まとめ iPhoneでラジオ録音を行う方法とおすすめのラジオアプリについて解説しました。ラジオ番組を録音してiPhoneで楽しむ場合は、Radikoolを利用するのが最もスムーズです。 また、最近ではradikoやラジオクラウド、Podcastなど各種アプリも充実しているので、気軽にラジオ番組を楽しむことができます。気になる番組やアプリがあればぜひ、一度聞いてみてください。
1以降、radikoの番組を再生・録音するには、無料のradikoのアプリをダウンロードする必要があります。また、Wi-Fiで長時間録音する場合、自動で切断されないように注意しないといけません。 らくらじ らくらじはどがらじからラジオ機能だけを抜き出したAndroid用無料アプリです。2019年1月現在はベータ版ですが、 番組表からの予約録音も可能と期待値の高いアプリです。 Radikoやらじるらじる に対応しています。 推奨環境がAndroid7. 0以降と比較的新しいものを求められるのがネックです。 PCでらじるらじるを録音するその他の方法 Radikool(ラジクール) radiko, らじるらじる, CSRA, JCBAに対応している 元祖無料予約録音アプリ です。ラジオの録音だけならばどがらじにも負けていませんが、開発規模が小さく更新が遅いようです。 Aiseesoft スクリーンレコーダー 任意の範囲やデスクトップ全体を録画できるキャプチャーソフトです。録音機能があります。 無料の体験版 がありますが、制限時間は3分と短めです。 FonePaw PC画面録画 ゲーム実況者などに向けて開発された画面キャプチャーソフトです。音声のみの録音機能があります。 無料体験版があります 。 らじるらじるの録音をして好きな時間に番組を聴こう! 予約録音ができるアプリを用意すれば、普通では予約録音できないらじるらじるのNHKラジオを聞き逃してしまう心配はありません。充実したラジオライフを楽しんでください。
EaseUS RecExpertsを開き、4つの機能が見られます。音声を記録するには、【 オーディオ 】を選択します。左下にあるアイコンをクリックして記録する音声の種類を設定することもできます。録音を開始するには、「 REC 」ボタンをクリックします。 ステップ2. 録音の画面が表示されます。録音を停止するには、 停止アイコン をクリックしましょう。 ステップ3. 録音が終わると、ファイルリストで録音ファイルを確認することができます。ここで録音ファイルを編集したり、プレビューしたりすることもできます。 MP3形式でラジオを録音する方法(mac) Macデバイスでインターネットラジオを収録するためのソフトは、何を使えばいいでしょうか。ここでは、2種類紹介します。 Quick Time Player(mac) Macでストリーミング音声を収録するには、Quick Time Playerが便利です。このソフトは、マルチメディアプレイヤーとして、よく知られていると思いますが、実は、音声録音や画面収録を行うこともできます。新しいソフトをダウンロードせずに、すぐインターネットラジオ録音を始められます。 Quick Time Playerの操作手順 ステップ1. ソフトを起動し、「 ファイル 」>「 新規オーディオ収録 」を選択。 ステップ2. 「 オプション 」ポップアップメニューをクリックし、マイクと品質を設定する。ここで Soundflower(2ch) を選択。 ステップ3. 超簡単！ラジオを録音する方法【PC編】. 収録ボタン をクリックして収録を開始し、終了するときは停止ボタン、またはTouch Barを使用し、録音を完了する。 ステップ4. 「 ファイル 」>「 保存 」と選択して、収録に名前を付けて保存する。 Audacity (Windows, macOS, Linux) Audacityは、無料・オープンソース・クロスプラットフォームの、音声記録・編集ソフトです。Windows/mac/Linux対応です。インターフェースも非常にシンプルで、初心者でも簡単に使いこなせると思います。PCの内部音声に加え、マイクからの外部音声の録音も楽々行えます。16/24/32ビットで高音質の録音や、様々な音声ファイルフォーマットに対応しているので、あらゆる場面で活用できます。さらに、音声の記録後は、カット、トリミング、コピーなどの編集機能を使ってよりより音声データに仕上げることも可能です。 Audacityの操作手順 ステップdacityとSoundflower をインストールする。 ステップ2.
四十肩は突然に!筋肉も毎日のメンテナンスで改善&予防! 私も昔、朝、洋服を着ようとしたら、 突然、肩が上がらない! それでも、洋服を着なきゃ、仕事に行けないから上げようとしたら、 「ビビビッーーーーーー! !」 肩に電気が走ったように"痛い!" なぜ? 昨日、肩をぶつけた記憶はない! ましてや、筋肉痛になるようなハードな運動もしていない! 寝てるときに、どこかにぶつけた? でも、ぶつけた後やアザもないし・・・ これって、四十肩? これから毎朝、洋服を着るとき、どうすればいの? と、不安でいっぱいでした。 そこで、いろいろ調べているときに、 テレビで 「ためしてガッテン」 の体操を見たのです。 もうこれしかない!!! 毎日、毎日、コツコツと、ためしてガッテンで紹介された体操を続けました。 2週間経って、 「おっ、少し肩が軽くなった!」 2ケ月経って、 「あれ、どこが痛かったんだっけ?」 と痛みが消えていました。 でも、ここからが肝心! ここで体操を止めてしまったら、また、痛みが再発するかもしれません! 四十肩、そして五十肩の予防のために、今でも続けています。 四十肩、五十肩のセルフケアには、毎日、体操を続けることがとても大事!! 【四十肩の治し方】ためしてガッテンの驚きの体操！どこが痛いのかが重要！ - かいろはす｜札幌市厚別区ひばりが丘駅近く整体＆カイロプラクティックで女性に人気♪. 四十肩が起きる原因は腱板の炎症によって4つの筋肉が固くなるため!固くなった筋肉をストレッチでほぐそう! そもそも四十肩と五十肩は、何が違うのでしょう?
