結局のところ、幸せを得るためには何も壮大なことにチャレンジする必要なんてないワケですよ。そう気付かせてくれたのが、「 Becoming Minimalist 」ライターJoshua Beckerのこの記事。 ひとつひとつの項目は自分自身のマインドによったものだけど、部屋を見回してみても、一緒に暮らす誰かとの関係性に置き換えても、どれもやろうと思えばすぐ生活に取り入れられちゃうシンプルなものばかり。意識の置き場を少しだけシフトしてみてもいいかもね。 01. 毎日"笑顔"を心掛ける 笑うことには、ストレス解消、血糖値の低下、それから顔の筋肉の運動など様々なポジティブな効果がみられます。でも何よりも嬉しいのは、私たちの人生を喜びと希望に溢れるものに変えるチカラを秘めているところ。 せっかくなので、笑顔は毎日意識しましょう。To-Doリストに書き出してもいいくらい。望みをなくしたときこそ、自分に笑顔になる"許可"を与えてあげましょう。 02. 「ひとり時間」を意識的に 本も音楽も雑音も全部取り除いて、ひとりで静かになれる時間を定期的にとりましょう。一度始めてみると、「ひとり時間」がない生活が想像できなくなるはず。 03. ちいさな「感謝」をたいせつに 毎日誰かに対して、もしくは何かに対して感謝をしましょう。 感謝 とは、ないものよりもあるものにフォーカスを当てられるようになる行為。すると自然と優しくなれたり、単純に幸せな気持ちになれますよ。 04. 贅沢な暮らし、幸せな暮らしとは何か。 | 余傳典子（よでんのりこ）のブログ. 焦るのをやめる たとえば計画を早め早めに立てたり、あえて早めに帰ったり。そうすると、時間にコントロールが効くようになるでしょう。ひとりの時間も確保しやすくなりますし、より「今」を噛みしめられるようにも。 人生はAからB地点まで、いかに早く進めるかを競うレースじゃありません。ひとつひとつの瞬間をじっくり味わうことに意味があるのです。焦るのをやめてようやくこれに気づけるのです。 05. 月に1度の「断食デー」 宗教でも日の出から日没まで(通常24時間ほど)断食を取り入れていますが、これにはちゃんとした理由が。 人は、断食をすることで自制心や鋭い感覚、そして何かを犠牲にする力を培い、誘惑に勝つ術を学ぶことができます。もちろんスピリチュアルな方法で断食に取り組んでもOKですが、とくにスピリチュアルな理由付けがなくたって大丈夫です。 心、身体、そして魂はいずれにしてもプラスな効果を得られるでしょう。 06.
「人生フルーツ」を観て感じた、大切なこと。 こんにちは。「心を楽に、シンプルライフ」です。 先日「人生フルーツ」という、晩年を迎えたご夫婦のドキュメンタリー映画を観ました。 すごく、感動しました。たくさん泣きました。 幸せに生きること を、全部教えてくれた気がしました。 その映画を見て思ったこと。 「 お金があっても、しない事って…ある!
結論。 結論、うーん、ゴーンさんの何千万円の家族旅行よりも、地味でも質素でも、手の掛けられた丁寧な暮らしの方がきっと贅沢(=心を真に満たし得る)。 そしてその「贅沢」は、特権階級の人のみに許されるものではなく、生活における意識の変化だけで徐々に手に入れられるものではないかと感じるんだけど、いかがでしょう? それどころか気付かないだけで、そこらじゅうに転がっているものだと。 まあ幸せと同じかなあ。 以上、駄文お付き合いありがとうございました。 ではではまたの機会に。
「豊かで幸せな暮らし」とはなにか、じっくり考えたことはあるだろうか?不自由なく暮らせる程度にお金をもち、安定した企業で働き、温かい家庭を持ち、マイホームやマイカーを購入し、貯金したお金でたまに旅行する…。そんな暮らし方が、かつての日本では理想とされてきた。しかし、ワークスタイルやライフスタイルが多様化しつつある昨今、このような暮らしが幸せに繋がると一概には言い切れない。 幸せな人生にするために、どのように暮らすべきか?そんなことを悶々と考えていた矢先に、フランスに住む友人がこう言った。「フランスのライフスタイルが参考になるかも」と。果たして、フランスに住む人々は一体どのようなライフスタイルで暮らしているのだろうか?そこで筆者はフランスに5週間滞在。ホテルではなく個人宅に泊まり、現地に住む人々とコミュニケーションをとることで気がついた、豊かに幸せに暮らすためのミニマルな視点をご紹介しよう。 フランスで暮らす人々は本当にミニマルに暮らしているのか?
