2021年3月16日(火)までにお申し込みをされた方の iPhone、スマートフォン、ケータイ向け料金プランです。 表示価格は特に断りがない限り税抜です。 時間帯により速度制御の場合あり。 高速大容量5G(新周波数)は限定エリアで提供しています。 エリアマップをみる ※1 対象サービス内で動画SNS放題適用外あり。一部対象外機種あり。有料サービスは別途支払い必要。 ※2 通話従量制(20円/30秒)。一部対象外通話あり。 データプランメリハリ データ量上限50GBに加え、対象サービスなら動画SNS放題となるサービスです。 なお、動画SNS放題対象サービスも含めて、ギガ利用量が2GB以下/月なら自動で1, 500円が割引となります。 動画SNS放題 対象サービス YouTube™ 、Amazon Prime Video、ABEMA、TVer、GYAO!
サービス 2019/12/18 21:00 ソフトバンク は12月18日、 スマートフォン の料金プラン「ウルトラギガモンスター+」の「 動画 SNS放題」の対象サービスに「 A mazon Prime Video」を追加すると発表した。 1月31日から「 動画 SNS放題」の対象サービスに「 A mazon Prime Video」を追加 動画SNS放題は、特定の動画配信サービスやSNSでデータ容量の消費をカウントしないサービス。これまで、 YouTube 、AbemaTV、TVer、GYAO! 、クラシル、Hulu、 LINE 、スタディサプリ、Instagram、Facebook、 Twitter 、TikTokが対象になっていた。Amazon Prime Videoが追加されるのは2020年1月31日から。
ソフトバンクの動画SNS放題と格安SIMのカウントフリーを比較してみました。 結論から言うと、カウントフリーの利用が前提なら格安SIMのほうが圧倒的にお得です。 ウルトラギガモンスター+やメリハリプランは50GBものデータ通信量を使えます。しかし、そもそも毎月50GBも使うような人は非常にまれです。 そのうえ、よく使うサービスがカウントフリー対象なら、ほとんどの人はまず50GBも要らないと思いませんか? したがって、多くの人にとってはソフトバンクの動画SNS放題より格安SIMのほうがお得になるのです。 まま子さん そうね。いつも使ってるサービスがカウントフリーになったら50GBも要らないわ(笑) だよね。でも、huluやGAYO!
すーちゃん 例えば、LINEはソフトバンクの動画SNS放題でも、LINEモバイルでもカウントフリーの対象になっています。 しかし、 動画SNS放題で使い放題なのはLINEの「トーク」だけで、音声通話やビデオ通話はデータ通信量を消費 します。 それに対して、 LINEモバイルは音声通話もビデオ通話もちゃんと使い放題 です。 まま子さん あら、それは大きな違いだわ。 うん。ビデオ通話とか結構データ消費するもんね。 すーちゃん 月額料金も、ウルトラギガモンスター+が7, 480円なのに対して LINEモバイルは1, 100円 から使えます。 まま子さん えっ。6千円以上も差があるの?! もちろん、LINEモバイルでは利用できるデータ通信量は少ないですが、LINEやSNSしか使わないなら断然LINEモバイルのほうがお得ですね。 まま子さん そうね。SNSメインでその他50GBも使う予定がなかったらLINEモバイルの方が良さそうね。 LINEモバイルは2021年3月31日をもって新規受付が終了しました。 ②BIGLOBEモバイルならYouTubeも見放題!