現在、様々なマッサージ器が登場していて、 椅子タイプ のものもあれば、 シートタイプ のものもあります。 椅子タイプのものは、お風呂屋さんなどで見かけたことがある方も多いでしょう。 背中部分に上下するローラーがあり、その ローラーが背中の筋肉をもみほぐしたり、叩いてほぐしてくれたり します。 シートタイプは、 振動によって筋肉をほぐしてくれる ものが多いでしょう。 ただ、現在はシートタイプであっても、もみ玉と呼ばれるローラーのようなものが内蔵されていて、筋肉をもみほぐせるようになってきました。 また、今ある座椅子に敷いて使うタイプなどは、場所を取らないでしょう。 還暦祝いに家電を贈るなら?選ぶポイントや男女別に喜ばれるおすすめの家電をご紹介!
四十肩は、突然、痛みを感じるように思われていますが、じつは、 肩の筋肉の深層部から少しずつ固くなったり、縮んだりしてきます。 そうして、 だんだんと肩が重たい、しびれる、といった前兆があり、慢性的な痛みになっていく のです。 つまり、肩に前兆を感じたら、もしくは感じなくても、 肩の筋肉の深層部をストレッチするだけで 、四十肩は予防できる のです!! 先ほど紹介しました「ためしてガッテン」の体操以外にも、 気軽にできるオススメのセルフケア体操 があります。 まだ四十肩とかで痛くないから、 軽めのストレッチがいい! という人はコチラ! それでは、さっそく予防するためのセルフケア体操をご紹介・・・・ の前に、まず、今の肩の状態がどうなのか? 五十肩は治ります！早く良くなる治療方法. セルフチェックをしてみましょう! 両腕を伸ばして、下から前を通って上に伸ばします。 (時計の秒針のように、「6」から「9」を通過して「12」に動くように、止まらずに、滑らかに、上げていきます。) こんどは、頭の上で両手を組み、手のひらを上に向けて、 顔は残したまま、手だけ横へ倒します。 つぎは、 頭の上で両手を組んだまま、頭の上の方で 、両手を使って円を描くように回します。 さいごは、 腰の後ろで両手を組み、 両手だけで円を描くように回します。 「余裕!」「ぜんぜんできるよ!」 という人は、まだ、 四十肩じゃない ようです。 「肩が痛ぇ!」「肩がしびれる」「んっ? 回らない」 という人は、 四十肩の可能性が! そんな人は、今日からストレッチをはじめましょう! ただし、あまりにも痛すぎて「手なんか回せない」、「しびれてそれどこじゃない!」という人は、 一度、病院で診てもらうことをお勧めします。 四十肩予防ストレッチ それでは、四十肩予防のためのストレッチをご紹介します。 【出典: エキセドリン 】 1.両方の肩を、前回しを10回します。その次に後ろ回しも10回します。 回すときは、できるだけ大きく、ゆっくり行ってください。 2.両腕を伸ばし、時計の秒針のように、下から前を通って頭の上まで上げます。 上げた手を、前を通って下へ下げていきます。 上げるときも、下げるときも、できるだけ大きく、ゆっくり行ってください。 3.手をまっすぐ下におろした状態で、肩をあげて、前に動かします。 冬、外で「うっー、寒い!」と、凍えるような姿勢です。 次に、肩を後ろへ動かします。 「どうだ!」と胸を張るかんじです。 この動作を繰り返します。 このストレッチは、少しテンポをあげて、リズミカルにやってください。 4.最後は、ちょっとハードです。 両手を肩から横に伸ばします。そこから、少し上にあげます。 時計でいえば、 1時50分をさすような位置 です。 この位置で30秒間キープします。 慣れてきたら、 水の入ったペットボトルや、100円均一で売っている重りなどを使って、負荷をかけてみましょう。 肩が上がらない方にはこちらの記事もおすすめです!
5倍程度あげましょう。10分くらい歩くとカラダが温まってじんわり汗をかくくらいの体感になるでしょう。 15~20分を目安に行いましょう。 4.まとめ 五十肩は日頃の運動の積み重ねで改善できます。実際のクリニックでも、運動を行ったほうが、行わないよりも圧倒的に早く回復するのだそうです。ぜひ毎日実施してその効果を実感してみてください。肩の痛み改善・予防のためにも運動習慣を手に入れましょう。 ※五十肩の症状や何が痛みを引き起こしているのかについて、また治療法などは 別記事「 まさか私が!という方へ理学療法士が教える五十肩・四十肩の治し方 」にて詳しくご紹介しています。 コンテンツの全部または一部の無断転載を禁止します。(C)Imaginear co., ltd. co., ltd. All rights reserved.
「着替えるときに痛い…これって、いつもの肩こりじゃないよね?閉経をしたら、五十肩になりやすいって聞いたことあるけど、 半年前に閉経したし、もしかしてこれが五十肩! ?でも五十肩って、どこで治してもらったらいいのかな?病院?整骨院?」 「最近寝る前に肩がうずく…。これってもしかして五十肩! ?50代に突入して、体力がぐっと落ちた気がするし、やっぱりそういう年なのか…」 あなたはこんな思いをしていないですか?そんなあなたのお悩み、解決します!五十肩のことをしっかり知って、しっかり治しましょう! 五十肩の原因って? 四十肩、五十肩って一度は聞いた事がありますよね?