●大人として社会に旅立つ日!自分に負けるな!日々大切に歩んでください ■ バレンタインデー 2月14日 ■Happy バレンタインデー♪ ●このお花に私のハートを託します ●綺麗な花が似合います ■ 桃の節句 3月3日 ■お節句に春のお花を贈ります♪ ●初めてのお節句を心からお祝い申し上げます ●日一日と愛らしさが増していることでしょう ●元気に素直に育っている様子に喜んでいます。たまには遊びに来て下さい ●お節句に春のお花を贈ります ■ ホワイトデー 3月14日 ■Happy ホワイトデー♪ ●やさしい君にはお花が一番♪バレンタインありがとう! ●いつも優しい微笑みをありがとう! ●マーガレット【花言葉:秘めた愛】この花を贈ります ●君は義理でも僕は本気です ■ お中元・暑中お見舞い ■お中元 ○○○○(お名前) ■暑中お見舞い申し上げます ●ささやかですが、涼風をお届けします ●夏の爽やかさをお届けします ●いつもお世話になりありがとうございます ●お身体にご自愛ください♪ ■ ■ ●
※季節によって取り扱うカラーが変わります。 Pêche ペシュ やさしいピンクのフェミニンな色あわせ。 女性への花選びに迷ったら、 間違いない選択です。 MORE Mimosa ミモザ まわりを明るい気持ちにしてくれる イエローカラーは老若男女に 喜ばれる万能なカラーリングです。 Rosé ロゼ 大人っぽい濃厚ピンク色が魅力! 人気の花々で生み出す赤とピンクが情熱的。 愛を伝えるときはこちらを!
花個紋とは? 花個紋は"その日"を表す紋。 四年に一度の閏年だけにある二月二十九日もいれて一年366日。 四季折々の花を「紋」にあらわしたバースデーシンボルです。 一日に一つずつ「その日」を祝福する「しるし」として生まれた花個紋。 「花が開くは運気が開く。実が結ぶのは成果が実る」といわれ、草花をモチーフとする文様は、古くから「吉兆のしるし」としてつくられ、親しまれてきました。 花個紋についてもっと詳しく: 「花個紋とは」 「花暦と花個紋」 「家紋と花個紋」 あなたの花個紋は? ご家族の誕生日、お友達の誕生日 大切な人との思い出の日など、 "その日"の花個紋は、どんなデザインでしょうか? どんな花が題材になっているでしょうか?
BIRTHDAY FLOWER GIFT 青山フラワーマーケットが贈る 誕生日フラワーギフト SEARCH スタイル・予算別 送る相手別 カラー別 オプション・サービス Style and Price スタイルで選ぶ BOUQUET ブーケ 青山フラワーマーケットオリジナルの ラッピングで華やかに 商品一覧を見る ARRANGEMENT アレンジメント 花瓶がなくてもそのままでOK!
>> 花言葉クイズ!花の女王「バラ(ピンク)」 バラ科バラ属 バラ(ピンク) しとやか 3850円 オレンジバラ オレンジバラ6本の花束 ¥3, 300(税込)/ 花キューピット オレンジバラの花言葉には明るい意味合いのものが多く、人に贈るのに適していると言われています。オレンジバラは「熱望」「絆」といった花言葉を持っており、恋よりも友情や親愛などに向けた花言葉が多く、友人との別れなどに渡すのも良いでしょう。10月の誕生花でもあるので誕生日プレゼントにもオススメです。 熱望 トルコキキョウ トルコキキョウとデンファレのアレンジメント ¥3, 300(税込)/ 花キューピット 名前に「トルコ」とつきますが、原産はアメリカのリンドウ科の花です。名前の由来は諸説ありますが、花の形がターバンに似ているためという説や、トルコキキョウの花色である青紫色がトルコ石や地中海の海の色を連想させるため、という説があります。 トルコキキョウの中でも、ピンクのトルコキキョウには「優美」という花言葉があります。これは花を下に向けると、女性のドレスのように広がる様子にちなんでつけられました。卒業式など門出を祝う時にもぴったりの花です。 ■トルコキキョウの花言葉についての記事はこちら!