hulu LINE Twitter Instagram Facebook TikTok スタディサプリ スタディサプリEnglish kurashiru 比較的人気の高い動画サービスとSNSを一通り網羅しています。 まま子さん 本当だ。SNSも動画サービスも充実してるわね。 とくにhuluがカウントフリー対象になるのは初めてなので、huluをよく利用する人にはお得ですね。さらに50GBのデータ通信量が使えるので、カウントフリー対象以外のサービスも思う存分使えるでしょう。 基本データが50GBなこと、動画視聴サービスもカウントフリーになることの2点を考慮すると、ウルトラギガモンスター+は かなりヘビーユーザー向けのプラン と言えます。 まま子さん でも…カウントフリーは魅力だけど、実際50GBも容量は要らなくないかしら? メリハリプランでは「通信量が動画SNS放題対象サービスも含め2GB以下なら自動で1, 500円オフ」の機能もあります。 しかしながら、1, 500円オフになったところで5, 980円。そもそも2GB使わないような月がある可能性がある時点で、 メリハリプランを使うこと自体が間違い と考えられます。 まま子さん たしかにそうよね。最初から安くてカウントフリーみたいな、お得なサービスってないの? そんなときはカウントフリーが使える「格安SIM」を使うのがおすすめだよ! すーちゃん ソフトバンク公式サイト 動画SNS放題(カウントフリー)は格安SIMでよりリーズナブルに実現可能! 「ウルトラギガモンスター＋」動画SNS放題対象サービスへの「Amazon Prime Video｣追加のご案内 | スマートフォン・携帯電話 | ソフトバンク. ソフトバンクの動画SNS放題は動画やSNSがカウントフリーになるサービスでした。 でも実は、カウントフリーは格安SIMでも利用できるんです。 むしろ、カウントフリー対象のサービスをメインに使うなら格安SIMのほうが動画SNS放題よりお得です。 カウントフリーがある格安SIMはいくつかありますが、そのうちおすすめなのは の2つです。 それぞれについて解説するね。 すーちゃん ①LINEモバイルならLINEやSNS使い放題!リーズナブルで一番おすすめ! 出典:LINEモバイル公式サイト( LINEやSNSをメインで使うなら「LINEモバイル」がおすすめです。 メッセージアプリ「LINE」の格安SIMということもあり、LINEやSNSがお得に使えます。 LINEモバイルのカウントフリー対象は以下のように選んだオプションによって異なります。 基本プラン データ量 音声通話SIM データSIM 500MB 1, 100円 600円 3GB 1, 480円 980円 6GB 2, 200円 1, 700円 12GB 3, 200円 2, 700円 データフリーオプション LINEデータフリー(LINE) 0円 SNSデータフリー 280円 SNS音楽データフリー 480円 その他のオプション 通話料:30秒/20円、10分電話かけ放題:880円、端末保証:450円、 持込端末保証:500円、LINE MUSICオプション:750円(2ヶ月間は無料)、WiFiオプション:200円、 ウイルスバスターオプション:420円、フィルタリングオプション:無料 全プランでLINEが対象になっているほか、月額280円のSNSデータフリー以上のオプションでは人気のSNSが使い放題です。 まま子さん あら、LINEやSNSしか使わないならLINEモバイルで良さそうね。 しかも、LINEモバイルのほうが動画SNS放題よりカウントフリーになる範囲が広いんだよ!
・幻聴の定義 幻聴の定義はさまざまなものがありますが、簡単に言うと下記のようなものです。 「対象なく音を知覚すること。最も多いのは人の声」 幻聴の中でも、特に誰かが話しているように聞こえるものを 「幻声」 といいます。幻聴、幻声が聞こえるからと言って、たちまち精神疾患、精神障害というわけではありません。 ・幻聴の正体とは?
2018/7/1 お坊さんバラエティ番組「ぶっちゃけ寺」(テレビ朝日系)を立ち上げ、出演。僧侶として、よりよく生きる智慧としての仏教を広く伝えてきた僧侶・井上広法氏。東京学芸大学で臨床心理学を専攻した経験を生かし、2014年からマインドフルネスをベースとしたワークショップ「お坊さんのハピネストレーニング」を全国各地の寺院・学校・企業で開始。 「働き方改革」という言葉も耳慣れてきた今、ビジネスパーソンたちは心身ともに充実した日々を送れているのか? 生産性を上げ、オンオフともに豊かな生活を送るための仏教発のメソッド、マインドフルネスの活用法を伺った。 仏教は「ストレス・コーピング」のメソッド 「四苦八苦」という言葉があります。 これは、「生まれること」「老いること」「病になること」「死ぬこと」「愛する人との別れ」「会いたくない人と会うこと」「欲しいものが得られないこと」「生きていることで苦しみが次から次へと湧き上がってくる苦しみ」──合計8つの苦しみを包括して表した仏教用語です。 この四苦八苦への対処が、仏教の教えすべてといってもいいほどです。 いかにして、これらの苦しみへの対処(コーピング)をしていくか?
