庭や現場に、スポーツ栄養学を取り入れたい方のための入門編 世界基準&最新、最先端のスポーツ栄養が一日で学べる「未来のトップアスリートのための体感型スポーツ栄養セミナー」。平成28年度は1, 694人を動員、その好評を受けて、平成29年度も全国12か所での開催が決定、受付を開始いたします。 申込受付中!平成30年度の「未来のトップアスリートのための体感型スポーツ栄養セミナー 2018」について詳しく見る 受講者必見!
私たちがサポートしているアスリートの中には、1日に複数回練習やトレーニングを行う方や、大会でも1日に数試合行われるというケースも多く見受けられます。アスリートにとって、次の日になるべく疲労を残さないことや、1日の中でも早くリカバリーさせたいということは、多くのアスリートが抱える課題のひとつと言えます。 リカバリーについての報告は様々ありますが、エビデンスの変化がめまぐるしい中、近年の報告ではどのようなことがわかっているのか、Shawn entら(2020)のレビュー論文の一部を見ていきたいと思います。 Evidence 運動を行うことで、体内は異化プロセスが優勢となり、運動後の栄養補給により同化プロセスへ移行しますが、簡単には次のようなイラストで表せるかと思います。 (文献を基に文責者作成) 運動後は、筋肉のグリコーゲンとタンパク質合成のリカバリーを促進するために適切な栄養補給を行うことで、その効果を高め、トレーニングの適応を最大化する可能性があります。 運動後の炭水化物(CHO)摂取は、筋グリコーゲン合成の速度に影響する最も重要な要因として確立されています。運動後のCHO摂取量が1. 2 g/kg/時を超える場合、タンパク質およびアミノ酸の同時摂取は、筋グリコーゲン合成の速度をさらに増加することは認められません。しかしながら、実際そのような大量のCHOを摂取することが常に行可能であるとは限りません。タンパク質(PRO)(0. 2–0. スポーツの栄養に関する資格5選 | トレーナーエージェンシー. 4 g/kg/時)とCHO(0. 8g/kg/時)を組み合わせて摂取すると、内因性インスリン放出が刺激され、筋グリコーゲンの補充が促進されることがわかっています。(図1) LJ van Loon et al. (2000) は、サイクリング後の最初の2時間のCHO+PROサプリメント摂取は、18時間後に評価したサイクリングパフォーマンスのリカバリーにおいて、CHO摂取のみと比較して、より優れていたことがわかっています。(図2)運動後にCHOの摂取を制限すると、リカバリーにも悪影響があり十分な筋グリコーゲン貯蔵を確保できないことにも関連します。 A:筋肉のグリコーゲン合成率において、 CHOを1.
Reviewed in Japan on July 9, 2018 Verified Purchase スポーツのタイプ別に必要な栄養素等が書かれていてとても参考になりました。 Reviewed in Japan on May 3, 2019 Verified Purchase この間 積ん読だったのを 読み終わった もっと早く読めばよかった 読み返して 実践したいと思う Reviewed in Japan on September 29, 2018 Verified Purchase 大変良かったです! 分かりやすく書いて頂いてるので、とても勉強になります。 Reviewed in Japan on June 26, 2020 Verified Purchase Reviewed in Japan on July 9, 2019 Verified Purchase 息子のスポーツに役立てるために買いました。息子も気に入って読んでいます。 Reviewed in Japan on August 10, 2016 Verified Purchase 分かりやすく良かったです。 きちんとパフォーマンスをするには、食事もトレーニングのうちだと感じました。 食べるもので体は変わるということを考えさせられます。 Reviewed in Japan on February 8, 2016 Verified Purchase スポーツ栄養学の書籍を実践で役立てようと数冊購入して読みました。 その中でこの本が一番、必要な情報がわかりやすくまとめてあると感じました。 ご自身でスポーツをされる方(市民ランナーなど)、指導者の方、部活動をされている保護者の方などが すぐに活用できるおすすめの一冊です。
体を鍛えることが好きな方、スポーツが趣味な人の多くは、食事にも十分気をつけていることと思います。 中には、将来的にアスリートの栄養サポートを仕事にしたい人もいるでしょう。 そこで今回は、アスリートやトレーナー両方のおすすめしたい5つの栄養系資格をご紹介します!