「プロポーズにはやっぱり花束を渡したいけれど、バラの花束だとみんなと同じになりそう。 もっとオリジナリティのある花がいい!」 そんな人に注目してほしいのが「花言葉」。 プロポーズにぴったりのロマンティックな花言葉を持つ花とは? たくさんご紹介するので、ぜひ参考にしてください。 バラ以外の花束を選ぶなら、参考にしたいのが「花言葉」です。 そのまま渡しても綺麗ですが、花に込められた意味まで伝えれば、彼女はもっと喜んでくれるはず。 ということで、花束にして送りたい花言葉を見ていきましょう! 愛妻の日～愛・感謝の意味を持つ花言葉～ | 花だより. 1 ガーベラ ピンクは「熱愛」、赤は「燃える神秘の愛」など、色によって花言葉が違います。 2 ひまわり 花言葉は「あなただけを見つめてる」 愛する人を太陽に見立てて、情熱的なプロポーズができます。 3 チューリップ(赤) 赤いチューリップの花言葉は「愛の告白」 まさにプロポーズ!って感じの花言葉ですね。 春に咲く花なので、春に贈れば季節感のあるおしゃれなプロポーズにできます。 4 桃 花言葉は「あなたに夢中」、「あなたのとりこです」 淡いピンクは、可憐な印象の女性に似合いそうですね。 5 マーガレット 花言葉は「真実の愛」 明るさと気品を兼ね備えた白い花びらが魅力的な花です。 6 スズラン 花言葉は「幸福が訪れる」、「清らかな愛情」 小さな鐘のような白い花が連なるスズランは、清純で可憐な印象を与えてくれます。 派手好きでない彼女にも喜んでもらえそうです。 7 朝顔 夏のプロポーズにぴったりな朝顔の花言葉は「絆」「結束」 「はかない恋」という悲しい意味もあるので、勘違いされないようにちゃんと良い意味を伝えましょう。 8 カーネーション(赤・青紫) 赤は「熱烈な愛」、「愛を信じる」青紫は「永遠の幸福」 色ごとに花言葉が違うので、あなたの気持ちに合う色を探してみては? 9 キキョウ 花言葉は「変わらぬ愛」、「誠実」、「気品」 昔から和歌などでも多く詠まれてきた、日本を代表する美しい花の一つです。 10 イチゴ 花言葉は「尊敬と愛」、「幸福な家庭」 鉢植えで贈るなどすれば、花だけでなく実も楽しんでもらえます。 11 ハナミズキ 花言葉は「私の思いを受け止めて」 原産国のアメリカでは、日本でいう桜のように愛されている大切な花だそうですよ。 12 ユリ 花言葉は「純潔」、「無垢」 花言葉が花嫁のイメージにぴったりなので、ウェディングブーケに使われることも多い花です。 続いて、ちょっと珍しいけど、プロポーズにぴったりな「花言葉」を持つ花束を、11種類ご紹介します。 あんまりなじみがない花だけに、「この花、そんな花言葉だったんだ~」と彼女も驚いてくれるかも!
花言葉にちなんだ花束のほか、こんな花束もおすすめです。 誕生花 1年間の366日それぞれの日にあてはめられた花のことを、「誕生花(たんじょうか)」といいます。 彼女の誕生日にその日の誕生花でプロポーズするのも素敵ですね。 メッセージローズ・ブーケ バラの花びらに「I LOVE YOU」や「WILL YOU MARRY ME?」などの言葉をプリントした「メッセージローズ・ブーケ」。 一見、定番のバラと思わせておきながら、実はメッセージ付きという演出がニクイですね。 そのほかリースやフラワーボックス、アートフラワーなど、贈った後も飾って楽しめるフラワーギフトもたくさんあります。 輪になっているリースには「永遠の愛」の意味があり、縁起がいいものとして結婚式で使う花嫁もいますよ。 事前に彼女が喜びそうなものをリサーチしておくとよいですね。