僕のことを知ってるはずじゃない?」 「いいえ。頭の中の声はあなたじゃない。本物のあなたは、そのDJの声を聞いている方の人なの」 僕の中に何人もの人がいるとルースは思ってるらしい。ルースは頭の中でいろいろな声を聞くかもしれないけど、僕の頭の中には僕しかいないし、DJがお天気を教えてくれたり、次の曲を紹介してくれたりはしない。 「頭の中の声を信じちゃだめ。ずっとあなたに話しかけてる声のことよ。間違ってることの方が多いから。今回練習するのは、その音量を下げて、最後にスイッチを切るトリックよ。これを覚えたら、わたしの言ってることがわかるようになるわ」 「やってみるよ」と僕はルースに言った。 「いまDJはなんて言ってる? 頭の中で声がします : 私は自分の考えを頭の中で音声にして考えるタイプです。 - お坊さんに悩み相談[hasunoha]. いまこの瞬間に、あなたの頭の中でなんて言ってるかしら?」 「ちんぷんかんぷんで、うまくいかないって言ってる」 こんな練習、まるでバカバカしいとDJは言っていたけれど、ルースには伝えなかった。 「その調子。ほら、いま考えていたことについて考えられたでしょ。これがトリックの最初の部分よ」 わかったふりをしてうなずいた。 「考えることについて考える練習をしましょう。じゃあ、目を閉じて、またからだを少しリラックスさせましょうね」 僕は目を閉じてリラクゼーションの順番に従った。つま先から始めてだんだん頭の方にのぼっていく。順番に意識を向けながら、すべての筋肉をリラックスさせる。 「呼吸に集中して」ルースが言った。 鼻から息を吸い込み、ゆっくりと吐いた。もう一度。何度か呼吸したあと、顔にかゆみを感じて手を上げて掻いていたら、何かが指にあたった。ニキビじゃないといいな。アパートの上の階に越してきたばかりの女の子を好きになった。つきあってくれるかな? 急に上唇から突き出たみっともない前歯のことを思い出した。やっぱり無理だ。僕なんて相手にしてくれるはずがない。 「呼吸に集中して。DJが話しはじめたら、無視して呼吸に意識を戻すのよ」 自分が別のことを考えていたことに気づきもしなかった。呼吸に意識を戻したけど、今度は同じクラスの男の子と遊ぶことを考えはじめた。その子は「いい」場所に住んでいた。父親は建設会社のオーナーで、デカい家に住んでて、親はデカいキャデラックに乗っていた。去年一度夕食に呼んでもらったとき、ごはんをご馳走になって、その子の母親に家はどこ? お父さまはどんなお仕事をしているの?
と聞かれた。僕はテーブルの下にもぐり込んで消えたくなった。 呼吸以外のことを考えてた。難しいな。こんなのできる人がいるのかな? だいたい、こんなことになんの意味があるんだろう? あとからあとからいろんな考えが湧いてきた。 「目を開けて」 ルースを見た。大失敗だ。 「すごく難しい。ぜったい無理」 「ジム、できないことなんてないわ」 「これは無理」 「練習が必要なだけよ。1秒だけ何も考えないようにしてみて。次に、何秒間か。それから もう少し長く」 「僕、ほんとにこれ苦手なんだ」 ルースは僕を見つめて少し黙り込んだ。 「みんな最初はそう言うの。やろうと思えばなんでも身に付くわ。これだってそう。まだ知らないだけよ」 とつぜん、自分がダメだと思ったり、みんなと違うと感じたり、手が届かないと思ったりしたときの痛みを感じた。すると目がちくちくしてきた。ルースといると、ときどきそうした想いがこみ上げてきて、顔を伏せて泣きたくなった。 cakesは定額読み放題のコンテンツ配信サイトです。簡単なお手続きで、サイト内のすべての記事を読むことができます。cakesには他にも以下のような記事があります。
今、やってみよう。 どんな車が浮かんだだろうか。「色は青、タイヤが4つ、茶色い革張りのシート」といった感じかもしれない。では質問。「青」「タイヤ」「革」などの言葉が頭に現れただろうか。 それとも、そうした特徴を持つ車を想像しただろうか。頭は主に言葉ではなくイメージで考える。記憶力を扱った前章で述べたように、言葉は思考やイメージを伝えるための道具にすぎないのだ。 だから読書をするときは、内容を視覚化するといい。読む速度や読解力を大きく高められる。すべての文字を「音声」にする必要はない。時間がかかるし、句点や読点や疑問符を文中に見つけてもいちいち読まないのと同じだ。「私はアボカドテンブルーベリーテンブロッコリーを買いましたマル」とは読まないだろう。句読点はさまざまな意味を象徴する記号にすぎないと了解している。