うわ!やってる先生がいる!そうそう、足と呼吸で薬減るんだよ…嬉しい!今井先生ありがとう!
5キロほどであるのに対し、1日に吸う空気の量は約20キロに及びます。その取り込み方が間違っているとすれば、より大きな問題につながって不思議ありません。 一般的な医療は病気の症状が表れている患部にのみ注目しますが、これは上流にある本当の原因に想像をめぐらせず、中流下流にのみ目を向ける「下流医療」であると、今井さんは問題提起します。今井さんが提唱し実践しているのは、「上流」からの改善なのです。 人間はしゃべることで動物本来の鼻呼吸を失ってしまった 「命の上流」たる呼吸を正しい方法で行うことが、中流下流にあたる身体の改善につながるということは分かりました。ではなぜ、口呼吸より鼻呼吸の方が正しいと言えるのでしょうか?
0 out of 5 stars やってみる価値はあるかも Reviewed in Japan on October 1, 2018 軽いアトピーがあるので読みました。 半年ほどあいうべ体操+口テープを実践していますが、まぁ…悪化はしなくなったかな?程度の効果。 この本を読んでいるとステロイドも使わなくて良くなる!ばりの効果を期待してしまいますがそこまでではありませんでした。 実際に診察にも行きましたが今日から薬を辞めるよう言われ、自然と良くなって薬に頼らなくても良い状態にしていくと思っていたので色々びっくりしました。 皮膚科医でもないのに急な脱ステロイドを指導するのは危険だと思います。 それでも風邪をひかなくなったので健康の為にもやってみる価値はあると思います。 12 people found this helpful 32 global ratings | 20 global reviews There was a problem filtering reviews right now. Please try again later.
人は呼吸をしているだけで数多くの細菌を吸い込んでいる。実はその細菌、さまざまな病気を引き起こす要因になっているかもしれない。しかし、「鼻呼吸」をしている人と「口呼吸」の人では、病気を引き起こす危険度に圧倒的な違いがあるのをご存知だろうか。 7月24日放送の「教えてもらう前と後」では、口呼吸が影響する身体の不調について専門家が解説するとともに改善法を学んだ。正しく鼻呼吸をして、健康に役立てたい方必見!
あいうべ体操は、顔の筋肉を鍛えるだけではなく正常な呼吸(鼻呼吸)に戻すことによって、下記の症状の緩和や予防に良いとされています。 鼻炎 風邪や気管支炎難度の呼吸器官系の病気 自律神経などが関係しているうつ病や倦怠感などの精神疾患 便秘や下痢などの消化器系の病気 口の本来的な機能は呼吸ではないため、口呼吸では病原体が口を通してたくさん侵入してしまいます。口呼吸だと舌が下がって、顔のたるみなどで老けて見えるだけではなく、内面からの美しさと健康さえも奪ってしまうのです。 みなさんも、今日からでも1日たった数分でできる「あいうべ体操」、始めてみませんか? 【参考】 今井一彰 『健康でいたければ鼻呼吸にしなさい あいうべ体操と口テープでカラダがよみがえる!』 河出書房新社
【あいうべ体操】10月13日放送 TSSみんなのテレビ - YouTube
お金がないと、 心に余裕が持てなくなりますよね。 心に余裕が持てないと、 健康に良いことは一つもありません😥 雑誌に、「お金に好かれる人の習慣」 という特集がありました。 私が考える習慣をご紹介します🎶 携帯を格安スマホにして 電話代を安くするといった、 お金を節約する方法ではありません。 お金に余裕がある方の、 行動習慣です!
2017/11/25 2017/12/13 動物との関係, 妖精 妖精って? 妖精と聞くと頭に浮かんでくるのは、ピノキオに登場するティンカーベル または、ジブリシリーズのアリエッティでしょうか。 それとも、ムーミンたちかな? 妖精たちは、私たち人間のような姿をしているものもいます。 しかし、光のオーブで見えることも多々あります。 動物と妖精 妖精は、植物や野菜そして動物たちと仲良しです。 野良猫と妖精のペアもいますよ。 そして、妖精は優しい人間が好きなので庭いじりや動物が好きな人を 応援してくれます。 動物には、きっと妖精が見えています。 妖精はどんな人が好き? 妖精に好かれる人はいます! 逆に嫌われる人もいます・・・。 妖精は、どのような人が好きでしょうか? 妖精に好かれるタイプ ・植物のお世話を楽しんでしている人 ・野菜を育てる事が好きで大切に育ててくれるひと ・動物に優しい人 ・環境保護や動物保護活動をしている人 ・エコ意識が高い人 妖精に嫌われるタイプ ・道路に唾を吐き散らす人 ・動物を虐待する人 ・食べ物を粗末にする人 特に、上記3タイプは、とてもイヤなようです。 なぜ、妖精の事を知っているのかって?? 妖精に好かれる人 特徴. 妖精が見えるの? 私は、幼少期から妖精が見え感じていました。 妖精たちは、動物と共にいます。 動物1匹1匹に性格が違う妖精たちが一緒にいますよ。 これらの姿を見ると、野良猫を虐めようなんて思いませんね。 妖精は人間の身近に存在しています。 環境に優しい洗剤を使用したり、動物実験をしていない商品を使用したり なぜか、エコロジーや動物関連に興味が湧いてきている・・・ そのような時には、そばに妖精が居て応援してくれているサインかもしれません。 嘘だとか、目で見える物だけを信じる!などと言っていると、 視野が狭くなり、見えるものすら盲目になってしまいます。 心の眼で大いなる叡智を見ることに、是非挑戦してみてくださいね